Новости


«Я влюбилась в учителя». Письмо психотерапевту

Летние каникулы: три месяца никаких уроков, учебников и строгих учителей. Можно спать до обеда, целыми днями пропадать на улице, играть в онлайн-игры и влюбляться. Но что делать, если ваш ребенок уже влюбились, но не в ровесника, а в школьного учителя? На письмо влюбленного подростка отвечает клинический психолог Барбара Гринберг.

Как не нужно учить английский – 7 антиспособов

Таблички неправильных глаголов, слова на карточках, адаптированные книги Франка – каждый, кто учил английский, сталкивался с ними. Сергей Король испробовал все методы и объясняет, почему они не работают и как на самом деле учить язык.

Им помогла психотерапия: истории священника, журналиста и режиссера

«Меня трясло, в голове без остановки крутилось: вдруг случится страшное?» – признается режиссер Елена Погребижская. Чтобы справиться с паническими атаками, она решила обратиться к психотерапевту, но «своего» нашла не сразу.

«У таких, как я, не должно быть депрессии, ведь так?»

В последнее время так много говорят о пользе йоги, что порой она кажется панацеей от любых проблем – и физических, и душевных. И уж конечно, успешному и популярному преподавателю йоги никакие проблемы не страшны.

«Любовь помогла мне победить болезнь»

Саманта Джеймсон четыре года боролась за свою жизнь в ожидании трансплантации. Казалось бы – кому нужна умирающая девушка. Однако вопреки обстоятельствам Саманта встретила мужчину, который помог ей преодолеть трудности.

Он остался со мной несмотря на мои странности

Нам с детства внушают, что нужно быть идеальной женой, хозяйкой, матерью. Журналист Джанси Данн считает: нет смысла прикидываться. Выложить все карты на стол – лучшая проверка для отношений. Она составила список из пяти случаев, которые стали испытанием для ее мужа.

«В течение недели я стал отцом и вдовцом»

Рождение ребенка – счастье. Но только если близкие здоровы. Писатель Том Малмквист рассказал, что чувствует и как живет человек, жена которого умерла через неделю после родов.

«Я начала карьеру заново в 45 лет»

Найти работу после долгого декретного отпуска не так просто. Особенно женщинам за 40. История нашей героини доказывает, что даже из такой ситуации можно найти выход. А коуч Шин Ланзманн советует, как искать работу после большого перерыва.

Как работают списки желаний

Вы когда-нибудь составляли список желаний? Коуч Марта Бек рассказывает, как работает «магия» списков желаний и как с их помощью добиться исполнения самых фантастических мечтаний.

«Алкоголь убил моего брата»

Справиться с алкогольной зависимостью может не каждый. Писатель Ив Эйнсворт рассказывает о том, как алкоголь погубил ее брата.

«Я аутист. Мы – сбой в системе»

«Я аутист. Моя коммуникация с внешним миром делится на знание хороших манер, напечатанные буквы и бесконтактный контакт. Сейчас поясню». Мы публикуем рассказ Васи Аккермана.

Мы с мужем спим в разных постелях и счастливы

Стереотипы мешают быть счастливыми. Журналист Джейми Фридландер рассказывает, как принять свои недостатки и недостатки партнера, освободиться от ограничивающих убеждений и наслаждаться отношениями.

«Она обвинила меня в насилии, и я говорю ей за это спасибо»

Шесть лет назад девушка сказала музыканту из Южной Каролины Дэйву Буде, что он ее изнасиловал, хотя он был уверен – оба в тот момент хотели физической близости. Этот эпизод заставил его многое пересмотреть в отношениях с женщинами.

Нежность: о чем мы забыли

Автор модных слоганов писатель Фредерик Бегбедер провозгласил: любовь живет три года, ее агонию можно предсказать по тому, как в отношения просачивается нежность, а за ней и скука. Наш автор Ксения Дьякова-Тиноку размышляет о нежности – одной из недооцененных эмоций нашего несентиментального времени.

«Все говорят, пора уйти»: анонимный рассказ девушки алкоголика

В отношениях нужно принимать друг друга со всеми недостатками. Но что, если речь не о привычке оставлять грязную посуду, а о зависимости, которая угрожает здоровью человека и портит жизнь близким? Стоит ли оставаться рядом? Вот анонимная история девушки, которая еще не решилась уйти от алкоголика.

Письмо девушке, которая остается собой

Люди, которые умеют не прогибаться под обстоятельства и сохранять верность себе, всегда вызывают восхищение. Что это значит, описала в письме журналист Мариса Донелли. А коуч Татьяна Лихограева делится советами, как найти себя, если вы потеряли контакт с «Я».

«Мы не хотим детей»

Они вместе 16 лет, и у них нет детей. Утверждают, что счастливы вдвоем и больше им никто не нужен. Знакомые подозревают, что это красивые слова, за которыми пара прячет проблемы. Давайте разберемся, нормально ли не хотеть детей.

«Мы не должны всегда защищать детей от боли»

Какая мать не приложит все силы, чтобы у ее ребенка было безоблачное детство, чтобы оградить его от любых проблем и страданий? И если вдруг это не удается, она винит себя: не справилась. Писатель Гленнон Дойл Мелтон уверена, что это неправильно.

«Мне 27 лет, и я перестала быть хорошей дочерью»

«Я надеялась, что отец меня оценит и перестанет пить, а мать начнет меня замечать. Но чуда не случилось. И я перестала надеяться» – эссе Анастасии Ведяшевой о том, как сложно поверить в то, что родители тебя не любят, и справиться с чувством вины перед ними. Специальный приз конкурса Psychologies #Япобедил.

«Я не понимала, что живу с абьюзером, потому что он меня не бил»

Эмоциональное насилие не так очевидно, как физическое. Но оно не менее опасно для здоровья человека. Блогер Эстелль Лоре – о том, как она была жертвой эмоционального насилия и долгое время не осознавала этого.

«У меня трое детей. И я ушла от мужа»

Они казались образцово-показательной семьей: построили собственный бизнес, купили дом, растили детей. Что могло побудить женщину на последнем сроке беременности уйти из семьи? Что пошло не так, рассказывает сама героиня – Марина Малышева-Гинтер.

«Я использовала донорскую яйцеклетку и не скрываю этого»

Мы строим карьеру и откладываем материнство на потом. Но мало кто знает о том, что после сорока у большинства женщин возникают проблемы с зачатием. Коуч Сара Ковальски рассказывает, как решила стать матерью и как изменился ее взгляд на материнство.

«Сайт знакомств помог мне справиться с переживаниями после развода»

Развод – всегда удар по самооценке и уверенности в себе. Поэтому часто бывает сложно снова знакомиться с мужчинами и ходить на свидания. Блогер Джейн Валентайн все же решилась и ничуть об этом не пожалела.

«Она все еще в декрете?!»: письмо в защиту неработающих матерей

Карьера или дети? Сегодня женщины могут не выбирать. Но если они посвящают себя семье, общество осуждает их? Это письмо журналист и блогер Мэтт Уолш написал, устав от нападок работающих женщин в адрес жены, которая дома воспитывает двоих детей.

Как заставить стресс работать на вас

Неотложные дела, встречи, профессиональные задачи: их дни насыщены до предела. Как выдерживать перегрузки и сохранить себя? Наши герои нашли свой способ.

«Я прекратила токсичную дружбу и стала собой»

Общение с друзьями бывает разным. Некоторые не видятся годами и радуются редким встречам. Другие встречаются каждую неделю или даже чаще. А что делать, если друг постоянно требует внимания к себе, но при этом не интересуется вашими проблемами? Вот как поступила журналист Тони Фитцджеральд.

«Развод помог моим детям стать лучше»

Развод травмирует детей. Но не стоит воспринимать это как непоправимую катастрофу. Пройдя острую стадию, дети возвращаются к обычной жизни и даже становятся лучше. Журналист Стейси Фримен рассказывает, как изменились ее дети после официального распада семьи.

«Право на болезнь»

Боль во всем теле, ломит мышцы, усталость, скачет температура – и так каждый день. Но страшнее боли то, что тебе никто не верит. Пять лет Полина Сачкова пыталась доказать врачам, друзьям, коллегам, что она не симулирует, а действительно больна.

«Мы потеряли вашу маму»

Об этом всегда сложно говорить, но еще сложнее, наверное, молчать. Смерть – тяжелая тема. А когда вам всего 23 года и вы только что потеряли самого близкого человека? Это эссе Анастасии Ваюкиной заняло второе место в конкурсе Psychologies #Япобедил.

Как я перестала делать из дочери принцессу

Наверное, каждая женщина в глубине души мечтает о дочери, которой можно покупать нарядные платья и делать прически. Но далеко не все девочки хотят соответствовать представлениям матери о красоте. Возможно, опыт лайф-коуча Шеннон Коллеари поможет смириться с тем, что дочь не хочет быть принцессой.

«Эти детеныши не мои...»

«. . . прокричало что-то дикое, животное внутри. Не мои и все» – такие страшные эмоции испытала наша читательница Надежда Личман, когда впервые увидела приемных дочерей, о которых так долго мечтала.

50 лет – время наслаждаться жизнью

Вам слегка за пятьдесят и кажется, что все лучшее уже позади. Молодость, конечно, не вернуть. Да и зачем? У женщин в возрасте свои преимущества. Как быть счастливой и жить в гармонии с собой после 50, советует журналист Джеки Пайлоссоф.

20 сексистских фраз, которые мне говорили

Женщина должна быть спокойной, во всем соглашаться с мужчиной, а свое мнение держать при себе. Списком подобных комментариев от мужчин и впечатлениями поделилась журналист Джулия Делитт. Как правильно реагировать на такие фразы, советует психолог Евгений Барменков.

13 женщин признаются в своих комплексах

Недовольство внешностью – обычное явление. Главное, чтобы оно не стало препятствием на пути к счастливой жизни. Мы спросили женщин, что в себе их раздражает, а психолог Марина Матюшина объяснила, откуда берутся комплексы и что с ними делать.

ЕГЭ глазами учителя

В последние годы к школе много претензий. Родители сетуют, что едва ли не половину семейного бюджета приходится тратить на репетиторов. Дети жалуются на неуважительное отношение учителей и огромные домашние задания, которые никак не связаны с ЕГЭ. А что думает об экзамене «обвиняемая сторона» – учителя?

«Почему я перестала гнаться за любовью»

Любовь нужна каждому из нас. Но что, если мы становимся одержимы поиском партнера? Как отпустить навязчивые мечты о любви и стать счастливой? Журналист Лиана Уайт рассказывает, как любовь перестала быть главной целью ее жизни.

«Как я два месяца был идеальным мужем»

В длительных отношениях нам часто кажется, что чувства ослабевают. Можем ли мы полюбить партнера еще сильнее? Журналист Том Бернс рассказывает о том, как учился безусловно любить свою жену.

«Письмо женщине, которой принадлежит мое сердце»

Слова о любви: искренней, честной, необходимой нам всем. Письмо психотерапевта Даниэллы Сакс о сложнейшем из видов любви, любви к самому себе. Его стоит прочитать тем, кто хочет стать по-настоящему счастливым.

«Я всегда пыталась угодить матери. Теперь я не знаю, как быть собой»

Отношения с матерью бывают непростыми. Что чувствуют взрослые дети давящих, авторитарных матерей и почему они до сих пор стараются соответствовать ожиданиям окружающих? Журналист Лиза Уолкер рассказывает о том, как материнское воспитание повлияло на ее жизнь.

«Почему я вышла замуж? И почему не вышло»

Ей 31 год. Успешная карьера, популярность среди мужчин... и все чаще возникающий вопрос, со стороны и изнутри: «Почему ты не выходишь замуж?» И журналист Мари Хикман вышла. Что из этого (не)получилось, и почему, читайте в ее рассказе.

«Моя бабушка встретила любовь в 90 лет»

Ей 89, ему 93, и у них все серьезно. «Он отлично целуется» - похвасталась влюбленная и добавила: «С остальным я попросила его подождать». Журналист Нектария Петру делится удивительной, трогательной, и временами забавной историей своей бабушки, которая встретила настоящую любовь в 90 лет.

«Я бросила пить и начала жить»

«Самое ужасное – когда не можешь вспомнить вчерашний вечер. Тут ты понимаешь, что твоя жизнь больше тебе не принадлежит». Блогер Кьярра Сильвестер откровенно рассказала о своей алкогольной зависимости и о том, как она пытается с ней бороться.

Лучшее

Актуальное