стресс - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 163

«Дикие пляски» – вот что поможет маме сбросить напряжение и стресс

Психолог Анна Быкова рассказывает, как за 20 минут «вытрясти» из тела весь негатив и напряжение прошедшего дня с помощью специфических движений под музыку. letidor.ru »

2018-3-2 07:20

Как снять стресс

Акцент на факторах, вызывающих стресс, может лишь усугубить проблемную ситуацию. Решайте проблемы по мере их возникновения, не теряя доброго расположения духа, и побольше думайте о том времени, когда вы сможете разгрузиться от стресса. 8 женщин »

2017-9-29 18:54

Стресс: уменьшать или искоренять?

Стресс сегодня едва ли не самая популярная тема статей. Некоторые рекомендации о том, как снизить его уровень, действительно эффективны, признает клинический психолог Сьюзан Хейтлер. Но все это, на ее взгляд, полумеры. »

2017-9-15 13:00

Начало нового учебного года для родителей школьников — это всегда стресс

Начало нового учебного года для родителей школьников — это всегда стресс. Ведь необходимо не только наладить учебный процесс ребенка, но и позаботиться о его правильном питании. читать далее velvet.by »

2017-9-5 01:00

Ритуалы, которые стоит практиковать каждым днем

Рутина состоит из тех вещей, которые мы делаем каждый день. Но именно в ритуалах, когда мы разрушаем монотонность, заключается радость, которая питает наши души. Ритуалы позволяют отдохнуть, собраться с духом, и дают потрясающее ощущение с радостью и нетерпением ждать нового дня. Диалоги мам »

2017-8-31 15:45

Как победить стресс и депрессию

{extravote1} Наш мир и наше сегодняшнее время вынуждают многих людей пребывать в постоянной, непрерывной гонке. Бесконечное движение по кругу, страх упустить что-то важное, усталость и утомление способствуют возникновению стресса и депрессии. Мужчины и женщины »

2017-8-8 12:52

«Не моя забота»: победить стресс, как учат древние греки

Задолго до классической психотерапии стоики сформулировали основные принципы душевной гармонии. Журналист Элиф Батуман рассказывает о том, как философия стоицизма помогла ей выйти из личного кризиса. »

2017-6-7 08:00

7 способов поддерживать хорошее настроение, несмотря на стресс

Большинство из нас регулярно испытывает стресс. Он не только мешает сосредоточиться и нарушает сон, но и вредит здоровью. Психотерапевт Майк Бандрент предлагает семь способов справиться со стрессом и поднять настроение. »

2017-5-31 17:00

«Поменять образ жизни – уже умереть»: как не запустить стресс

Вы наверняка не раз натыкались на совет: не можешь изменить ситуацию – измени отношение к ней. Легко сказать! Но и сделать, оказывается, можно. Например, с помощью практики внимательности. Как именно, рассказывает психолог Анастасия Гостева. »

2017-5-16 13:00

Как правильно «заедать стресс»?

Сколько бы ни твердили диетологи, что нельзя пытаться заглушить эмоции или поднять себе настроение с помощью еды, в сложные периоды мы забываем об этих рекомендациях. Трудно устоять перед соблазном пожевать что-нибудь, когда нервничаешь или устал. »

2017-5-11 09:00

Победить стресс своими силами: 10 стратегий

Мы постоянно слышим о том, как много стрессов в современной жизни. Но ведь раньше людям приходилось буквально выживать в тяжелейших условиях. Тем не менее про депрессии они не знали. В чем же дело? Психолог Райан Нимиц считает, что любой человек может победить стресс своими силами, с помощью собственных ресурсов. »

2017-2-17 17:00

Кто кого: как обуздать неконтролируемый стресс

«Я в шоке! У меня депрессия… Жизнь – сплошной стресс!» За последние годы многие медицинские термины перекочевали в повседневный лексикон, растеряв при этом часть своего значения. И в этом опасность: например, стресс может привести к куда более серьезным последствиям для организма, чем нам кажется, – особенно если речь о стрессе неконтролируемом. »

2017-2-12 15:00

Стресс вытекает с деньгами: что делать, когда очень плохо

Как справится с психологическим кризисом? Как вытянуть себя из болота хандры и уныния? Обобщив достижения психологической науки и житейскую мудрость, психолог Елена Мкртычан сформулировала несколько конкретных советов. »

2017-2-8 13:00

Как стресс влияет на сексуальную жизнь

Все мы прекрасно знаем, что стресс вреден. К сожалению, его негативное влияние не ограничивается только психикой: он может наносить вред и нашему организму на уровне физиологии. Не в последнюю очередь это касается нашего либидо. »

2017-2-5 19:00

«Синдром внезапного богатства»: когда деньги – это стресс

Выигрыш в лотерею, наследство, пошедший в гору бизнес. . . Редко кто из нас не мечтает вдруг стать обладателем солидного состояния. Кажется, тогда многие жизненные проблемы будут решены и мы наконец-то будем счастливы. »

2017-1-27 17:00

Как стресс может стать вашим другом?

Есть тысяча способов бороться со стрессом. Однако так ли он страшен, как принято считать? Нейропсихолог Иэн Робертсон раскрывает позитивную его сторону. Оказывается, стресс может быть не только врагом. Как это происходит? »

2016-12-14 13:00

Как перестать постоянно заедать стресс

Стресс - защитная реакция организма на различные проблемы, которая часто оборачивается банальным перееданием. Объясняем, как утолить эмоциональный голод и перестать искать поддержки в еде. news.tut.by »

2016-11-12 08:40

Займитесь танцами — это поможет забыть о проблемах и снять стресс

Девушки, а вы можете припомнить, когда в последний раз вам удалось потанцевать с друзьями на вечеринке? Мой вопрос не относится к тем молодым, кому зажигать на дискотеке охота чуть ли не круглосуточно. читать далее velvet.by »

2016-10-31 01:00

10 лучших способов снять стресс

То, что отдыхать полезно, прописная истина. Вопрос в другом – как и сколько? Ведь когда покоя слишком много, он вызывает дискомфорт, когда недостаточно – перенапряжение и истощение. О наилучших способах релаксации говорят результаты недавнего глобального опроса «The Rest Test». »

2016-10-23 11:00

Настиг стресс? Сделайте всего несколько вдохов для восстановления спокойствия

Как избавиться от стресса? В теории, конечно, следует избегать стрессовых ситуаций. Но для этого надо жить в буддийском монастыре где-нибудь в горах. читать далее velvet.by »

2016-9-18 01:00

Детский стресс: что нужно знать родителям, чтобы помочь ребенку

Далеко не все родители помнят, что дети тоже подвержены стрессу. Многим кажется, что если детство ребенка совершенно безоблачное, то ему не грозит психоэмоциональное перенапряжение. Нервное истощение у малышей развивается на фоне различных физиологических изменений в организме и непривычных внешних условий. »

2016-6-30 16:27

Стресс и вес: подробно о гормональной причине полноты

Может, кому-то и удается худеть на нервной почве, однако такая «почва» как хронический стресс почти наверняка приведет к увеличению веса. На страницах журнала «Ты лучше» мы неоднократно касались этой темы (в частности, читай статью «Когда тревоги приводят к полноте»). youbetter.ru »

2016-6-1 19:15

Гормональная терапия или стресс? София Вергара заметно поправилась

10 марта 43-летняя София Вергара была замечена в универмаге Saks Fifth Avenue в Беверли-Хиллз. Для шопинга в гордом одиночестве актриса выбрала расклешенные джинсы и черную кофту — наряд не смог скрыть лишние килограммы на талии и бедрах звезды. »

2016-3-12 19:45

Стресс выпил все соки из Виктории Бекхэм

Трудности в отношениях с мужем, напряженная работа над новой коллекцией — судя по внешнему виду Виктории Бекхэм, все это не способствует спокойствию и безмятежности. Дизайнер будто «сдулась» за несколько последних недель, причем и морально, и физически. Об этом буквально кричат ее последние фото. »

2016-2-13 19:57

Лили-Роуз Депп рассказала о своих страхах: "Социальные сети - это огромный стресс"

16-летняя дочь Джонни Деппа Лили-Роуз очень переживает за то, что ее аккаунты в социальных сетях могут взломать и что злоумышленники притворятся ею. spletnik.ru »

2016-2-1 15:41

Эмоциональное выгорание: причины и способы его предотвратить

Постоянный стресс может вызвать синдром эмоционального выгорания. Психолог рассказывает, что это такое, почему он возникает и как можно его предотвратить. passion.ru »

2016-1-28 00:00

Тест на стресс - узнайте свое психологическое состояние

Стресс так или иначе присутствует в жизни каждой женщины: квартальные отчеты, недопонимание со свекровью, замечание в дневнике ребенка и другие повседневные дела. starsinfo.ru »

2015-10-31 15:46

1234 дальше →

Партнеры

Реклама