Результатов: 28

Железная леди. Все о силовых тренировках

Большинство женщин боятся железа и тренажеров как огня. Вдруг после силовых тренировок вырастут бицепсы жутких размеров, плечи расширятся, подобно мужским, и вообще фигура потеряет женственность? При словах «тренажер», «гантели», «штанга» многие рисуют в своем воображении женщину-киборга, смутно похожую на Арнольда Шварцнегера. Все это домыслы! Силовые тренировки делают тело не только и не столько стройным, но и рельефным. Пресс, упругие бедра и руки без «холодца» - разве не это мечта любой поклонницы фитнеса? Женский журнал TerraWoman.com »

Как я училась летать: все, что ты хочешь знать о тренировках на полотнах (личная история)

Воздушная гимнастика – невероятно красивый вид спорта. И, как оказалось, такой же трудный. Впрочем, обо всем по прядку. lisa.ru »

2019-11-25 15:15

«Теперь встаем на четвереньки». Что происходит на горячих тренировках по тверкингу

«Животы втянули, попой подергали! - призывает группу девушек из семи человек Анна Чижичка, тренер по тверку. - Вот, красота неземная!» Тверкинг - молодое для Беларуси направление в танце. За несколько лет у него появились как поклонники, так и недоброжелатели. news.tut.by »

2019-4-6 09:00

Эмбер Херд рассказала о своих отношениях с женщинами, любимой косметике и тренировках

Эмбер Херд рассказала о своих отношениях с женщинами, любимой косметике и тренировках spletnik.ru »

2018-11-15 01:06

Безопасный фитнес: как избежать травм при тренировках дома

Наиболее распространенные причины и виды повреждений при домашних занятиях спортом, а также самые травмоопасные популярные упражнения.

7days.ru »

2018-10-11 08:00

Диетолог Наталья Зубарева – просто и понятно о питании, прибавке в весе и тренировках во время беременности

Интересное положение приносит не только счастье, но и значительные изменения в организме женщины. О том, как справиться с этим «вальсом гормонов» читайте в статье. letidor.ru »

2017-11-23 14:26

Кэндис Свейнпол рассказала о своих ночных тренировках, режиме питания и собственных секретах красоты

Кэндис Свейнпол рассказала о своих ночных тренировках, режиме питания и собственных секретах красоты spletnik.ru »

2017-8-12 23:30

Что нужно знать о тренировках pole dance

Некоторым кажется, что танец на пилоне – занятие лишь для развлечений эротического характера. Да, кружащаяся вокруг шеста девушка способна будоражить воображение, но это умение требует отменной физической подготовки. youbetter.ru »

2016-10-22 19:10

Совет дня: Эдуард Каневский о тренировках на природе

Велосипед, ролики, самокаты, скейтборды, бег, занятия на турниках... Тот, кто остался в городе, всегда найдет, как активно провести время и поддержать себя в форме. А как тренироваться тем, кто на майские праздники открывает дачный сезон? Об этом рассказал эксперт программы «Свадебный размер», фитнес-тренер Эдуард Каневский. domashniy.ru »

2016-5-3 00:48

Дженнифер Энистон рассказала о своих ежедневных тренировках и питании

Физическая форма 47-летней Дженнифер Энистон – пример для подражания. Актриса рассказала, как ей приходится тренироваться и питаться, чтобы так выглядеть. spletnik.ru »

2016-3-27 13:17

Железная леди: тренер Кейт Аптон рассказал о тренировках модели

Кейт Аптон на афтепати "Оскара" поразила гостей своей потрясающей фигурой. Тренер звезды рассказал и показал, как модель добилась такого результата. spletnik.ru »

2016-3-3 10:57

Тренер Дженнифер Лоуренс рассказал о правилах питаниях и тренировках звезды

Далтон Вонг - фитнес-гуру, работающий со звездами, - рассказал о тренировках и правилах питания, которым следует 25-летняя актриса Дженнифер Лоуренс. spletnik.ru »

2016-3-2 14:45

Ольга Слуцкер о любимых тренировках, здоровом питании и мотивации

Президент компании World Class Ольга Слуцкер дала интервью своей подруге, телеведущей, автору книг о здоровом образе жизни и фитнесе Юлии Бордовских. spletnik.ru »

2015-3-25 17:35

Кэмерон Диас о социальных сетях, сексе и тренировках

Кэмерон Диас украсила обложку апрельского номера Cosmopolitan UK, а в интервью рассказала, почему считает соцсети "экспериментом над людьми" и что думает о здоровом образе жизни. spletnik.ru »

2015-3-3 09:24