упражнения - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 272

Как избавиться от боли в спине? Первая помощь и упражнения

Практически у каждого когда-нибудь ныла спина. Но если, к примеру, при боли в горле можно однозначно определить причину, то здесь все намного сложнее... lisa.ru »

2018-6-30 18:20

Как помочь ребенку с дислексией и дисграфией: простые летние упражнения

Несколько советов от специалиста, как не перегнуть палку

Запись Как помочь ребенку с дислексией и дисграфией: простые летние упражнения впервые появилась Матроны.RU.

matrony.ru »

2018-6-11 18:00

Здоровье. Эффективные упражнения для похудения живота и боков

В этой статье вы узнаете как делать самые эффективные упражнения для похудения живота и боков для женщин. Данные упражнения хороши еще, тем, что ихможно выполнять дома.
Читать отзывы... kleo.ru »

2018-6-1 00:00

Здоровье. Самые эффективные упражнения с гантелями для мужчин

Рассмотрим самые эффективные упражнения с гантелями для мужчин, благодаря которым у вас будет отличное спортивное и подтянутое тело, а фото упражнений помогут вам выполнять их правильно.Читать отзывы... kleo.ru »

2018-5-22 00:00

Границы любви: 4 упражнения для укрепления отношений

У любой пары случаются взлеты и падения. С помощью четырех простых упражнений вы сможете преодолеть кризис и сделать отношения более близкими, прочными и доверительными. »

2018-5-6 13:00

Жанна Бадоева делает упражнения против усталости ног

Съёмка закончена, ура!!! Завтра новый город. Сегодня отдых, кстати, говорят, чтоб ноги отдыхали, нужно их задрать выше головы! Вы так делаете? Помогает? Как ещё снимаете усталость после рабочего дня? @vicoolyasaida 7days.ru »

2018-4-21 09:00

Как убрать мешки под глазами и гусиные лапки с помощью всего одного упражнения

Попробуйте - и вы удивитесь результату! Как сделать это упражнение правильно, показывает сертифицированный инструктор по фейсфитнесу.
news.tut.by »

2018-4-14 08:32

Фитнес на рабочем месте: ликбез и упражнения

Вредоносность офисного образа жизни для опорно-двигательного аппарата давно доказана. Как бы регулярно ты ни посещала фитнес-клуб, наверняка у тебя все равно во время рабочего дня что-то тянет, где-то ноет и куда-то отдает. Ты лучше »

2018-3-9 21:01

Фитнес на рабочем месте: ликбез и упражнения

Вредоносность офисного образа жизни для опорно-двигательного аппарата давно доказана. Как бы регулярно ты ни посещала фитнес-клуб, наверняка у тебя все равно во время рабочего дня что-то тянет, где-то ноет и куда-то отдает. youbetter.ru »

2018-3-9 21:01

4 упражнения, чтобы повысить продуктивность

Наш мир полон возможностей, но постоянная гонка, в которой мы участвуем, провоцирует стресс. Чтобы не перегореть, важно уметь правильно отдыхать и переключаться с одной задачи на другую. В этом помогут специальные упражнения. »

2018-3-1 09:00

Упражнения и операции для красивой и подтянутой груди

О том, что каждая женщина хочет иметь красивую грудь, говорить много не придётся. Большинство мужчин при встрече с девушкой, обладающей роскошными формами, смотрят совсем не в глаза. Однако, как известно, молодость проходит, и с возрастом женщины начинают замечать, что грудь уже не так упруга и подтянута. koketka.by »

2018-1-26 20:22

4 упражнения, чтобы вновь поверить в себя

Вера в свои силы — первый шаг к успеху. Чувствуете, что вам ее не хватает? Начните практиковать эти простые упражнения, пришедшие из разных культур — гавайской, африканской, мексиканской и американской. »

2018-1-12 11:00

Ваби-саби: три упражнения, чтобы видеть красоту в простых вещах

У японских эстетических понятий нет четких формулировок. Но именно в восточной культуре мы находим источник радости, духовных сил и вдохновения. Чтобы поверить в собственную уникальность и стать счастливее, выполните всего три упражнения в духе ваби-саби. »

2017-10-31 13:00

Смотрите постановку «Упражнения и танцы Гвидо», чтобы узнать, как возникла музыка

В начале октября в столичном Детском музыкальном театре имени Наталии Сац состоялась премьера оперы композитора Владимира Мартынова «Упражнения и танцы Гвидо». В центре сюжета — удивительная история возникновения музыки в современном понимании. »

2017-10-13 11:22

Самые эффективные упражнения против опущения уголков рта

Часто ли знакомые интересуются у вас, чем вы расстроены? Может, все дело в опущенных уголках губ, которые делают выражение лица грустным, а порой и недовольным? Казалось бы, ну что можно поделать в таком случае? Если губы уже начали превращаться в «печальную скобочку», не отчаивайтесь. Женский журнал IzKiss »

2017-10-12 22:58

Как сосредоточиться: упражнения для тела, которые повышают концентрацию

Состояния тела и ума связаны. Беспокойство и тревожные мысли провоцируют в теле характерные напряжения: в ответ на волнение мы напрягаемся физически. Специалист по китайской медицине Анна Владимирова уверена: научившись их расслаблять, мы сможем справиться с переживаниями, повысить концентрацию внимания, вернуться к спокойному размышлению над задачами и принятию обдуманных решений. »

2017-9-27 08:00

Упражнения для здоровой спины

У тебя болит спина? Проведи простой тест. Попробуй почувствовать, при каком движении боль усиливается: когда ты выпрямляешь спину или наоборот, сгибаешь ее? В зависимости от результата выбирай упражнения!  Запись Упражнения для здоровой спины впервые появилась Lisa.ru. lisa.ru »

2017-9-23 14:49

Полина Гагарина показала упражнения, которые помогли ей похудеть после родов

Певица рассказала, как ей удалось быстро вернуться в форму после второй беременности. Запись Полина Гагарина показала упражнения, которые помогли ей похудеть после родов впервые появилась Lisa.ru. lisa.ru »

2017-9-22 15:06

Как расслабить уставшую поясницу: простые упражнения на каждый день

Как известно, у мамы малыша много забот, связанных с уходом за ребенком. Но если женщина не будет уделять достаточно времени своему восстановлению и поддержанию здоровья, то сил не хватит даже на повседневные дела, а чувство постоянного утомления может омрачить радость материнства. letidor.ru »

2017-9-7 07:00

Мурлыкайте на здоровье! Простые логопедические упражнения на постановку звука Р

Большинство отечественных логопедов сходятся во мнении, что научиться правильно и бегло произносить звук «Р» - одна из самых сложных речевых задач для малышей. Мало кто из них справляется с ней самостоятельно. »

2017-9-5 16:50

Как развить ловкость с помощью одного простого упражнения

Упражнение bottle flip («ботл флип»), или подбрасывание бутылочки, стало настоящим хитом по всему миру. Миллионы людей уже выполняют это нехитрое задание для развития ловкости. Попробуй и ты! Запись Как развить ловкость с помощью одного простого упражнения впервые появилась Lisa.ru. lisa.ru »

2017-8-16 15:26

Повторяем за Бритни Спирс: певица показала силовую тренировку и упражнения на растяжку

Повторяем за Бритни Спирс: певица показала силовую тренировку и упражнения на растяжку spletnik.ru »

2017-7-28 11:52

Упражнения для повышения самооценки

Ряд неудач может заставить усомниться в своих способностях. Очень легко в подобной ситуации впасть в уныние и разочароваться в себе. Но не стоит отчаиваться, достаточно поработать над своей самооценкой и мир снова заиграет яркими красками. domashniy.ru »

2017-7-21 00:00

Чувствовать себя красивой: 4 упражнения

Когда мы принимаем себя такими, как есть, получаем огромную пользу. Но сделать это непросто. Призыв «будь красивой» часто вызывает лишь досаду и раздражение. Софролог Мишель Фрейд предлагает четыре упражнения, чтобы показать миру внутренний свет. »

2017-7-15 17:00

Чудеса ловкости: папа пытается повторить гимнастические упражнения своей дочери

Посмотрите забавное видео, как 41-летний папа повторяет акробатические движения 9-летней дочери. letidor.ru »

2017-7-5 14:00

Фитбол: 4 упражнения на все группы мышц

Фитнес с мячом на природе — это двойная польза! Эффективная нагрузка плюс отличное настроение. Предлагаем вам четыре упражнения, которые задействуют все группы мышц. Запись Фитбол: 4 упражнения на все группы мышц впервые появилась Lisa.ru. lisa.ru »

2017-7-3 13:00

Фейсбилдинг: упражнения для шеи и нижнего контура лица

На этом уроке тренер по фейсбилдингу Ирина Бельская продолжает знакомить нас с упражнениями на нижний контур лица. Мы по-прежнему занимаемся, включая в работу разные группы мышц, от которых зависит упругость и подтянутость овала лица. food.passion.ru »

2017-6-2 00:00

3 упражнения, чтобы исправить отношения с семьей и друзьями

Семейная жизнь не меньше страдает от стресса, чем рабочие отношения. Причем источником этого стресса можем оказаться мы сами. Психоаналитик Изабель Королицки рассказывает, из-за чего близким бывает сложно с нами общаться, и как снизить напряжение и исправить отношения с семьей и друзьями. »

2017-5-27 08:00

Медитация для детей: 3 упражнения на каждый день

Медитация и йога считаются занятиями для взрослых. Но эти практики отлично подходят и для детей. Они помогают справиться с гиперактивностью и улучшают внимание. Предлагаем три детских упражнения для первого знакомства с медитацией. »

2017-5-20 08:00

Ученые говорят, что принятие горячей ванны сжигает столько же калорий, сколько упражнения

Хорошие новости для мам и тех, кто любит нежится в ванной – новое исследование показало, что горячая ванна также выгодна для здоровья, как изнурительный бег. По словам доктора Стива Фолкнера из Университета Лафборо, расслабляющая ванна дает аналогичные преимущества, как упражнения, не только для ума, но даже для здоровья – ванна помогает предотвратить диабет 2 типа и другие заболевания. Диалоги мам »

2017-5-10 09:22

Самые эффективные упражнения для трицепса

Проблема провисания мягких тканей рук (в простонародье «крылышки») - знакома многим женщинам. Наиболее заметно данная проблема проявляется у пожилых людей и всех тех, кто решил худеть, не изнуряя себя физической нагрузкой. Женский журнал IzKiss »

2017-5-7 20:42

55-летняя Екатерина Андреева показала «молодильные» упражнения

О тайне ее вечной молодости ходят легенды. Как в 55 лет можно выглядеть ровесницей своей дочери, знает телеведущая Екатерина Андреева. Запись 55-летняя Екатерина Андреева показала «молодильные» упражнения впервые появилась Lisa.ru. lisa.ru »

2017-4-22 19:57

Упражнения для похудения ног: готовимся к летнему сезону

Упражнения для похудения ног — это занятия, требующие определенной силы воли. Придется потрудиться, чтобы ножки стали радовать вас самих своими формами и привлекать внимание противоположного пола. »

2017-4-17 15:56

Гимнастика цзяньфэй: 3 упражнения для сжигания жира

Тебе нужно освоить всего три вида дыхания из гимнастики цзяньфэй, и уже через пару недель заметишь приятные перемены в своем организме. Запись Гимнастика цзяньфэй: 3 упражнения для сжигания жира впервые появилась Lisa.ru. lisa.ru »

2017-4-5 16:30

4 упражнения для развития голоса, после которых вас захотят слушать часами

4 упражнения для развития голоса, после которых вас захотят слушать часами Голос — один из инструментов взаимодействия между людьми. Если он от природы слабый и неуверенный, велика вероятность того, что сказанные вами слова не произведут нужного эффекта. Мои Небесные Врата »

2017-4-2 10:09

Ленивый спорт: максимально простые упражнения для потери веса от фитнес-блогера

Известный фитнес-блогер утверждает, что существует всего три секрета похудения. И они весьма просты!
news.tut.by »

2017-3-26 09:15

Неделя, чтобы измениться к лучшему: упражнения на каждый день

Быть активнее, питаться сбалансированно, радоваться каждому дню... О том, как всего за одну неделю сделать свою жизнь лучше, рассказывает гуру аюрведы Дипак Чопра в своей книге «Долой лишние килограммы! Быстро и навсегда!». »

2017-3-19 09:00

Медбол (медицинбол, медицинский мяч), упражнения

Медицинский мяч — проверенный, но на долгое время забытый универсальный тренажер, популярность которого сегодня вновь набирает обороты. Его можно приобрести в спортивном магазине или сделать самостоятельно, но иметь его актуально... abi.in.ua »

2017-3-27 03:00

Чувствуете тревогу? Глубоко дышите. Упражнения

Лучший способ успокоиться в тревожащей вас ситуации – сделать три несложных дыхательных упражнения. Но предварительно нужно потренироваться в спокойном состоянии, советует психолог-консультант и преподаватель йоги Алисса Йо. »

2017-2-23 11:00

123456 дальше →

Партнеры

Реклама