Правильная осанка - это так легко

0-0-0

Для многих людей проблема осанки возникает еще в школе, когда ученики неправильно сидят за партами. Кто-то из ребят на голову выше своих одноклассников и поэтому горбится, чтобы не казаться выше и не выделяться из толпы. А может, вы, напротив, были низкого роста и постоянно ходили на каблуках? Независимо от своих причин, плохая осанка приводит к болям в пояснице, а это куда хуже непривлекательного силуэта. В пожилом возрасте плохая осанка может быть следствием остеопороза. При этом дегеративном изменении позвоночника у женщин небольшого роста грудь становится впалой, а плечи резко выдаются вперед. Вот откуда у бабушки появился горб.

Подробнее читайте на ...

правильная осанка легко

Источник: iVillage.ru Рейтинг новостей: 1009

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Полезные рецепты из плодов шиповника

Чем полезны плоды шиповника? Мы расскажем вам об этом в статье. Сбор плодов шиповника происходит с конца лета до середины осени, то есть с августа по октябрь. Ещё неспелые плоды не успели вобрать в себя все полезные вещества, поэтому их собирать не стоит. Так же не стоит собирать и плоды, попавшие в низкие температуры, они при сушке потеряют все свои свойства.

Лепестки роз полезны для здоровья

Цветок розы обладает не только красотой, но и массой полезных свойств. Эфирное масло розы способно тонизировать сердечную мышцу. Некоторые врачи даже рекомендуют использовать его в повседневности. Ароматические кулоны сейчас можно купить в магазинах, где продаются масла и палочки. В них можно помещать кусочек ваты, смоченный в эфирном масле розы. Таким образом, вы будете постоянно вдыхать живительный аромат.

Метафизика и болезни: камни

Камни - это отложения, или конкременты, минеральных солей или органических веществ (иногда в сочетании с другими элементами), образующиеся при определенных ненормальных условиях Одни конкременты с трудом различимы невооруженным глазом, но, как правило, скапливаются в большом количестве в одном месте, другие достигают размеров порядка несколько сантиметров и чаще всего существуют в организме отдельно друг от друга. Такие камни могут образовываться в желчном пузыре, почках, простате и т. д.

Красоту и здоровье ищите в бане

Я с самого детства была сторонницей народных методов лечения: нас в большой семье мать с отцом вырастили исключительно на травах, без таблеток и уколов. Но в молодости после аварии я перенесла тяжелую операцию. В больнице, естественно, мой организм был напичкан медикаментозными препаратами, должно быть, они пришлись ему не по вкусу, потому что кожа на лице стала постоянно шелушиться, требовала внимания и ухода. А потом и вовсе болезни стали чередой цепляться: проблемы возникали то с почками, то с желудком, то с печенью. А мне в ту пору было всего 23 года.

Лестничный марш - вверх за здоровьем

Хождение по лестнице поможет многим занятым людям поддерживать себя в форме, сохранить оптимальный вес, работоспособность и жизненную активность без особых затрат времени и денежных расходов. французская одежда качественная

Эликсир молодости: безделье, вино и чеснок

Ученые-геронтологи считают, что настало время всерьез помочь тем, чей возраст выражается трехзначным числом. В России продолжительность жизни мужчин 59 лет, женщин — 73 года. Участники московской конференции геронтологов внимательно слушали коллег из Франции, где тех, кому за 100, уже 10 тысяч