пищи - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Какое значение имеет калорийность потребляемой нами пищи? Очень большое! От нее напрямую зависит наш вес. Чем более калорийными продуктами мы питаемся, тем больше вероятность набрать лишние килограммы. Но энергетическую ценность пищи можно уменьшить. О том, как это сделать, рассказывают «Женские страсти». Passion.ru :: Фитнес и диеты »
Хороший способ экономии времени – это внесение небольших изменений в уже приготовленные вами блюда, таким образом, когда вы их будете подавать второй или третий раз, они будут выглядеть по-другому. Этот способ предоставляет вам максимум разнообразия при минимуме кулинарных действий. Так можно готовить бобы. Приготовьте двойную порцию и подайте на стол, как блюдо В«чилиВ» с кукурузными [...] Все для здоровья и красоты »
Датские ученые пришли к выводу, что восприятие вкуса может зависеть от многих факторов. В том числе - от пола и возраста человека. Passion.ru :: Фитнес и диеты »
К интересному выводу пришли американские ученые. Люди, страдающие от ожирения, переедают по той причине, что еда не приносит им особого удовольствия. А причина кроется в активности некоторых рецепторов мозга.
При потреблении вкусной пищи в мозгу человека возникает чувство удовольствия. Проанализировав эту теорию, ученые пришли к выводу, что мозг, не получающий удовольствия от пищи, заставляет людей больше есть.
Эрик Стайс из Университета Техаса в Остине и его коллеги обследовали группу студенток колледжа, изучая с помощью томографии, как реагируют рецепторы дофамина в их мозге на вкус молочного коктейля и безвкусного раствора. Они обнаружили, что активность этих рецепторов обратно пропорциональна индексу массы тела (соотношению роста и веса) — чем меньше дофамина вырабатывается, тем больше избыточный вес.
&Исследование показало, что люди, страдающие ожирением, могут иметь меньше рецепторов дофамина, и они переедают, чтобы компенсировать недостаток удовольствия от пищи. Они нуждаются в большем количестве вещества, приносящего удовольствие, будь то наркотик или пища, чтобы испытать то же удовольствие, что и обычные люди&, — отмечает Стайс.
Исследователи также показали, что недостаток дофамина обусловлен генетически, и сама дофаминовая реакция позволяет после однократной проверки предсказать, как изменится вес человека в будущем, пишет РИА Новости.
&Это показывает возможность создания фармакологических и психологических средств, которые позволят скорректировать недостаток удовольствия от пищи и помогут предотвратить или вылечить ожирение&, — считает Стайс. Ну а пока тем людям, мозг которых не получает удовольствие от еды, можно попробовать получить его от чего-то другого, например спорта.
Читать отзывы... kleo.ru »
Один и тот же предмет можно рассматривать с различных сторон. Точно так же существует и два взгляда на причину набора лишнего веса - взгляд со стороны психотерапевта и взгляд со стороны диетолога. Об этих взгляда одинаково важны и дополняют друг друга. Только благодаря целенаправленной работе с психикой и с телом можно добиться устойчивого и надежного результата. eDiet.ru »
В своей книге "Бездумная еда" профессор Корнеллского университета Брайан Уонсинк исследует психологические механизмы, которые заставляют людей переедать. Человеческий желудок недостаточно чувствителен, чтобы заметить небольшое различие в количестве калорий, и часто не регистрирует количество съеденного раньше, чем через 20 минут после приема пищи. Поэтому люди, решая, не пора ли им перестать есть, привыкли полагаться на зрение, слух и обоняние. И в результате часто переедают. Nebolei.ru - Здоровый портал »
Кухня — это сердце дома, место, где готовится пища и собирается вся семья. Именно поэтому важно, чтобы она была удобной, функциональной и стильной. В этой статье мы собрали... Сообщение Ремонт кухни: обустройство комфортной зоны для приготовления пищи появились сначала на Женский портал Malimar.ru. malimar.ru »
Рассказываем, как научиться правильно завтракать и получать от этого удовольствие.
7days.ru »
Эдди потерял листок с составом заказа, помнит только некоторые ингредиенты. Клауди поможет разобраться, что из чего приготовлено!
7days.ru »
Хотите купить новый очаг для приготовления пищи, но не знаете, какой выбрать? Это правда, что выбор огромен! Вы можете купить гриль и камины в Алматы на сайте grillking.kz.... Сообщение Уличный очаг для приготовления пищи: что это такое? И как его выбрать? появились сначала на Женский портал Malimar.ru. malimar.ru »
Сомневаешься, стоит ли добавлять в блюдо острые пряности или продукты — развеиваем сомнения их научно доказанной пользой. lisa.ru »
Иногда так случается, что мы начинаем хотеть есть в самых неподходящих ситуациях. Или, например, Вы сели на диете. Как избавиться от мучительного чувства голода без потерь? Предлагаем вам несколько советов, как обмануть голод. koketka.by »
Woman.ru регулярно рассказывает, как звезды сохраняют свою молодость и красоту. На этот раз мы решили изучить рацион «королевы Инстаграма» Ким Кардашьян, которая ради эффектных нарядов готова к жертвам любого масштаба. »
Обед у многих из нас проходит на работе. Мы или не обедаем вовсе, перебиваясь чаем и кофе и «добирая» недоеденное за ужином, или питаемся едой из ближайшего супермаркета или кафе, что тоже не лучшая идея. читать далее velvet.by »
Не все продукты можно сочетать в одном приеме пищи. Наши эксперты рассказывают, что нужно учитывать при составлении меню. letidor.ru »
Американские врачи предупреждают: регулярное включение в меню жареной курицы или рыбы может иметь весьма негативные последствия для здоровья. lisa.ru »
Продолжительное вдыхание запаха калорийной еды снижает желание ее съесть. lisa.ru »
Ким Кардашьян раскритиковали за рекламу заменителей пищи spletnik.ru »
Все больше и больше людей исключают из питания те или иные продукты только ради того, чтобы победить угри. Но не делаем ли мы этим только хуже своему организму?
news.tut.by »
41-летняя певица Земфира призналась поклонникам, что наконец готова приступить к работе над новым альбомом. 77.passion.ru »
Два года назад Алена Шишкова признавалась, что при росте 176 см. весит 52 кг. Поклонники уверены, сейчас последняя цифра значительно ниже. 25-летняя блондинка и сама подтвердила, что никак не может поправиться. »
Вегетарианство – это особый стиль жизни, в котором отсутствует употребление всякой пищи животного происхождения. Интересно то, что многие замечают, когда становятся вегетарианцами, что у них меняется характер, способ жизни, мышление и т. koketka.by »
Прежде всего, надо дать определение термину, вынесенному в название статьи. Если обратиться к научным источникам, то нарушения пищевого поведения — класс психогенно обусловленных поведенческих синдромов, связанных с нарушениями в приёме пищи. koketka.by »
Автор книги «Workout. Я могу», выпущенной издательством «Эксмо», поделилась секретами важнейшей темы ЗОЖ — питания.
7days.ru »
Известно: пищевое поведение тесно связано с восприятием запаха пищи. В частности, запах любимой еды разжигает аппетит. А это грозит перееданием, пишет "Российская газета". Если же запах пищи менее привлекателен, то и желание его съесть ослабевает. Lady-Forever »
Смузи, яйцо капрезе, салат с апельсином и тушеная курица с бурым рисом и горошком. *Партнерский материал
news.tut.by »
Начало введения прикорма - новый и весьма увлекательный этап в жизни малыша. И ваша родительская задача состоит не только в том, чтобы обеспечить крохе качественный и полноценный рацион, но так же и в том, чтобы малыш, будучи в роли гастрономического первооткрывателя, получал максимум удовольствия от каждой новой дегустации. »
Осознанное питание предполагает, что мы обращаем внимание на уровень голода и сытости, а также замечаем, что есть и когда следует остановиться. Для взрослых осознанное питание может быть сложным, поскольку привычные ритмы сбиваются, и многие родители имеют привычку – стараются, чтобы малыш съедал все до последней капли. Диалоги мам »
Для всех любителей израильской кухни, и, разумеется, для евреев, соблюдающих кашрут, и приверженцев здорового питания в Москве существует особый гастрономический оазис — первый кошерный супермаркет «Кошер гурме». food.passion.ru »
Ученые подтвердили мнение о вреде фастфуда. . wmj.ru »
Чтобы похудеть, важно следовать правилам. passion.ru »
57-летняя Мишель Пфайффер давно уже является вегетарианкой. И, по словам журналистов, теперь актриса собирается запустить свою линию здорового питания. Недавно знаменитость инкогнито посетила выставку Natural Products Expo в Анахайме, штат Калифорния. popcornnews.ru »
Очередные "британские" ученые провели сначала на мышах, а потом и на людях исследование по влиянию изменения привычных для испытуемого часов приема пищи на состояние здоровья и внешнего вида "подопытных". tetkam.net »
Умение есть самостоятельно — это не только определенный этап развития крохи, но и крайне полезный навык, который заметно облегчит жизнь всем членам семьи. Как помочь малышу освоить его как можно раньше? passion.ru »
Говорят, что привычка — вторая натура, но если вы хотите похудеть, от некоторых пристрастий придется избавиться. passion.ru »
Из-за расстроенных суточных ритмов начинает ухудшаться память. moscvichka.ru »
В стремлении к красивой и стройной фигуре мы зачастую включаемся в гонку за модой, забывая о том, что наше тело совершенный и очень сложный организм. Эволюция диктует очень простое правило накопления жира в организме: есть еда и нет движения значит, надо накапливать жир про запас до времени наступления голодных времен или повышенной активности. Все о пластической хирургии »
Как набрать вес, если ваша фигуры далека от идеальной вследствие излишней худобы? diet.passion.ru »
