Результатов: 237

5 упражнений, которые можно делать сразу же после родов

Когда начинать восстановление после рождения ребенка, чтобы не навредить ни себе, ни лактации: через день, через неделю, через месяц, а может быть, через год после родов? Рассказываем! letidor.ru »

2017-9-30 08:00

Йога при сахарном диабете, цикл упражнений

Кроме общего физического укрепления, йога может стабилизировать внутренние процессы.

Запись Йога при сахарном диабете, цикл упражнений впервые появилась Диабет диета.

Диабет диета »

2017-7-24 15:16

Взглянуть на мир иначе: 9 необычных сенсорных упражнений

Почему нам нравится ходить на массаж или в спа, кататься на опасных аттракционах или пробовать экзотические блюда? Новые ощущения наполняют жизнь красками и помогают разнообразить повседневность. Спа-терапевт Галия Ортега предлагает 9 необычных сенсорных упражнений, чтобы испытать новые ощущения. »

2017-7-7 08:00

6 упражнений для развития эмоционального интеллекта у детей

Способность правильно распознавать свои эмоции и управлять ими – залог и профессионального успеха, и счастливой жизни. Поэтому важно развивать эмоциональный интеллект, и начинать нужно с раннего возраста. »

2017-6-27 09:00

Без «звездочек» и варикоза: 5 простых упражнений

Хотите иметь красивые ножки, шагать по жизни легкой походкой и избежать варикоза? Прислушайтесь к нашим советам. Запись Без «звездочек» и варикоза: 5 простых упражнений впервые появилась Lisa.ru. lisa.ru »

2017-6-9 11:00

Избавиться от безденежья... Шесть упражнений, которые научат правильно давать и брать деньги в долг

Что ж, упражнения на очищение нашего сознания от каких-либо оценок других людей и успокоение эмоционального маятника мы завершили. Теперь переходим к новому этапу привлечения денег. читать далее velvet.by »

2017-6-9 01:00

Расписание на день:7 упражнений, чтобы расслабиться

С трудом просыпаетесь утром, нехотя идете на работу и с нетерпением ждете вечера, чтобы вернуться домой. Потому что сил уже все равно ни на что нет. Знакомая ситуация? Тогда вам точно пригодятся упражнения, которые помогут снять усталость в течение дня. Советует специалист по релаксации Жиль Дидрикс. »

2017-5-25 18:00

7 упражнений, чтобы найти дело жизни

«Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни» – высказывание Конфуция стало девизом нашего времени. Но что предпринять, когда понятия не имеешь, какое дело может стать любимым? Бизнес-журналист Ребекка Берн-Калландер предлагает несколько простых упражнений, проверенных успешными людьми, которые нашли дело жизни. »

2017-5-17 11:00

Можно ли себя самому сделать счастливым? Узнайте несколько простых упражнений

Спросите у первого встречного, хочет ли он стать счастливым, и вы скорее всего услышите в ответ: «Конечно!». читать далее velvet.by »

2017-5-14 01:00

5 бесполезных упражнений, которые не посоветует ни один тренер

Желая похудеть и подкачаться к лету, следует помнить, что не все упражнения для этого хороши. Одни не принесут желаемой пользы, а другие могут навредить, если делать их неправильно. Запись 5 бесполезных упражнений, которые не посоветует ни один тренер впервые появилась Lisa.ru. lisa.ru »

2017-4-6 10:00

Как лучше ссориться: 8 упражнений, чтобы наладить отношения в паре

Любви присущи конфликты. Но не каждый способ их разрешения конструктивен. Психотерапевт Дагмар Кумбиер предлагает упражнения, которые помогут улучшить отношения с партнером. Сохраните их и выполняйте каждую неделю, как домашнее задание. Уже через 8 недель вы увидите результат. »

2017-3-11 11:00

5 действенных упражнений для развития интуиции

Уже давно не секрет, что интуиция – реально работающий инструмент психики, который помогает принимать правильные решения в жизни. Многие успешные бизнесмены и счастливые женщины, которые правильно выбрали сферу профессиональной деятельности или партнера, не скрывают, что доверяют своему чутью и внутреннему голосу. »

2017-3-11 15:00

7 дыхательных упражнений для красивой мамы

В новой колонке певица Юлия Проскурякова, счастливая мама маленькой Вероники и супруга композитора Игоря Николаева, делится с читательницами «Летидора» своими личными секретами красоты. letidor.ru »

2016-12-7 11:00

12 упражнений в воде, которые помогут ребенку справиться со страхами

«Летидор» выяснил, как в обычном бассейне дети могут не только физически развиваться, но и побороть многие комплексы. Обращаемся к психологу и тренеру. letidor.ru »

2016-12-1 10:00

6 новых аргументов в пользу физических упражнений

Что может сподвигнуть нас регулярно делать утреннюю гимнастику или заниматься в спортзале? Задачи типа «укрепить здоровье» или «сбросить вес» почему-то недостаточно вдохновляют. Что ж, вот еще доводы, которые могут нас мотивировать. »

2016-10-18 11:00

5 упражнений для идеального пресса от актрисы Натальи Рудовой

Звезда сериала Тонкий лед поделилась c 7days.ru комплексом эффективных упражнений, регулярное выполнение которого помогло ей добиться плоского живота. 7days.ru »

2016-10-10 08:00

Худеем в воде: комплекс эффективных упражнений

Водные упражнения – не только один из самых эффективных способов похудения. Они отлично помогают поддерживать организм в тонусе и оставаться здоровым. Естественно, при условии правильного выполнения упражнений в воде. domashniy.ru »

2016-10-8 00:40

Эффективная тренировка из привычных упражнений

Чтобы жир горел, а мышцы росли, телу нужно немного здорового стресса. Его обеспечивает круговая тренировка. На всякий случай, такой называется тренировка, при которой упражнения на различные группы мышц выполняются по очереди, образуя тем самым своеобразный круг. youbetter.ru »

2016-9-11 20:39

Шесть действенных упражнений для красивого тела без тренера и спортзала

Мы пригласили профессионального тренера и спортсменку фитнес-бикини доказать: чтобы поддерживать себя в форме, необходимо только желание работать над собой.
news.tut.by »

2016-5-30 09:10

Совет дня: комплекс дыхательных упражнений для похудения

Дыхательная методика для похудения представляет собой один из многих способов избавления от лишнего веса. Важно учитывать правильность дыхания. Этот метод можно использовать как основное средство похудения, так и в дополнение к тренировкам или диетическому питанию. domashniy.ru »

2016-5-23 00:00