Результатов: 34

Стрейчинг не спасает от травм

Фитнес-клубы усиленно пропагандируют стрейчинг. Упражнения на растягивание якобы помогают уберечься от травм, уменьшить боль в мышцах после тренировок и ускорить процесс реабилитации. Так вот, многолетние научные эксперименты показали, что это не так. Несколько минут стрейчинга до или после тренировки не сделают вас более «травмоустойчивым» и не защитят от гудящих мышц на следующий день после тяжелой тренировки. Один из последних и самых обширных научных... Onbeauty.ru »

Болит колено при беге: как снизить риск травм и с удовольствием вести активный образ жизни

Мода на ЗОЖ весной традиционно дает старт марафонскому движению. Как быть, если в процессе приобщения к спорту «что-то пошло не так» и разболелось колено? Рассказываем подробно в экспертном материале. lisa.ru »

2021-4-9 20:30

Кросс: как подготовиться, одеться и пробежать без травм

Наверняка вы помните кроссы, которые проходили в школе на уроках физкультуры. Мы пообщались с московским Беговым Сообществом и узнали, что они популярны и у взрослых людей! »

2019-10-1 15:15

5 самых распространенных летних травм: причины и лечение

Из-за чего в теплое время года очень часто случаются растяжения, ушибы и переломы. Можно ли снизить риск травмирования и как правильно оказать первую помощь.

7days.ru »

2019-7-24 06:00

28-летний российский боксер Максим Дадашев скончался от травм, полученных во время боя

23 июля умер российский боксер Максим Дадашев. Причиной его смерти стали травмы, полученные на ринге, и тяжелый отек мозга. »

2019-7-24 20:10

5 самых частых летних травм у детей: памятка для родителей

Травматолог-ортопед рассказывает, какие повреждения дети чаще всего получают в летний период, какую помощь могут оказать сами родители, а когда нужно обращаться к врачу. letidor.ru »

2019-5-8 08:00

Лыжи, коньки и сноуборд: как уберечься от серьезных травм при катании и падении

Какие повреждения люди чаще всего получают во время активного зимнего отдыха. Какова первая помощь, если вы все-таки травмировались?

7days.ru »

2019-1-25 06:00

«Очнулся — гипс»: 7 самых распространненых спортивных травм

Из-за чего влюбленные в фитнес чаще зарабатывают растяжения, надрывы, защемления и другие повреждения? Что делать, чтобы уберечься от травм?

7days.ru »

2019-1-4 08:00

5 детских травм, которые очевидны по стилю твоих отношений с мужчиной

На твой выбор партнеров, самоощущение и связь с миром влияет то, насколько успешно ты преодолела четыре стадии развития в детском возрасте. Давай узнаем? lisa.ru »

2018-10-13 18:35

Безопасный фитнес: как избежать травм при тренировках дома

Наиболее распространенные причины и виды повреждений при домашних занятиях спортом, а также самые травмоопасные популярные упражнения.

7days.ru »

2018-10-11 08:00

Вы никогда не пробовали омолодить кожу с помощью холода? Криолифтинг делает это без боли и травм

Говорят, красота требует жертв. Но мы точно знаем, что молодой и неотразимой можно быть и без этих мучений. Криолифтинг, например, прекрасно справляется с этой задачей. читать далее velvet.by »

2018-2-2 01:00

Три психологические техники для лечения детских травм

Последствия детских психологических травм часто продолжают сказываться и во взрослом возрасте, и даже могут передаваться следующему поколению. Пережитые в детстве издевательства, насилие, тяжелые потери или пренебрежение со стороны родителей повышают риск развития зависимостей, депрессивных расстройств и других психических проблем. »

2017-10-24 09:00

Неотложка на даче: 7 самых частых детских травм

Чрезвычайные происшествия с детским здоровьем на даче возникают чаще, чем в городской квартире: опасностей больше, а поликлиника далеко. Запись Неотложка на даче: 7 самых частых детских травм впервые появилась Lisa.ru. lisa.ru »

2017-8-2 17:08

"Не лезь!": почему родители, защищая детей от травм, растят неудачников

Родители проявляют свою заботу о детях, защищают от возможных травм и неудач. Однако такая забота больше всего соответствует формуле "одно лечим, другое калечим".
news.tut.by »

2016-9-8 08:40

«Опасные зоны» дома - как защитить малыша от бытовых травм?

Дети – радость всей семьи. Конечно, с ними в дом приходят и хлопоты. Главная забота родителей –контроль за безопасностью малыша. Если дети уже самостоятельны, чтобы ползать, ходить или бегать – следить за ними придется почти круглосуточно. »

2016-6-14 11:00

Совет дня: Эдуард Каневский о том, как избежать травм в спортзале

Большинство из нас уверены, что фитнес-тренировки в зале абсолютно безопасны. Однако травмы возможны как и у новичков, так и у профессиональных спортсменов. О том, как уберечься от травм рассказал эксперт программы «Свадебный размер», фитнес-тренер Эдуард Каневский. domashniy.ru »

2016-5-11 00:46

За 10 лет число травм любительниц высоких каблуков удвоилось

То, что хождение на каблуках представляет опасность, давно не секрет, однако, похоже, девушки не обращают на это внимание. Эксперты установили, что за 10 лет число травм любительниц высоких каблуков удвоилось. marusia.ru »

2015-8-22 12:49

Бегом от травм: 7 основных ошибок при занятиях фитнесом

Когда речь заходит о здоровом теле и здоровом духе, все разговоры приводят к фитнесу. Бегом и вприпрыжку от инфарктов, ожирения, мигреней и прочих неприятных проявлений организма. Правда, фитнес, сам по себе, не панацея и может привести к ухудшению здоровья, если систематически совершать одни и те же ошибки. letidor.ru »

2015-3-22 10:00

Полиция назвала причину травм Бобби Кристины Браун

Полицейские города Розуэлл, которые занимаются расследованием дела Бобби Кристины Браун огласили причины, по которым на теле девушки появились гематомы. Оказывается, это не следы побоев от её гражданского мужа Ника Гордона, а последствия аварии, в которую попала 21-летняя дочь Уитни Хьюстон за четыре дня до трагедии. StarsLife.ru »

2015-2-13 13:47

Половина травм пениса - в позе "партнерша сверху"

Ученые говорят, что секс в позиции "наездница" является самым рискованным для мужчин. А самый безопасный для представителей сильного пола секс - в "миссионерской" позиции. soblazn.lady.ru »

2015-1-25 07:30