Новости


Здоровье. Смартфон и шея: как сохранить и то, и другое

Ученые и медики бьют тревогу: пользователи гаджетов стареют раньше. Как сохранить подвижную шею без морщин надолго? Профилактическая гимнастика и рекомендации остеопатов для владельцев смартфонов.Читать отзывы...

Здоровый образ жизни - миф или реальность?

Здоровый образ жизни для многих только рекламные слоганы. Многие из нас ведут пассивную жизнь, не задумываясь о своей красоте и здоровье до тех пор, пока не начнутся определенные проблемы, а ведь это ваша жизнь.

Короткий путь к красоте и здоровью

Несмотря на развитие в наше время большого количество технологий, люди все равно постоянно заботятся о том, как они выглядят. Согласитесь, что большинство людей обращают внимание на то, ухожен ли человек, которого они встретили в первый раз, нравится ли он им своей внешностью.

Мифы об употреблении алкоголя

Алкогольные напитки, при их употреблении, вызывает привыкание. Но многие, употребляя алкоголь, отрицают эту зависимость. Они считают, что выпивка им просто помогает уйти от каких-либо неприятностей, и что всегда они могут перестать употреблять спиртное.

Лук и чеснок как профилактика для гриппа

Эпидемии гриппа в настоящее время значительно участились. Все больше людей подвержено этому недугу. Это связано, конечно, с тем, что иммунитет у большинства людей находится на низком уровне. Сам организм не способен защитить себя от вируса.

Быстрый разгон после каникул

За новогодним столом мы позволяем себе съесть чуточку лишнего. Но ведь женская мудрость гласит: «Пять минут во рту, два часа в желудке, всю жизнь — на талии». Фитнес-тренер Нина Самсонова рассказала «Москвичке», как быстро прийти в форму после праздничного пира.

Польза витамина Е для организма человека

Каждый здравомыслящий человек старается следить за своим телом, чтобы быть здоровым. Стремится вести правильный образ жизни, заниматься спортивными упражнениями, соблюдать режим питания. Но у многих это не получается.

О центре восстановления зрения

Зрение, пожалуй, самое важное, что есть у человека. Именно с помощью глаз мы получаем более 80% информации об окружающем нас мире. А что делать, если с глазами что-то не так. Об этом мы поговорим с врачом, который занимается офтальмологией уже более 30 лет.

Почему сложно бросить курить

У курильщика, как правило, существует две зависимости курения. Первая эта физическая. Устранить эту зависимость сейчас можно при помощи различных пластырей, таблеток. Они на время восполняют нехватку никотина, и человек перестает страдать от отсутствия этого вещества.

Возникновение рака шейки матки

В 90% случаев причиной развития рака шейки матки является папиллома вирус человека. Учеными было зафиксировано более 200 видов этого вируса, но наиболее опасными являются всего несколько штаммов. Рак шейки матки может возникнуть при инфицировании вирусом папилломы человека вследствие частой смены женщиной сексуальных партнеров — тогда есть большой риск внесения вируса в организм, когда иммунитет уже […]

Проблемы после родов

Беременность это и счастье для женщины, и нагрузка для всего организма. За период в 38-40 недель кожа теряет свою упругость, особенно страдают области живота и бедер. На лице часто появляется пигментация, на животе стрии и гирсутизм беременных.

Как избавиться от бородавок

Появление бородавок не наносит никакого вреда здоровью. Существует такой вирус папилломы, который и вызывает появление, таких образований как бородавки. Передаются бородавки при очень тесном контакте людей.

Как избавиться от депрессии с помощью йоги?

Одним из главных правил выхода из депрессии, является отсутствие большого количества свободного времени. Чем меньше вы думаете о каких-либо неприятных ситуациях, тем быстрее вас покинет депрессивное состояние.

Как поднять настроения мужчине?

Витамины, различные добавки и свежевыжатые соки бесспорно улучшают общее состояние организма, но лучше всего влияет на настроение грецкие орехи. Как это не удивительно, но в их составе есть особая альфа-линолевая кислота.

Есть ли связь между вредными привычками и одиночеством?

Многие психологи сталкиваются с проблемой того, что у людей не складывается личная жизнь, по непонятной причине. Как правило, специалисты просят начать разбираться в себе, искать характерные особенности и обратить внимание на наличие вредных привычек.

«Устала уставать» Холли Филлипс

Работа, учеба, дети, дом – современные женщины привыкли каждый день сражаться на нескольких фронтах, считая утомление платой за успех. Все это ведет к синдрому хронической усталости, последствия которого (включая депрессию и апноэ) на себе испытала автор книги, врач Холли Филлипс.

Семена льна для здоровья

Семя льна - очень полезный и питательный пищевой продукт. Только есть группа людей, для которых оно противопоказано. Ведь льняные семечки могут им только навредить. Бывают так же ситуации в жизни, когда врачи строго запрещают любое употребление этого прекрасной витаминной добавки.

Какие сладости можно есть при диете

Очень часто человек не может отказаться от сладостей, даже если он ведет правильный образ жизни. Многие наверняка экспериментировали, пытались не употреблять сладостей в течение нескольких дней. Потом все приходило к тому, что, сорвавшись, начинали их есть в ещё больших количествах.

Здоровье. Лечим цистит правильно: что должна знать каждая женщина

Поставить диагноз, ориентируясь на характерные симптомы - частое болезненное мочеиспускание малыми порциями, с ощущениями рези и жжения, а также признаки острого воспаления в анализах мочи - сможет любой медицинский специалист.

Хандре-бой!

Стремительно укорачивающийся световой день, серое небо и дожди со снегом — все это не повод впадать в тоску, уныние и домашнюю спячку до весны. читать далее

Ягоды годжи

Ягоды годжи многим известны не понаслышке. Эти ягоды обладают удивительными свойствами.

Как предупредить ухудшение зрения

На сегодняшний день у многих людей плохое зрение. Но его можно и улучшить, если регулярно выполнять специальные упражнения для глаз. Нужно учесть, что такие упражнения отлично помогут именно тем людям, у которых только ранняя стадия ухудшения зрения.

Как влияют на здоровье травмы, полученные в детстве?

Многие из нас не догадываются на сколько серьезно могут повлиять детские травмы на будущую жизнь человека. Стрессовые ситуации способны изменить даже хромосомы, что может повлечь серьезные проблемы со здоровьем.

Гомеопатия: о чем говорят факты

Гомеопатия – об этой отрасли медицины нам известно больше слухов и мифов, чем реальных фактов. Попробуем разобраться, что же она представляет собой на самом деле.

Как помочь близкому человеку победить болезнь

По оценкам экспертов ВОЗ, в мире ежегодно регистрируют от 800 тысяч до 1 млн случаев заболевания раком молочной железы. Нередко у женщины, которой ставят диагноз, развивается депрессия. Психолог Ольга Рожкова, эксперт программы Avon «Вместе против рака груди», рассказала, что делать, если кто-то из близких столкнулся с этим заболеванием.

Как бороться с паническими атаками: 12 шагов

Сильный стресс может привести к появлению приступов паники. Наша читательница смогла побороть паническое расстройство собственными усилиями и работой над собой. Мы делимся ее историей. А психолог Арина Липкина дает 12 простых шагов, которые помогут справиться с неприятными симптомами, если вас внезапно охватил приступ паники.

Максимально эффективные способы сжечь калории

Большинство обывателей не заинтересованы в спорте, их больше интересует сколько по факту в том или ином виде спорта они потеряют калорий? Первым шагом на пути эффективного похудения должны стать уменьшенные порции и исключение сахара из вашего меню.

Как избавиться от осенней хандры?

Период осени у многих вызывает тоску, грусть и даже депрессивное состояние. Чаще всего это связано с отсутствием солнечного тепла, организм перестраивается на более холодный период, и многие процессы в организме слегка замедляются.

Как избавится от насморка

В холодное время года очень распространенным заболеванием является насморк. Кто-то периодически болеет насморком, а для кого-то это может быть хроническим заболеванием. В любой ситуации насморк нужно лечить.

Как зибавится от насморка

В холодное время года очень распространенным заболеванием является насморк. Кто-то периодически болеет насморком, а для кого-то это может быть хроническим заболеванием. В любой ситуации насморк нужно лечить.

Несколько простых правил для успешного похудения

Вопрос похудения в наше время стоит остро у большинства жителей нашей планеты. Многие понимают, что нормализация веса это не только эстетически красиво, но и повлияет на улучшение состояния здоровья.

Лучшее



Королева Елизавета II появилась на публике после тяжелой болезни

Перед рождественскими праздниками королева Елизавета II напугала весь мир, своих подданных и свою семью своим плохим самочувствием. Официально представитель Букингемского дворца говорил, что Ее Величество простудилось и что ей потребуется время на то, чтобы побороть вирус и снова вернуться к обычной жизни.

Такие разные роды в США

Ирина Останина, счастливая мама двоих детей, рассказала «Летидору», о том как сильно отличались ее первые и вторые роды в Майами.

Актуальное

Перечень основных симптомов цистита у женщин

По статистике от цистита в России страдает каждая вторая женщина. Хронический недуг распространяется на 21% от всех заболевших впервые. Важно знать симптомы цистита у женщин, чтобы своевременно от него избавиться и не допустить осложнений.

Состояние здоровья королевы Елизаветы вызывает озабоченность у подданных

Несколько дней назад мы рассказывали о том, что действующая королева Великобритании Елизавета II из-за плохого самочувствия отказалась участвовать в рождественских праздничных мероприятиях, которые традиционно проходят в Сэндрингеме.

Ультразвуковая факоэмульсия катаракты

Удаление катаракты посредством применения метода факоэмульсии является наиболее щадящим и безопасным способом устранения недуга. В ходе проведения операции помутневший хрусталик при помощи ультразвукового зонда предварительно дробится, а потом отсасывается через микроскопический разрез, ширина которого не превышает 2,5-3 мм.

Полезный алфавит

Многие считают, что витамины — это панацея от всех болезней. Насколько они полезны и какие из них действительно необходимы нашему организму? Вопросов много, заблуждений — еще больше. «Москвичка» вместе с врачом иммунологом-аллергологом Георгием Викуловым решила развеять мифы, связанные с приемом витаминов.

Лавр, на удачу

Не секрет, что растения не только олицетворяют различные эмоции, но и способны принести удачу, а другие, наоборот, притянуть беду. Об эзотерических тонкостях «Москвичке» рассказал руководитель школы фэншуй Анатолий Соколов.

Простые движения

Энергичная прогулка на свежем воздухе со специальными палками в руках — это отличный способ разнообразить повседневную зарядку, укрепить здоровье и поднять настроение. Что такое северный спорт и кому обязательно стоит им заниматься, «Москвичке» рассказал эксперт — инструктор по скандинавской ходьбе Иван Минаев.