16:52
Как «умные» гаджеты могут нарушить безопасность детей?
Кофеварка, стиральная машина, чайник, видеоняня — сегодня все эти бытовые приборы могут работать онлайн.
09:46
7 лайфхаков об уходе за волосами, которые должна знать каждая
Все, что ты хотела узнать у своего парикмахера, но боялась спросить.
17:59
9 шагов, как построить личную жизнь параллельно с карьерой
Так хочется быть успешной… и замужней! Но как найти спутника жизни, если ты все время проводишь на работе?
21:53
5 способов понять, что ребенка нужно вести к эндокринологу
Эндокринные заболевания у детей часто протекают незаметно: симптомы бывают настолько размыты, что их можно спутать с обычными возрастными изменениями. Как же вовремя понять, что ребенка пора вести на прием к специалисту?
19:17
5 советов, как самостоятельно развить интеллект у ребенка
Ментальная арифметика — очень модное сегодня направление раннего развития, и малыши, обгоняющие взрослых в скорости счета, — уже не редкость.
15:09
Во время беременности на ранних сроках: 10 запретов для будущих мам
Когда узнаешь, что станешь мамой, это и радостно, и тревожно. Часто возникают опасения, как не навредить плоду, как сохранить беременность. О том, что нельзя поднимать тяжести, курить и сильно волноваться, знают все.
11:11
8 советов, которые облегчат вашу аллергию
Травка зеленеет, солнышко блестит! И только ты опять умудрилась подхватить насморк. Из носа льет, глаза слезятся... Стоп! А может быть, дело совсем не в насморке?
15:28
Apple Pay и Samsung Pay: насколько они безопасны, и как платить без риска?
Мобильный телефон умнеет на глазах. Теперь с его помощью можно расплачиваться за покупки. Как это делать правильно и безопасно?
13:04
4 причины обязательно пользоваться солнцезащитным кремом в городе
Многие активно пользуются солнцезащитным кремом на пляже, но старательно избегают его в городе. Одна из причин — что в будни практически не бываешь на улице и большую часть времени проводишь в офисе.
10:58
3 правила, как разговаривать матери с младенцем
Слова «детский лепет» взрослые обычно произносят с иронией, желая подчеркнуть, что говорят о чем-то несерьезном. На самом деле лепет играет важнейшую роль в развитии младенца!
15:50
Как выбрать хороший фильтр для воды? 6 советов
Как выбрать бытовой фильтр, который действительно работает.
10:00
Какую музыку слушать беременным?
Ожидание малыша — прекрасная пора. Но сколько тревог и переживаний испытывают будущие мамы! Обрести душевное равновесие и настроиться на позитивную волну помогут звуки музыки.
08:30
Тест: кто тебе нужен — врач или косметолог?
К какому специалисту вам стоит записаться — проверьте себя с помощью нашего теста.
23:52
Какая творожная масса полезная? Мнение экспертов
Творожная масса — мягкая, нежная, сладкая и, как раньше считалось, очень полезная. По крайней мере, наши мамы в этом не сомневались. Но они, увы, ошибались. Мы провели собственное расследование и узнали много интересного
17:20
5 способов победить прокрастинацию
«Прокрастинация» звучит солиднее, чем «лень». Впрочем, и оттенки ничегонеделания у нее другие, более многогранные и глубокие.
10:21
Как управлять временем: 6 секретов тайм-менеджмента
«Как успевать жить и работать», «Пять минут вместо часа», «Искусство продуктивности без стресса» — книги по тайм-менеджменту не теряют популярности. Но сама идея управления временем за последнее время слегка изменилась.
13:59
«Медленная» диета: как похудеть, тщательно пережевывая пищу
«Есть надо не спеша, тщательно пережевывая пищу», — говорила наша учительница на занятиях по домоводству и была права. медленное жевание помогает похудеть и избавляет от множества недугов.
12:40
Бронхиальная астма: как распознать и вылечить самостоятельно
Минимум 235 миллионам людей в мире поставлен диагноз «бронхиальная астма». Это самая распространенная хроническая болезнь среди детей: в нашей стране от нее страдает каждый девятый ребенок.
20:20
У малыша режутся зубки: 5 самых популярных вопросов
Появления первого зубика мамы и папы ждут с трепетом. Одни малыши температурят и капризничают, а у других этот процесс проходит легко и практически незаметно.
19:39
6 главных вопросов о химчистке вещей
Рассказываем о тонкостях, а также даем полезные советы — бери на заметку!
17:57
5 приемов мастеров в салонах красоты, которые должны тебя насторожить
Если парикмахер или косметолог проявляют чрезмерную активность и рекомендуют тебе дополнительные услуги — это повод насторожиться...
20:12
Секс во время беременности: 3 вредных стереотипа
Как наладить интимную жизнь во время беременности? Или, может, в ближайшие 9 месяцев лучше забыть о любви?
19:56
Что такое эмпатия и всем ли она нужна?
«Счастье — это когда тебя понимают», — писал в сочинении герой фильма «Доживем до понедельника». Приходите вы вечером с работы уставшая и грустная, а вместо упреков и вопросов про ужин вам предлагают чашку чая, плечо и носовой платок — разве не благодать? Хорошо, когда рядом есть люди, которые умеют выслушать, посочувствовать и посмотреть на мир вашими глазами. Эта способность и называется эмпатией.
15:34
Супермодели 90-х тогда и сейчас
В конце прошлого века этих женщин знали буквально все – если не по имени, то в лицо совершенно точно. Как сложилась судьба самых красивых и знаменитых топ-моделей? В их числе, кстати, немало россиянок.
16:13
5 самых опасных неприятных запахов изо рта
Свежее дыхание — признак здоровья, а болезнь можно распознать по запаху — неприятному или какому-то необычному, неправильному. Недаром же раньше нос заменял доктору диагностическую лабораторию!
14:08
Как убрать пигментацию в домашних условиях или в салоне красоты?
Пигментация — не просто дефект кожи. Иногда она появляется как следствия внутренних процессов. Наша главная задача — понять причину их возникновения. Тогда и избавиться от темных пятнышек будет гораздо проще.
13:02
5 реальных способов проводить выходные эффективно
Заколдованный круг какой-то: только что была пятница — и вот уже снова понедельник! Куда подевались два дня?! Ты хотела сходить в салон, встретиться с подругой, заняться уборкой. Но ничего из этого не сделала и даже не отдохнула...
10:30
Как помочь ребенку выбрать профессию?
Будущее твоего ребенка во многом зависит от правильного выбора профессии. Как помочь ему не промахнуться?
18:25
Во что играть с детьми на улице?
Пригрело солнышко, высохли лужи во дворе, и теперь любая прогулка превращается в увлекательный и надолго запоминающийся квест.
20:41
Как сбросить 12 кг на клетчатке? Советы доктора Бренды Уотсон
35 граммов клетчатки в день помогут сбросить 12 килограммов за год, считает доктор Бренда Уотсон. А она знает о пищеварении практически все.
17:17
Дистанционное лечение: плюсы и минусы общения с врачом онлайн
В России вступил в силу закон о телемедицине. Что нужно знать, обращаясь к врачу дистанционно?
15:20
Как научиться доверять своему организму и похудеть?
Интуитивное питание — очень простой способ выстроить правильные отношения с едой. Мы сами решаем, что и когда будем есть.
18:16
Стоит ли ругать сына за беспорядок?
Возможно ли растить мальчика и не страдать от беспорядка в доме? Вряд ли. Но во всем можно найти свои плюсы!
17:07
18 вечных вопросов диетологу о том, как похудеть
Можно ли ужинать после шести вечера? Действительно ли обезжиренные продукты полезны? Как жить совсем без сладкого? Наш эксперт отвечает на все актуальные вопросы.
12:00
5 действенных способов побороть весеннюю хандру
Все вокруг расцветает, подруги хорошеют, в магазинах полным-полно ярких легкомысленных платьиц, а у тебя на душе серость и муть. Почему апрель на календаре тебя не радует, щебет птиц раздражает и не хочется ни новой влюбленности, ни новой стрижки?
21:35
Чем полезна кетогенная диета?
Кетогенная диета, система питания, придуманная почти сто лет назад, активно набирает популярность. Несмотря на солидный возраст, она и правда очень эффективна. Но вот подходит далеко не всем. Будьте внимательны.
20:47
5 проблем, к которым приводит лишний вес
Люди часто не замечают, как пара лишних килограммов постепенно превращаются в большую проблему. Уже сейчас Россия занимает четвертое место в мире по количеству людей с ожирением.
20:01
Как создать для ребенка картонный театр? 8 советов
Как просто стать волшебником для своего ребенка! Особенно, когда все, что необходимо для создания домашнего чуда, есть под рукой.
18:17
Как правильно худеть женщинам с большим лишним весом?
Чтобы придумать эффективную систему питания для полных женщин, нужно быть одной из них, считает автор американских диетологических бестселлеров доктор Элизабет Ли Влиет.
17:49
Как и чем кормить ребенка-спортсмена?
Растущий организм и так испытывает нешуточные нагрузки. А если этот энергичный и активный „организм” еще и собрался записаться в спортивный кружок? К рациону юного спортсмена стоит относиться очень серьезно.
13:30
Как мышечные «зажимы» связаны с психологическими проблемами?
Все наши психологические травмы, страхи, обиды никуда не уходят, а трансформируются В мышечные зажимы. Уберем их — и жизнь наладится. По крайней мере, так считал основатель телесно-ориентированной терапии (ТОТ) Вильгельм Райх.
11:00
5 сюрпризов, которые мне принесло рождение сына. Личный опыт
И перед первой, и перед второй беременностью я была уверена в том, что у меня будет девочка. И с этими воображаемыми девочками я, как со школьной любовью, уже спланировала все наперед до старости...
09:10
4 главных причины, почему мы едим нездоровую пищу
Тело вроде бы знает, что ему полезно. Но само себя не слушается — хочет объедаться, кутить и курить. Зачем ему это?
11:34
Как соблюдать диету TLC, чтобы худеть на 6 кг в месяц?
TLC-диета — одна из самых простых и гуманных. Она помогает прийти в форму, не истязая организм кучей ограничений.
13:13
7 советов, как правильно сдавать анализ крови
Собираетесь сдать анализы? Ведите себя правильно накануне, чтобы не получить искаженные и порой шокирующие результаты.
21:35
4 полезных рецепта с весенними травами
Молодая крапива, щавель, одуванчики и другие весенние травы насытят организм витаминами и очистят его от всего лишнего.
14:10
Что такое интуитивное питание и чем оно полезно?
Главный посыл интуитивного питания — слушать себя, есть все, что хочется, — и худеть — кажется утопично простым. Однако понять, чего действительно требует организм, не так уж легко.
15:27
Главные секреты красоты 10 знаменитостей в возрасте 35+
Наши героини на виду почти 24 часа в сутки: расслабляться нельзя, нужно постоянно держать себя в идеальной форме. Мы узнали, как им это удается. И взяли некоторые привычки звезд на вооружение.
11:01
Как распознать и самостоятельно вылечить невроз?
За последний век количество неврозов в мире официально выросло в 50 раз. Сейчас в помощи психотерапевта или невролога нуждается каждый пятый житель планеты, а через десять лет эти специалисты будут необходимы уже каждому третьему.
20:51
5 типичных ошибок на собеседовании
На собеседовании лучше быть откровенной или уходить от неудобных вопросов? Вести себя сдержанно или свободно? От выбранной тактики зависит успех.
