2015-6-26 23:33 |
Как известно, практиковать йогу можно на разных уровнях. Кто-то делает упор на системе физических упражнений, кто-то добавляет йогическое дыхание пранаяму, некоторые плюс к этому соблюдают принципы яма-нияма, и т.
д. Но на любом уровне практикующий понимает, что йога – она про самоконтроль, про владение собой. И через этот самоконтроль ты осуществляешь самопознание, а вследствие этого у […].
Подробнее читайте на youbetter.ru ...
| Аналог Notcoin - TapSwap |
Задумывалась ли ты о смысле поговорки: «В здоровом теле – здоровый дух»? Так говорили еще древние греки, а на сегодняшний день научно установлено, что между физическим тонусом и возможностями интеллекта (концентрация, производительность, креативность и т.
Вообще говоря, привычки – это способ человека адаптироваться к всевозможным условиям. Вредные и странные привычки во многих случаях имеют психологическую подоплеку, то есть они создают иллюзию адаптации.