2018-11-1 22:21 |
Дыхательная гимнастика: упражнения на каждый день. Дышите правильно! Дыхательная гимнастика – один из самых эффективных способов привести в порядок наше физическое и физиологическое состояние. Дыхание объединяет тело и разум.
Дыхательные упражнения могут помочь нам расслабиться, контролировать чувство тревожности, победить бессонницу… Они даже полезны для улучшения внимания и помогают отогнать негативные мысли. В этой статье мы […]
Запись Дыхательная гимнастика: упражнения на каждый день. Дышите правильно! впервые появилась Небесные врата.
.Подробнее читайте на Мои Небесные Врата ...