Результатов: 84

Три главных шага к порядку в доме

К уборке не все люди относятся однозначно. Стоит только вспомнить своих друзей, просто знакомых, у которых доводилось бывать дома - и эта истина подтвердится. Кто-то чувствует себя комфортно только в бардаке, а кто-то не может уснуть, если в раковине осталась невымытая кружка. Женский журнал IzKiss »

2018-7-29 14:04

Как научиться оптимизму: 3 гениально простых шага

У женщин с позитивным взглядом на мир риск умереть в пожилом возрасте от рака, болезней сердца или других хронических заболеваний на 70% ниже, чем у их пессимистически настроенных сверстниц. Как развить в себе эту «полезную привычку»? lisa.ru »

2018-6-10 15:06

4 шага к финансовой стабильности: советы матерям-одиночкам

Жизнь после развода нередко осложняется нехваткой денег, особенно если в семье есть дети, а бывший муж не может оказывать материальную помощь. Как справляться? Советы, основанные на опыте, дает блогер Эйприл Маккаффери. »

2018-4-12 11:00

4 шага, как отличить влюбленность от весны

С наступлением потепления многие испытывают то самое приятное ощущение «бабочек в животе», которое характерно для чувства влюбленности. Как отличить искренние чувства от «гормонального бума», связанного со сменой времени года? Разбираемся вместе. lisa.ru »

2018-3-30 19:13

Три шага, чтобы войти в состояние потока

Одни называют это «быть в ударе», другие говорят, что достигли состояния максимальной концентрации. Блогер Джастин Фарадей объясняет, как научиться работать сосредоточенно тем, кто часто отвлекается. »

2018-3-15 09:00

4 шага, чтобы получить от жизни все

Чтобы быть успешным, вы должны верить в себя и свою цель. У вас должна быть четкая стратегия, в которой один пункт вытекает из другого. Психолог и писатель Бенджамин Харди предлагает «маршрут» по самосовершенствованию из четырех шагов. »

2018-2-20 09:00

Попасть в «поток» счастья: два шага, которые помогут разбудить интерес к жизни. Начинайте прямо сейчас

Вряд ли кто-то будет не согласен с утверждением, что лучше уж прожить жизнь, насыщенную потоковыми видами деятельности, чем в пассивных развлечениях. velvet.by »

2018-1-25 01:00

В последний час декабря: три шага для осмысленного завершения года

Хотите, чтобы уходящий год не растворился в памяти и не затерялся в череде лет, якобы похожих друг на друга? Давайте сделаем паузу в предновогодней суете, разложим по полочкам случившееся, оставим позади ненужное и заберем с собой лучшее и важное. »

2018-1-1 13:00

В каких случаях и как именно пожаловаться на учителя, унижающего достоинство ученика: 4 шага

Таких ситуаций меньше, чем принято считать, но больше, чем хотелось бы.

читать далее

velvet.by »

2017-12-27 01:00

Три шага к осознанному материнству

Я мама. Трижды. Этим, конечно, сейчас вряд ли кого-то удивишь, но вот что интересно. Каждый мой ребенок появлялся и рос в совершенно не похожих условиях. Настолько разных, что по прошествии лет могу рассказать о трех самостоятельных подходах к материнству. »

2017-11-17 11:00

4 шага, которые отделяют двоечника от отличника

Прошел первый месяц нового учебного года, а ваш ребенок не приносит заветные пятерки, да и в целом не очень-то заинтересован в школьном обучении, уроках и домашних заданиях? Рассказываем, что делать! letidor.ru »

2017-10-8 09:00

Дело в пояснице: 4 шага к здоровью

Боль в пояснице – весьма распространенная неприятность. Чаще всего решение этой проблемы откладывают на потом: «у всех болит», «ничего страшного», «потерплю, само пройдет». Знакомо? Специалист по китайской медицине Анна Владимирова предлагает простой и понятный план действий, который позволит избавиться от боли и повысить качество жизни. »

2017-9-9 12:00

3 важных шага, которые нужно предпринять, после того, как накричали на ребенка

Иногда, независимо от того, какими позитивными родителями мы пытаемся быть, мы можем резко среагировать на ребенка – накричать. Если вы когда-нибудь делали это, то потом чувствовали себя ужасно виноватыми. Диалоги мам »

2017-8-8 13:09

Как избавиться от зависти: 4 шага к победе

Чувство зависти задействует области мозга, отвечающие за физическую боль, эта эмоция действительно разрушает нас изнутри. Поэтому так важно перестать завидовать другим и начать жить своей жизнью. lisa.ru »

2017-6-27 11:00

Всего три шага и вам обеспечен стойкий макияж

Обворожительная, восхитительная, неподражаемая — такие слова в свой адрес хочет слышать каждая женщина. Но чтобы добиться такого восхищения, необходимо потрудиться над своей внешностью. читать далее velvet.by »

2016-12-28 17:05

Как изменить фигуру: 4 шага

Западный фитнесс-тренер Кэйл Брайн, помогает вернуться в форму многим политикам, актерам, певцам, спортсменам и другим знаменитостям придерживается мнения, что его клиенты достигают результатов, если соблюдают четыре шага для снижения веса. 8 женщин »

2016-11-4 09:36

Три шага к стройности: как бороться с лишним весом в режиме онлайн

Если каждый раз, когда вы хотите приобщиться к здоровому образу жизни, вам что-то мешает, самое время... нет, не сделать тридцать приседаний (хотя и это было бы неплохо), а найти мотивацию, которой так не хватает. Мы подскажем, где и как это можно сделать. »

2016-3-17 15:28

Фитнес- три шага вперёд и два назад

Ещё полгода назад я не пропускала ни одного занятия в спортзале, в моём графике время для спорта было чётко определено и я никому не позволяла посягать на мои запланированные два часа рядом с беговой дорожкой, штангой и гантелями. tetkam.net »

2016-3-4 13:11

Три шага к фигуре вашей мечты. Методика профессора Ковалькова

Кризис – не повод махнуть рукой на себя и свою внешность, считает ведущий специалист в области диетологии Алексей Ковальков. Его новая методика позволяет худеть быстро и без лишних трат! »

2016-2-15 11:00

12