Новости


Что делать, если диета больше не работает?

Период застоя в похудении диетологи называют «эффектом плато». Почему он возникает и что делать, чтобы его преодолеть? Советы диетолога и психотерапевта Михаила Гаврилова. Запись Что делать, если диета больше не работает? впервые появилась Lisa.ru.

Экспертиза: выбираем лучшие сосиски

Можно долго спорить о том, полезен этот продукт или нет. Но то, что он спасает нас, когда нет настроения долго стоять у плиты, — несомненно. Вместе с руководителем экспертного направления «Росконтроля» Андреем Мосовым выбираем лучшие экземпляры.

Как развить ловкость с помощью одного простого упражнения

Упражнение bottle flip («ботл флип»), или подбрасывание бутылочки, стало настоящим хитом по всему миру. Миллионы людей уже выполняют это нехитрое задание для развития ловкости. Попробуй и ты! Запись Как развить ловкость с помощью одного простого упражнения впервые появилась Lisa.ru.

7 дизайнерских хитростей для маленькой квартиры

Как сделать квартиру уютной, если из-за отсутствия площади решающее значение имеет каждая «мелочь»? Предлагаем обратиться к оригинальным приемам организации пространства. Запись 7 дизайнерских хитростей для маленькой квартиры впервые появилась Lisa.ru.

Курортный сбор: составляем гардероб для отпуска

В отпуске всем хочется быть красивыми и яркими. Мы подобрали практичные и элегантные образы на любой случай — от поездки на экскурсию до пляжной вечеринки. А примерила их актриса Театра на Таганке Анастасия Колпикова.

Расти большой: как правильно измерить рост ребенка

Летом дети растут быстрее, чем зимой, опережая формулу роста. Ребенку до 6 месяцев положено прибавлять в месяц в среднем по 2,5 см, а он подрастает на все 3 или даже больше. Запись Расти большой: как правильно измерить рост ребенка впервые появилась Lisa.ru.

Нехорошие родинки

Что делать, если ты случайно поцарапала родинку? Сразу удалять, или от одного раза ничего не будет? А загорать сразу после травмы можно? Запись Нехорошие родинки впервые появилась Lisa.ru.

Потница у детей: симптомы, лечение, профилактика

Потница — кожное заболевание, вызванное повышенным потоотделением у грудных малышей. Как отличить симптомы потницы от аллергии? Какие меры профилактики принять и как лечить потницу? Запись Потница у детей: симптомы, лечение, профилактика впервые появилась Lisa.ru.

«Ростовые скачки» и боли роста у подростков: что это такое

Растущие подростки нередко жалуются на боли в костях и суставах. Причина дискомфорта, как правило, кроется в так называемых «ростовых скачках», связанных с тем, что во время роста пропорции тела меняются неравномерно.

Как справиться со стрессом на работе: 5 вариантов поведения

То аврал, то начальник чем-то недоволен, то партнеры подводят… Иногда просто руки опускаются! Как справиться со стрессовыми ситуациями на работе и преодолеть кризис? Запись Как справиться со стрессом на работе: 5 вариантов поведения впервые появилась Lisa.ru.

Тестируем детское мыло: какое лучше выбрать

Каким мылом нужно мыть ребенка и как правильно выбирать безопасное средство для купания? Рейтинг лучших марок детского мыла от Роскачества. Запись Тестируем детское мыло: какое лучше выбрать впервые появилась Lisa.ru.

Подвижные игры для детей на улице: 17 вариантов

Кто из нас не играл в детстве в салки и прятки? Простые правила, минимальный реквизит и возможность проводить время на свежем воздухе делали подобные забавы настоящими летними хитами. Вспоминаем лучшие подвижные игры для детей.

Как раскрутить свой инстаграм: 4 секрета

Ты не выпускаешь из рук смартфон, а твоя лента пестрит яркими картинками модных блогеров? Наш эксперт Анна Потапова расскажет, как прокачать свой Instagram и стать одной из обсуждаемых персон соцсетей.

Как найти мотивацию для похудения: 5 шагов

Если ты уже пробовала худеть, то знаешь: просто сесть на диету мало — непременно сорвешься. Для достижения результата нужно главное — правильный настрой! Рассказываем, как найти мотивацию для похудения.

Диета на основе клетчатки от Тани Цукерброт

Сытная диета на основе клетчатки помогла ее создательнице американке Тане Цукерброт похудеть, обеспечила ей огромную популярность и стремительный карьерный рост. Сегодня она разрабатывает меню для участниц конкурса «Мисс Вселенная».

Как защитить свои личные границы: советы психолога

У каждого человека есть некое «личное пространство» — зона, в которую посторонним вход воспрещен. Ну, или, по крайней мере, нежелателен. Другое дело, что обозначить четкие границы и защищать их нам порой бывает очень непросто.

Как повысить иммунитет летом: советы врача

Почему мы болеем в самые теплые месяцы годы и как этого избежать выясняем вместе с врачом-иммунологом. Несколько советов, следуя которым, вы сможете укрепить свой иммунитет. Запись Как повысить иммунитет летом: советы врача впервые появилась Lisa.ru.

5 причин, по которым ты набираешь вес

Перепробовала все диеты, и ничего не помогает? Присоединяйся к нашей программе снижения веса, разработанной опытным диетологом специально для «Лизы»! Пиши нам, присылай фото, делись результатами! Запись 5 причин, по которым ты набираешь вес впервые появилась Lisa.ru.

Ребенок плохо спит днем: что делать

Малыши старше трех лет часто отказываются от дневного сна. Нужно ли стараться исправлять положение, всеми силами пытаясь уложить ребенка? Запись Ребенок плохо спит днем: что делать впервые появилась Lisa.ru.

7 лайфхаков, которые изменят твою жизнь

Как наконец-то изменить свою жизнь и добиться успеха, рассказывает спикер и мотиватор Лариса Парфентьева.

Запись 7 лайфхаков, которые изменят твою жизнь впервые появилась Lisa.ru.

Лечение аденоидов у детей без операции: советы врача

Если врач поставил вашему ребенку диагноз «аденоиды», вопрос, на основании чего он это сделал, крайне важен. Возможно, аденоиды можно вылечить и без операции. Мы публикуем главу из книги практикующего отоларинголога Ивана Лескова.

Как избавиться от насекомых на даче

Одни больно кусают, другие портят продукты и мешают спать... Осы, мухи, комары и плодовые мушки, без них не обходится ни одно лето, но все же от них возможно избавиться. Запись Как избавиться от насекомых на даче впервые появилась Lisa.ru.

Почему выпадают волосы и что с этим делать?

Стресс, усталость, болезни — причин выпадения волос немало. Наши советы помогут тебе остановить неприятный процесс и простимулировать рост шевелюры. Запись Почему выпадают волосы и что с этим делать? впервые появилась Lisa.ru.

Как накопить и потратить бонусные мили

Бонусами авиакомпаний и железных дорог пользуются многие. Но если ты хочешь ездить действительно экономно, стоит знать, как выжать максимум из предлагаемых скидок. Запись Как накопить и потратить бонусные мили впервые появилась Lisa.ru.

9 шагов к идеальной отпускной фотографии

Если ты мечтаешь о прекрасных летних снимках, но ещё не знаешь, что такое диафрагма и выдержка - тебе сюда. Запись 9 шагов к идеальной отпускной фотографии впервые появилась Lisa.ru.

Бронхиальная астма у детей: причины, симптомы, лечение

Из всех хронических заболеваний чаще всего у детей встречается бронхиальная астма. Раз возникнув, она уже никуда не денется: от астмы нельзя излечить, но можно взять ее под контроль. Запись Бронхиальная астма у детей: причины, симптомы, лечение впервые появилась Lisa.ru.

Лайфхаки для молодой матери: как реагировать на хамские вопросы

Молодая мама только вернулась из роддома, а окружающие уже атакуют бестактными вопросами. Учимся не закипать! Запись Лайфхаки для молодой матери: как реагировать на хамские вопросы впервые появилась Lisa.ru.

Ребенок и жара: 3 меры предосторожности

Много двигаясь, дети выделяют уйму тепловой энергии. А потоотделение, с помощью которого организм себя охлаждает, еще недостаточно активное, и малыши легко перегреваются. Запись Ребенок и жара: 3 меры предосторожности впервые появилась Lisa.ru.

Без истерик: как отпустить ребенка во взрослую жизнь

Еще вчера ты его провожала в первый класс, а сегодня он уже уезжает из дома. Ты в ужасе! Как он без меня? Что он будет есть? А вдруг его обидят? Может, не пускать?.. Запись Без истерик: как отпустить ребенка во взрослую жизнь впервые появилась Lisa.ru.

7 причин пойти в сауну летом

Казалось бы, зачем летом париться? Ведь и так жарко! Однако знатоки говорят: пользы от парной летом не меньше. А то и больше! Запись 7 причин пойти в сауну летом впервые появилась Lisa.ru.

Что делать, если потерялась кошка: 5 шагов

Эксперт приюта «Муркоша» рассказывает, что делать, если твоя кошка пропала и как предотвратить такую ситуацию. Запись Что делать, если потерялась кошка: 5 шагов впервые появилась Lisa.ru.

Как выбрать овощи без ГМО: 5 верных признаков

Как в супермаркете или на рынке выбрать свежие овощи без ГМО, пестицидов и нитратов. Руководствуйся этими советами. Запись Как выбрать овощи без ГМО: 5 верных признаков впервые появилась Lisa.ru.

7 лучших островов Греции: какой выбрать (фото)

В Греции есть около 6000 островов! И каждый из них по-своему хорош. Важно выбрать тот, который понравится именно вам. Мы поможем определиться. Запись 7 лучших островов Греции: какой выбрать (фото) впервые появилась Lisa.ru.

Топ-5: полезные приложения для учета бюджета

Чтобы поправить свое финансовое положение, иногда достаточно установить на смарфтон хорошее приложение для учета расходов и доходов. Мы собрали для вас самые лучшие! Запись Топ-5: полезные приложения для учета бюджета впервые появилась Lisa.ru.

7 самых эффективных видов эпиляции: как выбрать свой

Косметология сегодня предлагает нам много быстрых и безболезненных способов избавиться от лишних волос. Как среди всех вариантов выбрать лучший? Запись 7 самых эффективных видов эпиляции: как выбрать свой впервые появилась Lisa.ru.

Солнце: вред и польза для кожи

Настолько ли вредно солнце для кожи, как о нем говорят в последнее время?

Запись Солнце: вред и польза для кожи впервые появилась Lisa.ru.

Как посадить пряные травы на огороде

Огородные пряные травы незаменимы на любой кухне. Они не только обогащают блюда витаминами и микроэлементами, но и придают кушаньям неповторимые вкус и аромат. А знаете ли вы, что и дикорастущие собратья петрушки и кервеля не менее полезны и столь же вкусны? Запись Как посадить пряные травы на огороде впервые появилась Lisa.ru.

Как избавиться от черных точек на лице: 4 этапа

Мы собрали для тебя самые эффективные и простые рецепты скрабов и масок, которые помогут убрать черные точки и сделать кожу идеально чистой и сияющей. Запись Как избавиться от черных точек на лице: 4 этапа впервые появилась Lisa.ru.

Как быстро избавиться от синяка: 18 хитростей

В выходные на свидание, а ты нечаянно ударилась и заработала себе неприятный синяк? Что делать в первую очередь и какие народные средства помогут избавиться от синяка? Запись Как быстро избавиться от синяка: 18 хитростей впервые появилась Lisa.ru.

Чем перекусить: продукты для худеющих

В выходные, особенно в те дни, когда мы бездельничаем, так и тянет что-нибудь пожевать. Выбирай то, чем можно перекусить и не поправиться. Запись Чем перекусить: продукты для худеющих впервые появилась Lisa.ru.

Как пользоваться утюжком для волос: 4 идеи

Что еще можно делать утюжком, кроме как выпрямлять волосы? Рассказываем о неожиданных способах применения. Запись Как пользоваться утюжком для волос: 4 идеи впервые появилась Lisa.ru.

Сделай это до встречи с мужчиной своей мечты

Принц еще даже не появился на горизонте? Отлично, значит, у тебя пока есть время сделать несколько важных вещей. Запись Сделай это до встречи с мужчиной своей мечты впервые появилась Lisa.ru.

Мама устала от ребенка: как вернуть силы

Не каждая женщина готова признаться, что ее жизнь стала похожа на бесконечный «день сурка». Дети и домашние дела отнимают все силы мамы. Сидеть с ребенком — тяжелый труд... Запись Мама устала от ребенка: как вернуть силы впервые появилась Lisa.ru.

Не могу найти работу: ошибки при поиске

У тебя прекрасное образование, презентабельная внешность, яркое резюме. Но почему-то хорошие вакансии достаются другим! Что с тобой не так? Запись Не могу найти работу: ошибки при поиске впервые появилась Lisa.ru.

Аллергия на пыльцу или простуда? 5 главных отличий

Как отличить весеннюю аллергию на пыльцу деревьев от обычной простуды? Узнай пять характерных признаков поллиноза. Запись Аллергия на пыльцу или простуда? 5 главных отличий впервые появилась Lisa.ru.

Как быстро успокоиться в стрессовой ситуации: 7 идей

Иногда очень важно быстро взять под контроль все свои чувства, чтобы не усугубить стрессовую ситуацию. Вот несколько эффективных приемов, как успокоиться. Запись Как быстро успокоиться в стрессовой ситуации: 7 идей впервые появилась Lisa.ru.

Не хочу стареть: как принять свой возраст и стать моложе

С завистью смотришь на юных девушек и тушуешься, когда спрашивают, сколько тебе лет? Научись принимать свой возраст — и... станешь моложе! Запись Не хочу стареть: как принять свой возраст и стать моложе впервые появилась Lisa.ru.

Лучшее

Почему у эгоистичных матерей самые счастливые дети?

Счастливы вы в своем материнстве? Радуетесь или все внутри сжимается, когда ребенок в десятый раз за утро зовет: «Мама!»? Или иногда думаете: «Что ж такое? Я вроде бы все делаю правильно, столько книг перечитала о воспитании детей, а сын постоянно врет, плохо учится».

Как помочь подростку адаптироваться в новых условиях

Переходный возраст — уже испытание. Как для ребенка, так и для родителей. А если к этому прибавить еще и переход в новую школу, впору схватиться за голову. О том, как помочь детям адаптироваться в незнакомом классе и не нажить проблем, рассказывает психолог Катерина Демина.

Вредные советы: как никогда не выйти замуж

Некоторые девушки утверждают, что не собираются обзаводиться семьей. Если это про тебя, следуй нашим рекомендациям — и оставайся свободной! Запись Вредные советы: как никогда не выйти замуж впервые появилась Lisa.ru.

6 признаков того, что женщиной быть круто

Чтобы поменьше жаловаться на жизнь, полезно вспомнить, насколько она все-таки хороша. Нам, например, очень повезло с эпохой в целом. Быть женщиной сегодня куда интереснее, перспективнее и безопаснее, чем каких-нибудь сто лет назад.

Как начать новую жизнь после увольнения?

Страх потерять работу сильно мешает жить и трудиться. Но, поверь, его можно преодолеть и даже обратить себе на пользу! Запись Как начать новую жизнь после увольнения? впервые появилась Lisa.ru.

Как ком в горле: все о щитовидной железе

Крошечная, размером с вишенку, она выполняет в нашем организме важнейшую функцию. Сбои в ее работе могут стать причиной самых разных бед — от ожирения до острых проблем с сердцем. Речь, как ты уже догадалась, о щитовидной железе.

Самые популярные мифы об окрашивании

Подружка знает больше тебя про все, что касается смены цвета волос? Давай проверим.

Запись Самые популярные мифы об окрашивании впервые появилась Lisa.ru.

Как научиться отстаивать свои права

Отправившись в магазин за платьем, ты возвращаешься с брюками, потому что продавец убедил тебя купить их. А на следующий день ты не решаешься надеть их на работу, потому что они кажутся тебе слишком облегающими.

Первые коренные зубы: предотвращаем кариес у ребенка

В пятилетнем возрасте в жизни ребенка происходит важное стоматологическое событие: на нижней челюсти прорезываются дальние постоянные зубки — шестые коренные, они же моляры. Запись Первые коренные зубы: предотвращаем кариес у ребенка впервые появилась Lisa.ru.

5 актуальных вопросов о ЖКХ

Начальник юридического отдела Союза потребителей «Росконтроль» Игорь Доренков отвечает на пять актуальных вопросов о ЖКХ. Читай и запоминай. Запись 5 актуальных вопросов о ЖКХ впервые появилась Lisa.ru.

Дизайн маленькой кухни: советы по обустройству

Даже самую кРошечную кухню можно сделать удобной, многофункциональной и — вы не поверите — просторной. Дизайнеры и производители мебели, оказывается, умеют «раздвигать стены». Учимся у них.

Превращаем прогулку с малышом в тренировку

В буднях молодой мамы, порой, бывает так сложно выкроить хотя бы час в день для себя. На занятия спортом уж тем более не хватает ни сил, ни времени. Рассказываем, как приводить себя в форму во время прогулок с ребенком, не тратя на это драгоценные свободные минуты.

Простые и полезные рецепты для легкого ужина

Хочешь быть стройной — не ешь после шести вечера. . . 10 лет назад считали именно так. Но сегодня мнение диетологов изменилось. Теперь можно есть в вечернее время, правда, есть несколько НО.

Правила хорошего тона в спортивном зале

Простые и важные правила поведения в спортивном зале, которые сделают твою тренировку и занятия окружающих максимально комфортными и продуктивными. Запись Правила хорошего тона в спортивном зале впервые появилась Lisa.ru.

Как распознать талант в ребенке?

Чем быстрее поймешь, к чему у ребенка есть способности, тем быстрее он найдет дело всей жизни. Многодетная мама делится своим опытом. Запись Как распознать талант в ребенке? впервые появилась Lisa.ru.

Актуальное

5 признаков заниженной самооценки

Если ты обнаружила их у себя, срочно принимай меры. Покажи, что ты себя ценишь, — и поднимешься в глазах окружающих. Запись 5 признаков заниженной самооценки впервые появилась Lisa.ru.

Почему детям больно расти?

«Мама, у меня болят ноги!». Едва ли мамочки ожидают услышать такую фразу от своих непосед. Однако произносят ее дети довольно часто. Ужас-ужас? Нет. Возможно, это просто боли роста. Как разобраться в ситуации, рассказывают педиатры Светлана Перекосова и Татьяна Косякова.

Клюква: польза и вред

Осень - самое время собирать клюкву. В это время ягода, порой, уже прихваченная морозом, становится более мягкой и сладкой. Мы решили разобраться, чем полезна эта ягода и  как ее приготовить! Запись Клюква: польза и вред впервые появилась Lisa.ru.

Как убрать живот в домашних условиях?

Мечтаешь о тонкой талии? Хочешь уменьшить обхват талии в кратчайшие сроки? И при этом не ходить в спортзал? Вот подробная инструкция, составленная экспертом Александром Айроном, как это сделать максимально безопасно и эффективно.

Заказ продуктов на дом: плюсы и минусы

Доставка товаров первой необходимости становится все более популярной. Что нужно знать, выбирая такой шопинг? Запись Заказ продуктов на дом: плюсы и минусы впервые появилась Lisa.ru.

Учимся гадать на кофейной гуще

Выпив ароматный напиток, не торопись вымыть чашку. Присмотрись к ней повнимательнее – и узнаешь свое будущее!

Запись Учимся гадать на кофейной гуще впервые появилась Lisa.ru.

Зима близко: осенняя обработка сада

Осенняя обрезка необходима практически всем растениям. Она дарит им здоровье и продлевает жизнь. Разбираемся, как правильно обрабатывать свой сад. Запись Зима близко: осенняя обработка сада впервые появилась Lisa.ru.

Лечимся народными средствами со всего мира

Сколько стран на глобусе — столько и рецептов от насморка, кашля и больного горла. Если нашим соседям это приносит облегчение, то и нам поможет! Запись Лечимся народными средствами со всего мира впервые появилась Lisa.ru.