Новости


Как развить ловкость с помощью одного простого упражнения

Упражнение bottle flip («ботл флип»), или подбрасывание бутылочки, стало настоящим хитом по всему миру. Миллионы людей уже выполняют это нехитрое задание для развития ловкости. Попробуй и ты! Запись Как развить ловкость с помощью одного простого упражнения впервые появилась Lisa.ru.

7 дизайнерских хитростей для маленькой квартиры

Как сделать квартиру уютной, если из-за отсутствия площади решающее значение имеет каждая «мелочь»? Предлагаем обратиться к оригинальным приемам организации пространства. Запись 7 дизайнерских хитростей для маленькой квартиры впервые появилась Lisa.ru.

Курортный сбор: составляем гардероб для отпуска

В отпуске всем хочется быть красивыми и яркими. Мы подобрали практичные и элегантные образы на любой случай — от поездки на экскурсию до пляжной вечеринки. А примерила их актриса Театра на Таганке Анастасия Колпикова.

Расти большой: как правильно измерить рост ребенка

Летом дети растут быстрее, чем зимой, опережая формулу роста. Ребенку до 6 месяцев положено прибавлять в месяц в среднем по 2,5 см, а он подрастает на все 3 или даже больше. Запись Расти большой: как правильно измерить рост ребенка впервые появилась Lisa.ru.

Нехорошие родинки

Что делать, если ты случайно поцарапала родинку? Сразу удалять, или от одного раза ничего не будет? А загорать сразу после травмы можно? Запись Нехорошие родинки впервые появилась Lisa.ru.

Потница у детей: симптомы, лечение, профилактика

Потница — кожное заболевание, вызванное повышенным потоотделением у грудных малышей. Как отличить симптомы потницы от аллергии? Какие меры профилактики принять и как лечить потницу? Запись Потница у детей: симптомы, лечение, профилактика впервые появилась Lisa.ru.

«Ростовые скачки» и боли роста у подростков: что это такое

Растущие подростки нередко жалуются на боли в костях и суставах. Причина дискомфорта, как правило, кроется в так называемых «ростовых скачках», связанных с тем, что во время роста пропорции тела меняются неравномерно.

Как справиться со стрессом на работе: 5 вариантов поведения

То аврал, то начальник чем-то недоволен, то партнеры подводят… Иногда просто руки опускаются! Как справиться со стрессовыми ситуациями на работе и преодолеть кризис? Запись Как справиться со стрессом на работе: 5 вариантов поведения впервые появилась Lisa.ru.

Тестируем детское мыло: какое лучше выбрать

Каким мылом нужно мыть ребенка и как правильно выбирать безопасное средство для купания? Рейтинг лучших марок детского мыла от Роскачества. Запись Тестируем детское мыло: какое лучше выбрать впервые появилась Lisa.ru.

Подвижные игры для детей на улице: 17 вариантов

Кто из нас не играл в детстве в салки и прятки? Простые правила, минимальный реквизит и возможность проводить время на свежем воздухе делали подобные забавы настоящими летними хитами. Вспоминаем лучшие подвижные игры для детей.

Как раскрутить свой инстаграм: 4 секрета

Ты не выпускаешь из рук смартфон, а твоя лента пестрит яркими картинками модных блогеров? Наш эксперт Анна Потапова расскажет, как прокачать свой Instagram и стать одной из обсуждаемых персон соцсетей.

Как найти мотивацию для похудения: 5 шагов

Если ты уже пробовала худеть, то знаешь: просто сесть на диету мало — непременно сорвешься. Для достижения результата нужно главное — правильный настрой! Рассказываем, как найти мотивацию для похудения.

Диета на основе клетчатки от Тани Цукерброт

Сытная диета на основе клетчатки помогла ее создательнице американке Тане Цукерброт похудеть, обеспечила ей огромную популярность и стремительный карьерный рост. Сегодня она разрабатывает меню для участниц конкурса «Мисс Вселенная».

Как защитить свои личные границы: советы психолога

У каждого человека есть некое «личное пространство» — зона, в которую посторонним вход воспрещен. Ну, или, по крайней мере, нежелателен. Другое дело, что обозначить четкие границы и защищать их нам порой бывает очень непросто.

Как повысить иммунитет летом: советы врача

Почему мы болеем в самые теплые месяцы годы и как этого избежать выясняем вместе с врачом-иммунологом. Несколько советов, следуя которым, вы сможете укрепить свой иммунитет. Запись Как повысить иммунитет летом: советы врача впервые появилась Lisa.ru.

5 причин, по которым ты набираешь вес

Перепробовала все диеты, и ничего не помогает? Присоединяйся к нашей программе снижения веса, разработанной опытным диетологом специально для «Лизы»! Пиши нам, присылай фото, делись результатами! Запись 5 причин, по которым ты набираешь вес впервые появилась Lisa.ru.

Ребенок плохо спит днем: что делать

Малыши старше трех лет часто отказываются от дневного сна. Нужно ли стараться исправлять положение, всеми силами пытаясь уложить ребенка? Запись Ребенок плохо спит днем: что делать впервые появилась Lisa.ru.

7 лайфхаков, которые изменят твою жизнь

Как наконец-то изменить свою жизнь и добиться успеха, рассказывает спикер и мотиватор Лариса Парфентьева.

Запись 7 лайфхаков, которые изменят твою жизнь впервые появилась Lisa.ru.

Лечение аденоидов у детей без операции: советы врача

Если врач поставил вашему ребенку диагноз «аденоиды», вопрос, на основании чего он это сделал, крайне важен. Возможно, аденоиды можно вылечить и без операции. Мы публикуем главу из книги практикующего отоларинголога Ивана Лескова.

Как избавиться от насекомых на даче

Одни больно кусают, другие портят продукты и мешают спать... Осы, мухи, комары и плодовые мушки, без них не обходится ни одно лето, но все же от них возможно избавиться. Запись Как избавиться от насекомых на даче впервые появилась Lisa.ru.

Почему выпадают волосы и что с этим делать?

Стресс, усталость, болезни — причин выпадения волос немало. Наши советы помогут тебе остановить неприятный процесс и простимулировать рост шевелюры. Запись Почему выпадают волосы и что с этим делать? впервые появилась Lisa.ru.

Как накопить и потратить бонусные мили

Бонусами авиакомпаний и железных дорог пользуются многие. Но если ты хочешь ездить действительно экономно, стоит знать, как выжать максимум из предлагаемых скидок. Запись Как накопить и потратить бонусные мили впервые появилась Lisa.ru.

9 шагов к идеальной отпускной фотографии

Если ты мечтаешь о прекрасных летних снимках, но ещё не знаешь, что такое диафрагма и выдержка - тебе сюда. Запись 9 шагов к идеальной отпускной фотографии впервые появилась Lisa.ru.

Бронхиальная астма у детей: причины, симптомы, лечение

Из всех хронических заболеваний чаще всего у детей встречается бронхиальная астма. Раз возникнув, она уже никуда не денется: от астмы нельзя излечить, но можно взять ее под контроль. Запись Бронхиальная астма у детей: причины, симптомы, лечение впервые появилась Lisa.ru.

Лайфхаки для молодой матери: как реагировать на хамские вопросы

Молодая мама только вернулась из роддома, а окружающие уже атакуют бестактными вопросами. Учимся не закипать! Запись Лайфхаки для молодой матери: как реагировать на хамские вопросы впервые появилась Lisa.ru.

Ребенок и жара: 3 меры предосторожности

Много двигаясь, дети выделяют уйму тепловой энергии. А потоотделение, с помощью которого организм себя охлаждает, еще недостаточно активное, и малыши легко перегреваются. Запись Ребенок и жара: 3 меры предосторожности впервые появилась Lisa.ru.

Без истерик: как отпустить ребенка во взрослую жизнь

Еще вчера ты его провожала в первый класс, а сегодня он уже уезжает из дома. Ты в ужасе! Как он без меня? Что он будет есть? А вдруг его обидят? Может, не пускать?.. Запись Без истерик: как отпустить ребенка во взрослую жизнь впервые появилась Lisa.ru.

7 причин пойти в сауну летом

Казалось бы, зачем летом париться? Ведь и так жарко! Однако знатоки говорят: пользы от парной летом не меньше. А то и больше! Запись 7 причин пойти в сауну летом впервые появилась Lisa.ru.

Что делать, если потерялась кошка: 5 шагов

Эксперт приюта «Муркоша» рассказывает, что делать, если твоя кошка пропала и как предотвратить такую ситуацию. Запись Что делать, если потерялась кошка: 5 шагов впервые появилась Lisa.ru.

Как выбрать овощи без ГМО: 5 верных признаков

Как в супермаркете или на рынке выбрать свежие овощи без ГМО, пестицидов и нитратов. Руководствуйся этими советами. Запись Как выбрать овощи без ГМО: 5 верных признаков впервые появилась Lisa.ru.

7 лучших островов Греции: какой выбрать (фото)

В Греции есть около 6000 островов! И каждый из них по-своему хорош. Важно выбрать тот, который понравится именно вам. Мы поможем определиться. Запись 7 лучших островов Греции: какой выбрать (фото) впервые появилась Lisa.ru.

Топ-5: полезные приложения для учета бюджета

Чтобы поправить свое финансовое положение, иногда достаточно установить на смарфтон хорошее приложение для учета расходов и доходов. Мы собрали для вас самые лучшие! Запись Топ-5: полезные приложения для учета бюджета впервые появилась Lisa.ru.

7 самых эффективных видов эпиляции: как выбрать свой

Косметология сегодня предлагает нам много быстрых и безболезненных способов избавиться от лишних волос. Как среди всех вариантов выбрать лучший? Запись 7 самых эффективных видов эпиляции: как выбрать свой впервые появилась Lisa.ru.

Солнце: вред и польза для кожи

Настолько ли вредно солнце для кожи, как о нем говорят в последнее время?

Запись Солнце: вред и польза для кожи впервые появилась Lisa.ru.

Как посадить пряные травы на огороде

Огородные пряные травы незаменимы на любой кухне. Они не только обогащают блюда витаминами и микроэлементами, но и придают кушаньям неповторимые вкус и аромат. А знаете ли вы, что и дикорастущие собратья петрушки и кервеля не менее полезны и столь же вкусны? Запись Как посадить пряные травы на огороде впервые появилась Lisa.ru.

Как избавиться от черных точек на лице: 4 этапа

Мы собрали для тебя самые эффективные и простые рецепты скрабов и масок, которые помогут убрать черные точки и сделать кожу идеально чистой и сияющей. Запись Как избавиться от черных точек на лице: 4 этапа впервые появилась Lisa.ru.

Как быстро избавиться от синяка: 18 хитростей

В выходные на свидание, а ты нечаянно ударилась и заработала себе неприятный синяк? Что делать в первую очередь и какие народные средства помогут избавиться от синяка? Запись Как быстро избавиться от синяка: 18 хитростей впервые появилась Lisa.ru.

Чем перекусить: продукты для худеющих

В выходные, особенно в те дни, когда мы бездельничаем, так и тянет что-нибудь пожевать. Выбирай то, чем можно перекусить и не поправиться. Запись Чем перекусить: продукты для худеющих впервые появилась Lisa.ru.

Как пользоваться утюжком для волос: 4 идеи

Что еще можно делать утюжком, кроме как выпрямлять волосы? Рассказываем о неожиданных способах применения. Запись Как пользоваться утюжком для волос: 4 идеи впервые появилась Lisa.ru.

Сделай это до встречи с мужчиной своей мечты

Принц еще даже не появился на горизонте? Отлично, значит, у тебя пока есть время сделать несколько важных вещей. Запись Сделай это до встречи с мужчиной своей мечты впервые появилась Lisa.ru.

Мама устала от ребенка: как вернуть силы

Не каждая женщина готова признаться, что ее жизнь стала похожа на бесконечный «день сурка». Дети и домашние дела отнимают все силы мамы. Сидеть с ребенком — тяжелый труд... Запись Мама устала от ребенка: как вернуть силы впервые появилась Lisa.ru.

Не могу найти работу: ошибки при поиске

У тебя прекрасное образование, презентабельная внешность, яркое резюме. Но почему-то хорошие вакансии достаются другим! Что с тобой не так? Запись Не могу найти работу: ошибки при поиске впервые появилась Lisa.ru.

Аллергия на пыльцу или простуда? 5 главных отличий

Как отличить весеннюю аллергию на пыльцу деревьев от обычной простуды? Узнай пять характерных признаков поллиноза. Запись Аллергия на пыльцу или простуда? 5 главных отличий впервые появилась Lisa.ru.

Как быстро успокоиться в стрессовой ситуации: 7 идей

Иногда очень важно быстро взять под контроль все свои чувства, чтобы не усугубить стрессовую ситуацию. Вот несколько эффективных приемов, как успокоиться. Запись Как быстро успокоиться в стрессовой ситуации: 7 идей впервые появилась Lisa.ru.

Не хочу стареть: как принять свой возраст и стать моложе

С завистью смотришь на юных девушек и тушуешься, когда спрашивают, сколько тебе лет? Научись принимать свой возраст — и... станешь моложе! Запись Не хочу стареть: как принять свой возраст и стать моложе впервые появилась Lisa.ru.

Как не думать о плохом: рецепты от тревожности

Регулярно возвращаетесь проверить, выключен ли утюг? Пытаетесь контролировать все вокруг? Не можете быстро принять решение? Знакомьтесь, это тревожность. Точнее — ее первые симптомы. Запись Как не думать о плохом: рецепты от тревожности впервые появилась Lisa.ru.

Как успешно сдать экзамены: надежные приемы

Экзаменационная пора — испытание для всей семьи. Ребенок устает и боится, мама сходит с ума, папа дает трудновыполнимые советы… Психолог рассказывает, как пережить это время. Запись Как успешно сдать экзамены: надежные приемы впервые появилась Lisa.ru.

Лучшее

Завтра я первоклассник: как подготовить ребенка к школе

Eще чуть-чуть — и твой малыш будет первоклассником, начнет новый, важный этап жизни. Как помочь ему подготовиться, чтобы поход в школу не стал для него потрясением? Запись Завтра я первоклассник: как подготовить ребенка к школе впервые появилась Lisa.ru.

Зеленый косметолог: какие фрукты и овощи пригодятся для ухода за собой

За красотой далеко ходить не надо: полезные ингредиенты наверняка найдутся на грядке, в холодильнике или на рынке. Запись Зеленый косметолог: какие фрукты и овощи пригодятся для ухода за собой впервые появилась Lisa.ru.

Задушить любовью: как перестать контролировать всех вокруг?

Мама и папа должны думать о безопасности детей, супруги — поддерживать друг друга, взрослые сыновья и дочери — помогать родителям. Это хорошо и правильно. Но только до тех пор, пока проявления заботы не начинают портить близким жизнь.

Вся правда о фастфуде

Любишь бургеры, не прочь похрустеть картошечкой фри? Не будем тебя отговаривать. Иногда — можно. Главное, осознавать, чем ты питаешься. Запись Вся правда о фастфуде впервые появилась Lisa.ru.

Как победить бессонницу?

Многие считают, что спать на левом боку вредно для сердца. Но это не так! Медики недавно опровергли это утверждение.

Запись Как победить бессонницу? впервые появилась Lisa.ru.

5 причин, почему тебе нужен брачный договор

Существует как минимум пять обоснованных причин ответить «да» на предложение заключить брачный договор. Запись 5 причин, почему тебе нужен брачный договор впервые появилась Lisa.ru.

Терзания молодой матери, которые пора прекратить

Первый год с крохой для одной мамы может стать счастьем, а для другой — испытанием. Почему так происходит и как можно справиться со стрессом? Как перестать считать себя никудышной матерью? Запись Терзания молодой матери, которые пора прекратить впервые появилась Lisa.ru.

Диета для беременных: особенности питания по месяцам

Основной принцип правильного питания будущих мам — это слушать себя, думать о малыше и есть только здоровые и качественные продукты. Более подробно об особенностях диеты по месяцам и неделям читайте в нашей статье.

Плохие словечки: как отучить ребенка ругаться матом

Ты в ужасе: малыш вдруг стал нецензурно выражаться, причем делает это с удовольствием! Ругать его нельзя, ведь он сам не понимает, что говорит. Что же делать, если ребенок ругается матом или использует некрасивый жаргон? Запись Плохие словечки: как отучить ребенка ругаться матом впервые появилась Lisa.ru.

4 удивительных факта о пользе чечевицы

Чечевица невероятно полезна: она повышает иммунитет, укрепляет нервную систему, помогает при колите и язве, снижает риск развития рака груди у женщин. Подробнее об этом читайте в нашей статье.

Что делать, если ребенок не хочет читать: 17 советов

Твой ребенок не очень дружит с книгами и не хочет читать? К сожалению, сегодня большинство детей не считает чтение увлекательным занятием. Как привить ребенку любовь к чтению? Запись Что делать, если ребенок не хочет читать: 17 советов впервые появилась Lisa.ru.

Дачные конфликты и ссоры с соседями: как избежать

Одни бесконечно что-то строят, другие вечно что-то шумно отмечают, третьи постоянно напрашиваются в гости. Вроде мелочи, но как же раздражает! Как ужиться с соседями и избежать конфликтов? Запись Дачные конфликты и ссоры с соседями: как избежать впервые появилась Lisa.ru.

Ремонт в квартире: 4 важных юридических тонкости

Собираешься обновить квартиру? Узнай, какие юридические тонкости важно знать перед началом ремонта. Это поможет тебе сэкономить деньги и сберечь нервы. Запись Ремонт в квартире: 4 важных юридических тонкости впервые появилась Lisa.ru.

11 секретов крутой детской фотосессии

Сегодня детская фотография очень популярна. И так хочется, чтобы фотосессия получилась! Фотограф Юлия Кихтенко открыла на 11 важных секретов, которые позволят вам получить идеальные снимки своего ребенка.

Актуальное

Как есть и худеть: вся правда о флекситарианстве

Сегодня мы поговорим о флекситарианстве. Основатель этой системы питания пропагандирует вегетарианские ценности, но при этом не запрещает есть мясо, считая, что именно свобода выбора помогает нам сбросить вес.

Карточные игры: все, что нужно знать о кредитках

Кредитная карта — давно освоенный нами способ расплачиваться за покупки. Это всегда удобно, но далеко не всегда выгодно. Что нужно знать, чтобы не потратить лишнего? Запись Карточные игры: все, что нужно знать о кредитках впервые появилась Lisa.ru.

10 правил подготовки к школе от учителя

Привыкать к школе непросто. Свои порядки, требования, новые знакомства и обязательства. Поэтому вам пригодятся десять правил подготовки к школе, которые дает опытный учитель. Запись 10 правил подготовки к школе от учителя впервые появилась Lisa.ru.

Жизнь после 50: реальные истории

Кто-то считает, что возраст 50+ — это уже старость. Другие именно в это время исполняют свои давние мечты.

Запись Жизнь после 50: реальные истории впервые появилась Lisa.ru.

Права потребителя: 6 самых частых вопросов и ответы на них

Как отстоять свои права в трудных ситуациях, которые нередко возникают при общении со сферой услуг? Наш эксперт отвечает на пять самых актуальных и сложных вопросов. Запись Права потребителя: 6 самых частых вопросов и ответы на них впервые появилась Lisa.ru.

Молодая мать и «день сурка»: как выжить без помощников

Малыш родился, но помощников нет. Как справиться c навалившимися проблемами и при этом не впасть в депрессию? На что стоит махнуть рукой, а чему — уделять внимание? Запись Молодая мать и «день сурка»: как выжить без помощников впервые появилась Lisa.ru.

Нижнее белье для беременных: как правильно выбрать

Будущей маме очень важны комфорт и поддержка во всех смыслах. Даже к выбору белья для беременных стоит подходить серьезно. Многодетная мама Мария Барабаш по нашей просьбе рассказала о нюансах подбора белья для беременных женщин.