Результатов: 18

Как справиться с бессонницей во время беременности: 7 советов врача

Бессонница во время беременности — не редкость: в этот период жизни женщина сталкивается с настоящим испытанием, в котором намешан ком из гормонов, а также внешних и внутренних изменений. Какие причины чаще всего влияют на сон и как беременным начать высыпаться, «Летидор» разбирался вместе с гинекологом Юлией Кучерявой. letidor.ru »

2023-7-18 00:03

Как музыка помогла справиться известной певице с бессонницей и послеродовой депрессией

Певица и многодетная мама Наталья Гончарова, выступающая под псевдонимом SALTAYA, рассказала о сложностях со здоровьем после рождения второго ребенка, а также поделилась тем, какую роль в ее излечении сыграла музыка. letidor.ru »

2023-3-22 16:28

Как справиться с бессонницей

25% населения Земли хоть когда-то, но сталкивались с бессонницей. А некоторые живут с ней бок о бок долгие годы. Любое нарушение сна признак неблагополучия, физического или психического. Как понять, что происходит с организмом и как в конце концов уснуть? 8 женщин »

2019-7-5 21:30

6 простых советов, которые помогут вам справиться с бессонницей

Хроническая бессонница — это состояние, которое проявляется трудностями засыпания, частыми ночными пробуждениями или ранним утренним пробуждением, дневной сонливостью при соблюдении необходимых условий и времени для нормального сна. 77.passion.ru »

2019-1-20 00:00

6 простых советов, которые помогут вам справиться с бессонницей

Хроническая бессонница — это состояние, которое проявляется трудностями засыпания, частыми ночными пробуждениями или ранним утренним пробуждением, дневной сонливостью при соблюдении необходимых условий и времени для нормального сна. food.passion.ru »

2019-1-20 00:00

6 простых советов, которые помогут вам справиться с бессонницей

Хроническая бессонница — это состояние, которое проявляется трудностями засыпания, частыми ночными пробуждениями или ранним утренним пробуждением, дневной сонливостью при соблюдении необходимых условий и времени для нормального сна. diet.passion.ru »

2019-1-20 00:00

Не спят усталые: кто из знаменитостей страдает бессонницей

Только со стороны кажется, что жизнь знаменитостей похожа на сказку. На самом деле, если это и сказка, то очень страшная. Напряжение вследствие постоянных съемок, внимания прессы, происков папарацци так велико, что ночью глаз не сомкнешь. »

2018-11-26 19:31

Часто сталкиваетесь с бессонницей? Тогда читайте, как с ней бороться

Бессонница в современном мире стала настоящей эпидемией — многие ведут «офисный образ жизни», страдают от переизбытка информацией, стресса и переутомления. velvet.by »

2017-3-10 01:00

Как быстро уснуть: продукты для здорового сна бессонница,как справиться с бессонницей,здоровый сон,продукты для сна, что съесть перед сном

Бессонница приходит, как правило, в самые неподходящие моменты - перед важной встречей, ответственным событием, давно запланированной поездкой и т.д. Что же делать, чтобы быстро уснуть? edinstvennaya.ua »

2015-8-14 18:25