Результатов: 30

Основные правила занятий фитнесом зимой

Организм человека живет, подчиняясь суточным, месячным и годовым биоритмам. Природные циклы оказывают влияние на все сферы деятельности человека, и идти наперекор этим правилам - только усложнять себе жизнь. Планируя занятия в тренажёрном зале, надо обращать внимание на время года, таким образом можно правильней поставить цели и спланировать количество и интенсивность... Onbeauty.ru »

Все качки твои: топ-3 по-настоящему сексуальных лука для занятий фитнесом

Все мы знаем, спортзал - это не только место, где куют стальные кубики пресса, но и отличная альтернатива приложениям для знакомств. Если согласна с нами, выбирай один из ниже предложенных образов и отправляйся за свежей порцией комплиментов. Cosmopolitan »

2020-1-24 19:00

Два шага, которые необходимо сделать, прежде чем заняться фитнесом для похудения

Какие аспекты здоровья вам нужно обязательно проверить перед началом самостоятельных занятий или покупкой абонемента в спортзал.

7days.ru »

2019-5-5 06:00

Селена Гомес ежедневно истязает себя фитнесом и уже заметно похудела

В декабре прошлого года 26-летняя Селена Гомес вышла из реабилитационного центра. Поклонники певицы заметили, что она сильно поправилась. Знаменитость всерьез занялась спортом, и, судя по ее новым фото, тренировки уже дают результат. »

2019-1-10 22:29

Пиппа Миддлтон рассказала, как занимается фитнесом во время беременности

Йога, медитация, прогулки и специальные упражнения для беременных помогают Пиппе Миддлтон оставаться в форме. letidor.ru »

2018-10-12 09:54

Стильные комплекты для занятий бегом, йогой и фитнесом

Красивая форма – это половина успеха на пути к идеальному телу! В этой подборке мы собрали комплекты, которые одним своим видом вдохновляют на спортивные подвиги. Cosmopolitan »

2018-4-12 13:29

51-летняя Холли Берри и ее молодой мускулистый тренер показали свое занятие фитнесом: видео

51-летняя Холли Берри и ее молодой мускулистый тренер показали свое занятие фитнесом: видео spletnik.ru »

2018-2-10 00:48

Что нужно обязательно знать желающему заняться фитнесом: три важных совета

Мастер-тренер сети фитнес-клубов X-Fit Анастасия Юркова поделилась с 7days.ru основными правилами адаптации к физическим нагрузкам.

7days.ru »

2017-11-8 08:00

Как заниматься фитнесом в радость: секреты шведской системы аэробных тренировок

Что такое фитнес в стиле Лагом: как с помощью этих занятий улучшить самочувствие и сохранить душевное равновесие.

7days.ru »

2017-11-3 08:00

Fitness tracker: «умный браслет» для занятий фитнесом

У тебя на руке фитнес-браслет? Сразу видно, что ты живешь в ритме времени, ведь быть спортивной сегодня в тренде! Он отслеживает нашу физическую активность и передает данные на смартфон. Известен также под названиями «трекер активности», «фитнес-браслет» или «умный браслет». youbetter.ru »

2016-6-2 23:45

Стоит ли делиться фитнесом с детьми

Будет ли полезно это взрослое увлечение маленькому ребенку? Мамы на белорусских форумах настроены скептически: кажется, детский фитнес — это всего лишь способ выкачать дополнительные деньги из падких на модные тренды родителей. читать далее velvet.by »

2015-11-14 01:00

Кейт Хадсон занимается фитнесом по 20 минут в день

Кейт Хадсон стала героиней нового выпуска журнала Allure. В интервью изданию 36-летняя актриса рассказала о том, как ей удается поддерживать себя в отличной физической форме. Оказывается, звезда тратит на фитнес всего 20 минут в день. popcornnews.ru »

2015-10-20 11:40

Бегом от травм: 7 основных ошибок при занятиях фитнесом

Когда речь заходит о здоровом теле и здоровом духе, все разговоры приводят к фитнесу. Бегом и вприпрыжку от инфарктов, ожирения, мигреней и прочих неприятных проявлений организма. Правда, фитнес, сам по себе, не панацея и может привести к ухудшению здоровья, если систематически совершать одни и те же ошибки. letidor.ru »

2015-3-22 10:00

Как начать занятия фитнесом?

Самое трудное для задумавшихся о своем здоровье и фигуре - это найти время на фитнес. Мы обещаем себе наконец-то пойти в фитнес центр в СПб, чтобы начать новую жизнь, но постоянно откладываем. Неужели так трудно это сделать? Стоит признаться самим себе, что это банальная лень и неумение планировать свои дела. Сайт для женщин "Прекрасная леди" »

2015-2-28 18:36

Полезные привычки для занятий фитнесом

Вообще говоря, привычки – это способ человека адаптироваться к всевозможным условиям. Вредные и странные привычки во многих случаях имеют психологическую подоплеку, то есть они создают иллюзию адаптации. youbetter.ru »

2015-2-12 00:52

Мастер-класс по фитнесу от Александра Невского

Приглашенный звездный редактор HELLO.RU, актер и бодибилдер Александр Невский делится с читателями теорией фитнес-тренировок и секретами мотивации для достижения успеха. ru.hellomagazine.com »

2015-1-27 20:07