Почему так важно научиться ставить цели: 8 реальных доводов
Отрывок из книги Беверли Бэтчел «Чего ты по-настоящему хочешь. Как ставить цели и достигать их». letidor.ru »
научиться - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Отрывок из книги Беверли Бэтчел «Чего ты по-настоящему хочешь. Как ставить цели и достигать их». letidor.ru »
Многие люди, которые занимаются спортом, увлекаются и бегом. Бег полезен для здоровья и для самочувствия. Те люди, которые занимаются легким бегом, хотят научиться также бегать быстро. Просто бесцельные пробежки могут становиться однообразными, неинтересными, если часто бегать. podrujka.com »
Начинать новое всегда нелегко. Мы привыкли рассчитывать на поддержку со стороны окружающих, но бывает так, что близкие не готовы принять нашу новую цель. Их неодобрительная реакция способна «убить» нашу мечту. Что же делать? »
Как научиться разбираться в людях, правила на каждый день Характер – совокупность психических свойств, определяющих образ жизни, поведение человека, его отношение к своим обязанностям, к другим людям и к самому себе. Мои Небесные Врата »
Как быстро и интересно научить дошкольника считать до 10? Ответы в видео. letidor.ru »
Человеку нужен человек
Запись Научиться любить себя в одиночку невозможно впервые появилась Матроны.RU.
matrony.ru »Поклонники британской королевской семьи внимательно оценивают каждый публичный выход невесты принца Гарри. Оказалось, Меган Маркл не всегда все делает правильно. »
Психолог и мама Анна Быкова делится простыми упражнениями, практикуя которые вы научитесь радоваться каждому моменту жизни. letidor.ru »
Казалось бы, чего проще — открыл поваренную книгу или кулинарный сайт и приступил к делу. Но нет! letidor.ru »
Нельзя вернуться в детство, но можно сохранить тот невероятный душевный настрой, эмоциональность, способность удивляться новому и верить в чудеса. Такой подход помогает стать счастливей. »
Кем вырастет наш ребенок – обеспеченным человеком или будет жить от зарплаты до зарплаты? Его финансовый успех в будущем зависит и от вашего воспитания. Поэтому не совершайте эти 5 ошибок! letidor.ru »
Мы отлично знаем, как напрячь тело: об этом рассказывают сотни пособий по накачиванию мышц. Но как запустить обратный процесс – расслабление, от которого зависит координация, гибкость, сила и здоровье? »
В преддверии концерта 12 ноября в Crocus City Hall, «Лиза» поговорила с певицей о русском роке (точнее, его отсутствии), путешествиях и… изготовлении мебели. lisa.ru »
Не научилась в детстве плавать и теперь комплексуешь? Заканчивай с этим! Под руководством опытного инструктора ты в любом возрасте узнаешь, как научиться быстро плавать, а при регулярных занятиях сможешь даже показать свое мастерство на чемпионате своего спортивного клуба. lisa.ru »
Наше отношение к любой жизненной ситуации отражается на состоянии тела. Малейшее напряжение или дискомфорт – следствие какого-то чувства или нерешенной проблемы. Как научиться распознавать эти сигналы и зачем это нужно, рассказывает телесно-ориентированный терапевт Юрий Сопильниченко. »
Как договориться с ребёнком, вместо того, чтобы запрещать? Раскрываем секреты детской дипломатии! letidor.ru »
Fashion-фотограф Тая Невская обращается к вечной классике – тотальным белым решениям. И предлагает несколько практических советов по адаптации тренда к реальной жизни. Cosmopolitan »
А хочу постик для обсуждения подкинуть. Хотя может подобное уже обговаривали и не раз. Если особа и интеллект имеет, и не дитя−подросток, и вращается не среди маргиналов, а вот класса и шика нет, как этому научиться? Тут вы мне можете возразить, что это второстепенно. tetkam.net »
Отправившись в магазин за платьем, ты возвращаешься с брюками, потому что продавец убедил тебя купить их. А на следующий день ты не решаешься надеть их на работу, потому что они кажутся тебе слишком облегающими. lisa.ru »
Разглядеть даже в неприятных, а подчас и трагических событиях новые возможности – такому «спасительному» приему можно научиться. Поможет в этом рефрейминг. Что это такое и как работает, объясняет клинический психолог Наталья Ошемкова. »
Человек рождается на свет, чтобы любить и быть любимым. К сожалению, испытать счастье взаимной любви удается не всем. domashniy.ru »
И как отец и мать могут помочь сыну повзрослеть
Запись Что мешает мужчине научиться зрелой любви впервые появилась Матроны.RU.
matrony.ru »Управление гневом, тревогой и другими эмоциями.
news.tut.by »
В Москве постоянно открываются сотни курсов, которые за короткий (и не очень) срок обещают научить делать макияж, подбирать косметические средства, скрывать недостатки и подчеркивать достоинства. Бьюти-редактор Woman. »
Мы привыкли ценить самоконтроль, поэтому избыточные эмоциональные реакции нас пугают и делают уязвимыми. Но у обостренной чувствительности есть свои преимущества. Психологи рассказывают о четырех способах справиться с эмоциями и не навредить себе. »
Интервью с прекрасной женщиной, многодетной мамой, хозяйкой собственного кафе
news.tut.by »
Детей редко учат работать со стрессом, гневом, обидой, растерянностью, сомнением. Их даже не учат различать все эти чувства. Разбираемся, как это исправить. letidor.ru »
Экспорт итальянских товаров индустрии моды в 2016 году достиг 84 млрд евро, но для увеличения международного присутствия компаниям не хватает бизнес-планов. profashion.ru »
О пользе медитации написаны сотни книг и тысячи статей, но даже прочтя их, сделать первый шаг многим из нас по-прежнему трудно. Психолог и коуч Шэннон Биндлер делится простыми и действенными советами, которые помогут сделать медитацию частью вашей жизни. »
Подростковый писатель Евгений Рудашевский рассказал о том, как в детстве ему платили, чтобы он начал читать. letidor.ru »
Умеющие облечь мысли в слова обычно делают неплохую карьеру. Нередко именно в профессиях «разговорного жанра»: теле- или радиоведущий, тамада, спортивный комментатор. domashniy.ru »
Какая бы погода за окном ни была, на эту неделю у меня для вас идеи интересного времяпрепровождения для любого случая. читать далее velvet.by »
Если на вопрос «Ты высыпаешься?» вы удивленно отвечаете «Куда?», значит, дело плохо.
читать далее
velvet.by »Гнев – эмоция, которая мешает нам жить, особенно если она выходит из-под контроля. И все же выплескивать раздражение порой необходимо. Главное – научиться контролировать этот процесс. »
Красивое слово – фоамиран, но что это такое и для чего его можно использовать? На самом деле фоамиран – это тонкая искусственная пластичная замша, скорее даже пористая резина, эластичная и легкая. Фоамиран можно резать, нагревать, скручивать, делать на нем отпечатки, вытягивать и сминать, придавая... Деньги леди. »
Стало известно, где будет учиться юный принц Джордж.
7days.ru »Все мы хотим, чтобы нас уважали. Но трудно заслужить уважение других, если сам себя не уважаешь. Радиоведущий и мотивационный спикер Доусон Макалистер предлагает семь принципов, которые помогут сформировать здоровое уважение к себе. »
Порой в ежедневной суете нам необходимо взять паузу, отключиться от тревожных мыслей, перестать думать о делах и проблемах. На словах сделать это легко. На практике ощутить заветную пустоту в голове не так просто. »
Все время думаете о том, что каждый съеденный кусок пищи превращает вас в огромного монстра? Начинаете избегать еды и бояться ее? Ненавидите свое тело? Расстройства пищевого поведения — распространенная проблема среди молодых людей. »
Есть ли среди ваших коллег те, кто любит издеваться над другими? Постоянно жаловаться, сплетничать, плести интриги? Возможно, это не коллеги, а постоянные клиенты вашей компании. В любом случае, весьма вероятно, что на работе вы вынуждены часто общаться с весьма неприятными людьми. »
Этой статьей мы продолжаем серию публикаций, посвященных кулинарным и гастрономическим традициям разных стран и народов. Здесь вы не найдете каких-то конкретных рецептов, зато узнаете много нового и даже неожиданного из мира еды и напитков. moscvichka.ru »
Составление психологического портрета преступника по следам на месте преступления – благодаря зарубежным сериалам большинство знает о профайлинге именно это. Однако профайлеры также расследуют экономические преступления и помогают наладить атмосферу в коллективе. Мы побеседовали с такими специалистами. »
Вы удивитесь, но ваш ребёнок точно может научить вас этим вещам! letidor.ru »
Многие певицы, манекенщицы, актрисы и телеведущие легко могли бы давать советы по стилю — ведь у каждой из найдется парочка излюбленных fashion-приемов. Мы попытались представить, какими модными идеями с нами могла бы поделиться та или иная звезда. »
Какие болезни лечит вязание на спицах. letidor.ru »
В «Черную пятницу» от скидок может закружиться голова. Чтобы обезопасить ваш кошелек, «Летидор» попросил звездных мам поделиться их секретами грамотной экономики. letidor.ru »
Последние 20 лет ученые во всем мире принялись анализировать эмоции. По их мнению, для того, чтобы состояться как цельная личность, человеку помимо интеллекта, нужен и высокий показатель эмоциональности. domashniy.ru »
Телезвезда заговорила о внуках.
7days.ru »Вы опаздываете на встречу или понимаете, что допустили в разговоре бестактность, и сразу слышите осуждающий внутренний голос. Он жестко вас критикует, заявляя снова и снова: нет человека грубее, ленивее, бесполезнее вас. »
Даже если ее модные идеи вам не близки, советуем присмотреться внимательнее. »