спортом - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Не секрет, что правильно подобранная диета - это 80% успеха, и лишь 20% приходятся на тренировки. Что и как следует употреблять при занятиях фитнесом для того, чтобы сбросить лишний вес?
Beenergy »
Сегодня «Страсти» рассказывают о последней из участниц программы похудения «Преображение: фигура мечты» Ирине. С какими результатами она подошла к финалу и понравилось ли ей участие в программе? Passion.ru :: Фитнес и диеты »
Вы решили, наконец, заняться спортом?! Похвально! Спорт благотворно влияет не только на нашу фигуру, но и на наше самочувствие и настроение. Спорт заряжает нас энергией, улучшает нашу самооценку и способствует укреплению нашего здоровья. efamily.ru - женский журнал »
Летом все мы внезапно понимаем, что заниматься спортом всё же нужно. Мало того, что вы хотите выглядеть хорошо, когда вытаскиваете бикини из дальнего угла вашего ящика, но вам нужны занятия фитнесом ещё и для того, чтобы не отставать от наступающей летней активной жизни.
Теперь же, когда здесь зима, многие из нас рады пропустить гимнастику и с ежегодными холодами и гриппом, делающие их обычный кругооборот, счастливо зимовать в течение многих дней под одеялами. »
Мед – это непросто вкусная вещь, но и углевод, который наиболее эффективно усваивается организмом до и после физических нагрузок. Мед легко расщепляется и поступает в систему равномерно, таким образом, уровень глюкозы в крови остается постоянным. Такого эффекта нельзя добиться, употребляя в пищу сахар. »
Диетический белок снабжает организм 25 аминокислотами, которые часто называют строительными блоками, так как с их помощью клетки восстанавливаются и раcтут. Хочу »
Дядюшка Вилли и Валл помогут выяснить, почему заниматься спортом полезно не только для здоровья.
7days.ru »
Львенок Лева расскажет, почему активные физические игры могут повысить шансы на получение «пятерок»!
7days.ru »
Звезда сериалов «Кафе «Куба» и «С нуля» рассказала об оздоровительной диете, которая помогла...
7days.ru »
Актриса, режиссер, сценарист и кинопродюсер Кейт Хадсон — многодетная мама. Дочери знаменитости 3 года. Звезда уже прививает Рани Роуз любовь к спорту. Кейт Хадсон старается быть примером для ребенка, поскольку малышка многое за ней повторяет. letidor.ru »
Беременность у каждой мамы проходит по-разному. Кому-то приходится беречь свои силы с первых месяцев беременности, а кто-то до последней недели ведет активный образ жизни. Как раз такую энергичную будущую маму вы сейчас увидите. letidor.ru »
Актер приучает детей к активному образу жизни. letidor.ru »
Главные правила оформления и получения «спортивного» налогового вычета.
7days.ru »
Речь о малообеспеченных семьях. letidor.ru »
Важно не только, КАК вы занимаетесь, но и в ЧЕМ вы это делаете. letidor.ru »
Малышке очень понравилась такая гимнастика. letidor.ru »
Она тренируется вместе с детьми. letidor.ru »
Так власти решили позаботиться о здоровье людей. letidor.ru »
Для этого надо заниматься около двух часов в неделю. letidor.ru »
Дорога к успеху у юного спортсмена начинается не с удобной формы, а с правильного рациона. letidor.ru »
После родов так хочется быстрее войти в свою первоначальную форму. Но как это сделать без вреда для здоровья — своего и малыша? Лиза.ру выяснила у опытного эксперта. lisa.ru »
Предполагается, что сумма вычета будет зависеть от расходов на услуги фитнес-клубов. letidor.ru »
Всего несколько простых и проверенных правил — и тренировки в жару уже не станут такими изнуряющими. lisa.ru »
Звездный папа опубликовал видео с тренировки. letidor.ru »
Малыш мотивирует маму активно выполнять разные упражнения. letidor.ru »
Некоторые действия, которые ты совершаешь после тренировки, не только вернут сброшенный вес, но и могут стать причиной травм. lisa.ru »
Правда, москвичи должны соблюдать при этом некоторые правила. letidor.ru »
И порадовал подписчиков. letidor.ru »
Они уже привыкли к таким активным тренировкам на свежем воздухе. letidor.ru »
Малышка следит, чтобы он не расслаблялся на карантине. letidor.ru »
Подписчики похвалили детей и мужа звезды. letidor.ru »
Роман Курцын, Борис Дергачев, Софья Зайка, Татьяна Храмова и Дмитрий Чеботарев дают толковые советы в рамках международной акции «Оставайся дома»
7days.ru »
Звездная семья развлекается на карантине разными способами. letidor.ru »
Малышка помогает папе поддерживать себя в форме. letidor.ru »
9 классных (и совсем разных) фитнес-блогеров, которые помогут подружиться со спортом spletnik.ru »
Четырехлетний сын повторяет все движения за отцом, чтобы быть на него похожим. letidor.ru »
Немецкий бренд спортивной одежды и обуви adidas представил новую женскую коллекцию, которая призвана вдохновить девушек оставаться собой и наслаждаться спортом. Cosmopolitan »
И развеселила своих поклонников. letidor.ru »
Для того, чтобы тренировка в зале прошла легко и непринужденно, не нужно набивать сумку до треска молнии - можно уложиться в несколько базовых вещей, которые позволят сжечь калории в комфорте. Какие именно - ищи в нашем материале. Cosmopolitan »
Водные тренировки признают самыми приятными и эффективными. Они помогут укрепить мышцы спины, приобрести правильную осанку. Опытные инструкторы помогут вам укрепить здоровье, добиться совершенства фигуры 8 женщин »
Вы только посмотрите, в какие курьезные ситуации они попадают, пока примеряют на себя роли профессиональных спортсменов. Включайте видео! letidor.ru »
Еще в июле этого года актриса переживала, что не скоро сможет сесть на любимую лошадь. Однако 5 октября она вновь надела униформу для конкура и навестила своего скакуна. »
