диета - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Период застоя в похудении диетологи называют «эффектом плато». Почему он возникает и что делать, чтобы его преодолеть? Советы диетолога и психотерапевта Михаила Гаврилова. Запись Что делать, если диета больше не работает? впервые появилась Lisa.ru. lisa.ru »
Помощь не нужна, просто любопытствую. Какое−то время на тетках была популярна диета Дюкана, которую я так и не рискнула пробовать, из−за страха посадить свои почки. Мне интересно, как оно сейчас у теток, которые ей следовали? Стройные и здоровые? При Дюкане довольно значительно теряется мышечная масса, что несет в себе риск очень быстрого набора веса при прекращении этой диеты. Нормально все у вас? tetkam.net »
В этом году за титул «Миссис Россия» поборется Полина Диброва. Согласитесь, для участия в таком конкурсе просто веры в себя и любви к своему телу недостаточно. letidor.ru »
Каждый четвертый белорус страдает от ожирения, а лишний вес имеет более 60% населения.
читать далее
velvet.by »
Продолжительность классической японской диеты – 14 дней. Потеря веса при этом составляет от 8 до 10 килограммов. Отказ от соли поможет тебе не только избавиться от лишнего веса, но и ускорить метаболизм. lisa.ru »
Основной принцип правильного питания будущих мам — это слушать себя, думать о малыше и есть только здоровые и качественные продукты. Более подробно об особенностях диеты по месяцам и неделям читайте в нашей статье. lisa.ru »
Сытная диета на основе клетчатки помогла ее создательнице американке Тане Цукерброт похудеть, обеспечила ей огромную популярность и стремительный карьерный рост. Сегодня она разрабатывает меню для участниц конкурса «Мисс Вселенная». lisa.ru »
Роскошное тело Джей Ло — магия или фотошоп? Можно спорить вечно, а можно узнать об огромной работе, которую проделала над собой звезда. И понять, что это вполне реально. letidor.ru »
Эта эффективная система питания поможет тебе быстро похудеть и почувствовать себя легкой и невесомой, как в космосе. За двадцать дней на этой диете можно потерять до 10 килограммов. Запись Диета космонавтов: меню на 20 дней впервые появилась Lisa.ru. lisa.ru »
Джейн Гриффин первая женщина-диетолог олимпийской ассоциации Британии, которая разработала и запатентовала новейшую банановую диету. В этом есть даже странный парадокс, если учитывать тот неоспоримый факт, что основной продукт данной диета совершенно не предрасположен к похудению, напротив его можно назвать самым что ни на есть калорийным плодом современности. 8 женщин »
Всего 7 дней на шоколадной диете, и результаты на весах тебя приятно удивят. Питаясь целую неделю исключительно шоколадом, можно потерять от 5 до 7 килограммов. Но сначала убедись, что у тебя нет к ней серьезных противопоказаний. lisa.ru »
Один разгрузочный день на огуречно-помидорной диете позволит тебе потерять почти килограмм лишнего веса. Запись Диета на огурцах и помидорах: меню и рецепты впервые появилась Lisa.ru. lisa.ru »
На этой диете, разработанной Калифорнийским институтом красоты, худеют Джулия Робертс и Николь Кидман. За неделю она поможет вам скинуть до 5 килограмм. Запись Как худеют звезды Голливуда: калифорнийская диета впервые появилась Lisa.ru. lisa.ru »
Диета против герпеса: оказывается, с помощью правильно подобранного питания можно длительное время сдерживать вспышки герпеса. И наоборот, при бездумном подходе к своей диете можно спровоцировать герпес на “вечное цветение”. »
Буквально через пару недель известная фигуристка Татьяна Волосожар будет принимать участие в новом ледовом шоу в Сочи. А это значит, олимпийская чемпионка, которая в феврале этого года впервые стала мамой, снова в форме и готова блистать. letidor.ru »
Если ты хочешь похудеть, но не можешь отказаться от сладкого, ягодная диета — то, что надо. За три дня на ягодной диете ты сможешь сбросить до четырех килограммов. Запись Ягодная диета: меню, советы и рецепты впервые появилась Lisa.ru. lisa.ru »
Томатная диета кажется простой и вкусной, особенно если вы всегда любили помидоры и наслаждались их характерным ароматом и сочностью. Но будьте осторожны: питаясь с течение трех, пяти или семи дней томатами и соком из них, вы подвергаете свою гастрономическую привязанность серьезным испытаниям! Хотя сами по себе помидоры в составе сбалансированного меню способны сделать более привлекательным практически любое блюдо и принести большую пользу здоровью. »
Наши бабушки и дедушки не страдали от лишнего веса и меньше болели, хотя не читали книг по диетологии. Дело в том, что их рацион был более сбалансированным с точки зрения хронобиологии, считает швейцарский натуропат Филипп Гамондес. »
Еда должна соответствовать вашему знаку зодиака – так вы сможете похудеть и улучшить качество жизни. Стихия Воздуха представлена тремя знаками: Близнецы, Весы и Водолей. domashniy.ru »
Большинство женщин мечтает навсегда избавиться от целлюлита. На их счастье, диетологи уверяют, что антицеллюлитная диета существует и вполне способна справиться даже с самой застаревшей «апельсиновой коркой»… »
Американский психолог изобрел диету, представляющую собой настоящую встряску обмена веществ длиной почти в месяц. Русские худеющие окрестили ее «американские горки», и, кажется, более меткого названия не придумать! »
Диета 5 ложек понравится тем, кто в выборе плана для похудения ориентируется в первую очередь на простые правила и не желает серьезных перемен в привычном рационе. Узнайте об основных правилах этой диеты и научитесь составлять меню для нее! »
Профессор корнелльского университета Брайан Уонсинк утверждает: для того чтобы привести себя в форму, не нужны ни жесткие диеты, ни долгие тренировки в спортзале. Все, что от вас требуется, — слегка скорректировать образ жизни! Запись Удивительная диета Брайана Уонсинка впервые появилась Lisa.ru. lisa.ru »
Европейские женщины продолжают искать ключ к красоте японок в их питании, точнее, очень приблизительном представлении о нем — в моду вошла минималистичная диета гейши, разрешающая употребление всего трех продуктов в обмен на избавление от 3-7 кг. »
Полосатая диета сочетает в себе преимущества кефирной диеты и низкокалорийного рациона: благодаря чередованию дней ограничения переносятся легко, а вес снижается стабильно. Однако у забавных «полосочек» есть свои минусы. »
Дранкорексия — новый термин для давно и печально известного явления. По оценкам западных специалистов, около трети худеющих женщин склонны отказываться от калорий, поступающих с пищей, чтобы «освободить место» для алкогольных напитков. »
Еда должна соответствовать вашему знаку зодиака – так вы сможете похудеть и улучшить качество жизни. Стихия Земли представлена тремя знаками: Дева, Телец и Козерог. domashniy.ru »
Лечебная диета «Стол 1» назначается людям, которые страдают язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Диета приносит заметное облегчение как во время обострения этих болезней, так и в период выздоровления. »
Диета "Лесенка" это путь к стройности, который займет всего пять дней! Похудение распределено на этапы, каждому из которых соответствует собственная ступенька с уникальным меню. Взбежав по "лесенке", можно потерять до шести килограммов! »
Чем ближе лето, тем сильнее соблазн разом отказаться от всего, что чревато лишними килограммами. Однако ограниченный рацион может ускорить процессы преждевременного старения – не только кожу сделать менее упругой, но и снизить жизненный тонус. »
Знаменитый калифорнийский дерматолог Джессика Ву выпустила книгу, в которой объединила в систему все рекомендации по питанию, которые она дает своим пациентам. Теперь все желающие могут взять на вооружение диету для красивой кожи — и оценить результат всего через 28 дней следования простым правилам. »
От самого названия диеты американских астронавтов так и веет таинственными научными загадками и интригами звездных войн! Однако, увы, никаких похудательных секретов цивилизаций из далеких галактик диета не открывает. »
Безглютеновая диета в последнее время стала диетическим трендом. Голливудские звезды отказываются от продуктов, содержащих клейковину, чтобы очистить организм и избавиться от синдрома хронической усталости. »
Строгая диета - проверенное поколениями средство, помогающее быстро избавиться от нескольких лишних кило. Однако при злоупотреблении она может неожиданно привести к результатам, прямо противоположным ожиданию. »
Совсем скоро появятся первые грунтовые огурчики. Отличная возможность пополнить запас витаминов, очистить организм от токсинов и заодно похудеть. Запись Огуречная диета: минус 3 килограмма за 5 дней впервые появилась Lisa.ru. lisa.ru »
Похудеть за неделю без экстрима и заморочек — вот идея «Семи лепестков». Начни с понедельника серию из моно-диет — и к воскресенью любимые джинсы должны стать впору! Запись Диета «7 лепестков»: меню и полезные советы впервые появилась Lisa.ru. lisa.ru »
Диета Магги несколько лет остается в списке самых популярных планов похудения. На рынке появлялись таблетки с таким названием, предприимчивый американец сочинил детскую «Диету Магги», обсуждались даже абсурдные попытки избавиться от лишнего веса при помощи одноименного растворимого продукта. »
Простота, дешевизна и эффективность — вот лишь краткий перечень преимуществ диеты «5 столовых ложек».
Запись Диета «5 столовых ложек»: есть можно все! впервые появилась Lisa.ru.
lisa.ru »Диета белково-углеводного чередования, или БУЧ, может наконец-то помирить два противоборствующих лагеря мясоедов и любителей углеводов. Вместо того, чтобы решать, что важнее, курица или зернышко, можно брать лучшее от обоих главных компонентов питания — и худеть, сохраняя хорошее настроение и бодрую готовность к физическим нагрузкам. »
Диета без стимула – время на ветер. Равно как и диета без вдохновения и вдохновителя. Предлагаем вам худеть со звездными мамами! Узнайте, чья диета поможет вам обрести тело мечты. letidor.ru »
Яна Лапутина — не просто звездная мама, которая обладает арсеналом чисто женских бьюти-хитростей. Яна — признанный эксперт в области красоты и пластической хирургии, директор по развитию и совладелец клиники эстетической медицины «Время красоты». letidor.ru »
Японская диета невероятно популярна в России: она недорого обходится, продолжается всего две недели, и, главное, дает гарантированный результат, который к тому же сохраняется надолго. Но для того, чтобы стать прекрасной гейшей, необходимо проявить поистине самурайскую выносливость! »
Многие ошибочно полагают, что балерины питаются исключительно салатами и водой с лимоном. Но это не так. В своей книге «Тело балерины» прима Национального американского балета Мисти Коупленд рассказывает о том, что она ест на завтрак, обед и ужин. »
При должном соблюдении яичной диеты в течение одной недели можно потерять до 5 кг, а после 4 недель — все 20-25 кг при изначальном весе более 100 кг. Чем так особенна яичная диета на 4 недели? »
Яичную диету можно назвать одной из самых строгих, так как ее меню нарушать нельзя и при малейшем сбое нужно начинать ее заново. Плюс этой диеты заключается в ее сытости, обусловлено это большим количеством калорийных яиц. Какая же яичная диета на деле? »
Тибет всегда ассоциируется у нас с чем-то загадочным и таинственным. Все знают, что тибетские монахи ведут исключительно аскетический образ жизни. При этом они являются очень здоровыми людьми, среди которых широко распространено долголетие. Женский интернет портал! »
Диета ангела — настоящее благословение на пути к божественному телу! Этот план питания, рассчитанный на неполные две недели, при определенном усердии позволяет вплотную приблизиться к модельным идеалам стройности. »
Некоторые диеты включают в себя такой список основных продуктов, который оказывается не по карману. Однако, многим хотелось бы не только решить проблему собственного веса, но и ограничить финансовые траты. Сайт для женщин ladysportal.ru »
Если в интернет-поисковик вбить «Дарья Пынзарь», то рядом с именем известной телеведущей вы увидите нечто вроде «похудеть, как Даша Пынзарь», «фигура Пынзарь после родов». «Летидор» решил узнать эти секреты из первых уст. letidor.ru »
