Результатов: 602

Фигура после родов: создай себя заново

В основе обретения своей формы лежат простые принципы: разумный подход (чтобы не свалиться в обморок от жестоких диет), настрой на долговременный и, в идеале, постоянный процесс, и главное: вера в себя и уверенность в успехе. Помните – каждое движение приближает вас к вашей идеальной форме, и вы на верном пути! Passion.ru :: Беременность и дети »

Волосы после родов: как вернуть красоту

В период беременности, особенно на поздних сроках, волосы часто радуют женщину. Они становятся сильными, блестящими. Глядя на расческу, просто не верится: раз за разом, на ней не остаётся клочка волос! Этому способствует насыщение организма витаминами, питательными веществами и благоприятный гормональный фон. Но весь этот рай заканчивается вместе с рождением ребенка, когда гормональный уровень восстанавливается, а все “забывшие” выпасть волосы, естественно, выпадают. Passion.ru :: Беременность и дети »

Нормальный послеродовой период, питание после родов

Нормальный послеродовой период продолжается 6 – 8 недель после родов. Местные изменения наиболее выражены со стороны матки (инволюция). Показателем инволюции матки является высота стояния ее дна: к концу первых суток – на уровне пупка; на 5-е сутки – на середине расстояния между лоном и пупком; к концу 10-х суток – за лоном. Внутренний маточный зев закрывается к концу 10-х суток, наружный – в конце 3-й недели. LoveCalendar.ru »

Предвестники родов

Вынашивание ребенка более 41.5 недели, считается перенашиванием. Таким образом, срочные, то есть произошедшие в срок роды укладываются в интервал от 270 до 290 дней. Однако, существуют женщины, которые рожают совершенно нормальных, здоровых и доношенных детей на сроке 36 или 42 недели. Причем, эти недели, можно отсчитывать по-разному, от непосредственной даты зачатия или от первого дня последней менструации. С учетом индивидуальных особенностей каждой женщины справедливее было бы говорить не о реальном сроке родов, а о наиболее вероятном интервале, когда они могут произойти. Parenting.ru »

Сокращения после родов

Хотя регулярные схватки прекращаются после изгнания плаценты (последа), вы все равно будете испытывать менее болезненные сокращения в течение нескольких дней после родов (они называются «послеродовыми болями»). Такие сокращения помогают вашей матке вернуться к прежнему состоянию, прежнему размеру. Восстановление после родов »

Отношения с друзьями после родов

В жизни каждой женщины рано или поздно наступает момент смены приоритетов. И тогда традиционные интересы отходят на второй план, уступая место роли хранительницы домашнего очага и реализации материнского инстинкта.
Но многие после родов сталкиваются с тем, что несколько месяцев им придется провести в своего рода социальной и информационной изоляции, поскольку основную массу усилий и времени нужно посвятить новорожденному. Восстановление после родов »

Как перестать бояться родов?

Материнский инстинкт у меня проснулся лет в 18, а первая беременность наступила аж в 28! Таким образом, у меня было десять лет, чтобы наслушаться чужих рассказов о родах «по самое не хочу». Стоит ли говорить, что истории были – одна страшнее другой, и женщина, решившая родить ребенка, представлялась мне, ни много, ни мало, героиней. LoveCalendar.ru »

Боли после родов

Если у вас были естественные роды, то промежность (область между влагалищем и задним проходом) у вас растянута. Она может разорваться в родах сама по себе или быть рассеченной во время эпизиотомии. Поэтому окружающие влагалище ткани после родов могут болеть и даже распухнуть. Такое состояние длится несколько дней, и вы будете испытывать боли при мочеиспускании и дефекации. Восстановление после родов »

Грудь после родов

Ваша грудь после родов может начать болезненно разбухать, когда дня через два-четыре в ней начнет накапливаться молоко. Плотный лифчик, поддерживающий грудь, а также горячий душ могут снизить испытываемый вами дискомфорт, особенно если вы кормите ребенка грудью. Восстановление после родов »

Наоми Уоттс рассказала, как похудеть после родов

   В декабре 2008 года голливудская актриса Наоми Уоттс второй раз стала мамой. У звезды появился на свет второй сын. Теперь же Наоми решила поделиться секретом того, как ей удалось за такое короткое время вернуть стройность. Passion.ru ::: Люди »

Стремительные роды

Казалось бы, что плохого в том, что роды идут слишком быстро? И мама скорее «отмучается» и стресс, переживаемый малышом, будет короче? Тем не менее любой акушер-гинеколог скажет, что стремительные и быстрые роды - это серьезная патология. И, к сожалению, встречается она не так уж редко. Стремительные и быстрые роды связаны с нарушением сократительной функции матки во время родов. Такие роды могут изначально носить затяжной характер: замедлены процессы раскрытия шейки матки, предлежащая часть плода (головка при головном предлежании и ягодички - при тазовом) долгое время остается прижатой ко входу в малый таз, а затем происходит ее стремительное продвижение через родовые пути. Общая продолжительность родов может соответствовать нормальным показателям (10-12 ч), но период изгнания (непосредственного рождения ребенка) резко укорочен. Возможен и другой вариант резко укорочены все периоды родов. В этом случае быстрые роды протекают у первородящих менее 6 часов, у повторнородящих - менее 4 часов, стремительные роды - соответственно менее 4 и менее 2 часов. Всероссийский туроператор свадебных путешествий и семейного отдыха »

Половая жизнь и методы контрацепции после родов.

После родов у Вас и у Вашего мужчины, возникает естественный вопрос: “Как быстро после родов можно начинать половую жизнь?” Врачи не советуют с этим спешить - лучше подождать, пока пройдет хотя бы 6 недель после рождения ребенка, ведь весьма высоким является риск кровотечения и инфекционных оСЃложнений. Тем не менее, в этой ситуации не все так [...] »

Выпадение волос после родов.

Вы счастливы - наконец у вас на руках маленькое чудо, только ваше, родное, любимое. Что же может омрачить жизнь молодой мамы? Да что угодно, к сожалению. Во-первых, пришла обычная послеродовая депрессия, так что вместо радости и счастья вы скорее склонны спрятаться в уголок и плакать. А если у вашего малыша что-то болит? Это уже повод начать сходить с ума от беспокойства. Но как оказалось и это еще не все. Так уж видимо расРїределено все в жизни, что наряду с огромным счастьем стать мамой на другой чаше весов находятся различные проблемы. Здесь мы поговорим о таком неприятном и, увы, практически неизбежном явлении как выпадении волос после беременности и во время кормления грудью.
Женский журнал Анаис »

Эшли Симпсон впервые после родов вышла в свет

   Молодая мама Эшли Симпсон впервые после появления на свет своего первенца вышла в свет. Певица родила сына Бронкса Маугли Венца 3 недели назад и уже не стесняется позировать перед фотокамерами. Passion.ru ::: Люди »

Стройнеем после родов.

В жизни каждой молодой мамы наступает такой момент, когда она прекращает кормить своего малыша грудью и задумывается о выборе такого варианта питания, который максимально быстро и без вреда для здоровья поможет обрести прежнюю фигуру. Но на деле часто получается, что женщина теряется в лабиринтах информации о диетах. Кажется, что теперь можно испробовать на себе все, что заманчиво, или скомбинировать несколько способов. Но стоит ли торопиться? Давайте посмотрим, что предлагают нам известные диеты и решим, что же является наиболее оптимальным... baby-zone.ru »

Обезболивание родов

Роды, как и любое испытание жизни, можно воспринимать как мучение, от которого нужно избавиться любой ценой, даже если платить приходится очевидным риском для здоровья. А можно - как труд, а, значит - вполне посильное занятие. Многие женщины, к сожалению, в собственных силах сомневаются. Passion.ru :: Беременность и дети »

Когда и как надо ехать в роддом?

Когда пора ехать в роддом? Роды — процесс небыстрый. Даже самые стремительные роды редко длятся меньше 3–4 часов. А среднестатистическая продолжительность родов у первородящих женщин — 12–20 часов, у повторнородящих — 6–12 часов. Поэтому главное — не суетиться. Почувствовав первые схватки, соберите сумку (если она еще не готова), примите душ. Попутно подсчитывайте интенсивность и частоту схваток, чтобы убедиться, что это не предвестники, а на самом деле роды. Регулярные схватки, идущие через 15–20 минут, продолжительностью по 20–30 секунд — знак того, что пора ехать в роддом. Обычно латентная фаза первого периода родов длится 4–6 часов. Когда схватки идут чаще, чем 1 раз в 7 минут, значит, началась активная фаза первого периода родов — шейка матки уже сглажена и активно раскрывается, поэтому нужно поторопиться. LoveCalendar.ru »

Что чувствует кроха во время родов

Рождение – настоящее испытание для ребенка и его первая серьезная победа. Ты облегчишь малютке задачу, если поймешь, как он воспринимает это важное событие.  Процесс родов можно сравнить с трехсерийным фильмом. В каждой серии малыш и ты – главные действующие лица. Первый этап родов (схватки) – самый длинный (делится на 3 фазы). Основную работу в нем выполняет малыш. Второй этап называется «период потуг». Он намного короче первого: тут вы с крохой стараетесь вместе, ты активно помогаешь ему. Третий этап – изгнание плаценты. Он занимает не более получаса. В это период трудишься ты, а врачи помогают, а малыш отдыхает и привыкает к новой обстановке. Чтобы все прошло успешно, тебе нужно знать на зубок не только свою роль, но и маленького партнера. И еще очень важно понять, что роды – ваша совместная работа. Ты и кроха – сильнейший тендем, в котором нет пассивных участников. Parenting.ru »

Гвен Стефани впервые после родов вышла в свет

   Мама двоих детей Гвен Стефани впервые после рождения Зумы Неста Рока появилась перед фотокамерами. Похорошевшая и постройневшая Гвен прогуливалась по парку Лос-Анджелеса со своим 2-летним сыном Кингстоном и мужем Гэвином Россдейлом. Passion.ru ::: Люди »

Как сохранить голливудскую улыбку после родов?

Статистика свидетельствует, что практически каждая беременная женщина прибегает к стоматологической помощи. Возникновение кариеса или пародонтита может быть связано с недостатком кальция. Растущий ребенок "забирает" у мамы кальций для собственных костей. При недостаточном поступлении кальция он отбирается из костей матери. Заведующий отделом общественного здоровья Минского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Василий ЛЕВЧЕНКОВ ответит на некоторые вопросы которые наши читательницы поднимают в своих письмах. Parenting.ru »

4 проблемы секса после родов

   Зачастую женщины после рождения долгожданного малыша сталкиваются с проблемами в интимной жизни. Но, как показывает практика, бояться этого не следует, - все проблемы решаемы! Passion.ru рассказывает, как вернуть былую радость секса после родов. Passion.ru :: Беременность и дети »

Названа главная причина преждевременных родов

  Специалисты из Стэнфордского медицинского университета в течение 4 лет проводили наблюдение за 166 женщинами в период беременности. Врачам удалось выявить главную причину преждевременных родов. Passion.ru :: Беременность и дети »

От характера роженицы зависит исход родов

Женщина к рождению малыша, как правило, приходит с неким достаточно весомым багажом, в котором собраны не только ее жизненный опыт, черты характера, состояние здоровья, но еще и особенности внутреннего мира. Все эти особенности играют важнейшую роль в нормальном течении родов. И хотя медициной выделены некоторые закономерности процесса родов, определены их стадии и этапы, даже самый опытный врач не даст точный прогноз, как же все будет происходить именно у вас. Parenting.ru »

Процесс родов от А до Я

Страх перед родами зачастую является причиной возникновения острых болей и нарушения родовой деятельности, которая может повлечь за собой осложнения, как у ребенка, так и у женщины. А для того, чтобы не бояться родов, необходимо знать, что конкретно происходит в каждый отдельный период этого процесса, и как помочь себе справиться с неприятными ощущениями. Роды, за исключением операции кесарева сечения, делятся на три периода: 1-й - раскрытие или стадия схваток, 2-й - потуги или изгнание плода и 3-й - рождение последа или плаценты. LoveCalendar.ru »

Методы обезболивания родов

Говорят, что в первобытном обществе роды протекали почти безболезненно. Это было связано не столько с хорошим физическим состоянием рожениц, сколько с меньшим объемом черепной коробки новорожденных. Но мозг "человека разумного" изменяется в размерах, и наименьшая из всех окружностей головки у плода равна 32 сантиметрам. Так что рожать легко и безболезненно, не прибегая к помощи врача, - просто нереально. LoveCalendar.ru »

Что это такое - альтернативные способы родов

Практически каждая будущая мама испытывает волнение и боязнь перед предстоящими родами. Чаще всего страшит неизвестность перед незнакомой обстановкой роддома, болью, условиями появления малыша на свет. А еще беспокоит вопрос: каким способом лучше всего родить ребеночка? Косметика Грин Мама »

Подтянуть живот после родов

Кроме радостей материнства после родов женщину часто подстерегает и главное расстройство – весьма заметный животик, который как ни втягивай, никуда не исчезает, да и талия уже не та… От этого портится настроение и понижается самооценка. Давайте поговорим о том, как добиться того, чтобы живот стал плоским. Parenting.ru »

Целлюлит после родов

Слово «целлюлит» сегодня на слуху, но значение его мало кто знает. Считается, что так называемая «апельсиновая корка» — это бич полных женщин, но это не правда, худые, от целлюлита страдают ничуть не меньше, может просто на них это не так заметно.  Слово «целлюлит» сегодня на слуху, но значение его мало кто знает. Считается, что так называемая «апельсиновая корка» — это бич полных женщин, но это не правда, худые, от целлюлита страдают ничуть не меньше, может просто на них это не так заметно. Причин для возникновения целлюлита множество — это и пониженная функция щитовидной железы, и нарушение обмена веществ, и плохое кровообращение, и гормональный дисбаланс, и возрастные изменения в организме. Еще одной причиной, которая может вызвать целлюлит является беременность и роды. После родов женщина поправляется, и это совершенно естественно. Изменения происходят не только в весе, но и в самой фигуре — талия становится более широкой, более массивной кажется грудь, а живот и ноги могут стать дряблыми. Почему это происходит? Потому, что во время беременности организм женщины не только копит жир, но и начинает иначе его распределять. Так появляется животик, я молодые мамы очень зря считают, что появился он только в следствии растянутых во время родов мышц, роль жира тут нельзя преуменьшать. При беременности жир откладывается на живот для того, чтобы защитить плод от травм в результате удара. Происходящие с организмом изменения остается переносить, набравшись терпения — сейчас это нужно, но вот родится малыш, и все нежелательные последствия беременности можно будет начать методично уничтожать. Но лишний вес еще не самая большая проблема — многие женщины отмечают не только то, что они явно стали тяжелее на несколько килограммов, но и обнаруживают, что ноги и ягодицы стали более дряблыми, появился целлюлит. В данном случае причиной целлюлита является не возраст, не плохое кровообращение, и даже не наследственность. Причина кроется во влиянии эстрогенов — женских половых гормонов, количество которых в организме во время беременности резко возрастает. Дряблость мышц живота и ног можно исправить путем увеличения физических нагрузок, но с целлюлитом только при помощи спорта не справиться. Как показала практика, особенно эффективными в этом случае являются комбинированные меры типа физические упражнения + визиты к косметологу. В случае если целлюлит небольшой, то можно обойтись и без услуг косметолога, лишь бы в вашем распоряжении был душ (желательно, если он будет мощный), антицеллюлитное масло (его можно найти в ассортименте у практически всех крупных производителей косметики) и специальная жесткая рукавичка, которой вы и будете растирать появившуюся «апельсиновую корку». Кроме того, сегодня продается множество антицеллюлитных массажеров — они небольшие, компактные и удобные, а цены на них весьма умеренные. Так как массаж является еще одним действенным средством против целлюлита, то самомассаж непременно принесет вам ощутимые результаты. Конечно, лучше и удобнее, если массаж будет делать профессионал, но если такой возможности нет, то переживать не стоит, справиться вполне можно и своими силами. Среди способов избавления о целлюлита не только использование специальных кремов и массаж, есть куча гораздо более сложных вариантов, но испробовать их можно только при наличии профессионального оборудования и посещении хорошего косметологического салона. Среди таких методов: 1. Липолиз — введение под кожу электродов, через которые проходят слабые разряды тока, уничтожающего накопившийся жир 2. Фитотерапия — лечение лекарственными растениями и препаратами, приготовленными на их основе. Это могут быть специальные мази, крема, масла, и даже препараты для внутреннего употребления 3. Лимфодренаж — разложившийся жир выводится из организма с помощью воды 4. Иглорефлексотерапия — воздействие с помощью игл на биологически активные точки организма человека. В данном случае работа проводится с теми точками, которые отвечают за состояние упругости мышц ног, ягодиц. 5. Миостимуляция — воздействие на мышцы электрическими зарядами. Миостимуляцию можно проводить как в салоне у косметолога, так и у себя на дому, тем более что сегодня имеется большой выбор слабомощных аппаратов бытовой миостимуляции. Конечно, более профессиональное оборудование можно найти только у врачей. 6. Прессотерапия — выражается в том, что на лимфатическую систему оказывается воздействие сжатым воздухом. Этот универсальный метод позволяет избавиться от отеков, уменьшить объемы тела и т.д. 7. Ультразвуковое лечение — позволяет активизировать клеточный обмен и лимфодренаж. 8. Мезотерапия — под кожу вводятся полезные вещества, которые индивидуально подбираются в каждом отдельном случае. Лекарственные препараты поступают непосредственно к клеткам, что улучшает их работу и способствует разрушению жира. Всё для женщин, только полезные статьи »

Хорошо или плохо присутствие возлюбленного во время родов

Уже постепенно начинают проходить те времена, когда бледный муж "отдавал" жену со схватками в роддом, мучился у телефона в ожидании известий, а потом счастливо отмечал рождение ребенка в компании друзей. Сейчас все больше и больше родителей хотят быть вместе во время родов, что благоприятствует будущему их семейных уз. Эта практика уже довольно широко распространена в старом свете, а у нас она только начинает приживаться. И если например в Англии женщину, рожающую в одиночестве, начинают утешать акушерки, что, все нормально, не волнуйся, родишь и без мужа, что ж теперь делать, все равно все будет хорошо, то в Украине, медицинский персонал часто вообще не понимает, зачем на родах нужен муж. Типа, не мужское это дело! Хотя могу заметить, что так думают не только врачи но и некоторые супружеские пары. LoveCalendar.ru »

Бассеин во время беремености

Физические нагрузки во время беременности очень полезны, а особенно полезно плавание. Но тут сразу же нужно оговориться — хорошо, если вы занимались спортом до беременности. Если нет, то ничего страшного, можно начать и во время, только не забывайте делать себе уже двойную скидку. Физические нагрузки во время беременности очень полезны, а особенно полезно плавание. Но тут сразу же нужно оговориться — хорошо, если вы занимались спортом до беременности. Если нет, то ничего страшного, можно начать и во время, только не забывайте делать себе уже двойную скидку: а) потому как вы новичок б) плюс ко всему вы еще и беременный новичок. Прежде чем говорить о пользе и вреде бассейна, хотелось бы упомянуть о водных процедурах вообще. Женщинам рекомендуется начинать и заканчивать прием душа холодной водой, так как это улучшает кровообращение и способствует укреплению здоровья. Но «холодная вода» еще не значит «ледяная», совсем наоборот, ледяную воду нужно исключить уже хотя бы потому, что она может оказать слишком сильное стрессовое влияние на организм. Принимать ванну можно в течение всей беременности, так как она замечательно расслабляет, и это очень важно. Но опять-таки не переборщите с температурой воды — слишком горячая может вызвать головокружение и слабость. Не запрещается использовать в своих водных процедурах и приятные успокаивающие травяные отвары, которые можно добавлять в ванну. Теперь же о том, что касается непосредственно бассейна и плавания. Плавание полезно в любом вашем состоянии — как до беременности, так и во время ее, так как вода поддерживает тело, оно становится легче, невесомее, снижается нагрузка на позвоночник. Кроме того, бассейн сегодня — это не только плавание, но и различные водные гимнастики, которые создаются специально для беременных женщин. Но при беременности лучше не посещать обычные бассейны, так как вода в них хлорируется, а это не есть хорошо для плода, ведь нет гарантий, что вы ненароком не наглотаетесь этой самой воды. Больше всего беременных подходит посещение либо бассейнов с морской водой, либо детских спортивных бассейнов. Бассейны с морской водой хорошие тем, что вода в них не нуждается в хлорировании. Что же касается детских спортивных бассейнов, то вода в них хоть и обеззараживается хлорированием, но делается это очень минимально, плюс ко всему эти бассейны часто моются — не реже раза в месяц. Не забывайте перед посещением бассейна соблюдать некоторые простые рекомендации. Так, если вы выбрали детский спортивный бассейн, то все же удостоверьтесь, нет ли у вас аллергии на хлорку — хлорирование там хоть и очень слабое, но оно есть. До и после бассейна обязательно нужно принимать душ, не забывая пользоваться увлажняющими средствами. Кстати, сегодня выпускается специальная косметика для бассейна, которая отличается от обычной тем, что увлажняет тело и смывает с него хлорку. Особенно все вышесказанное актуально для женщин с сухой чувствительной кожей. Не забывайте о защите глаз — очки у вас должны быть обязательно, особенно если вы любите нырять. Выбирать очки нужно так, чтобы они хорошо прилегали к коже, но не давили бы на нее при этом. И, конечно же, смывайте макияж перед тем, как залезть в бассейн, даже если косметика у вас водостойкая — эту рекомендацию нужно соблюдать потому, что косметика в условиях хлорированной воды может дать совершенно непредсказуемую реакцию. Беременным в бассейне предлагается не только плавание, но и гимнастика. Обычно водная гимнастика включает в себя танцевальные элементы, элементы гимнастики тай-бо, растяжки. Силовые упражнения делаются для всех групп мышц, что позволяет делать их максимально упругими и эластичными — это важно и для сохранения фигуры после родов, и для облегчения самого процесса родов. Водная гимнастика для беременных может включать дыхательные упражнения, а также аква-тай. Аква-тай подразумевает набор упражнений на глубокую проработку мышц пресса, увеличение выносливости, работу над мышцами спины, ног и рук. Что же касается специальных дыхательных упражнений, то широко практикуется практика ныряний, когда создается умеренная краткосрочная нехватка кислорода. Это позволяет лучше подготовить ребенка к процессу родов, во время которых он будет испытывать нехватку кислорода. Посещение бассейна во время беременности хорошо тем, что оно очень укрепляет организм, и вместе с тем позволяет ему расслабиться. Вода массирует тело, оказывает косметический эффект на кожу, уменьшает вероятность возникновения некоторых заболеваний, дарит расслабление, здоровье и отдых. Всё для женщин, только полезные статьи »

Дженнифер Лопес вышла в свет после родов

Дженнифер Лопес впервые после родов появилась на красной дорожке. Молодая мама вместе с мужем Марком Энтони пришла на нью-йорскую премьеру фильма «Shine A Light» Мартина Скорсезе, рассказывающего о двухчасовом концерте «Rolling Stones». Естественно, были и сами легендарные музыканты, но внимание светских хроникеров привлекла именно Джей Ло. Нельзя сказать, что выглядела она идеально - и не послеродовые формы тому виной, а чудовищная, на мой личный вкус, прическа. Зачем она сделала из своей головы яйцо, скажите вы мне?! Обильное количество теней понятно: надо как-то скрывать синяки от недосыпов. Марку не повезло в этом плане - не припудриться, и все бессонные ночи с младенцами на виду. Макс и Эмма, судя по всему, дают родителям жару:) StarsLife.ru »

Питт и Джоли в ожидании родов переезжают во Францию

Брэд Питт и Анджелина Джоли покупают 850-летний каменный дом в местечке Эйгалье во французском Провансе, куда они намереваются переехать перед родами актрисы, которая сейчас беременна во второй раз. Историческое сооружение под названием Mas de la Chapelle St. Sixte, оценивающееся в 20 млн. долларов, приглян... Клуб гламурных мамочек »

Четыре столпа успешных родов

В этой главе мы раскроем перед вами картину родов с точки зрения самой женщины, ее восприятия и меняющегося эмоционального состояния. Хочу заметить, что мы не даем здесь панацею от всех неприятностей при родах, да и вряд ли она поможет полностью устранить тяжелые патологические изменения. Но она проливает свет на возможные трудности, которые, на первый взгляд, могут показаться незначительными, а на самом деле являются причиной серьезных бед. Parenting.ru »

Роскошные волосы после родов

В период беременности, особенно на поздних сроках, волосы часто радуют женщину. Они становятся сильными, блестящими. Глядя на расческу, просто не верится: раз за разом, на ней не остаётся клочка волос! Этому способствует насыщение организма витаминами, питательными веществами и благоприятный гормональный фон. Зато через три - четыре месяца после родов можно наблюдать обратный процесс: волосы порой сильно выпадают, страдают от ломкости и выглядят безжизненно. Без паники! Ваши волосы скоро вновь обретут красоту, но им обязательно нужно помочь. myBeauty.ru »

Секс после родов

Протекающее молоко, плачущий ребенок, постоянные кормления, новые заботы по хозяйству – неудивительно, что вам не до секса. Кормление грудью – трудный период, как для новоиспеченных матерей, так и для отцов. После рождения ребенка многие женщины оказываются не готовы к происходящим с ними физическим и эмоциональным изменениям. Их либидо обычно значительно уменьшается, и им кажется, что их сексуальная жизнь кончена. Конечно, это не так. Может быть, ваша сексуальная жизнь и изменилась, но она еще далека от завершения. Необходимо время, чтобы вы адаптировались к своей новой роли матери, а ваша сексуальная жизнь - к вашему новому телу. Parenting.ru »

Милла Йовович пришла в форму после родов

Милла Йовович очень быстро пришла в форму после родов. Еще совсем недавно мы удивлялись тому, в какого поросеночка превратилась актриса, да и сама она писала на своем сайте, что раздулась до огромных размеров. Но уже спустя два месяца после рождения дочки Эвер Габо Милла вернула себе прежнюю фигуру - ну,по крайней мерее, очень приближенный вариант. Папарацци смогли в этом убедиться, засняв Миллу на днях возле ресторана Ago. StarsLife.ru »

Фигура после родов: вернуть утраченнное

Всего 10 процентов женщин могут похвастаться тем, что после беременности и родов фигура стала лучше. Остальным приходится завидовать и грустить или ..начинать работать над собой. В основе обретения СВОЕЙ ФОРМЫ лежат три принципа: 1. Разумный подход (чтобы не свалиться в обморок от жестоких диет и не погрузиться в депрессию, если через три дня нет видимого результата) 2. Настрой на долговременный и, в идеале, постоянный процесс (потому что быстрого результата все равно не будет, или он будет очень кратковременным) 3. Вера в себя и уверенность в успехе. Помните – каждое движение приближает вас к Вашей идеальной форме, и вы на верном пути myBeauty.ru »

Еще один повод не бояться родов

«Так, а теперь набираем воздух, и – тужимся, тужимся, тужимся…» - слова врача в последние минуты родов на всю жизнь остаются в памяти. Через несколько мгновений в мир ворвется пронзительное УА! УА! УА! – первый крик новорожденного, и затмит собой всё и вся. Но порой нам, представительницам «рожающего» пола, радость услышать этот крик дается трудно. Или слишком трудно. О том, каких именно проблем поможет избежать несложная медицинская манипуляция - эпизиотомия, для чего и как она проводится, расскажет эта статья. LoveCalendar.ru »

Депрессия после родов

Сразу же после родов многие женщины начинают чувствовать настолько сильную эйфорию что, кажется, готовы возлюбить весь белый свет. Однако такое настроение продолжается у них недолго. На смену приходят совершенно другие ощущения: неожиданно накатывается то состояние тревоги и необъяснимая раздражительность, то агрессивность и беспричинная плаксивость. Казалось бы, от состояния материнства женщина должна была бы получать исключительно положительные эмоции, но не тут-то было…. LoveCalendar.ru »

Предвестники родов - схватки

cameron - Девочки, у меня первая беременность, помогите сориентироваться. Опишите схватки, пожалуйста. У меня ПДР уже прошел (2 дня назад), поэтому нервничаю, все время прислушиваюсь к себе. Все говорят, что не ошибусь, когда начнется, а еще говорят, что у всех все по-разному и бывает абсолютно безболезненно. Мне до больницы на машине час ехать. Вдруг у меня все начнется, а я и не замечу и доехать не успею. Не хочу рожать на обочине. Pasya.ru - Женский форум »

Как сохранить красоту после родов?

   Многие женщины после рождения ребенка ощущают нехватку витаминов и минералов в организме. Недостаток ряда питательных компонентов способствует ухудшению состояния кожи, ногтей и волос, особенно на фоне несбалансированного питания и негативных природных и экологических факторов. Всё это приводит к повышенной сухости, чувствительности и ранимости кожи, хрупкости ногтей, ломкости и выпадению волос. Parenting.ru »

Контрацепция после родов

Вот и закончились долгие девять месяцев ожидания и Ваш долгожданный малыш уже у Вас на руках. Вы немножко устали, но знайте, что в ближайшие годы Вам придется уделить своему малышу столько времени и сил, сколько Вы никогда раннее никому не уделяли. На долгие годы Вы будете защищать его в нашем беспокойном мире, но чтобы делать это безупречно, молодой маме самой необходима защита, в особенности от нежелательной беременности. LoveCalendar.ru »