Новости


Как сохранить отношения после измены?

Вы узнали, что любимый человек вам изменил. После первой шоковой реакции неизбежно встанет вопрос: что будет с союзом дальше? Журналист Томас Файфер рассуждает о том, почему важно взять на себя часть ответственности за произошедшее, если вы решили простить и остаться вместе.

Уйти достойно: почему мужчинам это так тяжело?

Один годами обещает любовнице, что вот-вот разведется. Другой внезапно присылает сообщение: «Я встретил другую». Третий просто перестает отвечать на звонки. Почему многим мужчинам так сложно закончить отношения по-человечески? Объясняет психотерапевт и сексолог Джанна Скелотто.

Он исчез без объяснений: 5 способов пережить неожиданный разрыв

Вы общались, ходили на свидания, а потом он пропал. Перестал звонить и отвечать на сообщения, заблокировал вас в соцсетях. Вы начинаете искать проблему в себе, снова и снова пересматриваете моменты встреч: где вы допустили ошибку? На самом деле никакой ошибки нет.

«Мой партнер не хочет жениться»

Двое любят друг друга, хотят жить вместе, завести детей. Но его устраивает гражданский брак, а она мечтает о свадьбе. Оба настаивают на своем, и эти споры угрожают разрушить их союз. Как быть? На вопрос читательницы отвечает психоаналитик Дэвид Хьюисон.

«Я никак не могу найти равного партнера. Проблема во мне?»

Одни готовы на все, лишь бы оказаться в паре. У других с возрастом требования только растут. Но что делать, если подходящий партнер никак не появляется? Смириться или разобраться в себе? На вопрос читательницы отвечает семейный психотерапевт Кирсти Макэван.

Почему мы с тобой (не) говорим о деньгах?

Кто сколько зарабатывает и на что тратит? Эти вопросы вызывают много эмоций. Психолог, психодраматист Станислав Ефремов рассказывает, какое место тема денег занимает в отношениях мужчины и женщины.

9 правил здоровых отношений

Даже самые счастливые пары не застрахованы от конфликтов, но несмотря на ссоры некоторым людям удается не только создать прочные отношения, но и сохранять их долгие годы. В чем их секрет, объясняют семейные психологи.

Как перейти от знакомства онлайн к реальной встрече

Сайты знакомств стали частью нашей повседневной жизни. Но многим они не принесли ничего, кроме разочарования. Что делать, если виртуальное общение ни к чему не приводит? Мы попросили рекомендации у психолога Эстер Перель.

Тайная страсть: почему нас возбуждают секретные отношения

В силу разных обстоятельств некоторым людям приходится держать свою связь в секрете. И речь не идет об изменах или отношениях на одну ночь. Почему же романы, которые нельзя афишировать, оказываются прочнее других, и чем они так нравятся их участникам, отвечает социальный психолог Мадлен Фужер.

Как понять, есть ли будущее у ваших отношений с партнером

Серьезные отношения – марафон, а не стометровка. У некоторых пар отношения начинаются страстно и бурно, но со временем «запал» пропадает. Другие же двигаются «медленно, но верно» и остаются вместе даже десятилетия спустя (а иногда и всю жизнь). Оказывается, у таких пар есть нечто общее.

5 способов предотвратить выгорание в отношениях

Еще вчера он носил ее на руках и заваливал цветами, а она восхищалась каждой произнесенной им фразой. А сегодня они ссорятся из-за того, чья очередь мыть посуду после ужина. Психолог Сьюзан Деггес-Уайт рассказывает о пяти способах, которые помогут справиться с выгоранием в браке.

7 стереотипов, которые вредят отношениям

Строить отношения непросто, ведь каждый из нас смотрит на жизнь с позиций, обусловленных жизненным опытом. Коуч Джон Ким рассказывает о семи стереотипах, которые мешают достичь гармонии в отношениях.

Моему партнеру плохо, как помочь?

Иногда лучше не доставать скелеты из своих шкафов. К чему может привести излишняя откровенность в паре, психоаналитик Роберт Нойбургер разобрал на примере 42-летней Марилин.

Мифы об онлайн-знакомствах

«Блондинки ветреные», «русские любят выпить», «женщины плохо водят машину» – в общественном сознании живет множество стереотипов и социальных ярлыков. Имя этому феномену – стигматизация. Одно из свойств «стигмы» – яркая негативная окраска.

Четыре способа пережить плохое свидание

Вы – молодая женщина в поиске спутника жизни. Вы знакомитесь с мужчинами и ходите на свидания. Однако не все знакомства оказываются приятными, встречи – удачными. Вот четыре стратегии для девушек на неприятном свидании.

К какому типу относится ваша пара?

«Детки в лесу», «Кошка и собака», «Родитель и ребенок»… При всей своей неповторимости любовные союзы строятся по тому или иному шаблону. Рассказываем о шести самых распространенных типах пар. Найдите себя.

Шесть признаков здоровой любовной связи

Можно любить, быть любимым – и при этом сомневаться, хорошо ли нам в этом союзе. Семейный психолог Римма Максимова называет шесть признаков здоровой любовной связи, чтобы мы смогли лучше понять себя и партнера.

Почему хорошие девушки выбирают плохих парней?

История стара как мир: она красива, умна, успешна, но почему-то годами сохнет по тому, кто, по общему мнению, не стоит и ее мизинца. Эгоистичный мужлан, инфантильный тип, вечно женатый – ее так и тянет отдать всю любовь человеку, который не способен на здоровые отношения.

Как разжечь угасающую страсть?

Что делать, если вы с партнером много лет вместе и хочется ренессанса в отношениях? Как преодолеть кризис семейной жизни без потерь? Советы специалиста по китайской медицине Анны Владимировой.

Как распознать неверного партнера

Неверность в паре далеко не редкость. По статистике около 25% людей изменяют партнерам. Социальный психолог Мадлен Фугэр утверждает, что можно снизить риск измены, если до начала отношений критически оценить потенциального партнера. И вот как это сделать.

Решили жить вместе? Вот что советуют эксперты

Люди встречаются, влюбляются и в какой-то момент принимают решение жить вместе. О том, как облегчить процесс привыкания друг к другу, рассказывают психотерапевт Кристин Нортхэм, молодая пара, Роуз и Сэм, и Джин Харнер, автор книги «Чистый дом – чистое сердце».

Как понять, что вы готовы завести ребенка

Какие вопросы стоит себе задать, каким моментам уделить особенное внимание, о чем позаботиться перед тем, как планировать ребенка? Рассказывают психотерапевты и семейные психологи.

Осмелиться на близость

Чувствовать себя в безопасности, получать поддержку, увидеть свои ресурсы, стать свободней – близкие отношения позволяют оставаться самим собой и вместе с тем развиваться и расти. Но рискнуть и осмелиться на близость могут не все.

5 плохих и 5 хороших способов закончить отношения

Когда отношения заканчиваются, партнеры испытывают такую эмоциональную боль, что порой кажется невозможным уменьшить страдания. Но есть способы расстаться по-хорошему и без взаимных обид, считает психолог Сьюзан Краусс Уитборн.

Психические расстройства и отношения

Повышенная тревожность, депрессия – психические и психологические проблемы негативно сказываются на качестве отношений. Вот три способа сохранить отношения, в которых появились проблемы, связанные с психическим здоровьем.

Превратить развод в праздник

К сожалению, союзы иногда распадаются. Люди ошибаются в выборе или разочаровываются друг в друге. Не все воспринимают развод как повод для грусти, некоторые считают: это возможность построить другую, более счастливую семью. Вот несколько историй.

Почему вторые браки часто заканчиваются разводом?

Далеко не всем удается сразу встретить того самого человека. Многие вступают во второй и даже в третий брак. Но, согласно статистике, такие браки чаще заканчиваются разводом, чем первые. И вот почему.

Хватит оправдывать других!

Одна из ловушек современных отношений – неопределенность. Мы ходим на свидания и хотим быть рядом с избранниками, но их поступки намекают на то, что это желание не взаимно. Мы пытаемся найти разумное объяснение, почему человек не хочет быть с нами.

Узнали, что партнер вам изменяет? Как не усугубить ситуацию

Боль, злость, разочарование, бессилие. Желание растерзать партнера или ту, с которой он вам изменил. Все эти чувства нормальны, а вот импульсивное поведение может только навредить. Клинический психолог Джил Вебер рассказывает о том, чего нельзя делать, узнав об измене.

Как лучше ссориться: 8 упражнений, чтобы наладить отношения в паре

Любви присущи конфликты. Но не каждый способ их разрешения конструктивен. Психотерапевт Дагмар Кумбиер предлагает упражнения, которые помогут улучшить отношения с партнером. Сохраните их и выполняйте каждую неделю, как домашнее задание. Уже через 8 недель вы увидите результат.

Когда пора задуматься о разрыве отношений?

Возникало ли у вас ощущение, что в ваших отношениях с партнером что-то неблагополучно, но вы не можете точно сказать, что именно? Признаки неблагополучия не всегда очевидны – если, конечно, речь не идет об измене или физическом насилии.

8 признаков романтичного интроверта

Принято считать, что интроверты любят только себя. Это не так, они не менее романтичны, чем экстраверты, просто проявляют свою любовь иначе. Психолог Престон Ни рассказывает о восьми особенностях интровертов.

Пережить развод в зрелом возрасте

Развод после долгих лет брака – это серьезный стресс. Но он может стать началом новой, более счастливой жизни, уверены психологи Шоба Среенивасан и Линда Вейнбергер.

Как распознать повседневное насилие

Упреки, вспышки раздражения, игра в молчанку… Чтобы не переступать черту в отношениях, важно понимать свои желания и уважать суверенность другого.

Почему неприступные мужчины кажутся такими привлекательными

Он никогда не говорит о своих чувствах, может пропасть на несколько дней. За ним тянется шлейф из разбитых сердец, но вам кажется: именно он герой вашего романа. Почему холодные мужчины оказываются героями женских грез и какие выводы можно сделать, если вас к ним тянет, поясняет психолог Джил Вебер.

Ошибки, которые мы совершаем в отношениях

Раздражающие привычки, невнимание к просьбам и интересам друг друга – такие мелочи могут испортить отношения. Автор книг по личностному росту Гретхен Рубин рассказывает об ошибках, которые совершает в браке, и делится советами, как их избежать.

Почему мужчины не любят говорить о своих чувствах?

Они прикрывают свое нежелание или неумение говорить о любви тем, что слова не имеют значения, важнее поступки. Но так ли это на самом деле? И что скрывается за мужским молчанием? Наши эксперты объясняют поведение мужчин и дают советы женщинам о том, как избавить мужчин от страха признаваться в своих чувствах.

«Измена спасла наш брак»

Измена в браке – это всегда больно. Но иногда именно она меняет семейную жизнь в лучшую сторону. Так случилось в семье автора книги «Ловушка совместной жизни» Таля Араим и его жены Самары.

Секреты и ловушки ревности

Ревность — одно из наихудших любовных страданий и вместе с тем переживание, которого мы часто стыдимся, поскольку оно скрывает в себе страхи и разочарования. Попробуем выяснить, в чем кроются причины ревности и какую пользу можно из нее извлечь.

15 научных фактов об отношениях, о которых вы должны узнать до того, как поженитесь

Чей брак прочнее — ровесников или пар с большой разницей в возрасте? Сколько лет требуется, чтобы узнать партнера по-настоящему? Что важнее, регулярность секса или его качество? Все эти факты не помогут вам выбрать спутника жизни, но помогут лучше подготовиться к браку. Ведь предупрежден — значит, вооружен.

6 способов стать счастливее вместе

Разбудить дремлющие чувства или создать прочную основу для долгой и радостной жизни? На любой стадии отношений романтические ритуалы будут полезны. Психотерапевты подтверждают: они действительно работают. Дело за нами!

6 причин самой сделать первый шаг

Симпатичный вам мужчина не проявляет инициативы. Что делать: ждать чуда или брать ситуацию в свои руки? Журналист Моника Адамс уверена: женщины только выиграют, если станут чаще делать первый шаг. Психолог Екатерина Вашукова делится советами о том, как быть, если вам ответили отказом.

«Почему он мне не пишет»: жестокие игры онлайн-знакомств

Ghosting, benching, breadcrumbing, mooning… Все эти неологизмы сегодня определяют стиль общения на сайтах знакомств и в приложениях для флирта, и все они описывают разные формы отвержения. В некоторых случаях эти психологические тактики могут ударить по вашей самооценке.

Лучшее

Актуальное