Результатов: 21

Лежать нельзя двигаться? Физические нагрузки и беременность

Один из советов, который может услышать будущая мама, заключается в том, что в период вынашивания малыша необходимо остерегаться любой физической нагрузки во избежание потери желанной беременности. Так ли это на самом деле? »

Как повысить количество физической нагрузки у детей в течение учебного года?

Хоккеист Егор Яковлев, Лев Борисович и Рон расскажут, как стимулировать ребенка больше двигаться и почему это важно.

7days.ru »

2023-10-13 12:00

Влияют ли большие нагрузки на наше зрение: отвечает офтальмолог

Каким спортом нельзя заниматься при проблемах со зрением и почему? А какой разрешен? И правда ли, что спорт может быть даже полезным для глаз? Мы узнали все у офтальмолога. lisa.ru »

2021-1-16 13:24

Физические нагрузки для детей

Два новых исследования показывают, как физические упражнения могут помочь детям бороться с депрессией и поведенческими расстройствами. Физически активный ребенок - это здоровый ребенок. Физическая активность укрепляет мышцы и кости ребенка, предотвращает чрезмерное увеличение веса и снижает риск диабета, рака и других состояний. 8 женщин »

2020-7-21 12:07

Нагрузки для подростка: как уберечь ребенка от переутомления?

Вид подростка, который просто смотрит в телефон вместо того, чтобы готовиться к ОГЭ или строить самолет, раздражает мам и пап. Ребенок должен быть занят — считают они и заполняют каждую его свободную минуту чем-нибудь крайне полезным. Не слишком ли сильно стараются родители? lisa.ru »

2017-11-17 13:19

Полезные нагрузки: все, что нужно знать о функциональном тренинге

Хочешь избавиться от лишнего веса, развить чувство равновесия и стать более гибкой? Делай ставку на функциональный фитнес. Что это такое — рассказывает профессиональный тренер. Запись Полезные нагрузки: все, что нужно знать о функциональном тренинге впервые появилась Lisa.ru. lisa.ru »

2017-9-2 16:55

Спорт против депрессии: как физические нагрузки помогают сохранить здоровую психику

Если вы по-прежнему считаете необходимость заниматься спортом неприятной и навязанной, то самое время изменить позицию.
news.tut.by »

2017-6-7 08:30

Чем физические нагрузки полезны для нашей психики

Все мы не раз слышали, что физические нагрузки прибавляют энергии и помогают сбросить вес. Безусловно, это верно. Но помимо этого они приносят пользу и психическому здоровью и благополучию, а также способны изменить нашу жизнь к лучшему. »

2017-3-11 09:00

Зеленые овощи помогут преодолеть физические нагрузки

О новом открытии объявили ученые из Athletic Center Performance при университете в Бельгии. Как оказалось, все листовые овощи, а к ним относится достаточно широкий спектр продуктов (салат-латук, петрушка, шпинат, щавель, крапива, лебеда, рукола), обладают очень полезным свойством, особенно для тех, кто увлекается спортом и кардио нагрузками. 8 женщин »

2016-10-4 08:40

Перетренировалась: как не испортить себе здоровье в спортзале

Если вы ходите в спортзал, чтобы поддерживать форму, то ничего плохого с вами не случится. Наоборот — только хорошее на ближайшие полвека. Но вот если вы решили изменить свои формы — будьте начеку! passion.ru »

2016-2-26 00:00

Анита Цой о фитнес-тренировках: 5 советов для начинающих

Приглашенный редактор рубрики "Фигура" на HELLO.RU - певица Анита Цой - в новой колонке рассуждает о том, где лучше заниматься спортом - в зале или на улице. ru.hellomagazine.com »

2016-1-25 20:10

Инфографика: лучшие нагрузки для похудения

Известно, для того чтобы похудеть, необходимо расходовать калорий больше, нежели мы потребляем. Эксперт программы «Свадебный размер», известный фитнес-тренер Эдуард Каневский, составил таблицу – сколько калорий можно сбросить за 45 минут, занимаясь тем или иным видом спорта. domashniy.ru »

2016-1-21 00:27

Инфографика: Лучшие нагрузки для похудения

Известно, для того чтобы похудеть, необходимо расходовать калорий больше, нежели мы потребляем. Эксперт программы «Свадебный размер», известный фитнес-тренер Эдуард Каневский, составил таблицу – сколько калорий можно сбросить за 45 минут, занимаясь тем или иным видом спорта. domashniy.ru »

2016-1-20 00:27

Физические нагрузки могут ускорять старение

Последние исследования ученых показали, какие физнагрузки помогают продлить молодость и даже способны разглаживать морщины. Также эксперты рассказали, каким спортом не стоит злоупотреблять, чтобы не ускорять приближение старости. Вместе к похудению, здоровью и красоте »

2015-1-8 18:27