23:05
Ароматерапия: лаванда и лавр
Лаванда эффективна при нервных расстройствах, кожных проблемах. Лавр используется при инфекциях дыхательных путей, улучшает состояние волос.
23:00
Похудеть не во вред
Вот типичная ситуация: "страдаю от своего веса, проблемных зон, целлюлита и т.д. В спортзал хожу, иногда на плавание, одним словом, не даю себе засохнуть. Но на диеты типа "на завтрак капустный суп, на обед капустный суп и на ужин тоже капустный суп" сесть не могу, так как днем работаю, а вечером еду в институт учиться. Кастрюльки с супом на работу носить тоже не могу. А на работе кормят, обед состоит из трех блюд: салат, суп и второе с мясом.
23:05
Факторы риска при длительных болях после операции на грыже
В последнее время вырос интерес к хронической боли как побочному результату после операции на грыже. Ранее боль рассматривали только как дихотомическое явление (есть/нет). Недавно врачи из Швеции попытались выяснить характер болей у группы пациентов, прооперированных традиционным способом в 59 клиниках за последние 2-3 года. Среди опрошенных были пациенты в возрасте от 15 до 85 лет, у которых была зарегистрирована операция паховой грыжи.
23:00
Ванны, согревающие компрессы, горчичники, обертывания
Тепловые процедуры оказывают сосудорасширяющий эффект, благодаря чему происходит ускорение крообращения во всех органах и активация защитных сил ребенка. Чаще тепловые процедуры рекомендуются при острых и затяжных респираторных заболеваниях, при переохлаждении, как отвлекающее воздействие при затруднении дыхания и кашле. К тепловым процедурам относятся ванны, согревающие компрессы, горчичники, обертывания, пластыри, припарки, аппликации с различными веществами. Не рекомендуется проводить эти процедуры при температуре тела выше 37,5о.
23:00
Чем опасна жвачка
К медикам обратилась 21-летняя женщина с явно патологической худобой. К тому же её несколько месяцев подряд мучили боли в животе и непрекращавшийся понос. Медики при таких симптомах думают о серьёзных заболеваниях, включая и рак.
00:50
Рекомендовано для детского питания
Как правильно выбирать фильтр для воды Гарантия качества продукта - рекомендация использовать этот продукт в детском питании, выданная официальной проверяющей организацией. Ведь разве может быть что-то лучше, чем то, что рекомендовано использовать для детей? Большинство вредных веществ, содержащихся в водопроводной воде, невозможно уничтожить кипячением. Кроме того, при кипячении примеси, обязательно содержащиеся в воде из-под крана, активно реагируют между собой, образуя новые, порой ещё более опасные, химические элементы, способные вызывать различные проблемы со здоровьем - от обострения аллергии до рака. Особенно уязвимы в этом отношении беременные женщины, дети и пожилые люди. Надёжно очистить воду может качественный фильтр.
23:00
Стекляннй термометр - масса достоинств и один опасный недостаток
Термометр найдется в любой домашней аптечке. Вот уже больше века человечество применяет для измерения температуры полые стеклянные термометры с ртутными столбиками внутри. Они имеют массу достоинств — точность, практически вечную работоспособность, простоту в обращении, дешевизну и легкость мытья.
23:05
Ароматерапия: кипарис и кориандр
Кипарис и кедр обладают антисептическим и противовоспалительным действием. Кипарис оказывает целебное воздействием при проблемах кожи, а кориандр является природным дезодорантом.
23:00
Так ли опасен уреаплазмоз?
Уреаплазмоз, помимо того что является очень распространённым заболеванием, является ещё одной из наиболее часто встречающихся инфекцией передающихся половым путём. Около 70% женщин являются носителем уреаплазмоза, даже не подозревая об этом. Скрытое носительство особо опасно с точки зрения распространения, к тому же очень часто уреаплазмоз обостряется именно во время беременности, что является значительным фактором риска в этот период.
16:50
Мания здорового питания - орторексия.
Просто удивительно, сколько вариантов нервных растройств подстерегает нас в современном мире, наполненном стрессами, стереотипами и множеством информации. В последнее время все более часто встечается такой недуг, как нервная орторексия. Если больной булимией не может не есть, больной анорексией страдает из-за каждого съеденного кусочка, то человек, страдающей нервной орторексией заботится исключительно о качестве пищи.
23:00
Обмен веществ
Подбирая себе диету для похудения, обратите особое внимание на компоненты, входящие в нее. Ведь от состава диеты зависит не только результат избавления от лишних килограммов, но и ваше здоровье. Начиная борьбу за красивую фигуру, помните главное правило - не навредить.
23:00
4 cезона в жизни женщины
Каждая из нас рано или поздно сталкивается с тем, что хочется быть стройной, невзирая на физиологию. Большинство представительниц прекрасного пола стараются следить за своим весом. Но похудеть в 37 лет гораздо сложнее, чем в 17! Столь же непросто удержать достигнутый результат. Почему это так?
23:00
Самостоятельное очищение организма
Как самостоятельно привести свой организм в порядок? Рассказывает кандидат медицинских наук, врач высшей категории Ольга Ивановна Елисеева - создатель и руководитель московского Научно-практического оздоровительного центра Елисеевой и стационара по очищению организма.
23:00
Тонкости тонкой талии
В спорах раждается истина. Это утверждение верно на все случаи жизни, за исключением, пожалуй, споров о плюсах и минусах оздоровительных диет. Споры эти, надо отметить, в наши дни особенно энергичны, истина же пока рождаться не собирается. Наверное, потому, что человеческие натуры вообще, и женские в частности, склонны впадать в крайности, доводя хорошие идеи в процессе их осуществления до абсурда.
23:05
Ароматерапия: ирис и кедр
Ирис дает ощущение гармонии и рекомендуется людям с тонкой психикой. Также используется в косметике, оказывает регенерирующее воздействие. Кедр – мощный антисептик, способствует выведению шлаков.
23:00
Коварные трихоманады или трихомониаз
При лечении трихомониаза в подобную ситуацию попадает немало женщин. Данные медицинской статистики по Москве говорят, что у каждого четвертого — пятого пациента из заразившихся этой инфекцией заболевание приобретает затяжной характер и с большим трудом поддается лечению. Изредка хронический трихомониаз может протекать практически бессимптомно, почти ничем не беспокоя женщину. Чаще же после каждого курса лечения, когда клинические проявления болезни полностью исчезают, спустя четыре — шесть месяцев вновь происходит обострение. Причем с каждым разом, чтобы добиться хотя бы временного исцеления, необходимые дозы препаратов приходится увеличивать.
23:00
Как не стать инвалидом после пластической операции
Несмотря на то, что пластические операции давно не являются чем-то из ряда вон выходящим, мы до сих пор с охотой верим всевозможным «страшилкам», с ними связанным. За рубежом ассоциации пластических хирургов регулярно выпускают рейтинги популярности различных процедур, информируют о новых достижениях и дают рекомендации по выбору профессионала. В России же эта сфера по прежнему является тем, о чем «не принято говорить вслух». А тайна, как известно, - это благодатная почва для различных мифов и домыслов.
01:06
Ведем ребенка к стоматологу
Дорогие родители, согласитесь, что поход к стоматологу с ребёнком – занятие не из самых приятных. Но именно в раннем возрасте ребёнку нужно привыкнуть, что лечить зубы – совсем не страшно и ни капельки не больно. Здесь главное – правильно подобрать врача, который не только окажет квалифицированную помощь, но и сумеет наладить, прежде всего, психологический контакт с малышом.
23:00
Похудеть не навсегда
Здравствуйте! Я хочу расказать о себе. Мне 14 лет, а я уже на себе испробовала похудение. В 10 лет мне лечили эпилепсию. Из-за этого я безобразно полнела. В 11 лет я увидела на отметке весов 40 кг, это при росте 160 см. Все, кто на меня смотрел, говорили, что нормальная.
23:00
Последний месяц зимы: держи себя в тонусе
Мы уже предчувствуем наступление весны, ожидаем её, готовы к встрече, но зима еще способна себя показать. Затяжные морозы конца февраля, снег в марте - все это наводит на грустные мысли: мы испытываем депрессию, с трудом просыпаемся по утрам, чувствуем усталость от жизни. Такие симптомы появляются из года в год, и у них есть вполне объяснимые физиологические причины. А значит, можно действовать и тем самым попробовать удержать себя в завидном тонусе.
23:00
Современное выравнивание зубов
По статистике только у 40% людей ровные зубы и правильный прикус. Причиной неровных зубов может быть как наследственность, так и более обыденные причины – такие, как сосание пальца в детстве, травмы, рахит или общие нарушения развития. Бывает также, что размер челюсти не соответствует размеру зубов – им не хватает места или же его слишком много. Несвоевременная замена молочных зубов также может сыграть свою роль…
23:05
Ароматерапия: жасмин и иланг-иланг
Жасмин и иланг-иланг известны своим чарующим ароматом. Жасмин помогает при депрессиях, избавляет от чувства страха и поднимает настроение. Иланг-иланг обладает похожим действием, а также давно считается одним из самых сексуально возбуждающих средств.
01:35
Хронический гастрит
Гастрит — воспаление слизистой (внутренней) оболочки желудка. Когда воспаление переходит на двенадцатиперстную кишку формируется так называемый гастродуоденит. Гастрит и гастродуоденит — самые распространенные заболевания желудочно-кишечного тракта. По статистике ими болеет больше половины взрослого населения Земли.
23:05
Ароматерапия: грейпфрут и ель
Грейпфрут и ель обладают полезными косметическими эффектами: грейпфрут улучшает работу сальных желез и отбеливает кожу, а ель омолаживает, помогает при различных кожных заболеваниях.
01:44
Анорексия: поправиться – не значит выздороветь
Анорексия - патологическое отсутствие аппетита - не дань моде на похудение или причуда молодых девушек (они страдают чаще всего), а нешуточное заболевание.
01:44
Порядок прорезывания зубов
Процесс прорезывания молочных зубов обычно начинается на третьем месяце и заканчивается в три года. Как правило, в период от 4 до 7 месяцев Вы заметите, как первые зубки проталкиваются сквозь десну. Это нижние передние зубы, которые называются фронтальные резцы нижней челюсти. Через 4-8 недель появляются верхние четыре резца, фронтальные и боковые.
23:00
Желудок приравняли к печке!
Калории… Калории… Калории… На упаковке каждого продукта проставлена цифра, которой мы привыкли доверять безгранично. Мы часто отказываем себе во многих вкусных вещах только потому, что количество баллов-калорий в них превышает средние показатели.
23:00
Чтобы горло не болело
Зимняя пора – то самое время, когда организму человека приходится сражаться с бесчисленной армией вирусов и микробов, вызывающих простудные заболевания. Чтобы не заболеть, нужно научиться самостоятельно, повышать иммунитет и усиливать сопротивляемость к различным инфекциям.
23:00
ЗППП и беременность
Инфекции или заболевания, передающиеся от одного человека другому во время полового контакта, называются заболеваниями, передающимися половым путем, или венерическими. Эти инфекции могут стать причиной бесплодия, а также могут нанести вред развивающемуся плоду. Вероятность заражения подобными заболеваниями определяется типом контрацептивов, которые вы используете. Презервативы и спермициды снижают риск заражения.
23:05
Ароматерапия: гвоздика и герань
Гвоздика и герань обладают антибактериальным и противовирусным действием. Гвоздика поможет вам улучшить память, а герань – избавиться от депрессии.
01:09
Цитомегаловирус. Цитомегаловирус и беременность. Последствия цитомегаловируса.
Цитомегаловирус был открыт сравнительно недавно — в 1956 г. Этот вирус еще недостаточно изучен. В научном мире он является предметом дискуссий; в практической медицине нередко становится предметом спекуляций. Попробуем разобраться в том, что такое цитомегаловирус и чем он опасен.
01:57
Ароматерапия: базилик и бергамот
Использование базилика и бергамота поможет вам восстановиться обоняние, избавиться от боли при отитах и зубной боли, снизить уровень холестерина в крови.
00:46
Женщины толстеют… от мужчин!
Как же женщина может набрать лишние килограммы из-за мужчины? Да еще не просто мужчины, а своего, любимого, родного, с которым и живет вместе и ведет хозяйство, независимо от того, заключен ли официальный брак. Вот как раз в совместном проживании, считает Дэвид Хэслем, и кроется основная причина женской полноты. А точнее – причин несколько.
08:04
Сокомания
Свежевыжатый сок - это кладезь витаминов, и хранить его в первозданном виде можно не более десяти дней. В магазине мы покупаем натуральные соки… сделанные из концентратов.
11:30
Почему гейши не бывают толстыми?
Европейцы давно приметили, что на Востоке, в Японии, люди почему-то живут долго, мужчины меньше страдают от инфарктов, а девушки – стройные и красивые. Сегодня низкокалорийная «японская» диета очень популярна. На ней «сидят» политики, звезды шоу-бизнеса и, наверное, многие ваши подруги. Однако к традиционному стилю питания японцев это модное и небезопасное увлечение не имеет ровным счетом никакого отношения. Каковы на самом деле золотые правила стройности и красоты по-японски?
00:15
Внутриматочная спираль (ВМС)
Что такое «внутриматочная спираль» ? ВМС – это маленькая, сделанная из пластика, Т-образной формы палочка, к концу которой прикреплены нити. ВМС вводиться в полость матки для предотвращения наступления беременности. Процедура введения спирали может быть проведена врачом во время Вашего визита в поликлинику.
00:59
Я в отчаянии!
Я всегда была пухленькой, с рождения. На фотографиях – очаровательное существо: все в складочках и ямочках. Аппетит у меня был отменный всегда, даже в садике, когда остальных просто тошнило от одного запаха манной каши, я с удовольствием съедала по 2 порции.
01:07
Ароматерапия: анис и апельсин
Ароматерапия с применением аниса поможет, например, нормализовать работу кишечника и почек, а использование апельсина – повысить иммунитет, вывести лишние токсины из организма и похудеть.
12:22
Фурункулез: о чем сигнализирует организм?
Фурункулез – что это такое? Чем он опасен и как его лечить, рассказывает врач аллерголог-иммунолог Жарук Елена Александровна. Многие из нас с наступлением холодов не просто чувствуют недомогание, а всерьез испытывают на себе, то, что называется «снижением иммунитета» в виде болезненных высыпаний на коже, иногда единичных, иногда многочисленных, все зависит от того, в каком состоянии Ваш организм встречает зиму. Что же это за высыпания? И как с ними бороться?
01:12
Хронический трихомониаз. Лечение трихомониаза.
Трихомониаз относят к заболеваниям, передающимся половым путем. Возбудитель — влагалищная трихомонада (Trichomonas vaginalis). Трихомониаз является одним из наиболее распространенных венерических заболеваний. У женщин поражается влагалище, у мужчин — мочеиспускательный канал и предстательная железа.
00:25
Ароматерапия: правила применения эфирных масел
Ароматерапия - это прекрасный способ использования природных сил в борьбе с различными недугами. Она мобилизует внутренние силы человека и способствует поддержанию хорошего самочувствия. Но следует напомнить, основной метод аромапрофилактики и ароматерапии - это вдыхание летучих фракций эфирных масел, эффективность которых почти в 20 раз выше, чем при приеме во внутрь или накожно (массаж) и т.д. С другой стороны эфирные масла не рекомендованы в чистом виде наносить на кожу. Обязательно разбавлять в жирном (транспортном) масле в соотношении 1 - 2 капли эфирного масла на 10 мл основы. В этом случае достигается максимальный оздоровительный эффект.
01:04
Америка больше не верит психоаналитикам
В России все большую популярность приобретает ранее запрещенный в СССР психоанализ. Но, парадокс, в Америке популярность учения Зигмунда Фрейда неуклонно снижается. Большинство американцев сейчас относятся к психоанализу с нескрываемой иронией, считая, что тот прочищает не столько мозги, сколько кошельки пациентов. Но значит ли это, что Фрейд ошибался? Об этом - беседа с американским психоаналитиком Уэйном Блэкмоном, президентом Медицинского общества Округа Колумбия.
01:04
Полезные люди: истории из жизни, ч. 3
Все эти полезные люди, о которых я только рассказываю вам, — герои нашего времени. Вспоминайте об их существовании ежедневно. Они — путеводные звезды на горизонте нашей жизни. Нужно воздавать почести подлинным героям — тем, кто оказывает бескорыстную помощь ближним и заботится о них. Тем, кто своим примером вселяет в нас надежду и поддерживает в трудный момент.
23:00
Симптомы, диагностика и лечение герпеса половых органов
Герпес половых органов — это инфекция, вызванная вирусом простого герпеса (ВПГ). В 80% случаев заболевание обусловлено ВПГ типа 2; в 20% случаев — ВПГ типа 1. Стоит отметить, что ВПГ типа 1 является возбудителем простого герпеса (так называемая «простуда» на губах).
23:05
Ароматерапия: полезные свойства эфирных масел
Эфирные масла — душистые, легко летучие вещества, содержащиеся в различных частях растений, главным образом в цветах, листьях, плодах, корнях. Эфирные масла легко отличить от жирных (подсолнечное, оливковое и т.д.) - они улетучиваются при комнатной температуре и не оставляют жирных пятен на бумаге.
14:15
20 советов о том, как восстановить жизненные силы и вернуть себе энергичность
Организм человека - такой сложный механизм, он реагирует на то, сколько мы работает, как питаемся, сколько спим и т.п. Если вы почувствовали упадок сил, обратите внимание на следующие советы, возможно, вы найдете причину плохого самочувствия или они помогут вам избежать ошибок в будущем.
11:32
Дисбактериоз: причина или следствие?
Тебе поставили диагноз - дисбактериоз. Прежде чем бежать в аптеку, разберись в причинах и следствиях! В последние годы диагноз дисбактериоз выставляется примерно с той же частотой, что и ОРЗ в период эпидемии. Причем такая ситуация характерна исключительно для России. Что скрывается за этим популярным диагнозом? Реальное заболевание или просто нежелание или неумение врача разобраться в первопричине нарушений деятельности кишечника?
01:37
Фитнесс как зависимость
Добрый день! Эту статью размещаю в теме здоровья потому, что речь пойдет именно о здоровье, а не о похудании. И посвящена она девушкам, которые чрезмерно любят фитнесс. Безусловно, чтобы обрести желаемую фигуру, нужно заниматься фитнессом, но нельзя все свободное время посвящать спорту, и вот почему.
01:37
Лакмусовая бумажка
И тут я подумала...Наше тело - отличная лакмусовая бумажка состояния нашего внутреннего мира. Психологического комфорта и дискомфорта. Приведу пример. Кто-то от нервов поправляется и худеет, когда все хорошо. К таким отношусь я. Кто-то наоборот: от нервов худеет, а когда все хорошо - поправляется. Таким образом ТЕЛО подсказывает нам: "У меня все хорошо" или "Я нервничаю" - это мы можем видеть по весу, состоянию тела. Для каждого свой показатель.
00:19
И другие полезные советы...
Дорогие Девушки! (девушки с большой буквы, потому что вы реально этого заслуживаете). Сколько усилий, переживаний, денег, мыслей, времени у нас у всех отнимает процесс похудения. Какую силу воли надо иметь, чтобы устоять перед тортиком, шоколадкой и прочими вкусностями, чтобы быть выше этих примитивных желаний. После всех этих пройденных мучений и ограничений, мы поистине можем считаться сильными женщинами!
