Как справиться с бессонницей

Как справиться с бессонницей
фото показано с : 8 женщин

2019-7-5 21:30

25% населения Земли хоть когда-то, но сталкивались с бессонницей. А некоторые живут с ней бок о бок долгие годы. Любое нарушение сна признак неблагополучия, физического или психического. Как понять, что происходит с организмом и как в конце концов уснуть?

Подробнее читайте на ...

справиться бессонницей

Фото: letidor.ru

Как справиться с бессонницей во время беременности: 7 советов врача

Бессонница во время беременности — не редкость: в этот период жизни женщина сталкивается с настоящим испытанием, в котором намешан ком из гормонов, а также внешних и внутренних изменений. Какие причины чаще всего влияют на сон и как беременным начать высыпаться, «Летидор» разбирался вместе с гинекологом Юлией Кучерявой. letidor.ru »

2023-07-04 00:03

Фото: 77.passion.ru

6 простых советов, которые помогут вам справиться с бессонницей

Хроническая бессонница — это состояние, которое проявляется трудностями засыпания, частыми ночными пробуждениями или ранним утренним пробуждением, дневной сонливостью при соблюдении необходимых условий и времени для нормального сна. 77.passion.ru »

2019-01-20 00:00

Фото: food.passion.ru

6 простых советов, которые помогут вам справиться с бессонницей

Хроническая бессонница — это состояние, которое проявляется трудностями засыпания, частыми ночными пробуждениями или ранним утренним пробуждением, дневной сонливостью при соблюдении необходимых условий и времени для нормального сна. food.passion.ru »

2019-01-20 00:00

Фото: diet.passion.ru

6 простых советов, которые помогут вам справиться с бессонницей

Хроническая бессонница — это состояние, которое проявляется трудностями засыпания, частыми ночными пробуждениями или ранним утренним пробуждением, дневной сонливостью при соблюдении необходимых условий и времени для нормального сна. diet.passion.ru »

2019-01-20 00:00

Как быстро уснуть: продукты для здорового сна бессонница,как справиться с бессонницей,здоровый сон,продукты для сна, что съесть перед сном

Бессонница приходит, как правило, в самые неподходящие моменты - перед важной встречей, ответственным событием, давно запланированной поездкой и т.д. Что же делать, чтобы быстро уснуть? edinstvennaya.ua »

2015-08-14 18:25