Результатов: 22

Правильный завтрак уменьшает жиры на внутренних органах

На картинкеВ  (для увеличения картинки щелкните по ней мышкой) можно увидеть, как в организме распределяется жир и в каком состоянии находятся органы. На первом изображении (женщина с лишним весом и процентом жира в организме 40%) видно, что все органы в жировых отложениях, сердце увеличено в размере, т.к. с каждым лишним килограммом прибавляется 300км дополнительных капилляров; для [...] Вместе к похудению, здоровью и красоте »

Какие жиры полезнее

Считается, что 30% калорий, получаемых в течение дня, должно приходиться на жиры. Однако, не все жиры одинаково полезны. Самыми полезными для сердца являются мононенасыщенные жиры, которые помогают нейтрализовать вредное воздействие на организм триглицеридов. Соответственно именно мононенасыщенные жиры являются самыми полезными для сердца и сердечно-сосудистой системы. Семейный журнал »

Белки, жиры и углеводы в вашей диете

Не секрет, что залог здоровья - это сбалансированная диета с достаточным содержанием белков, жиров и углеводов. Однако, не все жиры или углеводы вредны, и не все белки одинаково полезны. Наши советы помогут вам правильно сформировать здоровую диету. Косметика Грин Мама »

Семидневная диета, сжигающая жиры

Эта программа используется хирургами-кардиологами американских госпиталей для быстрого снижения веса пациентов, страдающих ожирением, при подготовке к операциям. Эта диета быстро сжигает жиры и её секрет в том, что ты сжигаешь больше калорий, чем принимаешь. Она, кроме того, очищает организм.  Основой диеты является специальный сжигающий жиры суп,который прост в приготовлении и его надо есть в любое время,когда чувствуешь голод. Чем больше ты ешь суп, тем больше теряешь в весе. WomenMagazine.ru »

Врач: что делать, если в крови повышены жиры

Врач-гематолог Павел Трахтман рассказал, в каких случаях в анализе может выявиться хилезная или, как еще ее назвают, «жирная» кровь. Как отметил специалист, такой симптом не всегда говорит о серьезных заболеваниях. letidor.ru »

2021-11-20 09:40

5 продуктов, в которых есть полезные жиры (нужны тебе, даже если ты на диете)

То, что из рациона нужно исключать жиры - заблуждение. Правильные нужны твоему организму. Рассказываем, в чем разница, и даем список продуктов, которые нужно включить в рацион. lisa.ru »

2019-11-11 10:00

Белки, жиры, углеводы: почему опасно исключать что-то из рациона

Новомодные диеты бомбят со всех сторон. Исключи углеводы! Сведи к минимуму жиры! Переходи на светлую сторону, стань вегетарианцем! Рассказываем, что будет, если исключить из рациона хотя бы одну группу питательных веществ. lisa.ru »

2019-8-7 13:15

Что должно присутствовать в рационе детского питания

До какого-то определённого времени женщина уверена, что она просто мастер на кухне и способна с любым заданием справиться. Но с появлением в семье ребёнка всё меняется. Именно в тот момент становится ясно, что без специй, определённых продуктов, женщина просто почувствует себя новичком. koketka.by »

2018-3-15 21:40

Полезные жиры: едим без опасения для здоровья

Многие уверены, что есть жирное вредно для здоровья и фигуры. Но, на самом деле, не все жиры вредны, а некоторые даже очень полезны! Какие из них стоит исключить из рациона и почему, а какие — обязательно добавить, читайте в нашем материале. domashniy.ru »

2016-5-19 00:00

Полезные жиры: едим без опасений для здоровья

Многие уверены, что есть жирное вредно для здоровья и фигуры. Но, на самом деле, не все жиры вредны, а некоторые даже очень полезны! Какие из них стоит исключить из рациона и почему, а какие — обязательно добавить, читайте в нашем материале. domashniy.ru »

2016-5-17 00:00

Насыщенные жиры приводят к воспалению кишечника

Специалисты Национального исследовательского центра «Здоровое питание» предупреждают: между используемыми в пищу жирами и метаболическими нарушениями есть связь, а некоторые из них приводят к воспалению кишечника. passion.ru »

2015-10-9 17:30

Ученые разрешили есть жирную пищу

Эпоха обезжиренных продуктов прошла. Это доказывают не только многочисленные высказывания диетологов, но и тот факт, что совет не ограничивать себя в потреблении правильных жиров вошел в выпускаемый раз в пять лет Департаментом сельского хозяйства США и Министерством здравоохранения и социальной защиты список официальных рекомендаций по питанию. О том, что такое «правильный жир», рассказали специалисты АНО Национального исследовательского центра «Здоровое питание». passion.ru »

2015-8-14 15:15

Широкая кость или несдержанность: врачи назвали главную причину ожирения

Исследование в последнем бюллетене ВОЗ гласит: главная причина ожирения - повышенная калорийность рациона, о которой мы можем и не знать. Специалисты НИЦ «Здоровое питание» рассказали, какие меры необходимо предпринять, чтобы избежать этого. passion.ru »

2015-7-15 15:30

Пять мифов о питании, в которые вы до сих пор верите

Опросы общественного мнения свидетельствуют: большинство россиян, заботящихся о своем здоровье, до сих пор питаются неправильно. Виной тому - мифы о питании , сложившиеся за последние сто лет. Национальный исследовательский центр «Здоровое питание» собрал топ-5 заблуждений россиян и прокомментировал их. passion.ru »

2015-5-29 18:30