Как выйти из зимней спячки и начать тренироваться: 4 крутых упражнения

Как выйти из зимней спячки и начать тренироваться: 4 крутых упражнения
фото показано с : lisa.ru

2019-3-28 16:00

Постепенное возобновление занятий – вот секрет быстрого и безопасного возвращения к привычному темпу тренировок. Станислав Лысаковский, мастер-тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit, делится советами по восстановлению формы.

Подробнее читайте на ...

выйти зимней спячки начать тренироваться крутых упражнения