Как сохранить стройность всего за 1 час в день?
В В Ученые из Гарвардского университета выяснили, сколько времени в день женщина среднего возраста должна уделять физическим упражнениям, чтобы сохранить фигуру в норме. Passion.ru :: Фитнес и диеты »
час - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
В В Ученые из Гарвардского университета выяснили, сколько времени в день женщина среднего возраста должна уделять физическим упражнениям, чтобы сохранить фигуру в норме. Passion.ru :: Фитнес и диеты »
В некоторых регионах местные власти уже запретили детям и подросткам появляться на улице после определенного часа. Но нужен ли такой запрет? Сегодня мы публикуем ваши мнения Beenergy »
Возможно, утреннее опоздание на работу не самым лучшим образом скажется на вашей зарплате или премии. Зато благоприятно отразиться на состоянии вашего здоровья. Шведские ученые утверждают, что лишний час в постели в понедельник и опоздание на работу может значительно снизить риск возникновения сердечных приступов. Так и скажите своему начальству.
В результате проведенных исследований выяснилось, что именно утро понедельника несет самый большой риск остановки сердца в силу ряда причин, характерных для первого рабочего дня недели. Ученые провели анализ и выяснили, в какое время чаще всего случаются сердечные приступы у работающих людей в возрасте до 65 лет.
Оказалось, что чаще проблемы с сердцем случаются у людей именно в понедельник. При этом больше всего сердечных приступов происходит в период после весеннего перевода часов на час вперед, и меньше всего — после осеннего перевода на один час назад.
Именно утро понедельника несет самый большой риск остановки сердца в силу ряда причин, характерных для первого рабочего дня недели.
По словам специалистов, такое положение вещей легко объяснимо. Давно известно, что сон благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, в то время как отсутствие сна, в свою очередь, делает организм менее защищенным. Таким образом, утверждают авторы исследования, тем, кто привык поздно ложиться в выходные и хочет оградить себя от проблем со здоровьем, следует немного задержаться утром в понедельник в кровати.
По предположению исследователей, лишний час сна может принести значительную пользу только в утро понедельника. Изучение дневников сна показывает, что в уик-энд люди позже просыпаются и позже засыпают, поэтому ранний подъем утром первого рабочего дня может вызвать у некоторых определенные нарушения, считает автор исследования Имре Жански.
Читать отзывы... kleo.ru »
Завтра утром Вы запросто можете позволить себе поспать подольше. На целый час. Сегодня ночью, 26 октября, в России будет осуществлен переход на &зимнее& время.
Как сообщает Федеральное агентство по техническому регулированию и метрологии, в соответствии с порядком исчисления времени, определенным правительством РФ, 26 октября 2008 года на территории России заканчивается период действия &летнего& времени.
В связи с этим стрелки часов на всей территории РФ в 3 часа ночи 26 октября 2008 года (по местному времени) переводятся на один час назад.
Считается, что переход на летнее время дает экономию электроэнергии, а также выкраивает лишний час для отдыха в светлое время суток. Сторонники перехода на &летнее&, а затем на &зимнее& время уверены: этому есть экономическое обоснование, их главный аргумент — экономия электроэнергии и энергоносителей.
Противники перевода времени считают, что действующая система приводит к нарушению жизненно важного и генетически опосредованного ритма &бодрствование — сон&. Применение режима &летнего-зимнего& времени ведет к насильственному пробуждению россиян в течение полугода на час раньше и к неестественному ритму работы все осенне-зимние месяцы.
Однако, по словам главного государственного санитарного врача РФ Геннадия Онищенко, данных о том, что это может как-то сильно повлиять на здоровье, нет. &Что касается влияния на здоровье перехода на зимнее и летнее время, то каких-то исследований, которые бы напрямую говорили о наносимом вреде или пользе, нет&, — неоднократно заявлял Онищенко.
Читать отзывы... kleo.ru »
Пародии-пантомимы на существующие спортивные программы kiz.ru »
Скатерть – украшение стола, особенно в Новогоднюю ночь. При сервировке она выполняет не только эстетическую функцию, но и приглушает стук приборов, не дает тарелкам скользить по столешнице. Конечно, можно купить готовое изделие, но сшитая своими руками скатерть будет выглядеть гораздо интереснее. «Женские страсти» расскажут, как сделать эксклюзив. Passion.ru :: Дом и хобби »
Геофизики выяснили, что дни становятся более протяженными не только весной. superstyle.ru »
Наступает звездный час роскошных нарядов и изысканных причесок. Новый год – это торжество локонов и буклей, фантастических шляпок, шпилек, заколок и париков, сумасшедших стрижек и карнавальных масок. Но немаловажно заранее наметить цвет костюма и макияжа. Сударушка »
Выдающийся американский пластический хирург профессор Олег Слупчинский разработал новую технологию подтяжки лица.
«СЛУПЛифт»- таково авторское название методики- позволяет оценить эффект от проведенной
операции сразу после ее завершения, в то время как результаты обычного фейслифтинга
можно увидеть лишь спустя несколько дней из-за высокого травматизма тканей лица
и нарушения лимфатического дренажа.
Основные отличия техники доктора Слупчинского от традиционных подходов- это использование
нерассасывающегося шовного материала для подкожной фиксации мышц, а также формирование
мышечной петли для натяжения тканей в подбородочной области. Уникальность операции
еще и в том, что она не требует общего наркоза и может выполняться при местном
обезболивании.
Профессор, пользующийся огромным авторитетом в профессиональной среде, утверждает
что количество осложнений после «СЛУПЛифта» значительно ниже, чем при традиционных
подтяжках, анаслаждаться результатами операции можно по меньшей мере десятьлет.
Источник: Красота & Здоровье
Все о пластической хирургии »
Здравствуйте. Со мной произошла история, после которой не могу найти себе места. Хотя сама понимаю, что всё зря. Этим летом мы с подругой гуляли по парку. К нам подошли два парня, они были из Италии. Было уже поздно... они долго уговаривали нас куда-нибудь сходить, но нам надо было ехать. Strasti.ru - Женские советы »
Занимательный опрос провели британские исследователи в честь выхода в свет дебютного романа писателя Стивена Сивелла "Несбыточные мечтания", в котором столкновение метеорита с Землей символизирует угрозу вымирания человеческой расы. superstyle.ru »
Англичанин Тимоти Брейди стал самым быстрым в истории курьером, а также самым злостным нарушителем скоростного режима в Великобритании. Оксфордский суд оказался к нему немилостивым - выписал постановление на штраф и наказание в виде лишения свободы на десять недель. Косметика Грин Мама »
Вот уже несколько дней/недель/месяцев мы считаем калории, жиры, белки, углеводы. Каждое утро становимся на весы и радуемся, что цифра на них ниже, чем вчера. Мы с воодушевлением занимаемся спортом и думае, что так будет продолжаться вечно. И уже покупаем себе платье, которое никогда бы не осмелились купить раньше - а сегодня от него отделает пара-тройка кг. И вот... В один прекрасный день, точнее, ужасный день, наступает час ИКС. eDiet.ru »
Утром Аня отчетливо и ясно вспомнила, что Аркадий всегда приходит на помощь любой девушке из их многочисленной компании, проводит с ними незабываемый вечер, затем - ночь. И все. И уходит до следующего критического случая... Nevestushka.ru »
В ближайший месяц сразу нескольких представителей гороскопа реализуют все свои задумки.
7days.ru »Сразу несколько представителей гороскопа в ближайшие 30 дней реализуют свои самые смелые и невероятные задумки.
7days.ru »Февраль 2024 года станет для будущего нашей страны знаковым месяцем — начинается новый жизненный цикл под управлением и покровительством Юпитера.
7days.ru »1. Стоимость лошадей на масленицу. Катание на лошадях 1 лошадь с фаэтоном - 45 000 рублей/час. Последующий час - 22 500 Самые маленькие могут покататься в нарядном фаэтоне с милым, дружелюбным пони. 100Артистов »
Инсталляция выполнена в виде дорожного знака с надписью Stop и изображениями беспилотников поверх неё. spletnik.ru »
Продюсер, зарабатывавший в России миллионы, был лишен ВНЖ.
7days.ru »Лариса Гузеева показала мужчину, который исправит её ошибку.
7days.ru »Продолжение легендарного боевика запустили в производство.
7days.ru »Первые спектакли по иронической пьесе Флориана Зеллера покажут 17, 18 и 19 марта. Впервые сценограф – тот самый Вася Ложкин.
7days.ru »Рассказываем, как быстро приготовить сытный новогодний ужин и сэкономить время.
7days.ru »В Сети уверены, что вдова народного артиста в прошлом прошла процедуру «армирования».
7days.ru »Рак с 22 июня по 22 июля празднует свой день рождения. Звезды, конечно, не оставили без внимания это время и подготовили немало приятных сюрпризов.
7days.ru »Что нужно сделать, чтобы избавиться от проблем и исполнить все свои желания.
7days.ru »Исследователи признали вредным раннее начало уроков в школе.
7days.ru »Это случилось в разных больницах. letidor.ru »
Она чувствует себя бодрой. letidor.ru »
Женщина пояснила, что любит чувство привязанности, которое возникает во время объятий.
news.tut.by »
В этом видео вы найдете лайфхаки, которые пригодятся каждой хозяйке. letidor.ru »
Самая известная телесудья страны сама оказалась в роли подсудимой.
7days.ru »Цена варьируется в зависимости от многих факторов. letidor.ru »
Они познакомились в 18 лет. letidor.ru »
Многие дети обожают страшилки. Предлагаем отличный способ, который вовлечет их в изучение иностранного языка! letidor.ru »
Муж Наташи Королевой проводит вечера с умопомрачительной красоткой.
7days.ru »Артист привлек к работе 18-летнего популярного тик-токера Даню Милохина.
7days.ru »Не все поклонники звезды смогли найти правильные ответы. letidor.ru »
В этом видео вы найдете пошаговую инструкцию, которая поможет маме не затягивать с уборкой и освободить время для приятных дел. letidor.ru »
Американская рэп-исполнительница так же как и остальные знаменитости, решила не оставаться в стороне от пандемии. Помощь своим подписчикам она будет выдавать каждый час. В данный момент вся планета остановилась и борется со смертельным вирусом,... StarsLife.ru »
В Башкирии людям старше 65 лет и детям теперь можно появляться в общественных местах только в определенные часы. letidor.ru »
Если сериалы посмотрены, книги прочитаны, а дом блестит чистотой, предлагаем попробовать новый вариант досуга - систематизировать свой гардероб (кстати, вчера мы рассказали, как это сделать с помощью цветовой палитры). news.tut.by »
Таким образом женщине удается выспаться в выходные. letidor.ru »