15:47
Как остановить выпадение волос
Проблема выпадения волос не понаслышке знакома более 80% взрослых людей. По мнению большинства врачей-трихологов наиболее эффективной методикой лечения выпадения волос является мезотерапия.
09:00
Умеете ли вы принимать таблетки?
Что за глупый вопрос, скажете вы. А на самом деле человеку, принимающему таблетки, надо усвоить некоторые премудрости. Только тогда вы извлечете из лекарства максимум пользы.
09:00
Гуляющие по волнам
Как отличить россиян от европейцев на средиземноморском берегу? Весьма просто: наши соотечественники энергично заходят в воду, окунаются с неизменными "ух!", "ах!", "ой!" и тут же устремляются - кто кролем, кто брассом - на глубоководье...
09:00
Любви прекрасные порывы...
Последствия романтических похождений незадачливых донжуанов для венерологов - тяжкий труд, а для их пациентов - тяжкий крест. Медики не устают повторять: "Граждане! Будьте бдительны!" - и развенчивать многочисленные мифы, которые до сих пор бытуют среди любвеобильных сограждан, с противным постоянством пополняющих многочисленные ряды пациентов кожвендиспансеров.
09:00
Подарок солнечного юга
Яркий абрикос, похожий на маленькое солнышко, - выходец из Китая. Именно оттуда абрикосы в свое время распространились по всему свету. Теперь бархатистые плоды выращивают на всех континентах, за исключением Антарктиды. И это не случайно, ведь абрикосы - не только отрада для сладкоежек всего мира, но и весьма полезный продукт.
00:21
Как не стать в лесу приманкой для клещей
Разгар лета! В это время все городские жители, создавая многокилометровые пробки на дорогах, стремятся слиться с природой на дачах, пикниках и просто походах в лес или на рыбалку. Но кроме массы положительных эмоций, загара и отдыха, на природе нас подстерегает практически невидимый невооруженным взглядом враг – клещ!
00:21
Таблетки против абортов
Еще не так давно основным способом планирования семьи в нашей стране были аборты. К счастью, статистика последних лет внушает некоторый оптимизм: их количество становится все меньше, а вот женщин, принимающих современные контрацептивы – все больше.
00:21
Такое поколение?
На очередную статью меня сподвигло наблюдение жизни молодого поколения. Жизни девушек 17-25 лет, о которых и пойдет речь. В последнее время на сайте появилась масса статей о расстройствах пищевого поведения: анорексии и булимии. Иногда еще и орторексия проскакивает, но она не такой частый гость.
15:47
Мезотерапия - волосы
Проблема выпадения волос не понаслышке знакома более 80% взрослых людей. Причиной потери волос могут служить разные факторы, но результат один – редкие слабые волосы, непривлекательные внешний вид.
00:05
Принципы полезного человека: не будьте врединой
Не портите другому настроение только потому, что у вас был неудачный день. Если вас раздражает Ирис, злитесь на нее сколько угодно, только не переносите свое раздражение на Жаклин.
00:00
Полноценное питание: шесть основных правил
Многие, конечно, это все уже проходили и со всем этим знакомы. Но, может, кому то из новичков будет интересно. Да и вообще, "повторенье - мать ученья". Итак, жили-были правила по питанию...
00:16
Детская бессонница
Сон важен для каждого из нас. Когда мы спим, мы отдыхаем и набираемся сил и энергии, необходимой нам для следующего нового дня. После бессонной ночи мы чувствуем себя истощенными и раздраженными. А после хорошего сна человек ощущает себя отдохнувшим, полным энергии. Не удивительно, что для родителей очень важно, чтобы их дети хорошо спали и высыпались.
18:18
Рак груди
На сегодняшний день все больше женщин страдают от рака груди. Рак молочной железы занимает первое место среди всех злокачественных новообразований у женщин.
09:00
Прогоните головную боль
Встретить человека, который ни разу в жизни не сталкивался с головной болью, практически невозможно. Во многих случаях головная боль не является признаком серьезного заболевания, но, несмотря на это, она способна изрядно испортить вам жизнь и выбить вас из привычной колеи. Большинство людей привыкли снимать головную боль при помощи анальгетиков. Однако такое лечение далеко не всегда эффективно, ведь обезболивающие средства воздействуют лишь на саму боль, а не на ее причину.
09:00
Аюрведа в твоей тарелке
Одно из самых древних восточных учений, пришедшее к нам из Индии, - аюрведа, или в буквальном переводе - наука о жизни. Аюрведа охватывает буквально все сферы жизни, в том числе и питание. При этом в отличие от большинства западных диет, которые практикуют строгие ограничения и определенный список полезных продуктов, от которого нельзя отступать ни на шаг, адепты аюрведы во главу угла ставят индивидуальный подход.
09:00
Не стареть!
Всем нам хочется обмануть старость в соответствии с китайской поговоркой: "Надо умирать здоровым, но делать это как можно позднее". Специалист по гериатрии, занимающейся изучением особенностей заболеваний людей старшего возраста, врач-дерматокосметолог Юлия Борисовна ТИТЕЛЬ рассказывает о молодильных секретах, о возможностях сохранения здоровья и работоспособности людей.
09:00
Остеоартроз: грустим и пальцами хрустим
Остеоартроз - самое распространенное заболевание среди болезней опорно-двигательного аппарата. По статистике от остеоартроза страдает около 10% населения земного шара. Причем среди людей пожилого возраста этот процент намного выше. О том, что такое остеоартроз и как бороться с этим заболеванием, рассказывает кандидат медицинских наук Елена КИРЕЛЕНКО.
09:00
Что сулят поцелуи на отдыхе?
Мы едем на отдых за новыми впечатлениями, романтическими знакомствами и, чего греха таить, за курортными романами... Однако поцелуй с незнакомцем может иметь весьма непредсказуемые последствия.
09:00
Господин рентген
Вам всего-то нужна справка для бассейна, а терапевт отправил на флюорографию. Так ли безобидно рентгеновское излучение? Сколько раз в год можно безбоязненно посещать рентгеновский кабинет? На вопросы читателей отвечает доктор биологических наук, профессор, заведующий лабораторией дозиметрических исследований Российского научного центра рентгенорадиологии МЗ РФ Роман Владимирович СТАВИЦКИЙ.
00:00
Очищение и похудение с помощью лимона
Появление в наших аптеках и киосках синтезированных витаминов и витаминных комплексов нас "разбаловало". Мы привыкли все проблемы - плохой сон, усталость, поблекшую красоту, лишний вес - решать одной таблеткой витаминов в день, а между тем, наш организм - чрезвычайно тонко устроенная система, нуждающаяся в куда более изощренном топливе. Например, в невитаминах. Их еще называют псевдовитаминами ил квазивитаминами, они - нечто среднее между жировой субстанцией и собственно витамином, они очень малы, но без них невозможен нормальный обмен веществ. Поэтому частенько случается, что даже "самые-самые" витаминные комплексы оказываются бессильны перед недугами. Можно месяцами пить аптечные витамины, а все дело в недостатке невитаминов. Давайте познакомимся с некоторыми из важнейших квазивитаминов.
00:22
Тепловой или солнечный удар
Тепловой удар – патологическое состояние, обусловленное общим перегреванием организма в результате воздействия внешних тепловых факторов. Основной причиной перегревания является нарушение терморегуляции. О некоторых аспектах терморегуляции, клинических симптомах перегревания организма и современных подходах к лечению теплового удара рассказывает зав. подстанции станции скорой и неотложной медицинской помощи г. Москвы А.В. КОЗЛОВ.
01:17
Витамин B6 - самый женский витамин
Нет, конечно же, этот витамин нужен и мужчинам, однако особенно часто его дефицит ощущают именно представительницы прекрасного пола. А значит именно им он особенно необходим. Например, он существенно облегчает состояние во время ПМС, беременности и менопаузы и просто необходим женщинам, принимающим противозачаточные таблетки. А еще в женском организме он играет важную роль в поддержании баланса половых гормонов и предотвращает некоторые формы рака. Кроме того, он используется как стимулятор в обмене веществ.
00:05
6 безобидных привычек, которые могут испортить жизнь
Чтобы стать крепче и здоровее, мы регулярно занимаемся спортом, отказываемся от калорийной пищи и курения... Но, как правило, не спешим избавляться от некоторых вредных привычек. Эти мелочи, на первый взгляд, не заслуживают особого внимания, так как считается, что они не могут повлечь за собой никаких негативных последствий. Однако стоит хорошенько задуматься!
00:05
Принципы полезного человека: любовь к людям
Мать Тереза как-то сказала: «Добрые слова просты, но эхо от них бесконечно». Когда мы по-доброму обращаемся к другим, они чувствуют, что мы действительно любим их. Они уверены, что мы хотим их слышать, что нам нравятся и их мимика, и интонации их голоса.
00:30
Исправление прикуса? Лучше подумать заранее
Пожалуй, все родители хотят видеть у своего ребенка здоровые, красивые и ровные зубы. Для многих не секрет, что патологический прикус может начать формироваться уже в младенчестве, а исправление прикуса - сложное и долгое занятие. Поэтому стоит отдельно рассказать о причинах возникновения искривленных зубов у детей и тех мерах, которые могут принять родители, чтобы предотвратить формирование неправильного прикуса у ребенка.
09:00
Осторожно, солнце!
"Собираюсь ехать на юг с маленьким ребенком. Знаю, что дети часто перегреваются на жарком солнце. Расскажите, каковы симптомы перегрева и как помочь малышу, если он все-таки перегреется." Н. Орлова, Москва
09:00
Очки или линзы?
"Уже несколько лет ношу очки, но хочу перейти на контакные линзы. Трудно ли к ним привыкнуть? Всем ли подходят линзы?" Р. Амосова, Воронеж
09:00
Как ужиться с диабетом
На вопросы читателей отвечает ведущий специалист Клиники лечебного питания НИИ питания РАМН, терапевт и диетолог Михаил ГУРВИЧ.
09:00
Целебное лукошко
Что может быть лучше в жаркий летний день, чем лукошко ароматной спелой земляники! Земляника замечательно справится с жаждой и поможет ощутить прилив сил. Но вкус и аромат - далеко не единственные достоинства земляники. Эта ягода с давних пор используется для лечения и профилактики различных заболеваний.
09:00
Тайны голливудской улыбки
О красивой улыбке мечтают все, однако похвастаться этим может далеко не каждый. Кому-то не дает покоя желтый цвет эмали, у кого-то зубы растут слегка неровно, а кто-то искренне переживает из-за неприятного запаха изо рта. А ведь с большинством этих проблем можно справиться, стоит лишь запастись смелостью и найти время для визита к специалисту. Рассказывает стоматолог Иван ЛАПШИН.
09:00
Что привело на больничную койку Валдиса Пельша
Новость, облетевшая страницы всех центральных СМИ, потрясла многих. В коротком сообщении говорилось о госпитализации известного телеведущего Валдиса Пельша, которого в критическом состоянии доставили в одну из столичных больниц, где после тщательного исследования у него нашли тяжелое заболевание поджелудочной железы. Сегодня жизнь шоумена вне опасности. Но вопросы остаются. Что привело внешне пышущего здоровьем телеведущего на больничную койку: неправильное питание, злоупотребление алкоголем или травма, полученная им на шоу "Король ринга"?
00:11
Мы худеем из-за чувства вины
Все живое радуется приходу лета. Не рады его приходу только врачи. И немалую долю этих проблем доставляют эскулапам «активно худеющие», причем, страдают от них почти все подвиды медиков.
01:08
Сколько весит... невроз?
Принципиально новую методику диагностики и лечения применяют врачи Клиники Московского института кибернетической медицины. Ими разработаны специальные тесты, по которым можно судить об уровне тревожной активности пациента с учетом баланса его нейрогормонов.
00:05
Принципы полезного человека: лучшее отношение
Относитесь к тем, кого вы любите, лучше, чем кто-либо в мире! Вместо того, чтобы пользоваться их вниманием, подарите им свою заботу. Думайте о них и заботьтесь о них столько же, сколько вы думаете о самих себе. Стремитесь облегчить их жизнь, порадовать их, сделать более счастливыми. Делайте для них то, что им понравится и чего они действительно хотят, а не то, что, по вашему мнению, было бы для них лучше.
01:08
Верните мою любовь, доктор!
Причиной развода может оказаться…щитовидная железа. Что заставляет уже лысеющих женихов примерять в ЗАГСе новые кольца? На этот вопрос бытуют крайне противоречивые мнения. Психологи говорят о критических временных периодах в совместной жизни, которые трудно преодолеть. Биологи «винят» в нестойкости супружеских отношений природную мужскую полигамность. А в клинике Московского института кибернетической медицины считают, что в уходе мужа из семьи не последнюю роль играет больная щитовидка... его жены.
19:46
Мыльный массаж веником в сауне
Этот вид веничного массажа выполняется в мыльном отделении сауны. Перед тем как начинать массаж, нужно несколько раз хорошо попариться в русской парной или сауне чтобы открыть поры и подготовить организм к процедуре.
12:58
Микротоковый массажер для лица как средство борьбы с мимическими морщинами
Появление морщин вызвано различными нарушениями в структуре кожи. С течением лет замедляется процесс выработки коллагена
11:32
Музыкальная психотерапия
О благотворном влиянии музыки знали очень давно, еще с глубокой древности. Первым оценил лечебное действие звуков Пифагор. Он же, кстати, и предложил понятие “музыкальной медицины”.
13:17
Маски, маски, маски
Что такое для современной женщины маски? Конечно, я имею ввиду косметические маски, а не те предметы гардероба, которыми женщины пользовались раньше на балах и которые скрывали большую часть их лица.
15:58
Психосоматические расстройства
До конца 60-х годов клиницисты считали психофизиологическими только ограниченное число болезней. Наиболее известные и наиболее распространенные из них — это язва, астма, хронические головные боли.
00:00
Брать и давать: принцип взаимности
В Ветхом Завете сказано: «Бросьте ваш хлеб в воду, и он вернется к вам». Новый Завет утверждает: «Что посеешь — то и пожнешь». В индуизме это положение выражено в теории реинкарнации: делайте добро, и оно вернется к вам.
00:00
Мертвая красота анорексии
Мода на неестественную худобу была введена Твигги. Современным ее воплощением стала героиновая знаменитость Кейт Мосс. Похоже, анорексия стала не просто болезнью, а каким-то модным, желанным свойством.
00:05
Худеем на бегу: где, как и в чем бежать от килограммов
Наверное, самым уместным и предсказуемым началом этой статьи была бы цитата «Движение - жизнь». Но мы начнем с другой. «Первый марафонец бежал, бежал, да и упал замертво». Отсюда важная мораль: не от всякого бега бывает польза.
00:00
Народные целители: лечат или калечат?
На всевозможных «народных целителей» и психотерапевтов от сохи в конце 1980-х и в течение доброй половины 1990-х был настоящий модный бум.
00:05
Брать и давать: история миллионера
У Билла Фарли есть все: роскошные дома, яхта, cвой венный самолет. Он путешествует по миру и может позволить себе все, что душе угодно. У него талантливая потрясающе красивая жена, которая его к тому же очень любит. Самым главным его сокровищем стал трехлетний сын Реан. Билл Фарли выглядит как звезда Голливуда, у него здоровое красивое тело двадцатилетнего юноши. Все знают, он был рожден победителем и всегда производил впечатление своим великодушием и умением ценить прекрасное.
00:00
Ликбез по летним пищевым отравлениям
Лето, помимо массы вполне очевидных приятностей, таит в себе целый ряд самых настоящих опасностей. Тут и возможность перегреться на чересчур ласковом солнышке, и вероятность попасться на закуску энцефалитному клещу, и много других нерадостных событий. Впрочем, есть одна ситуация, которая летом повторяется гораздо чаще, чем в другие времена года. Речь идет о пищевых отравлениях.
09:00
Жертвы красоты
Наташе 22 года, при росте 170 см она весит 35 кг. Девушка с трудом ходит, у нее выпадают волосы и крошатся зубы. Она выглядит как узник концентрационного лагеря - скелет, обтянутый кожей. Но Наташа мечтает похудеть...
09:00
Что есть, чтобы не стареть?
То, что с помощью ножа и вилки человек роет себе могилу, люди догадывались давно. Теперь российские ученые доказали это. Ученые НИИ геронтологии считают, что в старении виноваты... жиры. Именно они отвечают, когда начнется и как будет происходить процесс старения в организме.
09:00
Смазка для железного дровосека
Вам, наверное, знакома туговатость после периода покоя - например, сна, долгой сидячей работы. Тело как будто застаивается, и необходимо подвигаться, расходиться, чтобы вернуть легкость движений. А ведь подобный застой - первый признак старения суставов и позвоночника.
