упражнения - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Стала сутулиться, появились неприятные ощущения, которые мешают отдыхать и работать? Откладывай в сторону мобильный телефон, бери в руки гантели и укрепляй корпус по нашим видео урокам. lisa.ru »
Звезда гарантирует четкую линию подбородка независимо от возраста. lisa.ru »
Улучшить контур лица можно и без скальпеля. Для этого достаточно следовать простым рекомендациям. lisa.ru »
Олеся Судзиловская находится в великолепной форме! Она лишний раз подтвердила это, показав в ярком бикини несколько простых упражнений, с помощью которых поддерживает стройную фигуру. »
Рассказываем, какие упражнения и привычки в питании помогут быстро убрать живот. lisa.ru »
Кристина Романова рассказала, какие упражнения делала во время беременности spletnik.ru »
Упражнения для развития памяти Грустный факт: если каждый день не давать мозгу необходимую нагрузку, то он попросту разучится думать. Точно так же, как мышцы тела усыхают без тренировок, ум стареет, дряхлеет и не хочет выполнять привычные мыслительные задачи. Мои Небесные Врата »
Рассказываем, что может стать причиной болей в спине и как от них избавиться. lisa.ru »
"Трудно делать упражнения в камере": Зиявудин Магомедов хочет построить в СИЗО спортзал spletnik.ru »
Человек приходит в этот мир, чтобы быть счастливым. Но иногда ощущение счастья теряется за неуверенностью и недовольством собой. Как же полюбить себя наконец-то? lisa.ru »
Чтобы в школе спина ребенка не напоминала вопросительный знак, следить за осанкой надо с первых лет жизни. lisa.ru »
Герцогиня Сассекская отметила, что уделяет много внимания правильному дыханию и медитациям. lisa.ru »
Lisa.ru узнала, какие упражнения помогут избавиться от морщин и что еще нужно делать, чтобы получить упругий овал лица без «брылей» и заломов. lisa.ru »
Да, это реально сделать и без уколов. Lisa.ru показывает мастер-класс — смотри, запоминай, повторяй. lisa.ru »
Мечтаешь о пухлых губах, но хочешь, чтобы они были естественными? Задача решаема: выполняй эти упражнения каждый день. lisa.ru »
Длина и форма носа — «больная» тема многих девушек. Чтобы изменить внешность, рисковать лицом не обязательно. Повторяй упражнения из нашей инструкции! lisa.ru »
Быть молодой и красивой можно даже без уколов. Простые упражнения помогут избавиться от складок, которые делают тебя старше. lisa.ru »
Время неумолимо проходит, и как бы мы ни старались, оно оставляет свой след в нашей красоте. Морщины и опущенные веки являются наиболее заметными симптомами ее утраты. С возрастом мышцы и ткани, окружающие глаз, ослабевают и начинают падать. 8 женщин »
До лета времени уже нет, а вот до отпуска еще осталось. Не отчаивайся и начинай экстренно приводить себя в форму. Несколько минут в день, и на пляже ты будешь звездой! lisa.ru »
Как правильно возвращать физические кондиции в зависимости от перенесенных повреждений.
7days.ru »
Титулованная гимнастка лично провела тренировку для своих подписчиц. lisa.ru »
Классическая и усложненные вариации культового фитнес-упражнения для похудения и плоского живота.
7days.ru »
После родов женщина стремится избавиться от лишних килограммов и обрести былую форму. Одним из способов, который идеально подойдет молодой маме, является йога. Сначала потребуется изучить психологическую и физическую культуру йоги, привести в порядок тело и мысли, настроить подсознание на позитив. koketka.by »
Постепенное возобновление занятий – вот секрет быстрого и безопасного возвращения к привычному темпу тренировок. Станислав Лысаковский, мастер-тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit, делится советами по восстановлению формы. lisa.ru »
Эффективнейшие лечебные упражнения от головной боли родом из Древней Индии, имеющие выраженный парасимпатический эффект, сходный с приемом бета-блокаторов.
7days.ru »
Начать отжиматься можно в любом возрасте, главное – быть последовательной и упорной. Собрали несколько видов упражнений и рекомендации по технике. lisa.ru »
Медики выяснили, что культовое «скручивание», без которого не обходится практически ни одна тренировка, может привести к болезненной травме позвоночника.
7days.ru »
Расскажем о самых эффективных физических нагрузках для этой зоны, а также о вспомогательных средствах и питании. lisa.ru »
Можно ли наладить работу органов пищеварения с помощью физической нагрузки? Да! Регулярно делай эти упражнения. lisa.ru »
Бока и живот часто являются самыми проблемными зонами у девушек. Ненавистные складки мешают влезть в любимые джинсы и делают фигуру непригодной для носки обтягивающей одежды. Попробуем разобраться вместе, как правильно питаться и какие упражнения нужно делать, чтобы убрать бока. lisa.ru »
Специалист-тренер рассказывает о самых эффективных способах повлиять на эту зону, которые можно выполнять как в зале, так и в домашний условиях, а также приводит необходимые дополнения в виде занятий на растяжку мышц. lisa.ru »
Несколько отличных способов, чтобы вернуть себя в момент «здесь и сейчас» и не переедать из-за тревожных мыслей или сильных эмоций.
news.tut.by »
Чтобы скорректировать проблемную зону, делай эти упражнения и включи в меню всего три продукта. lisa.ru »
Безопасная техника выполнения приседаний, выпадов, отжиманий и прыжков на скакалке. В каких случаях эти упражнения вам противопоказаны?
7days.ru »
40-летняя телеведущая Анфиса Чехова показала отличную фигуру. diet.passion.ru »
40-летняя телеведущая Анфиса Чехова показала отличную фигуру. food.passion.ru »
40-летняя телеведущая Анфиса Чехова показала отличную фигуру. 77.passion.ru »
Дыхательная гимнастика: упражнения на каждый день. Дышите правильно! Дыхательная гимнастика – один из самых эффективных способов привести в порядок наше физическое и физиологическое состояние. Дыхание объединяет тело и разум. Мои Небесные Врата »
Наш смелый тренер Екатерина Островская использует последние в этом году теплые дни для тренировок на свежем воздухе. Если вы тоже "моржи", можете повторить ее опыт. А если нет, эту тренировку легко можно повторить в домашних условиях. news.tut.by »
Как избавиться от ненужного жира в области подбородка? Помогут гимнастика и массаж. Главное условие – регулярность. lisa.ru »
Показываем, как сделать простое, но всемогущее упражнение для тонуса щечных мышц.
news.tut.by »
Екатерина Андреева рассказала о необычном секрете молодости и красоты. 77.passion.ru »
Человек приходит в этот мир, чтобы быть счастливым. Но иногда ощущение счастья теряется за неуверенностью и недовольством собой. Как же повысить собственную самооценку? lisa.ru »
Вот вам небольшой физический сет, который можно выполнять прямо у дома. Он поможет оставаться в тонусе и улучшить настроение.
news.tut.by »
Напоминание о временах, когда в женщине ценились округлые формы, а выпирающий животик говорил о ее главном достоинстве плодовитости, осталось лишь в античных скульптурах да на полотнах Рубенса. И хотя сегодня в журналах периодически мелькают модели размера плюс, эталоном привлекательности считаются стройные красотки с крепким прессом. 8 женщин »
Существует пословица: «Хочешь быть миллионером — думай как миллионер». Есть несколько способов так изменить свои мысли, чтобы это привело к реальному финансовому успеху. Попробуй! lisa.ru »
Фитнес-режим Дженнифер Лопес: любимые упражнения певицы, чтобы и в 49 выглядеть как в 20 spletnik.ru »
