сон - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
В Зимний сон Что нужно делать для поддержания высокого уровня иммунитета? Правильно – вести активный образ жизни, есть витамины, закаляться, а зимой еще и спать! Не как медведи, конечно, но дополнительные один или два часа организму в холодное время года никак не помешают. baby-zone.ru »
Полноценный сон необходим нашему организму для того, чтобы восстановиться и подготовиться к новым свершениям в наступающем дне. К сожалению, не все люди уделяют должное внимание своему сну – специалисты утверждают, что 60% населения спит на полтора часа меньше, чем требуется.Допускается людьми и еще одна ошибка. В будни они спят мало – по 5-6 часов, а [...] Все для здоровья и красоты »
В этом году актрисе и певице Дженнифер Лопес исполнится 40 лет. Но несмотря на свой возраст Джей Ло продолжает молодеть. Как ей это удается? Passion.ru ::: Люди »
На 7-й ежегодной конференции Американской ассоциации раковых исследований онкологи сообщили, что положительный эффект от фитнеса не сведется на нет, если правильно соблюдать режим сна. За отправную точку Джеймс МакКлейн (James McClain) и его коллеги из НИИ раковых заболеваний США взяли два уже известных науке факта. С одной стороны, регулярные занятия физическими упражнениями предотвращают онкологические заболевания у женщин, в частности рак груди и рак толстой кишки. Как именно это происходит, мы пока не знаем. Медики предполагают, что движение активизирует нашу иммунную защиту, а также помогает снизить вес и регулировать уровень гормонов Портал «Глазами женщин» »
Ученые опросили более 8 500 британцев и выяснили, что большинство из них имеют проблемы со сном. Оказалось, что 79 процентов опрошенных предпочли бы дополнительные часы отдыха сексуальным удовольствиям. Passion.ru :: Здоровье »
Человек в состоянии сна проводит примерно треть своей жизни, и от того, насколько он крепок и полноценен, зависят остальные две трети бодрствования. В условиях современной жизни хороший и продолжительный сон – редкий дар.
Passion.ru :: Здоровье »
Новейшее исследование показало, что люди реже испытывают проблемы со сном, если регулярно занимаются физическими упражнениями. Также было доказано, что определенный вид диет способствует нормализации сна. Passion.ru :: Здоровье »
В последние годы ученые уделяют достаточно пристальное внимание всему, что связано со сном человека. Оно и понятно, если учесть, что почти третью часть всей жизни человеку приходится проводить во сне... Beenergy »
Одним из вполне доступных средств для поддержания хорошего самочувствия малыша является массаж ASKWOMAN.RU »
Ученые неоднократно исследовали возможности мозга спящего человека. На этот раз удалось установить и доказать еще один удивительный факт. Оказывается, сон помогает человеку легче запоминать новую информацию. Passion.ru :: Здоровье »
Нет-нет, да и услышишь от какой-нибудь будущей мамы: «Так боюсь боли, что рожать соглашусь только под общим наркозом!». И это несмотря на то, что сейчас все больше естественных, да и оперативных родов проводят под эпидуральной анестезией. Все же бывают в родах моменты, когда сознание женщины необходимо «выключить». LoveCalendar.ru »
Сны - это особый, параллельный реальности мир. Едва уловимый, сложный, загадочный. woman to woman »
Группа японских ученых из Университета в Осаке в течение пяти лет изучала привычки 6000 своих соотечественников. kiz.ru »
Все знают о том, что сны являются символами будущих событий. Этот метод заключается в том, чтобы эти события заказать. Зная символику сновидений, сделать это вполне реально! Чтобы заказать вещий или счастливый сон, тебе необходимо прежде всего решить, что конкретно ты хочешь получить от этого сна, какова цель твоего заказа. Главное, хорошо подумать, хочешь ли ты этого на самом деле. Действительно ли это серьезно или просто минутный каприз? AstroGuide.ru - Гороскопы »
Ученые установили, что сон для человека имеет принципиально важное значение. Его систематическое сокращение может привести к расстройству нервной системы. Более того, качество и количество сна напрямую влияет на внешний облик. Согласно мировой статистике, расстройства сна случаются чаще у женщин, чем у мужчин, и учащаются с возрастом. Они проявляются в разных формах: в трудностях при засыпании, частом прерывании [...] Мир женщин на VSLineS »
Еще наши далекие предки даже мало-мальски интересный сон объявляли вещим... woman to woman »
Что принято считать вещими снами? Сны, которые снятся с четверга на пятницу? woman to woman »
Сон - восхитительное средство для похудения. И я говорю даже не о том, что происходит во время сна с нашим организмом и как это помогает ему похудеть (хотя это несомненно), а именно о психологической помощи. eDiet.ru »
Найти клад (или, вещий сон – идея фикс). Хохма... Предмет был продолговатый и прямоугольный. Сердце медленно останавливалось, нечем стало дышать. Вот клад... вот оно золото мафии! Дрожащей рукой я снял с предмета тряпку и громко икнул. Это был дипломат-мыльница... Вещий сон сбылся!... Однажды после армии, года в 23 мне приснился вещий сон. Иду я вечером с института по улице недалеко от дома и думаю. Голос свыше подсказывает, что мне должен явиться ЗНАК. Это что-то мигающее, сигнал, показывающий место, где лежит клад, в общем, много денег... Женские Откровения »
Здоровый и правильный сон - залог успешного дня и хорошего настроения. Подчас, дела закручивают нас так лихо, что на сон остается меньше всего времени. А время сна - бесценно. Тем более зимой, когда в организме происходит перестройка, и он требует дополнительных сил и энергии. Врачи уже давно доказали, что зимой люди спят намного больше, чем летом, поэтому именно зимой следует больше времени уделять этому занятию. Nebolei.ru - Здоровый портал »
Сексуальная Снегурочка (или, эротический сон накануне Нового Года). Прижимая тугой мешок с новогодними подарками, я как метеор мчал к своей милой девочке. В мыслях крутились многообразные сексуальные картинки, от которых начинало потеть тело... Девочка обещала нарядиться Снегурочкой. «Хочу Снегурочку!!!» - мысленно заорал я и влетел в парадное родного дома... ОНА открыла дверь и я поперхнулся слюной. Мамочка моя... Передо мною стояла незнакомая, миниатюрная девушка, одетая в высокие черные сапожки на 10-см шпильке... Женские Откровения »
Такое удивительное решение проблемы лишних килограммов предлагают матерям новорождённых американские ученые из калифорнийского филиала медицинской группы "Кайзер перманенте". Parenting.ru »
Никто не будет спорить, что сон очень важен. Наше самочувствие и наш внешний вид напрямую зависят от того, как мы умеем отдыхать. Часто напряженный ритм, стрессовые ситуации и эмоциональное напряжение ведут к нарушению сна, бессоннице. А люди, страдающие бессонницей, всегда отличаются от людей, которые знают и ценят качество своего сна. MyHouse.ru - Интерьер-портал. »
Причин, мешающих нам нормально высыпаться, существует великое множество. Нервное напряжение, семейные и финансовые неурядицы, беспокойство по поводу какого-то приближающегося события и даже радостные мысли частенько не дают нам как следует отдохнуть перед новым рабочим днем. Вот и мучаемся мы, подсчитывая слонов да баранов, в надежде все-таки обрести долгожданное забвение. Nebolei.ru - Здоровый портал »
Известно, что треть своей жизни человек проводит во сне. Сон - это жизненно необходимая потребность организма, не менее важная, чем пища. Но, если без пищи человек может просуществовать более двух месяцев, то без сна он не проживет и нескольких дней. Недосыпание может привести как минимум к хронической усталости и как максимум к психической дезориентации и психозам, сумасшествию. Еще в древние времена люди знали о благоприятном воздействии сна. До появления электричества наш сон определялся продолжительностью светового дня. Большинство людей ложились спать с закатом солнца, а просыпались незадолго до рассвета. Продолжительность сна естественно изменялась в зависимости от смены времен года и составляла от 7 до 12 часов. Nebolei.ru - Здоровый портал »
Согласно статистике, количество несчастных случаев, произошедших по вине или при участии сонного или уставшего водителя, превышает число аварий по другим причинам. В Америке, в штате Нью-Джерси, даже был принят закон, который определяет юридическую ответственность водителя за езду в сонном состоянии. Womencar.ru »
Сегодня люди много путешествуют на дальние расстояния, поэтому многим знакома проблема нарушения сна. Почему это происходит и как с этим бороться, мы расскажем в нашей статье. efamily.ru - женский журнал »
Природа устроила так, что треть жизни мы тратим на восстановление организма – на сон. Но чтобы сон был действительно восстанавливающим и поистине целительным, следует соблюдать некоторые правила... Хочу »
В давние времена люди считали сон маленькой смертью. По их представлениям, душа человека во время сна покидала тело и отправлялась в царство сновидений. Поэтому запрещалось будить спящего – душа могла не вернуться в телесную оболочку.
К счастью, у современных учёных другое мнение на счет сна и сновидений. »
Развилка – означает, что вскоре вы окажетесь в ситуации, которую хорошенько следует обдумать, прежде чем двигаться дальше. superstyle.ru »
Сколько существует человек, столько существует и толкование снов. Потому что человеку на протяжении всей его истории хотелось понять, почему ему снится то, что снится, и какое влияние приснившееся имеет на его сознательную жизнь. superstyle.ru »
Несколько полезных вещей, которые можно делать в постели ASK WOMAN // Женский онлайн журнал »
Кому не знакома такая ситуация: гора дел — и все неотложные, тысяча звонков — и все срочные, миллион встреч — и все важные. К вечеру венкой на виске стучит только одна мысль: «Домой — и спать!». Но когда долгожданный момент наконец наступает, оказывается, что уже недостаточно просто коснуться головой подушки, чтобы насладиться отдыхом. Все дневные заботы вдруг превращаются в одну большую ночную проблему — бессонницу. Nebolei.ru - Здоровый портал »
Расстройства сна достаточно разнообразны и происходят от различных причин – как физиологического, так и психологического характера. Понятно, что и улучшать свой сон нужно, выявив и устранив основную причину. Так, если бессонница связана с какими-либо заболеваниями внутренних органов и периферических нервов, вызывающими боль и неудобства, очевидно, что лечиться следует от основного заболевания (это может быть, к примеру, язва, астма, заболевания сердца, сахарный диабет и т.п.). Глотание снотворных в этом случае только приводит к психологической зависимости от лекарства, но не решает основную проблему. MyHouse.ru - Интерьер-портал. »
Кроха, сопящий рядом всю ночь, близкое присутствие мужа… Все это вызывает у вас ощущение комфорта и умиротворения. Беспокоит только одно: а правильно ли вы поступаете? 1. Спит ли малыш с вами? 2. Были ли какие-то предпосылки к этому? 3. Как вообще вы относитесь ко сну с малышом? До шести месяцев наша доченька спала только у себя в кроватке: я считала, что сон втроем - лишний стресс для ребенка и помеха личной жизни родителей. Однако, когда у дочки после прививки поднялась высокая температура, пришлось взять ее на ночь к себе, чтобы можно было контролировать скачки температуры, не разбудив кроху. К тому же, обнимая меня, малышка спала спокойнее, а если просыпалась, мне не приходилось подолгу ее укачивать - она просто находила грудь, пила молочко и снова засыпала. Так продолжалось неделю. Выздоровев, дочка снова засыпала у себя в кроватке, но мы с мужем поняли, что нет ничего плохого в том, чтобы ребенок спал с родителями. Parenting.ru »
Что самое желанное для человечества со дня его сотворения? Конечно, вечная молодость, а продлить ее может... сон. Существует методика, которая может заставить ваш организм не просто спать, а работать на омоложение. AstroGuide.ru - Гороскопы »
Секс и сон настолько тесно связаны, что от того, как вы спите, прямо зависит то, как вы занимаетесь сексом. LoveCalendar.ru »
Мой малыш, 2 с половиной месяца, часто просыпается, плача. Я его кормлю грудью, он заспает, но снова просыпается, и так - до восьми раз за ночь. Это так и должно быть? Strasti.ru - Женские советы »
Сбудется ли сон днем по числам? Сбудется ли сон днем по числам? Этот вопрос задают себе многие люди, и каждый из нас хотел бы знать точный ответ на него. Ведь сон — это не только время отдыха и восстановления сил, но и способ погрузиться в мир фантазий, исследовать свои подсознательные мысли и мечты. Мои Небесные Врата »
Что такое стресс? Стресс – это состояние, которое возникает в ответ на физическое, психологическое или эмоциональное напряжение. Основными причинами стресса могут быть нестабильность в работе, финансовые трудности, сложные. malimar.ru »
Рассказываем, как удержать сон и режим после длительного веселья.
7days.ru »
Британцы озадачены кардинальным изменением в планах супруга Меган Маркл.
7days.ru »
Луна в Скорпионе подарит избранным представителям гороскопа уникальный шанс заглянуть в свое будущее и избежать фатальных ошибок.
7days.ru »Что сделать чтобы плохой сон не сбылся никогда? Мы все переживаем ночные кошмары — эти неприятные сны, которые заставляют наше сердце биться быстрее и пробуждают нас в холодном поту. Но что, если я скажу вам, что есть способы предотвратить сбытие плохих снов и наслаждаться качественным сном каждую ночь? В этом тексте я поделюсь с вами […] Запись Что сделать чтобы плохой сон не сбылся никогда? впервые появилась Небесные врата. Мои Небесные Врата »
Вместе с нашим модным экспертом вспоминаем самые неудачные и нелепые наряды невест из известных фильмов.
7days.ru »
О чем говорит любовь ребенка спать в коляске, не вредна ли такая привычка и что делать, если малыш отказывается укладываться на сон иначе? На эти и другие вопросы «Летидору» ответила основатель Центра детского сна и развития и онлайн-школы BabySleep Елена Мурадова. letidor.ru »
