бессонница - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 25

Бессонница - болезнь нового тысячелетия

   Специалисты из Великобритании бьют тревогу. Согласно их последним исследованиям, в настоящее время все больше людей страдает от бессонницы. Причем с каждым годом количество таковых увеличивается. Passion.ru :: Здоровье »

СТРЕСС И БЕССОННИЦА. КАК НОРМАЛИЗОВАТЬ СОН?

   Известно, что треть своей жизни человек проводит во сне. Сон - это жизненно необходимая потребность организма, не менее важная, чем пища. Но, если без пищи человек может просуществовать более двух месяцев, то без сна он не проживет и нескольких дней. Недосыпание может привести как минимум к хронической усталости и как максимум к психической дезориентации и психозам, сумасшествию. Еще в древние времена люди знали о благоприятном воздействии сна. До появления электричества наш сон определялся продолжительностью светового дня. Большинство людей ложились спать с закатом солнца, а просыпались незадолго до рассвета. Продолжительность сна естественно изменялась в зависимости от смены времен года и составляла от 7 до 12 часов. Nebolei.ru - Здоровый портал »

Детская бессонница

Сон важен для каждого из нас. Когда мы спим, мы отдыхаем и набираемся сил и энергии, необходимой нам для следующего нового дня. После бессонной ночи мы чувствуем себя истощенными и раздраженными. А после хорошего сна человек ощущает себя отдохнувшим, полным энергии. Не удивительно, что для родителей очень важно, чтобы их дети хорошо спали и высыпались. Parenting.ru »

Бессонница не так опасна

Психологи уже давно заметили, что люди, страдающие бессонницей, склонны преувеличивать свое физическое недосыпание. Отсюда проистекают и жалобы на «всю ночь без сна», хотя как минимум полчаса (или больше) спят и те, кто жалуется Женский журнал ЯЯЯ »

Бессонница повышает сексуальность

Учеными из Миннесоты установлено, что люди с нарушениями сна страдают от гиперсексуальности. Однако зачастую они не торопятся обращаться за лечением, так как боятся, что их не поймут OnFit.ru - фитнес, фитнес клубы »

Что делать, если мучает бессонница. 3 типичных ситуации и как с ними бороться?

Барышням вроде тебя полагается спать так крепко, что из пушки не разбудишь. Если эта способность исчезла, нужно понять причину и постараться ее устранить. lisa.ru »

2018-9-6 22:22

Мамина бессонница: как высыпаться с маленьким ребенком

Когда грудной малыш постоянно требует внимания, сон становится роскошью. Как же наладить режим таким образом, чтобы начать высыпаться (несмотря и вопреки)? letidor.ru »

2018-8-25 00:05

Бессонница: причины и способы лечения

По оценкам Минздрава, бессонницей страдает каждый пятый житель нашей страны. К сожалению, большинство из нас не придает значения нарушениям сна и не спешит обращаться к врачам за помощью. Запись Бессонница: причины и способы лечения впервые появилась Lisa.ru. lisa.ru »

2017-5-21 15:00

Отчего возникает бессонница

Бессонница является весьма неприятным недугом, который снижает нашу жизненную активность, не дает жить полной жизнью, поскольку уже ее наличие свидетельствует о том, что у нас не все в порядке. Считается, что в большей степени бессоннице подвержены женщины, так как они более эмоциональны. 8 женщин »

2017-4-22 08:58

Бессонница

Чаще всего бессонницей страдают люди среднего или даже пожилого возраста (от 38 до 80 лет). Бывают случаи, когда человек, проснувшись в 4 или пять утра, заснуть больше не может. Хотя на лицо, для пробуждения у него не было никаких явных внешних раздражителей, которые помешали бы ему спать. 8 женщин »

2017-2-24 00:12

Бессонница опаснее голода

Майкл Пэил, руководитель отдела судебно-медицинской экспертизы из Медицинского отдела опеки над жертвами насилия, обнародовал исследование, в котором изучался опыт голодовки около 2000 человек. 8 женщин »

2016-1-21 08:14

Как быстро уснуть: продукты для здорового сна бессонница,как справиться с бессонницей,здоровый сон,продукты для сна, что съесть перед сном

Бессонница приходит, как правило, в самые неподходящие моменты - перед важной встречей, ответственным событием, давно запланированной поездкой и т.д. Что же делать, чтобы быстро уснуть? edinstvennaya.ua »

2015-8-14 18:25

Партнеры

Реклама