Результатов: 101

Волны мозговой активности и практика нидра йога

Волны мозговой активности и практика нидра йога Йога-нидра – это интегральная практика, которая целостно воздействует на систему человеческого организма. Многогранность и масштаб производимых ею эффектов остаются мало изученными. Мои Небесные Врата »

2018-2-27 16:22

Звездная йога: 8 известных мам, которые поражают своей гибкостью

Предупреждаем сразу: наша фотоподборка точно вдохновит вас на подвиги. Но имейте в виду: чтобы стать гуру в йоге, эти звездные мамы долго кряхтели на коврике. Так что просьба – самостоятельно не повторять! letidor.ru »

2017-11-27 02:00

Йога на крыше: в Москве прошел первый бесплатный мастер-класс с OYSHO Gymwear

В Москве на крыше отеля The Ritz-Carlton прошел первый мастер-класс OYSHO YOGA. Занятие с видом на Красную площадь провела Анна Лунегова, один из ведущих преподавателей йоги в России. Cosmopolitan »

2017-7-26 14:00

Йога при сахарном диабете, цикл упражнений

Кроме общего физического укрепления, йога может стабилизировать внутренние процессы.

Запись Йога при сахарном диабете, цикл упражнений впервые появилась Диабет диета.

Диабет диета »

2017-7-24 15:16

Йога с партнером: 10 асан, чтобы наладить отношения и пробудить чувства

Контактная йога – одно из современных направлений древней практики. Она включает в себя элементы хатха-йоги, акробатики и тайского массажа. Инструктор Лилия Карцева о том, как контактная йога помогает настроиться друг на друга и внести в отношения свежесть и творчество. »

2017-6-11 11:00

Йога помогает контролировать уровень сахара

Регулярные занятия йогой не только снижают уровень сахара на 10%.

Запись Йога помогает контролировать уровень сахара впервые появилась Диабет диета.

Диабет диета »

2017-5-23 13:48

Может ли йога дать нам мир и покой

Бегуны и поклонники фитнеса того и гляди станут анахронизмом. Студии йоги открываются чуть не на каждом углу, многие крупные компании приглашают учителей для занятий прямо в офисе. У каждого из нас есть друг или коллега, который пытался нас обратить в эту свою «веру». »

2017-4-16 09:00

Йога во время беременности 1 • 2 • 3 триместр

Медики утверждают, что течение беременности может пройти легче, а послеродовое восстановление гораздо быстрее, если женщина будет заниматься спортом на протяжении всех девяти месяцев. Однако многие задаются вопросом, что можно, а что нельзя «исполнять» будущим мамочкам для поддержания хорошей формы — как физической, так и духовной. Как стать хорошей женой »

2017-3-26 15:19

Пилатес и йога: в чем разница, что предпочесть?

Обе методики относятся к направлению mind body (умное тело). Несмотря на то, что йога такая же древняя как сама цивилизация, а пилатес – это авторская методика, разработанная в начале ХХ века, они могут рассматриваться в демократическом аспекте. youbetter.ru »

2016-12-22 04:49

Йога жестов: 6 мудр на каждый день

Мудры – особые комбинации пальцев, влияющие на физическое и эмоциональное состояние. С их помощью можно снять стресс, избавиться от чувства тревоги или усталости, обрести внутреннюю силу и душевное спокойствие. »

2016-12-5 13:00

Как появилась йога?

Одно из старейших учений, активно популяризуемых в наше время — это йога. Упоминания о ней можно найти в древнейших книгах индийской цивилизации. При этом родиной этой системы является, по преданию, Арктида, цивилизация, о которой не существует материальных сведений. youbetter.ru »

2016-11-24 15:21

Йога от простуды: 7 асан для поддержки иммунитета осенью

Осень – время для сильных духом и иммунитетом: в противном случае круговорот легких недомоганий и вирусных инфекций кажется практически неизбежным. Инструктор хатха-йоги Лилия Карцева – о том, как повысить защитные силы организма, не заболеть, а если симптомы недомогания уже проявились, избавиться от них максимально быстро. »

2016-10-20 11:00

Йога для женщин

Йога имеет очень длинную историю, которая своими корнями уходит вглубь веков. Удивительно, но йога существовала еще тогда, когда не было электричества, не создано было колесо и не известен парус. Если судить по археологическим раскопкам, то йога на свет появилась не менее 2,5 лет назад. 8 женщин »

2016-10-16 09:38

Йога для беременных по методу Собчак — пиар или образ жизни?

Опасно ли стоять на голове во время беременности, как это делает Ксения Собчак, для «Летидора» рассуждает сертифицированный преподаватель YogaKids Анастасия Кокеева. letidor.ru »

2016-10-3 11:15

«Голая» йога — новый фитнес-тренд, который заставит полюбить свое тело

О том, что йога положительно сказывается на здоровье, знают многие. Но, как оказалось, эти занятия могут приносить еще больше пользы, если тренироваться... без одежды. »

2016-9-27 17:47

Йога для детей: чем полезна и кому противопоказана

Чем занятия йогой отличаются от других физических упражнений, с какого возраста ребенку рекомендуется начать занятия и какую пользу йога принесет детскому организму - «Летидор» консультируют педиатр, преподаватель йоги и детский психолог. letidor.ru »

2016-9-12 01:00

Фитнес-идея: йога для похудения

Если вы хотите похудеть, а диеты и фитнес не дали желаемого результата, то не стоит отчаиваться. Избавиться от лишнего веса и стать стройнее можно попробовать благодаря новому направлению слим-йоге. domashniy.ru »

2016-3-27 00:08

Йога для детей: что нужно знать родителям

Йога набирает популярность среди приверженцев здорового образа жизни. Регулярное выполнение асан делает тело выносливым, укрепляет иммунитет и поднимает настроение. Рамблер.Семья выясняет, с какого возраста можно заниматься йогой детям. letidor.ru »

2016-1-18 10:20

Искусство в позе лотоса: йога и фотография

Что произойдет, если связать воедино произведения стрит-арта и йогу? Как творчески разнообразить рутинные занятия? Захватывающие инстаграм-аккаунты настоящих мастеров древнеиндийского искусства вдохновляют нас на то, чтобы навеки попрощаться со спортзалом и сказать «намасте» занятиям на свежем воздухе. pixy.ru »

2015-11-27 10:34

Кривляться полезно: йога для лица

Да-да, не удивляйся: сегодня йога для лица является модным трендом. Она не требует специальной подготовки, посещения дорогостоящих занятий и невероятных нагрузок. Все, что тебе понадобится – это зеркало и 20 минут свободного времени. Готовься: будем гримасничать. pixy.ru »

2015-11-27 09:54

Йога дома

Всем привет. Вопрос к тем, кто занимаетс йогой − можете посоветовать сайты/видео для домашней тренировки? Я долго ходила в студию, позы поставлены, технику знаю, но сейчас ходить не могу − живем далеко от цивилизации, и двое детей мелких. tetkam.net »

2015-10-21 15:20

Не жалея живота своего: чем опасна йога для беременных

Принято считать, что йога - самый безопасный вид спорта для беременных. Но так ли это на самом деле и как знаменитая практика может негативно повлиять на растущего в мамином животике малыша? Разбираемся вместе! letidor.ru »

2015-9-29 10:40

Йога, океан и друзья: как проводят медовый месяц Энистон и Теру

Дженнифер Энистон и Джастин Теру, которые на прошлой неделе сыграли свадьбу, отдыхают на Бора-Бора. Журналисты выяснили, как проводят время молодожены. spletnik.ru »

2015-8-13 09:13

Спорт на природе: йога с Равшаной Курковой

Обидно просиживать солнечные летние деньки в душных помещениях, даже если это стены фитнес-клуба. Специально для SPLETNIK.RU Равшана Куркова провела небольшой мастер-класс по йоге на природе. spletnik.ru »

2015-7-13 11:30

Владимир Путин и йога: потенциальные селебрити-учителя для президента

Владимир Путин пообещал премьер-министру Индии Нарендру Моди начать заняться йогой. А SPLETNIK.RU решил подобрать нашему президенту потенциальных учителей. spletnik.ru »

2015-7-8 19:30

Вызов для любителей йоги и фитнеса: SUP йога

Как известно, практиковать йогу можно на разных уровнях. Кто-то делает упор на системе физических упражнений, кто-то добавляет йогическое дыхание пранаяму, некоторые плюс к этому соблюдают принципы яма-нияма, и т. youbetter.ru »

2015-6-26 23:33

Приглашенный редактор Глюк'oZa о секретах здорового и красивого тела

Глюк'oZa всегда выглядит стройной и подтянутой, при этом признается, что может запросто прогулять тренировку. Каким же образом ей удается следить за своим телом? ru.hellomagazine.com »

2015-5-18 21:45

Йога выпрямит сколиоз

Исследователи утверждают, что избавиться от сколиоза помогут занятия йогой. И необязательно активно выполнять тяжелые комплексы, достаточно делать одно упражнение в течение нескольких минут пару раз в неделю и добиться внушительных результатов. 8 женщин »

2015-4-15 11:24