01:14
Ароматерапия: применение эфирных масел
Методы использования эфирных масел различны – вы можете ароматизировать воздух, использовать масла для ингаляций, ванн, компрессов, растираний, массажа, а также в бане и сауне.
15:40
Не дай себе замерзнуть!
Самое большое несчастье коротких зимних дней - это холод, пронизывающий насквозь. Мы мерзнем на автобусных остановках в бесконечном ожидании и возвращаемся вечером домой совершенно закоченевшие. Наш организм без радости переносит все это, а нередко переохлаждение ведет за собой заболеваРЅие. Как же помочь себе справиться с холодом?
01:23
Иметь бедра - это красиво!
Я в шоке. Сегодня проснулась с мыслью, что я Женщина! Я серьезно. Девочки, вы только представьте! Я только сегодня поняла, что я красива такая, какая я есть - с полными бедрами, с мягкими боками, аппетитными щечками, которые так мило розовеют, когда я улыбаюсь своей ослепительной доброй улыбкой!
01:23
Иммунитет - с колыбели и на всю жизнь
Слово "иммунитет" произошло от латинского immunitas - "невосприимчивый, освобожденный от чего либо". Раньше считали, что люди с хорошим иммунитетом просто невосприимчивы к инфекционным болезням. Позднее стало ясно, что иммунитет не только защищает нас от инфекций - круг его "обязанностей" гораздо шире. Эта сложная система, к работе которой подключены многие органы, способна отличать свои клетки и их компоненты от чyжих. Мишенью иммунной системы чаще всего становятся микробы и вирусы - носители чужеродной генетической информации, которые вторгаются во внутреннюю среду организма.
01:23
Симптомы, диагностика и лечение бактериального вагиноза
Бактериальный вагиноз обусловлен дисбалансом микрофлоры влагалища. В норме она представлена преимущественно лактобациллами. Эти бактерии образуют молочную кислоту и перекись водорода, препятствуя размножению условно-патогенных микроорганизмов. В состав нормальной микрофлоры влагалища в небольшом количестве могут входить Gardnerella vaginalis, Mycoplasma hominis и анаэробные бактерии (рода Mobiluncus и другие). Эти микроорганизмы в небольшом количестве присутствуют во влагалище большинства здоровых женщин.
00:34
Этот вредный, вредный коклюш..
Родители маленьких детей очень пугливые люди... И не спорьте, точно знаю: я сама такая. Так вот, самый страшный бабай для молодых мам и пап - это, конечно, различные детские болезни. А среди них одним из «почетных» лидеров по запугиванию является, бесспорно, коклюш.
00:34
Полезные люди: истории из жизни, ч. 1
Общаясь с другими полезными людьми и тоже становясь полезными, вы должны продолжать отдавать, для того чтобы получать. О других нужно думать столько же или даже больше, чем вы думаете о самих себе.
01:11
Советы ванги для каждого
Знаменитая предсказательница и целительница Ванга для всякого, кто обращался к ней, находила свой, отличный от прочих способ лечения, поскольку каждый человек — это неповторимая вселенная, и нарушения, происходящие в организме, у каждого свои. Но вместе с тем, по убеждению Ваши, существуют и общие для всех людей правила и законы, о которых она не уставала повторять.
19:20
Рецепт здоровых костей. Скажите «нет» остеопорозу
Кости – это основа для мышц, можно сказать, основа и начало всего, что позволяет нам жить и двигаться. Как защитить их от такого заболевания, как остеопороз. Возрастным проблемам с костями в основном подвержены женщины. К группе риска принадлежат.
01:29
Что-то во мне сломалось
Градусник на столе, чашка с лимонной водой перед постелью. В голове пульсирует какая-то тяжесть. Апатия. Тошнота. Слабость. Еще недавно я писала, как подорвала здоровье неправильным питанием. Эти два дня я не могла заходить на кухню, так как меня мутило от запахов какой-либо пищи. А когда по телевизору рекламируют еду, меня начинает подташнивать.
01:29
Динамическая гимнастика для грудничков
Интеллектуальное развитие младенца напрямую зависит от физического. Помоги ребёнку раскрыть потенциал! Благодаря динамической гимнастике малыш не только станет здоровее, но и получит заряд положительной энергии.
23:00
Симптомы кандидоза. Лечение кандидоза.
Кандидоз вызывают дрожжеподобные грибы рода Candida. Эти микроорганизмы входят в состав нормальной микрофлоры рта, влагалища и толстой кишки большинства здоровых людей. Заболевание обусловлено не просто наличием грибов рода Candida, а их размножением в большом количестве. Чаще всего кандидоз возникает при снижении общего и местного иммунитета.
00:52
Как оживить полезные отношения, ч. 2
Предлагаем вашему вниманию несколько правил, которые помогут вам, если вы хотите восстановить угасшие отношения с человеком.
00:52
Не повторяйте ошибок
Эта статья могла называться по-разному: "Живот свело!", "Иммунитетная ошибка", "Расплата за неправильное питание" и так далее. Но я назвала свою статью "Не повторяйте ошибок", потому что я и правда хочу донести до всех эту фразу.
00:52
Топ-модели открыли свой секрет красоты
Безукоризненная внешность, стройная фигура и здоровая, сияющая кожа, блестящие волосы и ухоженные ногти... Как удается топ-моделям достичь вершин совершенства?
23:48
Толстым быть полезно, заявили врачи
Много лет в обществе пропагандируется идея, что с избыточным весом надо бороться. Но широкомасштабное новое исследование произвело фурор – его авторы пришли к заключению, что толстяки и толстушки живут дольше
23:00
7 лживых способов похудеть
Как насчет поговорить о самых распространенных способах вытягивания из нас денег, пообещав нам за это хорошую фигуру – к следующей среде?
23:00
Симптомы гонореи. Диагностика гонореи. Лечение гонореи.
Гонорея относится к классическим заболеваниям, передающимся половым путем (венерическим болезням). Возбудитель — гонококк (Neisseria gonorrhoeae). При этом заболевании возможно поражение мочеиспускательного канала (уретры), прямой кишки, глотки, шейки матки и глаз.
23:00
Самые распространенные заблуждения о женском здоровье
То, что мы принимаем на веру с самого детства, оказывается, не соответствует истине
00:45
Здоровое зрение – мечта или реальность?
Очереди у кабинетов офтальмологов красноречиво свидетельствуют – все меньше людей может похвастаться хорошим зрением. Статистика отмечает увеличение заболеваемости близорукостью, катарактой, глаукомой и возрастной дегенерацией сетчатки. Самое страшное, что эти заболевания с каждым годом молодеют. Проблемы со зрением могут стать серьезным препятствием в работе и учебе. Бухгалтеры и менеджеры, студенты и школьники, дизайнеры и системные администраторы, а также все, кто проводит за компьютером больше 2-х часов в день, жалуются на свои глаза. Все больше людей обращаются с вопросами о том, что происходит со зрением и как его сохранить. На них отвечает ведущий специалист по офтальмологической группе препаратов ЗАО «Фармацевтической Компании «Экомир» Инга Ахмедбаева.
00:23
Признаки сифилиса. Диагностика сифилиса. Лечение сифилиса.
Сифилис относят к классическим заболеваниям, передающимся половым путем (венерическим болезням). Возбудитель — бледная трепонема (Treponema pallidum). Сифилис характеризуется медленным прогрессирующим течением. На поздних стадиях он может приводить к тяжелым поражениям нервной системы и внутренних органов.
00:24
Бережем глазки с детства
В современном мире принято считать, что причиной близорукости являются 3 фактора. Первый - работа на близком расстоянии к предмету. С детских лет нам известно, что расстояние между нами и, например, книгой, не должно быть менее 30-40 сантиметров. Второй - предрасположенность, то есть болезнь, переданная от бабушек и дедушек, мам и пап по наследству. Третьим фактором считается ослабление биомеханических свойств наружной оболочки глазного яблока и ее растяжение под влиянием внутреннего давления. Попробуем во всем этом разобраться...
00:24
Как победить вирус лени
Неслучайно лень называют болезнью. Она как простуда – все признаки налицо. На первом этапе вы чувствуете легкое недомогание то ли от усталости, то ли, наоборот, от скуки. Вариации таковы: вы ленитесь, потому что это ответная реакция организма на вечную занятость, и он требует обычного отдыха. Другое ощущение: еще немного и вы возьметесь за работу, но вы пока не решили, с чего начать. А в это время ЖЖ друзей, блоги и сайты больше не пестрят новой и интересной информацией. Похоже, что пообщаться уже не с кем и не о чем.
00:57
Зарядка против простуды
Если Вам кажется, что ваш ребенок слишком часто простужается, то Вам следует знать: по данным врачей, ребенок в возрасте до 1 года в норме может перенести до трех эпизодов простуды в год, от 1 до 3 лет не более пяти, от 4 до 5 лет - не более четырех, старше 5 лет - не более трех. Если ваш малыш укладывается в эти нормативы, то беспокоиться не о чем. Самое главное состоит в том, чтобы Вы знали, частые простуды - это повод не для переживаний, а для активных действий. Вы спросите: «Что делать?» Ответ прост: закаливание и спорт.
00:57
Как питаться разнообразно и правильно
Хорошую помощь в выборе питания вы получите, используя нашу схему приведенную ниже. В ней продукты питания поделены на семь групп. Чтобы питаться правильно и разнообразно, необходимо, чтобы каждый день в рационе присутствовали продукты из всех групп. Тогда организм получит все, что ему требуется.
00:48
Молочница или вагинальный кандидоз
Что такое вагинальный кандидоз или, в простонародии, молочница? Причиной этого заболевания является бактерия рода Candida. Эти микроорганизмы присутствуют на коже и слизистых большинства здоровых людей. Но само заболевание обусловлено не просто наличием грибов рода Candida, а их размножением в большом количестве.
00:48
Роль железа в жизнедеятельности человека
Несмотря на малое содержание железа в организме человека (2-5 г у взрослых и 340-400 мг у новорожденных), по своей значимости оно является уникальным микроэлементом. Входя в состав крови, железо участвует в переносе кислорода от легких ко всем тканям, органам и системам нашего организма. А без кислорода, как нам известно с детства, человек не может прожить и нескольких минут. Это связано с тем, что жизнедеятельность всех живых клеток невозможна без постоянного получения энергии, выработку которой обеспечивают протекающие в них сложные биохимические реакции, идущие с участием кислорода.
00:00
Закаливание детей первого года жизни
Закаливание - ведущий метод повышения сопротивляемости детского организма. Рождаясь, ребенок попадает в новую среду обитания. Природа наделила младенца множеством различных приспособительных и защитных механизмов, для того чтобы он мог выжить и начать развиваться в этой среде. Так, например, у ребенка есть механизмы терморегуляции, предупреждающие перегревание и переохлаждение. Кутая ребенка, создавая ему тепличные условия, мы "лишаем работы" эти механизмы.
02:30
Чем поднять гемоглобин у ребенка?
В наше время малыша с низким гемоглобином не только старательно подкармливают препаратами железа, но и, прежде всего, стремятся отрегулировать и сбалансировать его питательный рацион. Ну что ж теперь отставим дифирамбы в сторону и примемся за суть проблемы. Основными признаками малокровия всегда считались бледность кожи и слизистых оболочек глаз и рта. Происходит это потому, что в это время количество красных кровяных телец (эритроцитов) уменьшается и падает уровень гемоглобина, а организму катастрофически не хватает основного элемента жизни - кислорода.
00:48
Дети и сезон простуд
Казалось бы, дети за лето отдохнули, набрались сил, взрослые надеются на то, что запаса хватит на целый год. Дети же нередко этих ожиданий не оправдывают: уже в конце сентября - начале октября начинается первая волна простуд. Как не допустить того, чтобы она захлестнула и вашего ребенка?
00:16
Стресс в большом городе
К каким только уловкам не прибегаем мы, современные женщины, чтобы выглядеть лучше! Солярий, косметолог, сауна, СПА-процедуры, модные диеты – к нашим услугам все новинки индустрии красоты! Но выглядеть цветущей женщиной и быть ею – совсем не одно и то же. Не упускаем ли мы нечто важное в погоне за внешними признаками здоровья? Помните старую песенку: «Из чего же, из чего же, из чего же сделаны наши девчонки?» Из чего же сделаны мы, современные женщины? Хотелось бы сказать: «Из красоты и здоровья, любви и счастья, отпуска и моря, из мыслей о любимом человеке!» На самом же деле частенько получается, что сделаны мы из одних только стрессов, опозданий на работу, пробок на дорогах, домашних проблем и разных болячек, о которых сами порой не подозреваем…
13:49
Грипп идёт: как бороться?
Скоро в столицу придет сезонная эпидемия гриппа, прогнозируют врачи и обещают среднюю интенсивность распространения инфекции. По сообщению территориального управления Роспотребнадзора по городу Москве, сейчас уровень заболеваемости на 28,9% ниже расчетного эпидемического порога. Однако специалисты предупреждают, что сам вирус представляет все большую опасность для человека. По сведениям Федерального центра по гриппу Российской академии медицинских наук, в Москве в этом сезоне будет циркулировать три типа вируса: А (Соломоновы острова), А (Висконсин) и В (Малайзия).
00:41
Заблуждения биоритмологов
В большей части рекомендаций по похудению присутствует сомнительный совет: не питайтесь после 18 часов. Почему и кто это озвучил? Большинство людей об этом ничего не знает, просто бездумно, с фанатичной верой исполняя «рекомендацию».
00:00
Диета от депрессии
В очередной раз произошла смена теплого и холодного времен года, но не спешите впадать в традиционную осеннюю депрессию: правильное питание способно сотворить чудо и вернуть ощущение солнечного лета.
00:41
Прежде чем лечить насморк, убейте вирус
Простужаемся мы каждый год, но при этом чаще всего вместо визита к врачу идем лечиться в аптеку. В любой из них найдется витрина, которая ломится от препаратов против простуды и гриппа, были бы деньги. Но нередко, вместо вожделенного излечения мы добиваемся прямо противоположного результата - убиваем собственный иммунитет.
00:41
Кто крадет вашу красоту
Американские пластические хирурги утверждают, что курение представляет большую опасность для женской красоты, чем беспощадные солнечные лучи. Под действием никотина разрушается коллаген и эластичный слой кожи. Добавьте снижение доставки кислорода, нарушение обменных процессов, разрушение витаминов… Печальный итог - преждевременные морщины, сухая кожа, желтоватый оттенок белков глаз. Голос теряет звонкость, приобретает сниженный тембр, хриплость.
13:40
Сон и путешествия
Сегодня люди много путешествуют на дальние расстояния, поэтому многим знакома проблема нарушения сна. Почему это происходит и как с этим бороться, мы расскажем в нашей статье.
00:12
Как правильно подобрать диету
В мире существует множество разнообразных диет. Только их классификация заняла бы несколько страниц, не говоря уже о перечислении их названий. Но, не смотря на это, существует до этого времени проблема с ожирением, излишним весом, целлюлитом и т д.
00:00
10 вещей, которые продлят вашу жизнь
В этом сезоне на пике моды салатово-зеленые оттенки и вечная жизнь. Причем не в загробном смысле -мол, все там будем, да воздастся нам по грехам нашим и да здравствует бессмертие души, а в самом житейском плане. Можно даже сказать, в бытовом.
00:12
Ветряная оспа
Все, что было написано ранее в отношении восприимчивости и летучести вируса кори, в равной степени относится и к ветряной оспе, которую широкие народные массы называют ласковым словом "ветрянка". Прививки от этой болезни еще не разработаны, поэтому почти все дети, рано или поздно, ветрянкой болеют.
00:22
Педикулез: лечение и профилактика
Обычно тема педикулеза обсуждается с каким-то оттенком смущения. Ребенок с педикулезом становится предметом насмешек со стороны сверстников. Подобная психическая травма в детском коллективе переносится тяжело, и, зная об этом, ребенок может скрыть от окружающих, в том числе и родителей, обнаружение у себя вшей и попытаться самостоятельно справиться с возникшей проблемой. К сожалению, без элементарных знаний и навыков избавиться от паразитов удается далеко не всегда. Поговорим о том, как следует решать эту проблему.
00:22
Как ускорить сжигание жиров
Для того чтобы успешно похудеть, одновременно с соблюдением специального режима питания активизируйте процесс жирового обмена в тканях.
00:17
Здоровье измеряется не в кг, а в см
Живот значит жизнь. В старорусской азбуке буква "ж" читалась как "живот", что означало вовсе не часть человеческого тела (живот тогда называли брюхом), а просто "жизнь". Помните: "не щадя живота своего" - так это не про обжорство на пирах, а про готовность отдать жизнь за царя и Отечество.
00:17
Заражение хламидиозом. Симптомы хламидиоза. Диагностика хламидиоза.
Хламидиоз относится к заболеваниям, передающимся половым путем. Возбудитель — хламидия (Chlamydia trachomatis). При этом заболевании возможно поражение мочеиспускательного канала (уретры), прямой кишки, влагалища, шейки матки и глаз. Поражение глотки при хламидиозе в отличие от гонореи встречается редко.
01:43
Все мужчины будут у ваших ног!
Эта болезнь известная еще со времен Гиппократа. Уже тогда ее пытались лечить с помощью хирургического вмешательства. Сегодня с варикозом борются самыми разными и даже вполне безболезненными способами. Однако все равно люди неохотно записываются на прием к флебологу. И зря. Диагноз варикоз, по статистике, теперь можно ставить каждому второму. Если на ваших ногах не видны сеточки и звездочки, это не значит, что болезнь вас не настигла.
00:00
У ребенка ушко болит - это отит
Когда малыш кричит, требуя еды или заменить пеленку, это нормально. Но когда он кричит, не переставая, ночи напролет - очень возможно, что у него отит. Отитом называется воспаление среднего уха. Чаще всего им болеют маленькие дети - пик заболеваемости отитом приходится на 0,5 - полтора года. Причем девочкам повезло - они реже, чем мальчики, рискуют получить отит.
00:05
Как закончить полезные отношения
Для большинства людей закончить полезные отношения - задача не из легких. Как поется в одной из песен Джима Гроса, за каждым мгновением счастья следуют два мгновения печали. И это единственное мгновение счастья будет постоянно напоминать вам о том, как все могло бы хорошо сложиться. И вы не захотите увидеть, как давно все плохо. Никто не заслуживает неуважительного отношения к себе, никто не должен чувствовать себя несчастным и подавленным гораздо чаще, чем радостным и счастливым рядом с любимым человеком.
00:54
Главное - вовремя понять
Приветствую вас, милые посетительницы сайта! Я являюсь вашей постоянной спутницей – дня ни прошло, чтобы я не начала свое утро рабочего дня с любимой странички в «Избранном». Но пишу я сюда впервые, и побудил к этому меня мой вчерашний поход к гастроэнтерологу.
00:00
Режутся зубки? Как помочь малышу
Про то, как болезненно режутся зубки у малышей, знают все взрослые, даже те, у которых еще нет своих детей. Во время роста так называемых «зубов мудрости» взрослые испытывают неприятные ощущения, которые очень раздражают. А маленькие дети к тому же еще не понимают, что с ними происходит, испытывают сильный дискомфорт и становятся капризными.
00:54
Грибок кандида - Candida albicans
Является наиболее часто обнаруживаемым представителем урогенитальных микозов - группы инфекционных заболеваний слизистых оболочек и кожи мочеполовых органов, вызванных патогенными грибами. Урогенитальные микозы широко распространены, протекают хронически, склонны к рецидивам.
