Осознанное питание – памятка для родителей
Осознанное питание предполагает, что мы обращаем внимание на уровень голода и сытости, а также замечаем, что есть и когда следует остановиться. Для взрослых осознанное питание может быть сложным, поскольку привычные ритмы сбиваются, и многие родители имеют привычку – стараются, чтобы малыш съедал все до последней капли. Диалоги мам »











































