Результатов: 300

О тебе / Психология. Прокрастинация: как перестать откладывать дела на потом

Сидите и читаете эту статью, а на кухне вас ждет гора немытой посуды? Помните, что, регулярно откладывая дела на потом, вы рискуете не только не успеть выполнить запланированное, но и испытать гнетущее чувство вины из-за неумения брать себя в руки.Читать отзывы... kleo.ru »

2016-12-9 00:00

Всего лишь одежда: почему пора перестать оценивать человека по внешнему виду

Замечали, что как-то вдруг все разговоры об одежде и образе сделались настолько серьезными, будто речь идет о геополитике, а не о вещах в вашем шкафу?
news.tut.by »

2016-11-30 09:20

Перестать верить своему страху

Мы все были жертвами социального, эмоционального или физического насилия. В трансгенерационном смысле буквально так: не мы сами, так наши предки. Это создало травмоцентрическую ментальность населения страны. Что она делает с нами, психологами и клиентами? »

2016-11-25 13:00

«Стресс-серфинг. Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу» Ивана Кириллова

Иван Кириллов – психиатр, психотерапевт и бизнес-тренер. А еще – страстный любитель серфинга. Однажды он решил соединить две эти стороны своей жизни, что стало удачным решением. »

2016-11-24 10:00

Дана Борисова потребовала перестать «поливать ее грязью» и обвинять в алкоголизме

Недавно 40-летняя Дана Борисова оказалась в центре скандала. Ее 42-летний бывший возлюбленный Александр Морозов в эфире программы «Прямой эфир» заявил, что расстался с ней из-за откровенного видео, которое было послано ему бывшим участником «Дома-2», 29-летним Денисом Козловичем. »

2016-11-17 16:21

Как перестать волноваться перед первым свиданием

Жизнь полна стрессов и непредсказуемых ситуаций, а такое событие, как первое свидание, – более чем серьезный повод для волнения... Но излишняя нервозность может испортить все дело. Как побороть свой страх? Вот четыре простых совета от психолога Оливии Ременс. »

2016-11-16 17:00

Как перестать постоянно заедать стресс

Стресс - защитная реакция организма на различные проблемы, которая часто оборачивается банальным перееданием. Объясняем, как утолить эмоциональный голод и перестать искать поддержки в еде. news.tut.by »

2016-11-12 08:40

2 мнения. Как перестать изменять мужу?

Я изменяю мужу и меня мучает совесть. Три года назад я влюбилась в парня, ему 34, он женат и имеет троих детей. От жены ушел из-за меня. Мы прожили вместе полгода, потом начались ссоры, непонимание. kleo.ru »

2016-10-28 00:00

О тебе / Психология. Как перестать страдать?

Нам кажется, что мы страдаем или испытываем неудовлетворенность, когда нам чего-то не хватает, и мы воспринимаем такой внутренний фон как должное. Почему многие так и не обретают полное удовлетворение? Чего им не хватает, когда они получают то, что хотели?Читать отзывы... kleo.ru »

2016-9-6 00:00

Психолог пояснил, почему трудности - это нормально и как перестать их бояться

Третий сезон программы "Психология навынос" завершается выпуском, посвященным умению справляться со сложными ситуациями и развитию в себе стойкости.
news.tut.by »

2016-5-26 21:58

Психология стройности: когда перестать худеть?

Когда мы идем к цели, мы не всегда хорошо себе представляем, чего именно хотим. А если желание слишком сильное и связано с тревогами и переживаниями, трудно определить границы. domashniy.ru »

2016-5-18 00:00

За что современной женщине давно пора перестать извиняться?

Где-то говорят о третьей волне феминизма, а где-то женщина по-прежнему должна стесняться собственного тела и извиняться за неумение варить борщ.
news.tut.by »

2016-3-25 08:30

Поздний ужин, или как перестать есть в ночное время

Вредная привычка есть перед сном или, того хуже, устраивать себе полноценный ужин посреди ночи, касается многих современных людей. Такое поведение не только мешает полноценному отдыху, но и сильно вредит фигуре, поэтому нужно сделать все, чтобы побороть свою страсть к поздним трапезам. domashniy.ru »

2016-2-24 16:30

Как перестать опаздывать везде и всюду: 11 способов

Если читая эту статью, ты куда-то опаздываешь… продолжай читать дальше. Рамис Япаров, тренер по тайм-менеджменту и автор проекта РекаТМ, расскажет, как начать везде успевать. wmj.ru »

2016-2-16 07:00

Високосный год - 2016: как перестать бояться

Синдром високосного года – это типичное суеверие, очень живучее, многократно поддерживаемое и СМИ, и «сарафанным радио». Вот так и пугаем друг друга, а в результате создаем мир, жить в котором реально страшно, причем страх этот постоянно подогревается и нашими собственными усилиями. domashniy.ru »

2016-2-16 00:00

Високосный год-2016: как перестать бояться

Синдром високосного года – это типичное суеверие, очень живучее, многократно поддерживаемое и СМИ, и «сарафанным радио». Вот так и пугаем друг друга, а в результате создаем мир, жить в котором реально страшно, причем страх этот постоянно подогревается и нашими собственными усилиями. domashniy.ru »

2016-2-17 00:00

Вечная уборка дома: Как перестать постоянно наводить порядок

Признайтесь, вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что всё, что вы делаете дома, — это постоянная уборка? То надо устроить генеральную уборку, то тут вытереть, то что-то выкинуть, то полку пора разобрать, то шкаф. matrony.ru »

2015-12-19 14:39

Как перестать волноваться перед публичным выступлением

Публичное выступление может пройти не по плану. Защита дипломной работы или освещение вопросов научного доклада из-за излишнего волнения будет испорчено. domashniy.ru »

2015-8-7 00:01

Взрослые и счастливые: как перестать обижаться на родителей за ошибки прошлого

Идеальных родителей в природе не существует, каждому свойственно ошибаться. Одни дети, вырастая, прощают отца и мать за то, чего те не смогли им дать много лет тому назад. Другие - продолжают предъявлять претензии. letidor.ru »

2015-8-6 10:00

Слишком сильная любовь: как перестать жить ради ребёнка

Когда рождается ребёнок, родители стараются окружить его всей возможной любовью и заботой. Но от любви к ребёнку до обвинений в адрес самого себя не так много шагов. Не отказался от своих увлечений в пользу детских, не отменил интересную встречу ради совместного с ребенком досуга, и самобичевание расцветает пышным цветом. letidor.ru »

2015-4-21 11:00

Управление гневом: как перестать кричать на ребёнка

Многие родители еще в период ожидания малыша уверены, что без младенческого крика не обойтись. Однако, все происходит с точностью до «наоборот», и крик начинают практиковать сами взрослые. Если повышенный тон становится постоянным звуковым сопровождением, пора принимать меры. letidor.ru »

2015-4-16 11:00

Зарядка для памяти: как перестать все забывать

Не помните о назначенной встрече? Не знаете, где лежат документы? Выходя из дома, долго и мучительно вспоминаете, выключили ли утюг? В современном ритме жизни наша память нередко «выходит из строя». »

2015-4-10 10:00

Как перестать упускать время и большие возможности

Научитесь находить время не только на работу, но и на себя и свою семью. Как это сделать, если вас не покидает ощущение нехватки 25-ого часа в сутках? Существует несколько советов, которые стоит взять на заметку. letidor.ru »

2015-3-6 12:00

10 способов как перестать все откладывать на потом

У каждого из нас есть список дел, который никогда не заканчивается. Но почему одни наслаждаются успехом и с легкостью поднимаются на новые вершины, а другим остается лишь с тревогой смотреть на чужие достижения? letidor.ru »

2015-2-19 10:00

Как перестать думать о прошлом

Нам бывает трудно справиться с неприятными воспоминаниями. Часто они оказываются даже более жестокими и травмирующими, чем сами события, которые нам довелось пережить. Но, не расставшись с прошлым, мы не сможем двигаться дальше. Как быть? »

2015-1-24 09:00

Как перестать быть главной в семье

Стоит ли становиться сильной женщиной и брать на себя роль главы семьи? Возможно, в некоторых ситуациях это действительно необходимо. Но почему все больше женщин чувствуют себя недовольными и уставшими даже тогда, когда победа оказывается в их руках. letidor.ru »

2015-1-13 10:00