Результатов: 345

Плотный завтрак: польза или вред для фигуры?

В В  Диетологи продолжают спорить о том, как и чем лучше всего питаться по утрам. Одни говорят, что необходимо есть кашу, другие - яичницу. Но у ученых из Университета Алабамы есть свое мнение. Passion.ru :: Фитнес и диеты »

Завтрак защитит от стресса

   Британские специалисты доказали, что завтрак может повлиять не только на физическое здоровье человека, но и на психологическое. В первую очередь, утренний прием пищи позволяет повысить сопротивляемость организма стрессу. Passion.ru :: Здоровье »

Завтрак

Завтрак — самый важный прием пищи, который должен обеспечивать около четверти калорийности вашего дневного рациона. По статистике, люди, которые привыкли завтракать, менее подвержены стрессу, чем те, кто его пропускает. Хороший завтрак — это отличный способ улучшить работу мозга в течение дня.
Passion.ru :: Здоровье »

Завтрак: десятиминутная готовность

Завтрак – не только первый за день прием пищи, но и вполне романтичная процедура. Кофе в постель и изобретательно приготовленная яичница являются несомненным доказательством серьезных чувств. Не столь важно, кто готовит завтрак, — он или она. Важнее другое: чтобы оба не опоздали на работу, нужно точно знать, сколько понадобится времени на кулинарные эксперименты. myBeauty.ru »

Субботний завтрак или оладьи с припёком



Помните свое детство?
Просыпаетесь вы утром в субботу, а дома уже пахнет или гренками или оладушками.....и слышно как мама или бабушка хозяйничает на кухне...., сейчас плотно позавтракаете и на улицу до самого вечера.....эх, как было здорово!!!!
Сейчас все поменялось, ваш сын, просыпаясь, испытывает это чувство, а вы хозяйничаете на кухне!
Рецептов оладушек уже выкладывали немало, я покажу вам как делать оладьи с припеком! »

Правильный завтрак уменьшает жиры на внутренних органах

На картинкеВ  (для увеличения картинки щелкните по ней мышкой) можно увидеть, как в организме распределяется жир и в каком состоянии находятся органы. На первом изображении (женщина с лишним весом и процентом жира в организме 40%) видно, что все органы в жировых отложениях, сердце увеличено в размере, т.к. с каждым лишним килограммом прибавляется 300км дополнительных капилляров; для [...] Вместе к похудению, здоровью и красоте »

Фруктовый коктейль – отличная альтернатива на завтрак

Некоторые из нас утром так, спешат, что не успевают приготовить завтрак, другие встают слишком рано и просто не могут ничего есть. Более полезной альтернативой наспех выпитой чашке кофе может стать фруктовый коктейль. В чем его преимущества. Во-первых, его быстро готовить, практически также быстро, как и кофе. Во-вторых, коктейль содержит много различных питательных элементов. И, наконец, его калорийность можно отрегулировать в большую или меньшую сторону в зависимости от ваших требований. Семейный журнал »

Завтрак аристократа. Аксессуары для столовой

Наличие столовой в квартире можно считать своего рода тестом на уровень жизни: если она есть, значит все остальные более необходимые помещения точно уже имеются, а вы — счастливый обладатель просторного жилья. Но обзавестись отдельной комнатой для приема пищи — это еще полдела. Важно оформить ее с соблюдением соответствующих правил. MyHouse.ru - Интерьер-портал. »

Идеальный завтрак

Для многих из нас утренний прием пищи – настоящая каторга. Как запихнуть в себя тосты, омлет или кашу, когда еще толком и проснуться-то не успели? Чашка кофе, печенюшка – этим и ограничиваемся. А между тем завтрак – это едва ли не главная трапеза за день, от которой зависит наше хорошее самочувствие, работоспособность и, конечно, красота. eDiet.ru »

Полезный летний завтрак

В жару есть с утра совсем не хочется. Вызвать слюноотделение способна разве что чашка кофе. Но такой завтрак полезным не назовешь. Тем более что аппетит через час-другой все равно проснется, а утолять его -- что на рабочем месте, что на пляже — придется уже всякой дрянью: орешками, сладостями, печеньем и т.п. Как соблазнить себя все-таки позавтракать, причем не только сытно, но и полезно? GurMania.ru »

Самая лучшая диета - это правильный завтрак

Учёные университета Луизианы провели эксперимент с группой женщин, страдающих от избыточного веса. Все испытуемые придерживались низкокалорийной диеты. Отличался у них лишь завтрак. Одни дамы начинали день с кусочка бекона, другие – с двух яиц. При этом учёные проследили, чтобы калорийность обоих блюд была одинакова. В результате женщины, выбравшие на завтрак яйца, через 2 месяца скинули почти на 70% больше избыточного веса. myBeauty.ru »

Рецепт: Горячие бутерброды на сковородке – Быстрый и вкусный завтрак!

Ингредиенты: колбаса вареная – 200-300 гр;яйца куриные – 2 шт;соль – по вкусу;масло растительное – для жарки Способ приготовления: Приветствую, всех, кто заглянул в мой рецептик. Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-7-18 19:09

Рецепт: Кабачковые сырники – вкусные несладкие сырники на завтрак или на ужин

Ингредиенты: творог 5% – 200 г;кабачок – 1 шт;яйца куриные – 2 шт;чеснок – 1 шт;мука – 100 г;соль – 1 ч. л. ;масло для жарки – 10 г;сыр твердый – 20 г Способ приготовления: Сырники, как оказалось, прекрасны не только сладенькие на завтрак, но солёненький на ужин. Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-7-18 15:57

«Русский завтрак»: повара со всей России создадут уникальные рецепты национальной кухни

Оригинальный культурно-гастрономический проект стартует в нашей стране в середине мая.

7days.ru »

2023-5-16 16:04

Рецепт: Быстрый завтрак из лаваша с сыром – с яйцом и колбасой

Ингредиенты: соль – по вкусу;перец черный молотый – по вкусу;зелень – по вкусу;вода – 5 ст. л. ;сыр твердый – 200 гр. ;колбаса – 200 гр. ;раст. масло – 3 ст. Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-4-27 11:41

Каша на завтрак

Приготовить вкусную кашу на завтрак совсем несложно и времени на это уйдет также немного. Предлагаю рецепт питательной и вкусной овсянки к завтраку. Описание приготовления блюда: Для рецепта используйте не сильно мелкие овсяные хлопья и чтобы они не были мгновенного приготовления. Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-4-22 16:39

ПП бутерброды на завтрак

Сытный и полезный завтрак очень важен — он заряжает наш организм энергией на целый день. Аппетитные ПП бутерброды с разными начинками — идеальное блюдо для утра под чашечку ароматного чая или кофе. Описание приготовления блюда: Чтобы бутерброды с авокадо смотрелись красочно, обязательно добавляйте в авокадное пюре лимонный сок — он препятствует потемнению массы. Не забывайте […] Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-4-17 15:40

Дачный завтрак – яичница со стрелками чеснока, помидорками черри… , пошаговый рецепт с фото

ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА стрелки чеснока – 10 шт. яйца 2 шт. болгарский красный перец 1/2 шт. лук 1 шт. помидоры черри 7 шт. соль по вкусу свежемолотая смесь перцев масло растительное для жарки 3 ст. Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-4-15 09:24

Быстрый творожный крем на завтрак, пошаговый рецепт с фото

ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА 400 г творога жирностью 9% 4 ст. л. сметаны жирностью 20–25% 3 ст. л. сгущенного молока сезонные ягоды и фрукты (клубника, черешня, абрикосы, персики, груши), лимонный сок и сахарная пудра для подачи ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮДА Шаг 1 Смешайте творог со сметаной и тщательно взбейте погружным блендером – в твороге вообще не должно остаться комочков. Шаг 2 Продолжая […] Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-3-16 16:30

Рецепт: Яичный хлеб – Вкусный завтрак за 5 минут из остатков хлеба.

Ингредиенты: батон – 0,5 штуки;молоко – 3 ст. ложки;яйца куриные – 2 шт. ;соль – по вкусу;зелень – 1 пучок;масло растительное – для жарки Способ приготовления: Друзья, всем привет!Хочу поделиться с вами рецептом вкусного завтрака “на скорую руку” из того, что есть в холодильнике. Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-3-7 12:50

Завтрак в тортилье

Легкий в приготовлении, вкусный и необычный завтрак. По вкусу немного напоминает пиццу, поэтому дети едят с большим удовольствием. Отличное разнообразие завтрака для всей семьи! Описание приготовления блюда: Начинку можете разнообразить на свой вкус — добавьте немного ветчины, спаржевой фасоли или свежего перчика. Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-3-1 14:56

Трубочки из лаваша на завтрак

Очень вкусные, сытные и хрустящие трубочки получаются по этому рецепту. Их смело можно приготовить на завтрак, так как они готовятся легко и быстро. Удивите своих гостей таким необычным блюдом. Описание приготовления блюда: В качестве начинки для этих трубочек можно использовать не только твердый сыр, но и мясной фарш. Подавайте к столу трубочки не только в […] Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-3-1 18:51

Рецепт: Яичница в сосиске – Романтический завтрак, яичница в форме сердца!

Ингредиенты: сосиска – 1 шт;яйца куриные – 1 шт;соль – щепотка;масло растительное – для жарки Способ приготовления: Предлагаю вашему вниманию романтический завтрак – яичница в сосиске! Чтобы приготовить такую яичницу нам потребуется: сосиска, яйцо, соль, сковорода смазанная маслом. Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-3-1 12:43

Салат “Завтрак туриста” с перловкой на зиму

Сегодня предлагаю приготовить салат "Завтрак туриста" с перловкой на зиму. Заготовка понравится всем. Она отлично подойдет для разнообразия рациона и хорошо дополнит блюда из мяса или птицы. Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-3-1 15:16

Рецепт: Овсяные батончики – Без духовки! Вкусные и полезные. Очень сытный завтрак или перекус.

Источник

Continue reading Рецепт: Овсяные батончики – Без духовки! Вкусные и полезные. Очень сытный завтрак или перекус. at Простые кулинарные рецепты c фото.

Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-1-26 18:24

Врач объяснил, кому нельзя есть мюсли и хлопья на завтрак

Вкусный, быстрый и полезный завтрак, диетическая еда, правильное питание и любимчик тех, что за ЗОЖ — это все о мюсли и кукурузных хлопьях на завтрак. Принято считать, что эти два продукта помогут восполнить запасы необходимых полезных веществ, дадут организму энергию, которой хватит на длительное время. Так ли это на самом деле, читайте в нашей новости. letidor.ru »

2022-9-10 17:23

Гречневые блинчики: рецепт полезного блюда на завтрак для детей и аллергиков

Как приготовить диетические гречневые блины на воде в домашних условиях: пошаговый рецепт.

7days.ru »

2022-5-25 06:00

Английский завтрак: сытость до самого обеда

Английскому писателю Сомерсету Моэму принадлежит фраза: «Если вы хотите хорошо питаться в Великобритании, то ешьте завтрак три раза в день». Интересно, что же хотел сказать писатель? Что вкусно в Англии готовят только завтрак, или же он настолько хорош, что не стоит отказывать себе в удовольствии есть его несколько раз на дню? Разберемся в этой статье! 7days.ru »

2021-8-30 15:15

Анна Легчилова: «Из овсяной крупы делаю идеальный завтрак для всей семьи»

Рецепты от актрисы Анны Легчиловой: овощной суп с рисом, лимонный кекс, компот из клубники и индейка со сливками.

7days.ru »

2021-6-11 06:29