питаться - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
В зимнее время, когда простуды столь часты, стоит подумать о том, как укрепить свой иммунитет с помощью питания. Тем более, не стоит питаться продуктами из магазина, насыщенными пищевыми добавками и консервантами, когда вы уже заболели. Вылечить неосложнённую простуду вполне возможно, не прибегая к помощи химических лекарств, а с помощью народных средств и питания. Известно, что лучший [...] Все для здоровья и красоты »
Новые исследования показывают, что взрослые могут привить детям основы правильного и здорового питания, не прикладывая особых усилий. Регулярные семейные обеды закладывают нормы рационального питания и помогают детям сохранить привычку в течение всей жизни. Passion.ru :: Здоровье »
Само собой разумеется: у здоровой и сытой мамы лучше молоко. Следуйте этим простым советам, чтобы обеспечить себе нормальное питание, когда кормите грудью своего малыша. Ешьте, как ваш малыш. Чтобы уменьшить чувство голода, перекусывайте каждые два-три часа в течение дня. Не позволяйте себе настолько оголодать, чтобы набрасываться на пищу, иначе рискуете переедать и, как следствие, поправляться. Думайте о здоровье. Для того чтобы вы и ребенок получили все нужные витамины и питательные вещества, непременно включите в рацион побольше овощей и фруктов. Не отказывайтесь от остренького. От острых (кетчуп, соус сальса и чили), кислых (томаты и цитрусовые) и Портал «Глазами женщин» »
Правильное питание Всегда надо стремиться есть тогда и в таких условиях, которые обеспечивают лучшее усвоение пищи. Некоторые обстоятельства повышают усвоение, в то время как другие задерживают его. »
На самом деле решиться в чем-то себя ограничить не так уж и сложно, если предварительно правильно настроиться. woman to woman »
Сегодня модно быть здоровым, как и модно вкладывать в здоровье деньги. Мы не жалеем тратить много времени на фитнесс, диеты, омоложения и многое другое, часто подмечая, что необходимость работать и необходимость быть молодым и здоровым зачастую противоречат друг другу. Однако совместить эти «необходимости» бывает проще, чем кажется. eDiet.ru »
Хорошую помощь в выборе питания вы получите, используя нашу схему приведенную ниже. В ней продукты питания поделены на семь групп. Чтобы питаться правильно и разнообразно, необходимо, чтобы каждый день в рационе присутствовали продукты из всех групп. Тогда организм получит все, что ему требуется. WomenMagazine.ru »
Вот и лето пролетело… Ему на смену пришла «унылая-пора-очей-очарованье». С каждым осенним днём солнце греет всё меньше, столбик термометра опускается всё ниже, а люди начинают всё больше грустить, размышлять и бороться с осенней депрессией… »
Сегодня модно быть здоровым, как и модно вкладывать в здоровье деньги. Мы не жалеем тратить много времени на фитнесс, диеты, омоложения и многое другое, часто подмечая, что необходимость работать и необходимость быть молодым и здоровым зачастую противоречат друг другу. Однако совместить эти «необходимости» бывает проще, чем кажется. efamily.ru - женский журнал »
Вначале несколько слов о том, что такое непереносимость лактозы и зачем нужна специальная диета. efamily.ru - женский журнал »
6 - 9 часов. Завтрак нужно съедать обязательно, это самый важный прием пищи в течение дня. Его нельзя пропускать. Завтрак должен быть богат белковой пищей, это дает хороший старт на весь день. В меню можно включить яйца, курицу, йогурт и т.п. Хочу »
По свидетельству многих диетологов, в холодные зимние месяцы мы употребляем на 700-1000 калорий больше, чем весной и летом. Как же оставаться стройной? В этом поможет финская зимняя диета с «изюминкой». domashniy.ru »
Еще лет 10 назад диетологи расходились во мнениях: насколько вредны или, наоборот, полезны перекусы между основными приемами пищи? Сейчас же ответ очевиден.
7days.ru »
Рассказываем, как есть пасту и не поправляться. letidor.ru »
Эксперт поделилась секретами долголетия. letidor.ru »
Важно не навредить организму. letidor.ru »
Разгрузочный день — это вода на завтрак, обед, полдник и ужин? Как бы не так! letidor.ru »
Собрали для тебя самые простые и действенные секреты красавиц с Аппенинского полуострова. lisa.ru »
Во время вынужденного пребывания дома людям стоит пересмотреть свои привычки питания. letidor.ru »
Шеф-повар британской королевской семьи рассказал, чем монаршие особы будут питаться во время пандемии коронавируса spletnik.ru »
Многие женщины, желающие избавиться от лишних килограммов, иногда решают совместить Великий пост и похудение. Но часто результат оказывается абсолютно не таким, как они ожидают. Эксперт программы «Свадебный размер» Ксения Селезнева рассказала, как надо питаться в пост. domashniy.ru »
В ролике вы найдете рецепты нескольких блюд, которые понравятся вашим близким и пойдут им на пользу. letidor.ru »
Следуй советам, которые помогут организовать правильное питание в зимний сезон, и тогда простуда и лишние калории обойдут тебя стороной. lisa.ru »
Ситуация ухудшилась с каждой шестой семье. letidor.ru »
Woman.ru пообщался со знаменитым диетологом и основательницей академии правильного питания Натальей Зубаревой, чтобы узнать, как помочь организму справиться со стрессом в разные фазы месяца. »
Регулярное употребление этих лакомств улучшит состояние кожи, волос, зрение, а также работу сердечно-сосудистой и мочеполовой систем.
7days.ru »Операцию провели четырем детям. letidor.ru »
Не так давно Ксения Бородина, отвечая на вопросы подписчиков, заявила, что сейчас находится не в лучше форме. Чтобы вернуть себе былую стройность 35-летняя телеведущая села на диету, о чем сообщила своим фолловерам в Инстаграме. »
Теперь девочка сама понимает, что не стоит есть. letidor.ru »
Порой возникают такие ситуации, когда нужно привести себя в форму в рекордные сроки. В таких случаях диета превращается в настоящую пытку. Компания Леовит знает, как всего за пару недель можно стать стройнее и счастливее. »
Семь главных правил знаменитой системы питания, направленной на активизацию процессов защиты, восстановления и самоомоложения организма.
7days.ru »
Если ты относишься к девушкам с фигурой «груша», то у тебя широкие бедра и ягодицы, при этом маленькая грудь и длинная талия. Подбери себе программу тренировок и питания. lisa.ru »
Если ты относишься к девушкам с фигурой «яблоко», то у тебя средний рост, узкие бедра и выдающийся бюст. Подбери себе программу тренировок и питания. lisa.ru »
Залог хорошего самочувствия во время перелета в правильном питании, считает наш эксперт. lisa.ru »
Разбираемся, что есть и пить до и после беговой тренировки, чтобы добиться ее максимальной эффективности в зависимости от ваших целей.
7days.ru »
Работать вообще-то вредно: от этого устают, нервничают, цепляют респираторные инфекции, портят зрение и ведут сидячий образ жизни. Одна радость: работа позволяет заработать на пропитание, которое способно компенсировать все производственные вредности. 77.passion.ru »
Если вы мечтаете похудеть после родов, но не знаете, с чего начать и каких правил придерживаться, опыт телеведущей Анастасии Трегубовой может вам в этом пригодиться. letidor.ru »
Две долгожданные полоски на тесте означают не только необходимость немедленно мчаться в магазин для будущих мам, но и возросшую ответственность: с этого момента каждое ваше действие оценивается с точки зрения полезности для ребенка. lisa.ru »
Помимо прожитых лет пожилой возраст приносит и множество заболеваний, и лишнюю массу тела, и изменения в психостатусе человека. Вот почему для пожилого человека крайне важно правильно питаться, чтобы удовлетворить потребности своего организма в полной мере. Чечевица - блог о женском здоровье и красоте »
Повышение аппетита на фоне прихода осенне-зимнего сезона воспринимается как еще одно неизбежное зло вдобавок к погодным неприятностям. Холод и голод — это не просто рифма, это физиологическая и психологическая взаимозависимость. Почему она существует и какой ценой можно с ней справиться? »
Принято считать, что главное в снижении веса — строго ограничивать себя в питании. Конечно, изменения в привычном рационе нужны, однако первичны совсем другие факторы. »
Вместе с сетью "Зеленая аптека" в рамках проекта "Вторая молодость" разбираемся в нюансах здорового питания
news.tut.by »
С наступлением беременности у женщин появляется немало вопросов о питании. Что же их особенно интересует? lisa.ru »
Популярный фитнес-тренер делится с читателями «Летидора» своими секретами плавильного питания. Смотрите видео! letidor.ru »
Благодаря новой системе Мария Козакова всего сумела похудеть на 6 килограммов.
7days.ru »
Догадываетесь, о чем пойдет речь? О ней — о еде, конечно. Так уж мы, люди, устроены: нам недостаточно просто утолить голод. Мы готовы, порой, возвести прием пищи в некий культ, обставить как театральное действо, обыграть как церемонию. Чечевица - блог о женском здоровье и красоте »
