Результатов: 67

Легкого вам шага!

Каждая из нас хочет иметь красивые, ухоженные ножки. Немаловажное значение здесь имеет уход за ступнями – ведь именно ступни выдерживают основную нагрузку в повседневной жизни, помогая их обладательнице всегда быть в центре событий. Все для здоровья и красоты »

Три шага к стройной фигуре

Важная роль в снижении веса отводится эмоциональной и психологическойВ  составляющей жизнедеятельности человека. Не секрет, что желание вкусно и плотно поесть, особенно вечером, в большинстве случаев, возникает как реакция на стресс. Стресс в свою очередь появляется из-за реакции на ситуацРёю. Но если мы не можем изменить ситуацию, то необходимо изменить свое отношение к ней. Многие об [...] Вместе к похудению, здоровью и красоте »

Любовь с первого шага

Помните, как в детстве вы тайком примеряли мамины лодочки, а заполучив вожделенную пару собственных туфель, чувствовали себя принцессой? Во все времена барышни были неравнодушны к туфелькам на каблучках. Видимо, наше стремление подняться на пьедестал шпильки абсолютно и непоколебимо. И у нас есть миллион причин, чтобы это сделать! Женский журнал НАТАЛИ »

Четыре шага к идеальному бюсту

Скоро лето, пора легких платьев и глубоких декольте. Грудь в это время нуждается в дополнительном уходе. Нелегкие маршруты к восхитительной груди не всегда лежат через тернии косметологических клиник и дорогостоящих салонов красоты. На самом деле есть более гуманные рецепты сохранения красоты груди. Женский журнал TerraWoman.com »

Не плакать, а наверстывать упущенное: как пережить расставание за 4 шага

Кэрри Брэдшоу утверждала, что для того, чтобы пережить расставание, должно пройти время, равное половине от того периода, который вы провели вдвоем. Но это, если что, совсем не обязательно. lisa.ru »

2021-3-27 15:30

Инструкция: как превратить дневной макияж в вечерний за три шага

Думаешь, что не получится сделать полноценный макияж на вечер, потому что днем ты работаешь? Глупости! Рассказываем, как всего за три шага — и всего с 3-4 продуктами — превратить скромный дневной мейк в яркий вечерний. lisa.ru »

2021-1-1 15:30

4 вещи, в которых женщины ждут первого шага от мужчины (хотя могут сделать и сами)

Вместе с психологом пытаемся выяснить, какие действия, несмотря на современную жизнь и женскую независимость, все еще остаются прерогативой мужской половины общества, и почему это так важно. lisa.ru »

2020-12-11 13:26

«Возможна тяжелая депрессия». Четыре шага, которые помогают справиться с психотравмой

Что такое психотравма, рассказывает медицинский психолог, семейный психотерапевт, специалист по работе с кризисами и травмами
news.tut.by »

2020-9-11 08:00

3 шага к более спокойной и счастливой жизни

Настоящее путешествие — это не поиск новых земель, а взгляд на мир новыми глазами. Марсель Пруст Это случается со всеми. Мы чувствуем, что застряли. Мы смотрим вокруг и не рады тому, что видим. Блогохозяйка »

2020-6-29 12:23

Не можем договориться: 4 причины постоянных ссор и 4 шага к мирной жизни

Только в сказках люди в браке живут вместе до самой смерти, ни разу не поссорившись. В жизни же разногласия и споры могут возникать довольно часто. Что делать, если ты устала от постоянных ссор? lisa.ru »

2020-5-22 11:30

Как помириться с мужем после сильной ссоры: три главных шага и советы психолога

Любой конфликт у близких людей случается неспроста. Как предотвращать «боевые действия» в рамках отдельно взятой ячейки общества – разбирались с экспертом! lisa.ru »

2020-4-17 17:30

Всего три простых шага, чтобы наконец начать делать то, что давно откладывали

Частенько мы хотим «вернуться в детство», забыть о всех проблемах и обязательствах, скинуть с себя груз ответственности. Что это такое и нужно ли с этим бороться? читать далее velvet.by »

2020-1-6 23:31

Два шага, которые необходимо сделать, прежде чем заняться фитнесом для похудения

Какие аспекты здоровья вам нужно обязательно проверить перед началом самостоятельных занятий или покупкой абонемента в спортзал.

7days.ru »

2019-5-5 06:00

Как стать видеоблогером на YouTube: 4 простых шага к успеху

Ютубер – человек-оркестр: он придумывает идею, пишет сценарий, а затем продюсирует, снимает и монтирует ролик. Lisa.ru составила гид для тех, кто хочет попробовать себя в этой сфере. lisa.ru »

2019-2-15 13:50

Техника «внутреннего счастья» для построения гармоничных отношений: 4 элементарных шага

Поверь, эта техника поможет тебе не только построить отношения, но и стать счастливее. lisa.ru »

2018-11-22 18:14

Если вам за 40, всего 4 простых шага помогут быть стройной как лань

Кажется, что после определенного возраста следить за собой становится особенно сложно: семья, работа, друзья занимают все мысли и время. На самом деле, для того, чтобы поддерживать себя в хорошей форме, нужно всего лишь следовать этим правилам. »

2018-11-20 12:28

3 психологических шага, как воспитать лидера абсолютно из любого ребенка

Практические советы психолога и коуча Владимира Медведева, как сделать так, чтобы ребенок вырос успешным и уверенным в себе. lisa.ru »

2018-10-11 16:25

«Волшебный пинок»: 3 шага, чтобы научиться быть инициативной

Плыть по течению – твой привычный стиль жизни? Оглянись – в это время наверняка проплывают мимо отличные возможности и заманчивые перспективы. Пора браться за весла! lisa.ru »

2018-10-8 18:30

Три главных шага к порядку в доме

К уборке не все люди относятся однозначно. Стоит только вспомнить своих друзей, просто знакомых, у которых доводилось бывать дома - и эта истина подтвердится. Кто-то чувствует себя комфортно только в бардаке, а кто-то не может уснуть, если в раковине осталась невымытая кружка. Женский журнал IzKiss »

2018-7-29 14:04

Как научиться оптимизму: 3 гениально простых шага

У женщин с позитивным взглядом на мир риск умереть в пожилом возрасте от рака, болезней сердца или других хронических заболеваний на 70% ниже, чем у их пессимистически настроенных сверстниц. Как развить в себе эту «полезную привычку»? lisa.ru »

2018-6-10 15:06

4 шага к финансовой стабильности: советы матерям-одиночкам

Жизнь после развода нередко осложняется нехваткой денег, особенно если в семье есть дети, а бывший муж не может оказывать материальную помощь. Как справляться? Советы, основанные на опыте, дает блогер Эйприл Маккаффери. »

2018-4-12 11:00

4 шага, как отличить влюбленность от весны

С наступлением потепления многие испытывают то самое приятное ощущение «бабочек в животе», которое характерно для чувства влюбленности. Как отличить искренние чувства от «гормонального бума», связанного со сменой времени года? Разбираемся вместе. lisa.ru »

2018-3-30 19:13

Три шага, чтобы войти в состояние потока

Одни называют это «быть в ударе», другие говорят, что достигли состояния максимальной концентрации. Блогер Джастин Фарадей объясняет, как научиться работать сосредоточенно тем, кто часто отвлекается. »

2018-3-15 09:00

4 шага, чтобы получить от жизни все

Чтобы быть успешным, вы должны верить в себя и свою цель. У вас должна быть четкая стратегия, в которой один пункт вытекает из другого. Психолог и писатель Бенджамин Харди предлагает «маршрут» по самосовершенствованию из четырех шагов. »

2018-2-20 09:00

Попасть в «поток» счастья: два шага, которые помогут разбудить интерес к жизни. Начинайте прямо сейчас

Вряд ли кто-то будет не согласен с утверждением, что лучше уж прожить жизнь, насыщенную потоковыми видами деятельности, чем в пассивных развлечениях. velvet.by »

2018-1-25 01:00

В последний час декабря: три шага для осмысленного завершения года

Хотите, чтобы уходящий год не растворился в памяти и не затерялся в череде лет, якобы похожих друг на друга? Давайте сделаем паузу в предновогодней суете, разложим по полочкам случившееся, оставим позади ненужное и заберем с собой лучшее и важное. »

2018-1-1 13:00

В каких случаях и как именно пожаловаться на учителя, унижающего достоинство ученика: 4 шага

Таких ситуаций меньше, чем принято считать, но больше, чем хотелось бы.

читать далее

velvet.by »

2017-12-27 01:00

Три шага к осознанному материнству

Я мама. Трижды. Этим, конечно, сейчас вряд ли кого-то удивишь, но вот что интересно. Каждый мой ребенок появлялся и рос в совершенно не похожих условиях. Настолько разных, что по прошествии лет могу рассказать о трех самостоятельных подходах к материнству. »

2017-11-17 11:00

4 шага, которые отделяют двоечника от отличника

Прошел первый месяц нового учебного года, а ваш ребенок не приносит заветные пятерки, да и в целом не очень-то заинтересован в школьном обучении, уроках и домашних заданиях? Рассказываем, что делать! letidor.ru »

2017-10-8 09:00

Дело в пояснице: 4 шага к здоровью

Боль в пояснице – весьма распространенная неприятность. Чаще всего решение этой проблемы откладывают на потом: «у всех болит», «ничего страшного», «потерплю, само пройдет». Знакомо? Специалист по китайской медицине Анна Владимирова предлагает простой и понятный план действий, который позволит избавиться от боли и повысить качество жизни. »

2017-9-9 12:00

3 важных шага, которые нужно предпринять, после того, как накричали на ребенка

Иногда, независимо от того, какими позитивными родителями мы пытаемся быть, мы можем резко среагировать на ребенка – накричать. Если вы когда-нибудь делали это, то потом чувствовали себя ужасно виноватыми. Диалоги мам »

2017-8-8 13:09

Как избавиться от зависти: 4 шага к победе

Чувство зависти задействует области мозга, отвечающие за физическую боль, эта эмоция действительно разрушает нас изнутри. Поэтому так важно перестать завидовать другим и начать жить своей жизнью. lisa.ru »

2017-6-27 11:00