09:35
Кардиология в вопросах и ответах
На вопросы читателей отвечает доктор медицинских наук, профессор, заведующий отделением Центра нарушений сердечного ритма МНИИПиДХ Росздрава Леонид МАКАРОВ.
00:05
СОВЕРШЕНСТВО - НЕ СЕКРЕТНО!
«Дорогая редакция! Моя полнота, как мне кажется, наследственная. К большим объёмам имеют склонность и мама, и бабушки, и тети. И я, к сожалению, не исключение. А после родов я и вовсе как говорится «поплыла». На моём срочном похудении настояла мама. Она сказала, что делать это нужно сейчас, пока я молода, позже справиться с весом будет намного сложнее. Мама опытный человек в этом деле, так что ей можно верить. Она много всяких способов перепробовала и мне кое-что советовала.
00:05
Родовые травмы у детей
Мало какая женщина не испытывает страха перед родами. И дело не столько в ожидании боли, сколько в опасении: «Все ли пройдет благополучно? Не случится ли что с малышом?» Чтобы свести эту боязнь к минимуму, мы решили разобраться, что же такое родовые травмы, отчего они бывают и можно ли их избежать. Ситуацию проясняет ведущий научный сотрудник отделения для недоношенных детей Научного центра здоровья детей РАМН Андрей Алексеевич СТЕПАНОВ
01:56
Принципы полезного человека: радуйтесь за других
Переживая радость другого как собственную, вы становитесь полезным человеком в лучшем смысле этого слова. Отсутствие зависти и обид, подлинное сопереживание позволят вам искренне радоваться за других. Вы будете действительно рады, что именно им улыбнулась судьба.
00:00
Бактериальный вагиноз
Бактериальный вагиноз – заболевание преимущественно женское. К венерическим, передающимся половым путем отнести его нельзя. Это состояние характеризуется нарушением микрофлоры влагалища. Если в норме внутри женщины и так существуют гарднеллы, микоплазма и различные анаэробные бактерии нет ничего сверхъестественного. Но ситуацию, когда их количество перестает быть нормой, увеличивается, принято считать патологией.
09:00
Правила хорошего самочувствия
К сожалению, многие из нас начинают заботиться о своем здоровье только тогда, когда серьезно заболевают. И это в корне неверно. Ведь намного проще предотвратить недуг, нежели заниматься дорогостоящим и долгим лечением. Поэтому чем раньше вы начнете вести здоровый образ жизни, тем лучше. Особенно в условиях современной действительности: из-за многих факторов риска (плохая экология, стрессы, слишком интенсивный темп жизни) даже молодые люди не могут похвастаться отменным самочувствием. О трех составляющих здорового образа жизни: фитнесе, правильном питании и витаминах - нам рассказала Екатерина ОДИНЦОВА, ведущая телепрограммы "Школа здоровья".
09:00
Полезные советы
Примерно раз в полгода или хотя бы в год врачи советуют очищать сосуды, чтобы поддерживать их эластичность и предотвратить возникновение в них тромбов, которые смертельно опасны. В домашних условиях подойдет такой простой способ. Смешать стакан укропного семени с двумя столовыми ложками молотого валерианового корня и двумя стаканами натурального меда. Затем эту смесь переложить в термос и залить кипятком, чтобы общий объем настоя был равен двум литрам. Настаивать сутки, затем принимать по столовой ложке за 30 минут до еды или через час после.
09:00
Можно ли оглохнуть в московском метро?
Я слышал, что уровень шума в московском метро превышает предельно допустимые нормы. Неужели Москва скоро станет страной глухих?
09:00
На всякий случай
Настой ромашки издавна применяют для укрепления десен и профилактики заболеваний полости рта.Избавиться от веснушек можно при помощи лимонного тоника.Справиться с расстройством желудка поможет черника.
09:00
Лучше поздно, чем никогда
Если раньше первые роды у женщины старше 30-35 лет были редкостью и таких рожениц называли "старыми первородящими", то в наш бурный век, когда девушки наравне с мужчинами успешно занимаются профессиональной деятельностью, добиваются материального благополучия, беременность и роды после 35-40 лет уже никого не удивляют. О поздних родах нам рассказала врач-гинеколог, к. м. н. Татьяна КУЗНЕЦОВА.
09:00
Щит и меч
Врачебные ошибки... У тех, кто связал свою жизнь с медициной, это словосочетание ничего, кроме раздражения, не вызывает. "Ну сколько можно! - сетуют эскулапы. - Не надоело в очередной раз раскручивать "дело врачей"?!" Надоело. Поэтому и захотелось расставить все точки над "i". Почему, очутившись в больнице, так трудно избежать конфликтных ситуаций, почему врачи и пациенты оказываются по разные стороны баррикад? Знатоки убеждены: всему виной - наша неосведомленность. Подавляющего числа проблем могло бы не быть, знай пациенты свои права. Посоветовавшись со специалистами, мы решили составить памятку для тех, кто, выйдя из больницы, не хочет оказаться в зале суда.
09:00
Убираем боль в желудке
Наверное, мало найдется людей, у кого не было проблем с желудком. Врачи говорят, что в легкой форме воспаление слизистой желудка (гастрит) есть почти у каждого из нас, начиная с детства. Чтобы избежать слишком серьезных проблем или если они уже есть, следует обратиться к народной медицине. Ибо травы способны творить чудеса.
09:00
Уверенной походкой...
Из-за большого физического напряжения, наличия огромного числа биологически активных точек на стопах и особенностей кровообращения (количество кровеносных сосудов значительно меньше, чем в остальных частях тела) ноги нуждаются в очень тщательном уходе. О том, как правильно следить за здоровьем и красотой своих ног, рассказывает врач-косметолог Елена АЛЕКСАНДРОВА.
09:00
Юлиан: "Врачи реанимации поздравили меня со вторым рождением"
Юлиан - заслуженный артист России и официальный исполнитель гимна Москвы, это не новость. А известно ли вам, что певец пережил клиническую смерть и что его жизнь - "сплошь и рядом мистическая история"? А еще у Юлиана нет семьи, но из каждого российского города ему регулярно приходят письма о том, что где-то растет его очередной сын.
09:00
Арбузная рулетка: вред или польза?
Конец лета - настоящий праздник для любителей арбузов. Ведь именно в это время арбузный сезон достигает своего пика и можно лакомиться полосатой ягодой без опасений пасть жертвой нитратов и пестицидов, которыми недобросовестные фермеры щедро сдабривают слишком ранние арбузы-скороспелки.
09:00
Андрология в вопросах и ответах
На вопросы читателей отвечает главный врач Республиканского центра репродукции человека и планирования семьи, доктор медицинских наук Михаил КОРЯКИН.
09:00
Молчаливое сердце
"Острая сердечная недостаточность" - в большинстве свидетельств о смерти эта запись фигурирует чаще всего. При этом нередко при жизни у обладателей этого посмертного диагноза никаких проблем с сердцем не отмечается. И немудрено: для того чтобы случилась сердечная катастрофа, жаловаться на боли в груди вовсе не обязательно. Сердце (а именно оно чаще всего и является главным участником смертельного сценария) - орган непредсказуемый. Ежегодно только в США внезапная остановка сердца уносит жизни 400 тысяч человек. Трагический финал может произойти в любой момент.
09:00
Злой рок Евгения Плющенко
Еще недавно его счастливое лицо мы видели в телерепортажах из Гватемалы. Едва успев порадоваться вместе с членом российской делегации Евгением Плющенко за победу Сочи, избранного столицей зимних Олимпийских игр 2014 года, поклонники прославленного фигуриста с удивлением узнали, что их любимый спортсмен был вынужден срочно лечь в одну из немецких клиник. Многолетние спортивные нагрузки и травмы не прошли для него бесследно: у Евгения серьезно пострадал мениск (серповидный хрящ коленного сустава). Судя по всему, операция прошла успешно. Но когда речь идет о большом спорте, так бывает, увы, не всегда.
00:49
Ванны душистые мне новый образ выстроят
Уход за маленьким ребенком – выматывающий труд. Попробуй подвигайся весь день в ритме малыша! А отвечать с утра до вечера на тысячу «почему»? К вечеру валишься с ног от жуткой усталости. - До беременности я замечательно выглядела, мне никто не давал моих лет. А тут вдруг поправилась, - рассуждает Виктория. - Может, когда беременеешь после 30, набираешь? У меня есть подруги намного моложе меня, им по 25 - 27 лет, так вот они не поправились после родов так, как я. Вроде бы я не ела много. И в движении все время была. А набрала очень много, 14 килограммов!
00:49
Чем опасны для детей укусы бродячих животных?
Речь пойдет о тех моментах, когда человека (часто – детей) могло покусать или покусало животное. А это крайне опасно возможностью развития бешенства – болезни, которую на данный момент человечество лечить не научилось, но которую можно и нужно предупреждать.
00:00
Прислушаться к телу
Порой, садясь на диету, мы жестко ограничиваем себя на длительное время в каком-то продукте. Если это монодиеты - то вообще страшное дело: едим что-то одно. Ну а если здоровое питание - все равно есть свои ограничения. Сначала я думала: нельзя идти на поводу у организма, потакать ему в слабостях. В конце концов, отказ от некоторых видов пищи полезен для фигуры и здоровья. Но...
00:05
Давление?.. В норме!
Если ваш хронический спутник - высокое артериальное давление, если вам перестали помогать привычные лекарства, и заболевание неуклонно прогрессирует, то вам нужна… «Жизнь без гипертонии»! Это специальное программное обследование организма, которое позволяет точно установить причины заболевания и сделать его лечение максимально эффективным. Говорит кардиолог, врач высшей категории Клиники московского института кибернетической медицины Виктор ЧЕРЕВКО.
00:05
Принципы полезного человека: нe ищите различий — ищите сходство
Чувствуя, что кто-то похож на нас, мы с удовольствием сближаемся с этим человеком. Но если человек на нас не похож, мы увеличиваем дистанцию и чувствуем отчуждение. Моя работа была очень разнообразной. Мне приходилось вскрывать изуродованные трупы и принимать у себя в офисе самых известных людей Голливуда. Поэтому я могу с уверенностью утверждать, что в людях больше сходства, чем отличий.
09:00
Большая разница в возрасте у родителей
"Казалось бы, жениться во второй раз и вновь становиться отцом в 54 года - что может быть авантюрнее? Но мы с моей 30-летней женой счастливы, а разве это не самое важное? Она сейчас беременна, и все же я немного тревожусь: не повлияет ли мой возраст на развитие ребенка?" Андрей Павлович, Воронеж
09:00
Дисбактериоз - диагноз, которого нет
Бывает, вдруг без всяких причин появляется ощущение, что организм просто разваливается на части. Кашель не проходит уже вторую неделю, в животе идет настоящая война, почему-то высыпала аллергия, а в довершение ко всему еще и лицо покрылось прыщиками. Так что мы чувствуем вялость, раздражение, пугаемся собственного отражения в зеркале, но при этом четко сформулировать, что болит, почему-то не можем. Как ни странно звучит, но очень часто все эти напасти происходят из-за нарушений баланса микрофлоры кишечника. То есть из-за того, что в нашем организме становится меньше полезных микробов. Врачи определяют такое состояние термином "дисбактериоз".
09:00
Лучше не быть обжорой...
Успехи современной медицины вызвали у большинства людей превратное представление о последствиях болезней. Засорился желчный - удалили. Желудок поврежден - отрежем кусок. Коленка не сгибается - поменяем костяной сустав на металлический. Однако так ли безобидны хирургические манипуляции? Возьмем такую простую и распространенную, как удаление желчного пузыря.
09:00
Чтобы еда - в радость!
"Чистота - залог здоровья" - эта истина уже давно стала прописной. Особенно летом, когда для теплолюбивых микробов наступает самая любимая, а для тех, кто с ними борется, - самая горячая пора. Источник бед из года в год один и тот же: нарушение элементарных правил личной гигиены. Некоторые виды кишечных инфекций так и называют - "болезнь грязных рук".
09:00
Можно ли пить вино?
Подруга, когда была беременна, позволяла себе выпивать немного красного вина. Теперь советует то же самое и мне. Правильно ли это? Не навредит ли моему будущему малышу (я на втором месяце)? Кстати, ребенок подруги родился здоровеньким.
09:00
Кризис по-мужски
"Все мужики козлы и сволочи! - любила повторять моя соседка тетя Клава. - Ну какие у них проблемы?" Со второй частью тети-Клавиной сентенции согласны многие. Поэтому принято считать, что проблем больше у женщин.
09:00
Целебная гречка
Впервые травку из семейства гречишных начали возделывать около 4 тысяч лет назад в Индии. Там гречку называли черным рисом, а когда гречка распространилась в другие страны, крупа получила название черной пшеницы. Почему-то с самых первых дней к гречке сложилось несколько предвзятое отношение - с давних пор гречку считали пищей плебеев и бедняков.
09:00
Дочь шантажирует болезнью
Моя четырехлетняя дочка стала часто простужаться. Становится плаксивой и требует повышенного внимания к себе. Если у нее что-то заболело, весь дом должен плясать под ее дудочку. Мне порою кажется, что она нас шантажирует. Скажите, способен ли маленький ребенок, притворяясь, вызывать у себя повышение температуры и что делать в таких случаях? Анжела, Пермь
09:00
Почему отекают ноги?
Постоянно мучаюсь от отеков на ногах. В жаркую погоду ноги отекают особенно сильно. Почему это происходит? Расскажите, как справиться с отеками.
09:00
Колокольчик против страха
"Моя 4-летняя дочка боится шума дождя. Как с этим справиться?" Инна Володина, Сызрань
09:00
Советы из конверта
При укусах комаров и мошек нужно натереть кожу в месте укуса перышком зеленого лука либо листиком бузины, хорошо прикладывать компрессы из тертой сырой картошки.А при укусе пчелы сразу выпейте стакан воды с разведенной в ней 1 ст. л. меда.
09:00
Берегите грудь!
В последнее время значительно возросло количество женщин, страдающих различными заболеваниями молочных желез, в том числе злокачественными. О болезнях груди, методах лечения и обследования рассказывает заведующий маммографическим кабинетом Медицинского женского центра Владимир СМИРНОВ.
09:00
Исцеление танцем
Порой мы не знаем, как избавиться от того или иного недуга, болей, плохого самочувствия, тяжелого настроения. И хотим найти метод или лекарство, которое излечило бы нас быстро и желательно от всего. С некоторых пор все больше говорят и пишут о целебной силе арабского танца живота.
09:00
Болезнь поцелуев
Лихорадка на губе - заболевание крайне неприятное, но довольно распространенное. Первое научное описание герпетической лихорадки было сделано античным историком Геродотом. Две тысячи лет назад римский император Тиберий запрещал сенаторам целоваться при встрече. Те огорчались, но понимали: таким образом император пытается сдержать эпидемию лихорадки... Откуда берется герпес и как с ним бороться, рассказывает врач-иммунолог Алена АЛЫНКИНА.
00:00
Ранние пташки: 10 преимуществ подъема с рассветом
Если вы «сова» и ваше жизненное расписание вас полностью устраивает, то, возможно, наши советы вам ни к чему. Однако бывает так, что самые убежденные «совы» меняют образ жизни и превращаются в «жаворонков», ничуть об этом не жалея. Попробуете?
00:00
Если ребенок часто болеет
Заболел ребенок — кашель, насморк - и ничто уже не мило родителям. Одна забота — лишь бы выздоровел! Но выздоровев, не успев окрепнуть от предыдущей простуды, ребенок вновь заболевает.
00:00
Гигиена глаз: упражнения для сохранения хорошего зрения и красоты глаз
Глаза - самый важный из всех органов чувств, поэтому гигиена глаз имеет особое значение. Широко распахнутые прекрасные глаза превращают дурнушку в красавицу, а красавицу - в богиню. Существует два типа красоты глаз: естественная, которой мы обязаны природе, и искусственная, которой мы обязаны искусству макияжа. Здоровье глаз непосредственно связано со здоровьем в целом.
00:05
Кулинарные секреты для сексуального долголетия
Очевидно, все знают о том, что необходимо систематически употреблять в пищу фрукты, овощи, зелень и некоторые другие продукты для повышения сексуальных возможностей. Также желательно в блюда добавлять сухие листья и цветы красного клевера, вербены, примулы, корень сельдерея, петрушки, хрена, зелень базилика, фенхеля. Чай заваривать с арникой, любистком, жасмином, розой, примулой, мелиссой.
00:24
Разоблачение опасных мифов о глазах и зрении
Очень важно отделять выдумки от фактов, особенно в том случае, когда речь идет о такой важной вещи как зрение. Представляем вам список наиболее распространенных мифов о глазах и зрении, а так же их опровержения.
02:39
Принципы полезного человека: давать и давать
Недостаточно давать и дарить, когда это удобно вам. Гораздо важнее давать, когда это вам трудно. Многие благотворительные центры утверждают, что давать нужно до тех пор, пока не станет вам больно.
09:51
Гель морской - мой совет, скинь скорей гнет диет!
"Дорогая редакция! Такая ерунда, казалось бы, утренняя зарядка, но она помогала мне какое-то время держать себя в идеальной форме. Стоило только мне ее забросить, как моментально образовались лишние килограммы. Я и раньше то поправлялась, то худела, но физкультура не позволяла мне выйти за разумные рамки. Несколько лет подряд я по утрам вставала, делала зарядку и только после этого шла на работу. Зарядка элементарная, комплекс я составила себе сама.
00:00
Мифы о здоровом образе жизни
Вести исключительно здоровый образ жизни – это сегодня, как говорится, тренд. Гламурные девушки пьют только зеленый чай, черный – ни-ни! Деловые леди начинают день с диетических хлопьев, курят легкие сигареты и ложатся спать на голодный желудок – чтобы утром прямо из кровати пересесть на велотренажер.
00:00
Эрозия шейки матки
Эрозия шейки матки - доброкачественный патологический процесс в шейке матки, заключающийся в частичном или полном разрушении слизистой оболочки влагалищной части шейки матки, а также врожденной эктопии цилиндрического эпителия канала шейки матки. Здоровая ткань оболочки матки и/или окружающая внутренний зев матки заменяется воспаленной тканью с внутренней поверхности канала шейки матки. Эта эндоцервикальная ткань красная и зернистая, поэтому шейка матки кажется красной, воспаленной и инфицированной.
00:37
10 причин пить больше воды
Имидж - ничто, жажда - все, как говорилось в известной рекламе. Испытывая жажду, человечество на протяжении многих столетий утоляло ее при помощи обыкновенной питьевой воды.
00:16
Принципы полезного человека: вовремя извинитесь
Никто в этом мире не застрахован от ошибок — даже самые полезные люди. Но они, в отличие от других, способны быстро признать свои ошибки и выразить по этому поводу свое искреннее сожаление. Они стремятся регулировать ситуацию и обычно не повторяют своих ошибок дважды.
00:16
Яйца, холестерин и ...
Отрывок из письма: "Муж мне утверждает, что нельзя есть больше двух-трёх яиц в неделю. Поскольку мы любим завтракать глазуньей из пары яиц на каждого, то один такой завтрак делает на яйца запретными на всю неделю. А через неделю мы снова едим глазунью."
00:25
Различные ожоги, обморожение
Ожоги могут быть вызваны пламенем, кипятком, паром, различными химическими веществами — кислотами, щелочами, некоторыми медикаментами (ляпис, йод, нашатырный спирт и др.), электрическим током, радиоактивными веществами, солнечными лучами. В зависимости от причины, вызвавшей ожог, различают термические, химические, электрические и лучевые ожоги.
