2016-3-4 13:11 |
Очередные "британские" ученые провели сначала на мышах, а потом и на людях исследование по влиянию изменения привычных для испытуемого часов приема пищи на состояние здоровья и внешнего вида "подопытных".
Как выяснилось, если человек завтракал, например, на полчаса позже, а ужинал на полчаса раньше привычных, то потребляемая им пища усваивалась лучше, да и съедалось меньше. Таким образом, правило «Завтракай как король, обедай как принц и ужинай как нищий», или по−русски "ужин отдай врагу" подтвердилось. Исследования продолжаются)))))http://www. bbc. com/news/magazine−35290671.
Подробнее читайте на tetkam.net ...