жир - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 69

Как сжечь лишний жир?

Проблема похудения в наши дни волнует многих. В средствах массовой информации активно рекламируются различные «чудодейственные» методики сжигания жира, превращающие «жиртрестов» в хрупкие «тростиночки».А между тем, большинство этих методов с точки зрения медицины оказываются полным абсурдом, пишет Недуг.ру. Какие же мифы о сжигании жира самые распространенные?Миф 1. Если сидеть на диете,... Onbeauty.ru »

Целлюлит после родов

Слово «целлюлит» сегодня на слуху, но значение его мало кто знает. Считается, что так называемая «апельсиновая корка» — это бич полных женщин, но это не правда, худые, от целлюлита страдают ничуть не меньше, может просто на них это не так заметно.  Слово «целлюлит» сегодня на слуху, но значение его мало кто знает. Считается, что так называемая «апельсиновая корка» — это бич полных женщин, но это не правда, худые, от целлюлита страдают ничуть не меньше, может просто на них это не так заметно. Причин для возникновения целлюлита множество — это и пониженная функция щитовидной железы, и нарушение обмена веществ, и плохое кровообращение, и гормональный дисбаланс, и возрастные изменения в организме. Еще одной причиной, которая может вызвать целлюлит является беременность и роды. После родов женщина поправляется, и это совершенно естественно. Изменения происходят не только в весе, но и в самой фигуре — талия становится более широкой, более массивной кажется грудь, а живот и ноги могут стать дряблыми. Почему это происходит? Потому, что во время беременности организм женщины не только копит жир, но и начинает иначе его распределять. Так появляется животик, я молодые мамы очень зря считают, что появился он только в следствии растянутых во время родов мышц, роль жира тут нельзя преуменьшать. При беременности жир откладывается на живот для того, чтобы защитить плод от травм в результате удара. Происходящие с организмом изменения остается переносить, набравшись терпения — сейчас это нужно, но вот родится малыш, и все нежелательные последствия беременности можно будет начать методично уничтожать. Но лишний вес еще не самая большая проблема — многие женщины отмечают не только то, что они явно стали тяжелее на несколько килограммов, но и обнаруживают, что ноги и ягодицы стали более дряблыми, появился целлюлит. В данном случае причиной целлюлита является не возраст, не плохое кровообращение, и даже не наследственность. Причина кроется во влиянии эстрогенов — женских половых гормонов, количество которых в организме во время беременности резко возрастает. Дряблость мышц живота и ног можно исправить путем увеличения физических нагрузок, но с целлюлитом только при помощи спорта не справиться. Как показала практика, особенно эффективными в этом случае являются комбинированные меры типа физические упражнения + визиты к косметологу. В случае если целлюлит небольшой, то можно обойтись и без услуг косметолога, лишь бы в вашем распоряжении был душ (желательно, если он будет мощный), антицеллюлитное масло (его можно найти в ассортименте у практически всех крупных производителей косметики) и специальная жесткая рукавичка, которой вы и будете растирать появившуюся «апельсиновую корку». Кроме того, сегодня продается множество антицеллюлитных массажеров — они небольшие, компактные и удобные, а цены на них весьма умеренные. Так как массаж является еще одним действенным средством против целлюлита, то самомассаж непременно принесет вам ощутимые результаты. Конечно, лучше и удобнее, если массаж будет делать профессионал, но если такой возможности нет, то переживать не стоит, справиться вполне можно и своими силами. Среди способов избавления о целлюлита не только использование специальных кремов и массаж, есть куча гораздо более сложных вариантов, но испробовать их можно только при наличии профессионального оборудования и посещении хорошего косметологического салона. Среди таких методов: 1. Липолиз — введение под кожу электродов, через которые проходят слабые разряды тока, уничтожающего накопившийся жир 2. Фитотерапия — лечение лекарственными растениями и препаратами, приготовленными на их основе. Это могут быть специальные мази, крема, масла, и даже препараты для внутреннего употребления 3. Лимфодренаж — разложившийся жир выводится из организма с помощью воды 4. Иглорефлексотерапия — воздействие с помощью игл на биологически активные точки организма человека. В данном случае работа проводится с теми точками, которые отвечают за состояние упругости мышц ног, ягодиц. 5. Миостимуляция — воздействие на мышцы электрическими зарядами. Миостимуляцию можно проводить как в салоне у косметолога, так и у себя на дому, тем более что сегодня имеется большой выбор слабомощных аппаратов бытовой миостимуляции. Конечно, более профессиональное оборудование можно найти только у врачей. 6. Прессотерапия — выражается в том, что на лимфатическую систему оказывается воздействие сжатым воздухом. Этот универсальный метод позволяет избавиться от отеков, уменьшить объемы тела и т.д. 7. Ультразвуковое лечение — позволяет активизировать клеточный обмен и лимфодренаж. 8. Мезотерапия — под кожу вводятся полезные вещества, которые индивидуально подбираются в каждом отдельном случае. Лекарственные препараты поступают непосредственно к клеткам, что улучшает их работу и способствует разрушению жира. Всё для женщин, только полезные статьи »

Легкий жир

Вопрос из области: что же всё-таки легче? Килограмм гвоздей или килограмм пуха? Лёгкие, обезжиренные, при этом намного более вкусные и полезные продукты. В чём же соль? Простите… в чём же LIGHT? eDiet.ru »

Жир: откуда столько эмоций?

Большинство современных женщин постоянно озабочены своей фигурой. Похудеть нередко стремятся даже те, чей вес соответствует норме. А те, кто обладает безусловно стройным телом, панически боятся поправиться. Почему так происходит? eDiet.ru »

Как убрать жир с тела? Правила правильного питания

Вы решили похудеть и избавиться от этих ненавистных килограммов? Это проще простого, если правильно питаться. Что вам можно есть, а что лучше вычеркнуть из меню. Многие женщины пытаются сбросить лишние килограммы при помощи Crash-диет. Если бы это было так просто, на нашей планете не было бы людей с избыточным весом. То есть с помощью строгой дисциплины и самоистязаний в сравнительно короткие сроки можно потерять в весе. Только что именно теряется в этом длительном процессе? В противоположность широко распространенному мнению, радикальное снижение потребляемых калорий ведет к разрушению не жира, а мышечной массы. К тому же во время диеты организм включает режим экономии и снижает обмен веществ на целых 20 процентов. WomenMagazine.ru »

Гель морской удивил - сразу жир весь растопил

Всю жизнь я металась от одного способа похудения к другому: то диеты, то таблетки, то голодание. Раскачала вес и жутчайшим образом поправилась. Дошла уже до таких фантастических цифр, как 150 килограмм! Знаете, каково эту тяжесть носить? eDiet.ru »

Жир: сжигать или не сжигать?

У каждой женщины (и почти каждого мужчины) свой метод сбросить пяток лишних кило - кто-то не вылезает из тренажерного зала, кто-то обходит стороной холодильник. А кто-то «подсаживается» на сжигатели жира. О них мы и поговорим сегодня. eDiet.ru »

ГЕЛЬ МОРСКОЙ УДИВИЛ - СРАЗУ ЖИР ВЕСЬ РАСТОПИЛ!

Всю жизнь я металась от одного способа похудения к другому: то диеты, то таблетки, то голодание. Раскачала вес и жутчайшим образом поправилась. Дошла уже до таких фантастических цифр, как 150 килограмм! Знаете, каково эту тяжесть носить? Постоянная одышка, даже в сидячем положении, невыносимо болят суставы, холестерин запредельный. Врачи еще диабетом меня напугали. Нашли повышенный сахар и «обрадовали», что инвалидность не за горами. В общем, и врачи посоветовали, и без врачей, по самочувствию, стало понятно, что худеть надо не просто срочно, а прямо с этой же минуты. Nebolei.ru - Здоровый портал »

Диета "Жир тронулся!" Не соблазняйте каннибалов

Разговор о лишнем весе, который если и способен кого прельщать, то только каннибалов. Ученые считают, что земной шар за последнее столетие поделился на две части. На одной половине умирают от ожирения, на другой - от голода. Спасение человечества - золотая середина. Если не хотим участи динозавров, давайте искать ее вместе. Хочу »

Чем полезен барсучий жир: 8 свойств и главные способы приема

Это средство помогает от кашля, бронхитов, пневмонии, а еще делает кожу гладкой. Но это еще не все. Перед тобой — вся польза барсучьего жира для организма человека. lisa.ru »

2020-12-4 20:30

Польза медвежьего жира

Лечебные свойства медвежьего жира уже давно известны людям, которые живут в разных уголках планеты, где обитают медведи. Во многих рецептах народной медицины медвежий жир был основой и помогал вылечить ослабленных и больных с различными недугами. koketka.by »

2020-12-15 22:03

8 продуктов, которые сжигают лишний жир

Полезные продукты, которые сжигают лишний жир. Доступные и вкусные продукты и блюда, которые помогут снизить вес и надолго оставаться в форме. О некоторых из них вы слышали ранее, другие же - удивят и обрадуют всех девушек. Синьорина.Ru - женский журнал »

2020-7-8 07:36

Как убрать жир с боков и живота (тренировки и советы по питанию)

Рассказываем, в чем разница между подкожным и висцеральным, обозначаем самые основные эффективные средства и те, которые точно не помогут избавиться от лишних объемов. lisa.ru »

2019-11-1 14:00

Ешь и худей: семь продуктов, которые сжигают жир на животе

Живот — одна из самых проблемных зон при похудении. Диетологи рассказали, употребление каких продуктов поможет убрать несколько лишних сантиметров в этой области. »

2018-11-29 20:44

Как «растопить» подкожный жир: фитнес-мифы и правда о похудении

Можно ли избавиться от лишнего веса, тренируясь в пленке? Нужно ли очищать кишечник? Питаться раздельно или есть белки с углеводами?

7days.ru »

2018-11-18 08:00

«Я ходячий жир»: Бородина призналась, что сейчас не в форме

На днях Ксения Бородина ответила на самые разные вопросы своих многочисленных подписчиков и даже сделала несколько неожиданных признаний. В том числе и о том, что сейчас находится не в лучшей форме. »

2018-10-20 01:17

«Жир — это лишнее»: Настасья Самбурская резко высказалась против бодипозитива

31-летняя Настасья Самбурская на своей странице в соцсетях поделилась мнением о бодипозитиве. Актриса категорически против массовой пропаганды этого движения. »

2018-4-3 12:50

Куркума для похудения: как самая жизнерадостная специя побеждает жир

О пользе куркумы для похудения заговорили недавно. Оказывается, экзотическая пряность действительно помогает избавиться от ненавистных жиров. Как именно? »

2018-3-21 13:25

Солнечный свет в прямом смысле сжигает жир - поэтому зимой многие толстеют

Оказывается, жировые клетки чувствительны к солнечному свету, передает "Российская газета". Летом, весной, когда достаточно солнечного света, жировые отложения быстрее сгорают. А на фоне дефицита солнца - быстрее накапливаются. Lady-Forever »

2018-1-12 12:24

Cжигаем жир с помощью зональной диеты

Зональная диета лидирует по количеству звездных поклонников. Синди Кроуфорд, Мадонна, Ален Делон, Том Круз, Дженнифер Лопес — все эти красивые и стройные люди зримо подтверждают результативность системы. lisa.ru »

2017-10-18 17:14

«Грудь — это такой же жир»: канадка избавилась от очень большого бюста исключительно с помощью упражнений

Удивительным образом канадка смогла распрощаться с массивной грудью, не прибегая к помощи пластического хирурга или каким-либо другим ухищрениям. »

2017-8-8 17:51

12 дальше →

Партнеры

Реклама