Хронобиологическая диета: как питаться с учетом биоритмов

Хронобиологическая диета: как питаться с учетом биоритмов
фото показано с : psychologies.ru

Наши бабушки и дедушки не страдали от лишнего веса и меньше болели, хотя не читали книг по диетологии. Дело в том, что их рацион был более сбалансированным с точки зрения хронобиологии, считает швейцарский натуропат Филипп Гамондес.

Они ели одни и те же продукты каждый день на завтрак, обед и ужин. Какие принципы питания старшего поколения нам нужно позаимствовать?.

Подробнее читайте на ...

хронобиологическая диета питаться учетом биоритмов

2017-6-19 17:00