соли - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 35

Соли в Славянске хватит на века

События последнего месяца зимы показали, что дефицит в стране, еще не успевшей забыть, что это такое, может возникнуть на пустом месте. В«Солевой бумВ», прокатившийся по Украине и заставивший людей сметать с прилавков не только обычную, но даже йодированную соль, не оставил в стороне и Славянск. »

Правила плоского живота

Добиться модного плоского живота можно, сочетая специальные упражнения, правильное питание и дыхание. Немаловажную роль играет и стиль жизни. Для того чтобы убрать живот нужно: <ul> <li><b>Сократить количество потребляемой соли</b> Употребление большого количества соли вызывает задержку жидкости в организме, которая необходима для растворения этой самой соли. Поэтому-то живот разбухает. <li>Увеличить употребление калия (бананы, авокадо, помидоры, капуста, шпинат и т.д.). <li><b>Контролировать употребление воды</b> Основная рекомендация – выпивать ежедневно 8 стаканов воды. Пить воду в течение дня нужно через равные промежутки времени. <li><b>Выводить газы</b> Если женщина испытывает проблемы с выведением газов, то живот сильно раздувается и появляется тенденция к откладыванию жира в области живота. В таком случае лучше обратиться к врачу, которые выявит причину и назначит лечение. <li><b>Заботиться о своем кишечнике</b> Если вы принимаете антибиотики, несбалансированно питаетесь, то живот может раздуться. В этом случае рекомендуется употреблять подукты, богатые био- и бифидобактериями. <li><b>Очищать кишечник</b> Овощи и зелень помогают удалить остатки еды, занимающей место в желудке и кишечнике и растягивающие мышцы живота. Для этого можно использовать рецепт супа «Втяни живот»: 1 литр воды, 3 морковки, 1 зубчик чеснока, 1 головка лука, ? кочана капусты, 3 веточки сельдерея. Нарезать овощи и сварить. Есть суп на завтрак каждое утро или вечером на ужин. <li><b>Молочные продукты</b> Некоторые люди не переносят лактозу (молочный сахар), которая содержится в молоке и его производных (сыр, масло, сливки и т.д.). В этом случае лактоза не усваивается и провоцирует вздутие живота. Нужно сделать тест: выпить стакан молока или съесть кусок сыра за ужином. Если наутро живот вздутый, то скорее всего ваш организм не усваивает лактозу, и в этом случае лучше посоветоваться с врачом. Если вы не можете употреблять молоко, больше используйте сою и её производные, рыбу, лук, броколли, финики, сухофрукты, орехи и водоросли. Доказано, что недостаток кальция также приводит к вздутию живота. <li><b>Дышите животом</b> При дыхании тренируются мышцы пресса. Лучше дышать по технике йоги (дыхание животом): при вдохе вздуть живот, а при выдохе втянуть в себя. Сначала нужно контролировать дыхание, но потом появится привычка дышать животом. <li><b>Делать массаж живота</b> Живот снова станет гладким и подтянутым, если делать массаж с эфирным маслом или специальным кремом. Утром и вечером после душа нужно втирать масло или крем в область живота по часовой стрелке, разминать массажными движениями. <li><b>Пить зеленый чай</b> Ученые доказали, что 88% из тех, кто пил 1 литр зеленого чая каждый день, потеряли от 3,2 кг (если весили немного больше нормы). <li><b>Не есть воздух</b> Одним из последствий быстрой еды является аэрофагия, то есть возникновение газов, спровоцированных заглатыванием воздуха во время еды. Воздух не питает, но занимает место в желудке и замедляет пищеварение. <li><b>Маски с глиной и водорослями</b> являются прекрасным эффективным средством для похудения. Наносят их на область живота или всего тела. Маски из глины и водорослей используют для выведения токсинов, разглаживания кожи, похудения и против целлюлита. <li><b>Худеть во время сна</b> Тем кто не спит достаточное количество часов (между 6 и 8 часами), свойственно иметь внезапные атаки голода, они едят более жирные продукты и никак не могут насытиться. Поэтому нужно больше отдыхать ночью, и если не выспались, то выделите себе часок на дневной сон. <li><b>Использовать мочегонные соки</b> Больше пить натуральных соков (овощных и фруктовых). Они богаты минералами, что помогает очищать организм от токсином и сжигать жиры. <li><b>Потреблять больше зерновых</b> Макаронные изделия, белый злеб, печенье изготавливаются из белой муки. Они очень вкусны, но бедны фиброй и питательными веществами. Белая мука может вызвать вздутие живота. Лучше заменить изделия из белой пшеничной муки на изделия из муки грубого помола (коричневые макаронные изделия, зерновой хлеб, овсяное печенье и т.д.). <li><b>Исключить запоры</b> Запоры – наиболее частая причина вздутия живота. Если диета богата овощами, фруктами и вы пьете достаточно воды, но проблема с запором все-таки существует, нужно обратиться к врачу. </ul> Вот и все сереты, как сделать живот плоским. И конечно же, нельзя забывать от упражнениях. Если комплекс выполняется с усердием, то успех гарантирован. wwwomen.ru »

Рецепты красоты / Соли для ванн

Соли для ванн прочно вошли в наш парфюмерно-косметический обиход. Кажется, на свете нет ничего более приятного, чем понежиться в теплой ароматной воде после напряженного дня, забыв на время обо всех неурядицах. Но у соляных ванн есть еще одно приятное достоинство: эти "водные процедуры" не только приятны, но и весьма полезны. »

Слишком много соли

Ведущие эксперты НАСА говорят, что высокая концентрация минералов в воде в ранние периоды существования Марса, скорее всего, делала планету непригодной для жизни даже самых выносливых микробов, пишет ВВС. superstyle.ru »

Японское чудо-питание: день без соли

Периодически можно проводить бессолевые одно- или двухдневные диеты, когда из рациона полностью исключена соль. Готовя рыбу или мясо, вы с удивлением обнаружите, что продукты эти вовсе не пресные, а довольно вкусны и без соли. Дело в том, что в них имеется натуральный натрий. Если вы будете проводить бессолевые разгрузочные дни, то постепенно ваши установки по отношению к тому, сколько соли нужно добавлять в пищу, заметно изменятся в благоприятную для вашего организма сторону. WWWoman.ru - КАК ЖЕНЩИНА ЖЕНЩИНЕ »

Японское чудо-питание: вместо соли — соевый соус

Кто в наше время не знает, что соль может быть весьма опасна для организма? Соль напрямую может быть связана с высоким кровяным давлением, и в некоторых случаях становится настоящим ядом для того, кто ее поглощает. Как известно, избыток натрия в организме способствует отекам. Поэтому излишество соли мало полезно и при сердечно-сосудистых заболеваниях, и при ожирении. WWWoman.ru - КАК ЖЕНЩИНА ЖЕНЩИНЕ »

Соли для ванн

Соли для ванн прочно вошли в наш парфюмерно-косметический обиход. Кажется, на свете нет ничего более приятного, чем понежиться в теплой ароматной воде после напряженного дня, забыв на время обо всех неурядицах. Но у соляных ванн есть еще одно приятное достоинство: эти "водные процедуры" не только приятны, но и весьма полезны. WomenMagazine.ru »

К чему приведет ограничение в потреблении поваренной соли ?

Ограничение ежедневного потребления поваренной соли позволяет снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 25%, такое заявление сделано учеными из Бостона. Также исследователи утверждают, что снижение потребления соли способствует снижению смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Женский журнал для настоящих женщин JustLady »

Капустный салат без соли и специй

Ингредиенты капуста – 0,25 кочана (250-300 гр. )морковь – 1 шт. лук – 0,5 шт. яблоко – 1 шт. йогурт салатный – 300 гр. петрушка Пошаговый рецепт приготовления В этом салате все ингредиенты нужно нарезать очень мелко. Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-7-18 17:07

Террин из лосося слабой соли и муксуна горячего копчения, пошаговый рецепт с фото

ИНГРЕДИЕНТЫ 500 г филе муксуна горячего копчения оливковое масло 20 кусочков лосося или форели самой слабой соли 250 г сливочного сыра сок половины лимона 150-200 мл сливок жирностью от 33% 1 щепотка кайенского перца сливочный хрен для подачи соль, свежемолотый черный перец Для салата: 3 средних огурчика 2 ст. л. белого винного уксуса 1 ст. […] Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-3-22 21:19

Баранья нога, запеченная в сванской соли

Кто там хотел новый рецепт бараньей ноги к новому году? Он есть у меня. И готовится проще простого – вот правда Замариновать на ночь, а потом в духовку – и ждать. Получается сочно, ароматно, со вкусом Грузии. Вкусный блог »

2021-12-24 09:30

15 полезных заменителей соли (и на вкус намного интереснее)

Если ты отказалась от соли, это не значит, что еда должна стать пресной. Мы собрали варианты того, чем чем можно заменить соль в блюдах, при этом только выиграв во вкусе. lisa.ru »

2020-10-14 13:44

У соли отобрали звание белой смерти

Высокое потребление натрия лишь незначительно способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний или увеличению риска смертности, сообщает Европейское общество кардиологов. «Наши результаты по соли [хлориду натрия] полностью соответствуют большинству крупных исследований, посвященных изучению связи между потреблением натрия и сердечно-сосудистыми заболеваниями или смертностью, и не подтверждают широко распространенное негативное мнение о том, что даже небольшое количество соли вредно», — сказал профессор Салим Юсуф из Университета Макмастерa (Канада). Lady-Forever »

2019-9-7 14:03

Тест: что вы знаете о соли?

Ни одно блюдо не обходится без соли. И даже в десертах она есть. Мы до обидного мало знаем об этом минерале. Не верите? Давайте проверим. Пройдите наш тест и определите, насколько хорошо вы разбираетесь в данной теме. 77.passion.ru »

2018-6-23 00:00

Ни мяса, ни соли, ни хлеба: поклонники удивляются, как Екатерина Варнава умудряется прокормить свои «175 см живого роста»

На днях 33-летняя Екатерина Варнава поделилась с поклонниками секретами своей стройности: телезвезда поведала, как она питается, чтобы быть в форме. »

2018-6-9 14:26

Как приготовить форель, запеченную в соли, с грибами и мятой: рецепт от Юлии Высоцкой

Соляная шуба сохраняет все ароматы, и рыба получается очень нежной, потому что готовится, как в печке...

7days.ru »

2017-9-21 08:00

6 продуктов с удивительно высоким содержанием соли

В настоящее время средний человек потребляет 8 грамм соли в день, что на треть больше, чем рекомендуется (6 г, что соответствует примерно одной чайной ложке). Соль опасна тем, что она связана с болезнями сердца, высоким кровяным давлением и увеличивает вероятность инсульта. Диалоги мам »

2017-3-27 10:36

Картофель, запеченный в соли

Фото: takprosto. cc Приготовьте по этому рецепту картофель, запеченный в соли – получается очень вкусно! Соль – прекрасный проводник тепла, к тому же, помогающий ему распространяться равномерно, поэтому запекание в ней разнообразных продуктов является весьма распространенной технологией приготовления блюд. Кухня Рунета »

2016-11-20 06:37

Польза и вред соли для организма

Рады приветствовать вас на сайте «Счастливая еда». Мы много готовим и много едим, задумывались ли вы о соли, сколько можно, сколько нельзя её употреблять. Какое влияние она оказывает на наше здоровье, в этой статье мы решили немного осветить этот момент, надеемся вам это будет полезно. Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2016-8-30 12:00

Реклама сливочного масла может быть приравнена к рекламе алкоголя

По инициативе депутатов Государственной Думы продукты с высоким содержанием насыщенных жиров, соли и сахара будут запрещены к рекламе на ТВ в дневной период. passion.ru »

2015-7-8 14:45

Соляная диета может избавить от прыщей

От прыщей и других неприятностей, вызванных бактериями, может избавить диета с высоким содержанием соли - сообщают немецкие ученые. Однако прежде чем добавлять этот спорный компонент в свой рацион, стоит взвесить все «за и против». passion.ru »

2015-3-5 12:30

Виктория Бекхэм призналась в любви к соли и жонглированию

Британский дизайнер Виктория Бекхэм заверила, что ни на кого бы не променяла своего любимого мужа Дэвида, призналась, что любит соль, и похвасталась навыками жонглирования. celebs.lady.ru »

2015-1-13 09:21

Партнеры

Реклама