Результатов: 26

Японское чудо-питание: тофу — источник минеральных веществ

В 240 г тофу — соевого творога — содержится столько же белка, сколько в 2 яйцах. И это примерно четверть необходимого количества ежедневного его потребления. Такой белок прекрасно усваивается — до 95 %, что обусловлено природой его изготовления. WWWoman.ru - КАК ЖЕНЩИНА ЖЕНЩИНЕ »

Свекла запеченная с тофу

Рецепт запеченной свеклы с пряными травами и тофу. Получается очень интересное овощное блюдо, которое можно подавать как закуску. Вкусное, оригинальное и красивое! Описание приготовления блюда: Подробнее, как приготовить свеклу запеченную с тофу, я расскажу ниже. Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-3-23 19:49

Рис с тофу и овощами

Делюсь рецептом одного из своих любимых вариантов для веганского ужина. Это улучшенная версия риса с гавайской смесью. Тофу, как источник белка, добавляет блюду сытность и делает его сбалансированным. Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-3-1 21:17

Тофу в нори

Тофу в нори — настоящий хит веганской кухни! На вкус получается, как жареная рыбка. Водоросли нори создают тот самый морской вкус, а тофу имитируют необходимую текстуру. Берите рецепт на заметку, он идеально подойдёт для постного или веганского рациона! Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить тофу в нори. Тофу для этого рецепта выбирайте поплотнее, […] Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-3-1 09:35

Роллы с тофу

Такие роллы с тофу из рисовой бумаги я частенько готовлю на ужин. Блюдо достаточно простое, но выглядит интересно. Сочетание копчёного тофу и соуса получается невероятным! Описание приготовления: Подробнее, как приготовить роллы с тофу, я расскажу ниже. Кулинарный сайт happy-meal.ru »

2023-3-1 17:07

Салат с тофу, нутом и томатами черри: рецепт блюда без глютена от веган-повара Натальи Ермолаевой

Рецепт вкусной и полезной закуски, сделанной исключительно из растительной пищи, из кулинарного сборника «Go green» «(Хлеб&Соль»).

7days.ru »

2019-7-3 06:00

Постные рецепты: рис с овощами и тофу от актрисы Екатерины Волковой

Ведущая нового кулинарного шоу «Полезно и вкусно» на канале Dомашний поделилась с 7days.ru рецептом простого постного блюда.

7days.ru »

2019-3-25 06:00

Соевый майонез "Тофу"

Если вы не едите обычный майонез по каким либо причинам, то такой соус для вас. Можно использовать для дополнения любых блюд. Ингредиенты Сыр "Тофу" - 1 пачка (270 гр. ) 1 ч. л. дижонской горчицы (без семян) 1/4 ч. Кухня Рунета »

2017-10-6 10:48

Как выглядит завтрак с высоким содержанием белков?

В силу привычки на завтрак вы можете съесть булочку из белого хлеба, забыв про белок. Но если хотите, чтобы вы и ваша семья чувствовали удовлетворение в течение всего утра, сделайте завтрак супер-белковым, используя простые рецепты. Диалоги мам »

2017-9-19 14:41

5 вегетарианских блюд, которые полюбятся вашему ребенку

Сделать меню вашей семьи более вегетарианским может показаться невыполнимой задачей, о с помощью этих нескольких советов вы с легкостью добавите растительные блюда в ваш рацион и ребенка. Диалоги мам »

2017-4-28 12:56

Салат из тофу, манго и фасолью

Недавно приготовила очень необычный экзотический салатик. Прекрасный вариант лёгкого и оригинального блюда, когда душа просит чего-то новенького. Получилось довольно неплохо. Вот хочу поделиться с вами этим рецептиком салата из тофу и манго. koketka.by »

2017-3-4 20:51

Вегетарианская окрошка с тофу

Фото: vk. me В этом рецепте мы расскажем, как готовится аппетитная вегетарианская окрошка с тофу. Тофу – это соевый творог, который готовится из богатых растительным белком соевых бобов. Тофу имеет нейтральный вкус, благодаря чему отлично сочетается со многими продуктами. Кухня Рунета »

2015-12-12 08:52

Морковный салат с тофу и малиной

Хоть морковь сама по себе и обладает ярким вкусом, все-таки скучновато просто есть ее в тертом виде со сметаной. Но у нее ведь есть замечательное качество: она созвучна с самыми разными ингредиентами. youbetter.ru »

2015-7-29 20:41

Салат по-гречески с сыром Тофу – рецепт с фото

Фото: lady-area. ru В этом рецепте мы расскажем о приготовлении интересной вариации греческого салата – с сыром тофу. Сыр тофу или, как его называют иначе – соевый творог, становится в нашей стране все популярнее. Кухня Рунета »

2015-4-18 11:12