Почему болят суставы?
По мнению врачей, каждый третий человек в возрасте старше 50 лет страдает от проблем с опорно-двигательным аппаратом.
По мнению врачей, каждый третий человек в возрасте старше 50 лет страдает от проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Очень важно привить девочке навыки ежедневного ухода за собой. От этого во многом зависит женское здоровье вашей дочки в будущем.
Всех, кто весь день проводит в малоподвижном, статичном состоянии, подстерегает немало опасностей. Как их избежать? Разбираемся вместе с экспертом.
Поддержи печень с помощью продуктов, которые способствуют ее очищению и восстановлению.
Надо сделать важный доклад или представить клиентам проект, а у тебя от страха коленки дрожат и мысли в голове путаются? Как взять себя в руки?
Сколько воды нужно пить в день именно тебе? И как понять, что организму недостает жидкости?
Идеальный цвет лица не ограничивается только выбором правильного оттенка «тональника». Есть еще несколько хитростей, о которых надо знать
Записью к врачу через интернет и электронными больничными уже никого не удивить. Потрясает другое: новые технологии в медицине, которые используют уже сейчас!
Записью к врачу через интернет и электронными больничными уже никого не удивить. Потрясает другое: новые технологии в медицине, которые используют уже сейчас!
Если верить целителям Востока, болезни возникают из-за нарушения в работе энергетических центров — чакр. Камни помогут настроить их на нужный лад!
Тем, кто настроен на романтику и новые отношения, сайты знакомств часто представляются панацеей от одиночества. Но так ли это?
Ученые годами убеждали: если кто-то чувствует себя усталым, значит ему просто не хватает витаминов или сна. Но, оказывается, может быть и наоборот!
Сегодня продавцы бытовой техники активно предлагают разнообразные приборы для очистки и обеззараживания воздуха. Они на самом деле помогают? Разберемся!
Ваш ребенок впервые влюбился. И, конечно, думает, что вы ничего не понимаете. На самом деле родители часто замечают чувства своих детей раньше, чем они сами о них догадываются. Но одно дело заметить, и совсем другое — помочь и поддержать.
Ты тоже замечала, что некоторые женщины с весьма заурядной внешностью просто приковывают взгляды мужчин? Чем же они берут?.. Раскроем тайну их притягательности.
Все дети боятся темноты – одни больше, другие меньше. Маленькие трусишки? Вовсе нет! Не смейтесь над детскими страхами, лучше постарайтесь помочь!
Мать способна подарить крылья, которые унесут в большой взрослый мир. Или привязать к ноге гирю, не дающую вылететь из гнезда. Что делать, если, даже став взрослой, вы так и не смогли вырваться из-под маминого влияния и отделиться от нее?
Спящий человек абсолютно беззащитен. И не только перед чудовищами и агрессорами извне, но и перед собственными переживаниями в виде пугающих сновидений.
Проблема выпадения волос волнует практически всех кормящих мамочек. Как справиться с ситуацией?
Когда у грудничка начинается жар, это всегда очень тревожно. Сбивать ли температуру, и если да, то как? И вообще — почему она поднялась?
Милые и оригинальные вещи для интерьера и не только без всяких затрат.
Декольте — одна из самых заметных зон тела. Но именно ей почему-то часто не хватает нашего внимания. Давайте устраним это странное недоразумение!
Хотела как лучше, а получилось как всегда… Известная история! Но как же найти эту золотую середину, без которой совместная жизнь никак не складывается?
Начальник делает недвусмысленные намеки, при каждом удобном случае пытается до тебя дотронуться, приобнять, а то и напрямую предлагает приятно провести с ним время? Как себя вести в такой ситуации?
Если каждый вечер, вернувшись с работы, ты долго ищешь место, где припарковать машину, пришло время действовать!
Чего только не говорят про мужскую кожу и про то, нужно ли сильной половине человечества пользоваться косметикой. И где же правда?
Зимой выбор свежих фруктов и ягод в магазинах невелик. А вот бананы есть всегда!
Действительно ли ум — ценное качество для женщины? Или обаяния и харизмы достаточно, чтобы добиваться успехов по жизни? Рассуждает главный редактор журнала «Добрые советы» Екатерина Болотовская.
Жить в мегаполисе интересно и захватывающе, но не слишком полезно. Какие заболевания чаще встречаются у жителей больших городов?
Детям еще в младенчестве делают прививку АКДС: казалось бы, коклюш не страшен. Но если на прививку наложилась простуда, повторную вакцинацию провели позже, защита будет нестойкой.
Под кроватью привидение, во дворе злая собака, а планете угрожает опасность. Дети боятся множества вещей, но страх страху рознь. Что и почему пугает подростка, а что — трехлетку? Разобраться в этом помогает психолог-консультант Катерина Демина.
На нем жарят, его добавляют в салаты, с ним консервируют. Растительное масло — по сути, продукт первой необходимости, золотистая бутылочка обязательно есть на каждой кухне. Тем важнее понимать, какое лучше купить и как его правильно использовать.
Ты выполняешь все требования ребенка. И что бы он ни творил, смотришь на все его выкрутасы с умилением. К чему приводит такая вседозволенность?
Зная, что из себя представляют ингредиенты в составе косметики, проще сделать правильный выбор. Или, наоборот, вовремя ответить отказом.
Бассейн с крокодилами или мчащийся по встречке автомобиль покажутся опасными кому угодно. А вот обладатели фобий боятся самых неожиданных вещей. Проверь, какие страхи есть у тебя.
Вы ждете второго ребенка? Событие очень важное и волнующее! Ваш первенец совсем скоро станет старшим братом или сестрой. Как подготовить его к переменам?
Как подготовить ребенка-аллергика, которого пригласили на день рождения, чтобы все прошло наилучшим образом и для хозяев, и для маленького гостя?
Ожидание — ну когда же малыш впервые «выйдет на связь»! — порождает у мамы тревоги и сомнения. Развеем их!
Мокрые ладони, мурашки по спине, сухость во рту — симптомы страха знакомы, наверное, всем. Что это за состояние такое?
Если у тебя был длительный перерыв в отношениях, то мысль о новом романе кажется пугающе. Попробуем побороть страх и неуверенность, откровенно поговорив с психологом.
После рождения долгожданного малыша в отношениях dдруг наступает охлаждение. Странно? Вовсе нет: довольно частая история. Новоиспеченный отец начинает чувствовать себя лишним и даже ревновать жену к младенцу.
Мечтаешь о роскошных волосах, как у моделей из рекламы шампуня? А мы знаем, как они на самом деле добиваются такого эффекта! Способов несколько...
40% семейных пар в нашей стране состоят в гражданском браке. Что нужно знать, выбирая такие отношения?
Роза, лаванда, настурция, герань — они не только радуют глаз, но и помогают улучшить состояние нашей кожи и волос.
Что нужно, чтобы лак не терял товарный вид несколько недель? Попробуй следовать этим советам от мастеров по маникюру!
Многие диагнозы, давно исключенные из международной классификации болезней (МКБ), российские врачи по-прежнему продолжают ставить детям и усиленно лечить. Попробуем понять, что скрывается за дисбактериозом, вегетососудистой дистонией и другими популярными у нас медицинскими проблемами.
Эксперты считают: каждый десятый случай рака молочной железы можно снизить, если изменить рацион и добавить в него полезные продукты.
Расклеилась накануне важного совещания или праздника? Если сразу принять меры, болезнь может отступить!
Среди множества диет шведская — одна из самых сбалансированных. И с ней уж точно не придется терпеть голод.
Поднялась температура, и что теперь делать: наглотаться жаропонижающих или просто отлежаться, не сбивая градусы?
Подготовка к путешествию — это уже радость. Ну а чтобы счастье было полным, важно знать, как и где лучше искать авиабилеты, гостиницы и автомобили и какие тонкости учитывать на всех этапах планирования.
Сегодня многие говорят о гормональном питании. О том, что это такое и чем оно полезно, нам рассказала известный врач и пропагандист здорового образа жизни.
Для дачников сейчас — горячие денечки. Надо успеть высадить рассаду. Как помочь растениям быстро справиться со стрессом и освоиться на новом месте?
Если вас беспокоят прыщи на лице и шее, не торопитесь скупать разрекламированные пенки для умывания и кремы. Проблема может лежать гораздо глубже. В кишечнике.
На что прежде всего нужно обращать внимание при покупке популярного молочного продукта.
Начните выполнять наш план уже сегодня, и вы успеете преобразить фигуру к отпуску, даже если до него осталось всего две недели.
У тебя ощущение, что ты живешь не своей, а чужой жизнью. Пора перестать оглядываться на чужое мнение и думать: «А что люди скажут?..» Делай то, что ты считаешь нужным, а не то, что от тебя ждут окружающие.
Каждая мама хочет, чтобы ее малыш рос здоровым и счастливым. А для этого надо, чтобы он ел полезную и качественную пищу. Какие продукты лучше исключить?
Воспаление мочевого пузыря — не редкость весной. Стоит малышу промочить ноги или замерзнуть, ослабить иммунитет, — и все! Для девочек риск в 2–3 раза выше в силу анатомии.
Как часто мы готовы приписать плохое поведение детей дурному влиянию неподходящей компании, но никак не самых близких...
Весна и лето нам необходимы как воздух. Но именно воздуха в теплое время года почему-то начинает не хватать. Голова кружится, дыхание перехватывает: как распознать сезонную гипоксию?
Современный ритм жизни требует от нас быть мобильными. Как все успевать на работе и дома и находить время на себя?
Большая ошибка – назначать самим себе процедуры по лицу, ориентируясь на опыт подруг. Рекомендовать их должен только врач, учитывая возраст, проблемы кожи и даже то, какие манипуляции вы уже делали с лицом.
В холодное время года дети активнее набирают вес, в теплое — быстрее растут. Если ваш ребенок прибавил за зиму больше, чем нужно, обязательно скорректируйте питание!
В теории мы готовы отдать близким все. На практике — все, кроме своего времени. Часами лайкаем чужие посты и забываем позвонить маме. В гостях у подруги отвлекаемся на рабочие звонки. Как же научиться ценить общение с родными и друзьями и сделать так, чтобы таких моментов было больше?
Сладкие, сочные, нежные горошины содержат максимум витаминов и минералов и отлично заряжают энергией. Жаль только, что сезон их очень короток. Не опоздайте!
Когда дети вырастают, родители остаются наедине друг с другом. Нередко — впервые за много лет. И если партнеры слишком привыкли быть только мамой и папой, им приходится совсем не просто. Наступает так называемый кризис опустевшего гнезда.
Отлично выглядеть, быть в хорошем настроении и фонтанировать энергией — летом добиться всего этого гораздо проще, чем зимой. Разбираемся, какие сезонные продукты нам помогут.
Достаточно незначительно изменить пару своих привычек — и это тут же отразится на твоем бюджете.
Ты чуть ли не с юности твердишь себе: «Не хочу быть как мать! Я буду жить по-другому». Но как бы ты ни старалась избежать ее ошибок, это плохо получается. Почему так происходит и можно ли вырваться из замкнутого круга?
Разбираемся, как есть сладкое без вреда для фигуры и здоровья.
Проводишь отпуск дома? Вот несколько действительно полезных идей о том, как отдохнуть на даче не хуже, чем на морском берегу.
Чтобы сердечно-сосудистая система полноценно работала долгие годы, следи, чтобы в твой рацион регулярно поступали эти 6 питательных веществ.
Хочешь идеально выглядеть в купальнике и одновременно демонстрировать на пляже красивый и ровный загар? Тебе в помощь — пляжная диета!
По статистике, 50% людей с патологией почек узнают о своем заболевании уже в реанимации больницы. Как вовремя понять, что с почками что-то не так?