Результатов: 17

Продукты, богатые углеводами и содержащие малое количество жиров:

Продукты, включенные в этот список, должны составлять основную часть вашего рациона. Они богаты комплексными углеводами и практически не содержат жира. Содержание жира в таблице приводится в процентном выражении относительно общего веса продукта. Обратите особое внимание на бобовые. Это идеальный продукт. Они не только содержат большое количество углеводов и мало жира. Помимо этого 20% их веса составляет чистый белок. Употребляйте бобовые в пищу регулярно. GurMania.ru »

Продукты, богатые белками и содержащие умеренное количество жиров

Продукты из этой таблицы - это хороший источник белка, но они же держат от 5 до 15 процентов жира, поэтому ими не следует увлекаться. Предпочтительнее все же продукты из предыдущей таблицы. Все сведения приведены на 100 г, если не указано иное.   GurMania.ru »

Можно ли обойтись без жиров?

Начать следует с того, что существуют жиры, которые на пользу организму, и жиры, которые вредят ему. Целый ряд жиров или, более правильно сказать, жирных кислот, просто необходим, чтобы каждая клетка нашего организма правильно функционировала. В дальнейшем мы будем называть их существенными. eDiet.ru »

Пищевые ловушки, в которые мы попадаем: источники скрытых жиров в вашем рационе

Коварные жиры содержатся не только в масле и жирном мясе, что очевидно, они порой прячутся там, где об их наличии даже не подозреваешь.

7days.ru »

2023-9-13 13:45

17 действий, которые помогут ускорить сжигание жиров

Несмотря на то что содержащие лептин пищевые добавки не работают, есть другие способы, которые помогают привести в порядок регулирующие уровень жиров гормоны. lisa.ru »

2018-10-30 15:21

Здоровье. Вода и процесс сжигания жиров

Вода выполняет очень важные функции в организме человека, а также ускоряет обменные процессы. А высокая скорость метаболизма - главный враг жира в нашем теле. В такой ситуации его залежи буквально горят. kleo.ru »

2016-3-28 00:00

Насыщенные жиры приводят к воспалению кишечника

Специалисты Национального исследовательского центра «Здоровое питание» предупреждают: между используемыми в пищу жирами и метаболическими нарушениями есть связь, а некоторые из них приводят к воспалению кишечника. passion.ru »

2015-10-9 17:30

Правильное питание против бесплодия

Согласно статистике, порядка 15% пар в России бесплодны. Исследования показывают, что одна из причин роста бесплодия - неправильный рацион. passion.ru »

2015-9-28 13:40

5 удивительных причин, по которым нужно есть больше жиров

Жир - это отнюдь не зло в чистом виде, более того, полезные свойства жиров вполне обусловливают их включение в ежедневный рацион. Как же так? Давайте разбираться вместе!
news.tut.by »

2015-9-26 08:30

Ученые разрешили есть жирную пищу

Эпоха обезжиренных продуктов прошла. Это доказывают не только многочисленные высказывания диетологов, но и тот факт, что совет не ограничивать себя в потреблении правильных жиров вошел в выпускаемый раз в пять лет Департаментом сельского хозяйства США и Министерством здравоохранения и социальной защиты список официальных рекомендаций по питанию. О том, что такое «правильный жир», рассказали специалисты АНО Национального исследовательского центра «Здоровое питание». passion.ru »

2015-8-14 15:15

Реклама сливочного масла может быть приравнена к рекламе алкоголя

По инициативе депутатов Государственной Думы продукты с высоким содержанием насыщенных жиров, соли и сахара будут запрещены к рекламе на ТВ в дневной период. passion.ru »

2015-7-8 14:45

Диета спасет от болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера становится новым вызовом 21 века. Психологическая драма о раннем развитии недуга прекрасно и эмоционально воспроизводит эту трагедию в фильме «Все еще Алиса» (Still Alice), за главную роль в котором актриса Джулиан Мур получила Оскара за лучшую женскую роль в 2015 году. В России этой проблеме уделяют недостаточно внимания, мало пишут об этом и в прессе, а зря, ведь возникновения этого тяжелого заболевания можно предотвратить. passion.ru »

2015-6-16 13:30

Ем и худею: может ли еда заменить физическую нагрузку?

На этот раз продукт, который будет способствовать похудению разрабатывает компания Nestle. В отличие от уже существующих жиросжигателей, новое средство будет иметь принципиально новый механизм действия. health.passion.ru »

2015-1-5 19:54