Жиросжигающая тренировка по системе Табата, которая поможет прийти в форму
Упражнения в этом видео подготовила тренер и молодая мама Екатерина Омарова. letidor.ru »
табата - Последние новости | |
Результатов: 3
Если привычный фитнес уже не работает: что такое тренировки Табата
Тренировки Табата длятся всего 4 минуты, но дают эффект длинного занятия. Узнай, почему тебе стоит попробовать эту технику. lisa.ru »
2020-7-13 14:30
Табата: упражнения для стройности по-японски
Под экзотическим словом «Табата» скрывается одна из самых модных тренировок для похудения. Сегодня вы узнаете, какие упражнения можно включить в ваш фитнес-режим, чтобы быстро сказать лишнему весу «Пока!». Cosmopolitan »