бег - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
В В Хотите похудеть, но результат обычных тренировок вас не устраивает? Оказывается, есть один очень простой способ ускорить потерю веса. Нужно всего-навсего бегать вперед спиной. Passion.ru :: Фитнес и диеты »
Бег, пожалуй, один из самых известных видов фитнесc-нагрузки. Никакой другой тренировке не посвящено столько внимания, сколько бегу. Изучалось влияние бега на людей здоровых и больных, проверялась эффективность занятий бегом в условиях высокогорья и низких температур, встречаются работы, анализирующие положительный эффект на организм человека бега спиной вперед
»
Настала весна. Скоро растает снег, солнце будет показываться все чаще, и мы начнем все больше и больше оголяться. Могу поспорить, не всех радует такая перспектива, поэтому пора задуматься о том, чтобы привести свое тело в порядок. Доказано: чтобы эффективнее сжигать жирок, нужно включать в свой план тренировок кардиоупражнения: бег, катание на велосипеде, на роликовых коньках, [...] »
В Сиднее прошел очередной забег на каблуках с рекордным количеством участниц – 265 женщин. Бегуньи соревновались в беге на 80-метровой дистанции в 7,5-сантиметровых каблуках! Победительницей стала австралийская бегунья Бритни Макглоун, профессиональная бегунья на 400 метров с барьерами, которая получила главный приз соревнований – 5 тысяч австралийских долларов (4267 $). Подружка.Ру »
Секрет заключается в герметичной камере, в которой во время тренировки находятся ноги бегуна kiz.ru »
Что бы не говорили, а остановить бег времени можно. По крайней мере для себя. Причем без радикальных мер. Без изнуряющих диет. Начало же действия этого "средства Макропулоса" вы сможете четко определить... по собственному помолодевшему лицу. Хочу »
В Кризисном центре помогают женщинам и детям, подвергшимся домашнему насилию, или оказавшимся в любой другой трудной жизненной ситуации. В первых выпусках смотрите истории трудного подростка, отчима и падчерицы, богатого мужа и жены, дочери и отца. domashniy.ru »
Актриса сериала «Гранд» и участница шоу «Форт Боярд» на канале СТС рассказала, как приучила себя к...
7days.ru »
Актриса сериалов «Березка», «Старушки в бегах» и «Несмотря ни на что» рассказала, как борется с...
7days.ru »
Бег, бокс и диета: Бритни Спирс рассказала, как готовится к лету spletnik.ru »
Бег для похудения: 5 вещей, которые следует учесть перед началом spletnik.ru »
Осознанный бег, киберфитнес и еще 5 главных спортивных трендов spletnik.ru »
Что полезнее для суставов? А для сердца? А для фигуры? Как выбрать — заниматься ли бегом или ходьбой? Мы сравнили их по нескольким показателям. lisa.ru »
В нашей традиционной рубрике актриса рассказала, с помощью какой процедуры восстанавливает волосы,...
7days.ru »На днях герцог и герцогиня Кембриджские вернулись из поездки в Камбрию домой, где их ждали трое детей. Любящие родители так спешили увидеть наследников, что пробежали прямо по королевскому газону. »
В наши океаны ежегодно сбрасывается восемь миллионов тонн пластикового мусора, моря, от которых мы зависим в плане выживания, находятся в серьезной опасности. Помимо береговой линии, пластик теперь можно найти повсюду и во всем. Face Planet »
Советы профессионала: два шага, с которых нужно начинать занятия бегом.
7days.ru »
Солнце, океан, живописный город буквально на краю земли… Лиссабон — самая западная на континенте столица — как никакой другой город располагает к тому, чтобы пробовать неизведанное и открывать для себя что-то новое. Cosmopolitan »
Большинство любителей пробежек даже не подозревают, что этот вид физических нагрузок требует неукоснительного соблюдения определенных правил безопасности.
7days.ru »
Бегать модно, актуально, полезно. Бесспорно, это один из наиболее экономичных видов спорта (особенно если вы бегаете на улице). Давайте рассмотрим, какие у бега есть плюсы и минусы с точки зрения воздействия на здоровье. lisa.ru »
Как этот популярнейший вид физической нагрузки влияет на наши коленные и голеностопные суставы? Как сделать бег полезным для здоровья?
7days.ru »
Бег и таблетки: как принцессе Евгении удалось похудеть к предстоящей свадьбе spletnik.ru »
28 июля в Москве несмотря на проливной дождь состоялся Ночной забег — единственный массовый старт в столице, проходящий после захода солнца. »
В Москве, Санкт-Петербурге и Казани пройдут восемь разных беговых экскурсий.
7days.ru »
Оздоровительный бег потому и называется оздоровительным, что он способствует оздоровлению организма. Это наиболее доступный и простой вид эффективной для здоровья тренировки. Бег помогает организму укреплять иммунитет, нормализует сон, улучшает работоспособность, вырабатывает си 8 женщин »
15 апреля в Битцевском парке пройдет первый в этом году кросс «Лисья гора» — забег по пересеченной местности, организованный командой «Бегового сообщества». »
Ученые выяснили, что физические нагрузки тренируют наши глаза. lisa.ru »
Конечно, физическая активность нужна и полезна, но далеко не любая. Например, такой популярный во многих странах вид спорта как бег для некоторых людей даже опасен! Запись Бег вреден: 5 причин отказаться от пробежек впервые появилась Lisa.ru. lisa.ru »
У многих из нас есть та самая подруга, которая, попадая в свою «больную» тему, не может остановиться. «Нет, ну ты представляешь…. » – начинается знакомое до нервного тика повествование. А мы уже и не представляем, как можно представлять одно и то же в сто восемнадцатый раз. »
Советы фитнес-экспертов
news.tut.by »
Рассказываем о чудесном уголке страны-соседки, который стал настоящим райским оазисом для тех, кто ищет лучший отдых!
news.tut.by »
Решили похудеть? Бег по утрам - достойное решение подобной проблемы! Сбросив несколько килограммов в первый месяц, вы получите заряд бодрости и оздоровление всего организма.
8 женщин »
Некоторым людям стоит с осторожностью относиться к бегу и подобным ему видам спорта, предупреждают врачи. passion.ru »
Вечера каникул порой хочется провести на диване за просмотром хорошего фильма. Что посмотреть, советуют Владимир Яглыч, Никита Ефремов, Ингрид Олеринская и другие. ru.hellomagazine.com »
Мой рассказ о самом громком спортивном событии весны. starhit.ru »
Накануне в Театре им. Вахтангова состоялся премьерный показ спектакля "Бег", который не смогли пропустить Дарья Михалкова, Василий Церетели, Михаил Куснирович и другие. spletnik.ru »
Многие люди спорят, что лучше, бегать трусцой или совершать быстрые пешие прогулки? Специалисты уверены, что неважно, какую физическую нагрузку вы предпочитаете, главное, уделять упражнениям достаточно времени и не перегружать себя. 8 женщин »
Бег является одним из самых доступных видов фитнеса. Это недорогое занятие, требующее минимум экипировки. Бегать можно где угодно и когда угодно. Занятия бегом имеют множество плюсов: они развивают выносливость, помогают ускорить обмен веществ, сжигают лишние калории (помощь в контроле веса), способствуют развитию мышечной массы и поднимают тонус мышц, а так же благотворно влияют на здоровье в целом. 8 женщин »
