Как быстро сжечь калории: 5 упражнений в воде
Ходить в бассейн полезно не только для мышц спины. Комплекс упражнений от Lisa.ru поможет похудеть и привести мышцы в тонус – то, что нужно к весне! lisa.ru »
калорий - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Ходить в бассейн полезно не только для мышц спины. Комплекс упражнений от Lisa.ru поможет похудеть и привести мышцы в тонус – то, что нужно к весне! lisa.ru »
Фитнес-тренер Ярослав Лаушкин рассказал Lisa.ru о том, какие тренировки спасут от отложения неизрасходованных углеводов на бедрах. lisa.ru »
Многие будут удивлены, но, на самом деле, есть за двоих во время беременности не только не обязательно, но и вредно для здоровья. letidor.ru »
Есть и не толстеть - мечта каждой женщины. И портал Lisa.ru знает, как ее осуществить - достаточно просто съедать и сжигать нужное количество калорий. Какое именно? Сейчас расскажем! lisa.ru »
Считаете, что зимой трудно заставить себя похудеть? Есть способы это исправить! letidor.ru »
Борьба с калориями - это процесс кропотливый, требующий время и силы воли! Не каждый готов утром променять уютную кроватку на кроссовки и изнурительный бег. Но, с другой стороны, ведь вы получите настоящую награду великолепное здоровое тело вашей мечты! Пусть это будет стимулом! А как подручные средства плакаты людей с идеальным прессом над кроватью и табличка После 18:00 вход воспрещен! на холодильнике. Но, все же, спорт главный наш помощник! podrujka.com »
На первый взгляд может показаться, что британская блогерша Кейт Овенс тщательно следит за собой, ведь ее фигуре можно только позавидовать. Однако у девушки имеется очень странное увлечение — она любит есть горы вредной еды на скорость. »
Давай узнаем сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час. Как правильно заниматься спортивной ходьбой чтоб похудеть. Полезные советы, фото, видео.
Читать отзывы... kleo.ru »
Телеведущая опубликовала рецепт идеального блюда для жарких дней. lisa.ru »
Сколько калорий в банане - 1 шт (без кожуры): можно ли есть во время диеты. Существуют различные мнения диетологов о том можно ли употреблять бананы во время диеты.
Читать отзывы... kleo.ru »
Сколько калорий в арбузе? Узнаем калорийность арбуза и можно ли есть его на ночь? Все полезные свойства и противопоказания арбуа, фото.
Читать отзывы... kleo.ru »
Почему подсчет калорий не всегда помогает сбросить вес, и чем опасна ориентированность на цифры без внимания к сигналам организма.
7days.ru »Все знают: чтобы похудеть, надо снизить калорийность питания. А для этого, как ни крути, придется вести подсчет калориям. Но не пугайся – делать это не так трудно, как кажется на первый взгляд. lisa.ru »
Если вы кормите грудью, вы можете быть обеспокоены тем, что вы делаете, когда заботитесь о себе, думая, является ли это безопасно для ребенка. Мы собрали пять популярных мифов, связанных с грудным кормлением Миф: вы должны перестать использовать антиперспиранты Правда: возможно, вы слышали, что алюминий, ингредиент для защиты от пота в антиперспирантах, токсичен для вашего грудного молока и грудной ткани. Диалоги мам »
На примере нашей читательницы объясняем, как правильно рассчитать дневную норму калорий, чтобы похудеть. При расчете формулы нужно учитывать не только рост, вес и возраст, но и физическую активность в течение дня. lisa.ru »
Честный разговор с одним из главных диетологов страны Алексеем Владимировичем Ковальковым о том, что же так мешает похудеть после родов и почему отруби должны быть в рационе любой женщины. letidor.ru »
Хорошие новости для мам и тех, кто любит нежится в ванной – новое исследование показало, что горячая ванна также выгодна для здоровья, как изнурительный бег. По словам доктора Стива Фолкнера из Университета Лафборо, расслабляющая ванна дает аналогичные преимущества, как упражнения, не только для ума, но даже для здоровья – ванна помогает предотвратить диабет 2 типа и другие заболевания. Диалоги мам »
Сколько раз ты слышала, что, чтобы похудеть, нужно есть как можно меньше? Почему эти советы не только не помогут, но и катастрофически вредны? Давай разбираться. Запись Как разогнать метаболизм с помощью баланса калорий впервые появилась Lisa.ru. lisa.ru »
Если питаться правильно, можно употреблять любое количество пищи и при этом терять вес. К такому выводу пришли ученые из Королевского колледжа врачей общей практики в Новой Зеландии. В их исследовании приняли участие 33 человека. Lady-Forever »
Если вы искали еду, которую можно есть без ограничений, то начните выращивать у себя на подоконнике зеленый салат. Зелень практически не содержит калорий, украшает вашу тарелку и наполняет энергией, хорошим настроением и витаминами. Диетам нет или как я худела »
LADY.TUT.BY и Exponenta продолжают проект "Математика здоровья". Вместе мы будем рассказывать о здоровом образе жизни.
news.tut.by »
Большинство обывателей не заинтересованы в спорте, их больше интересует сколько по факту в том или ином виде спорта они потеряют калорий? Первым шагом на пути эффективного похудения должны стать уменьшенные порции и исключение сахара из вашего меню. 8 женщин »
Привычное многим людям слово «калория» происходит от французского calorie. А оно берет свое начало от латинского calor, что в переводе означает «тепло». domashniy.ru »
Фитнес-лестница в переходе со станции метро «Чкаловская» на «Курскую» помогает считать калории: на каждой из 19 ступенек указано количество сжигаемых калорий — 0,1. moscvichka.ru »
Фото: krasnoselka. od. ua Окрошка – такой популярный супчик, что готовят его, пожалуй, в каждой семье, и везде – по-своему. А от рецептуры – входящих в состав блюда продуктов, зависит, как известно, не только его вкус, но и питательная ценность. Кухня Рунета »
Стимулом к работе над собой для Евгении Рахимовой, новой героини "Реального похудения", стала подруга-модель. Посмотрите, может вокруг вас также есть отличные мотиваторы! ru.hellomagazine.com »
Гаджеты учат готовить и следят за вашим здоровьем. passion.ru »
"Раньше я мечтала купить красивую одежду, когда похудею, а теперь вижу, что отлично выгляжу даже в старых трениках", - рассказывает новая героиня "Реального похудения". ru.hellomagazine.com »
Калории – основной источник энергии для всех процессов в организме. Они извлекаются из трех основных видов питательных веществ: белков, жиров и углеводов. Важно контролировать дневное количество калорий, чтобы не навредить организму и поддерживать желаемый вес тела. domashniy.ru »
Не только результат, но и процесс
news.tut.by »
Каждый худеющий знаком со списком «опасных» продуктов, употребления которых старательно избегает. Мы считаем, что бананы, орехи, сливочное масло и сыр слишком калорийны и не заслуживают того, чтобы оказаться в нашей тарелке. letidor.ru »
Исследование в последнем бюллетене ВОЗ гласит: главная причина ожирения - повышенная калорийность рациона, о которой мы можем и не знать. Специалисты НИЦ «Здоровое питание» рассказали, какие меры необходимо предпринять, чтобы избежать этого. passion.ru »
Из сочных кисловатых вишен, которые поспевают летом, получается отличное домашнее варенье. Оно обладает насыщенным вкусом и ароматом, и, кроме того, еще и необычайно полезно.Польза вишневого вареньяВкус, пользу и набор свойств варенья определяют ягоды или фрукты, которые входят в его состав. Варенье из вишни...подробнее ivona.bigmir.net »
Как правильно худеть, когда температура за окном зашкаливает? elle.ru »
Весна - время, когда хозяйки стремятся привести в порядок не только дом, но и фигуру. Оказывается, это вполне можно делать одновременно: ведь домашняя работа неплохо сжигает калории. letidor.ru »
Диетическая пища совсем не обязательно должна быть однообразной. Предлагаем варианты блюд, которые отличаются великолепным вкусом и низкой калорийностью. letidor.ru »
Рassion.ru расскажет, что такое диета Шангри-Ла. diet.passion.ru »
12 |