перестать - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Сравнивать себя с другими разрушительно: всегда найдутся те, кто больше зарабатывает, лучше выглядит, успешнее в личной жизни. Однако избавиться от этой привычки непросто. Журналист Рейвен Ишек предлагает семь способов, благодаря которым она наконец перестала сравнивать себя с другими и начала наслаждаться жизнью. »
В детстве мы мечтаем о многом: изменить мир, покорить горы и морские глубины, написать книгу и что-нибудь изобрести. Но со временем начинаем ценить стабильность и безопасность и отказываемся от своих желаний. »
Разбираем популярные заблуждения и выясняем, когда, в каком виде и количестве употреблять воду
news.tut.by »
Близкий человек впадает в зависимость, разрушает себя, становится опасным, но мы все равно прощаем его, выгораживаем, стараемся утихомирить. Оправдываем себя тем, что иначе будет хуже. Но это не решает проблему, а создает иллюзию спокойствия. »
Биться головой о стену неэффективно и очень больно. Предприниматель Ларри Ким рассказывает об одиннадцати вещах, которые нельзя изменить, но если перестать о них думать, жизнь станет более приятной и продуктивной. »
Зимняя пора — серьезное испытание для кожи.
читать далее
velvet.by »
Наши мечты редко реализуются, потому что мы боимся пробовать, рисковать и экспериментировать. Предприниматель Тимоти Феррис советует задать себе несколько вопросов. Ответы на них помогут побороть нерешительность и страх. »
Бесконечное обдумывание случившегося, попытки доказать, объяснить окружающим, что тогда, в прошлом, они были в отношении нас неправы, отнимает массу сил и не дает двигаться вперед. Но «оставить прошлое в прошлом» не всегда просто. »
Разрываем порочный круг из печенек и какао с зефиром.
news.tut.by »
Разрываем порочный круг из печенек и какао с зефиром.
news.tut.by »
Сидите и читаете эту статью, а на кухне вас ждет гора немытой посуды? Помните, что, регулярно откладывая дела на потом, вы рискуете не только не успеть выполнить запланированное, но и испытать гнетущее чувство вины из-за неумения брать себя в руки.Читать отзывы... kleo.ru »
Замечали, что как-то вдруг все разговоры об одежде и образе сделались настолько серьезными, будто речь идет о геополитике, а не о вещах в вашем шкафу?
news.tut.by »
Психолог Дарья Дмитриева рассказывает, почему наши сомнения в собственных родительских успехах зачастую беспочвенны. letidor.ru »
Мы все были жертвами социального, эмоционального или физического насилия. В трансгенерационном смысле буквально так: не мы сами, так наши предки. Это создало травмоцентрическую ментальность населения страны. Что она делает с нами, психологами и клиентами? »
Иван Кириллов – психиатр, психотерапевт и бизнес-тренер. А еще – страстный любитель серфинга. Однажды он решил соединить две эти стороны своей жизни, что стало удачным решением. »
Как насчет того, чтобы дать каждому свободу распоряжаться своим телом и своим будущим.
news.tut.by »
Недавно 40-летняя Дана Борисова оказалась в центре скандала. Ее 42-летний бывший возлюбленный Александр Морозов в эфире программы «Прямой эфир» заявил, что расстался с ней из-за откровенного видео, которое было послано ему бывшим участником «Дома-2», 29-летним Денисом Козловичем. »
Жизнь полна стрессов и непредсказуемых ситуаций, а такое событие, как первое свидание, – более чем серьезный повод для волнения... Но излишняя нервозность может испортить все дело. Как побороть свой страх? Вот четыре простых совета от психолога Оливии Ременс. »
Стресс - защитная реакция организма на различные проблемы, которая часто оборачивается банальным перееданием. Объясняем, как утолить эмоциональный голод и перестать искать поддержки в еде. news.tut.by »
Я изменяю мужу и меня мучает совесть. Три года назад я влюбилась в парня, ему 34, он женат и имеет троих детей. От жены ушел из-за меня. Мы прожили вместе полгода, потом начались ссоры, непонимание. kleo.ru »
Нам кажется, что мы страдаем или испытываем неудовлетворенность, когда нам чего-то не хватает, и мы воспринимаем такой внутренний фон как должное. Почему многие так и не обретают полное удовлетворение? Чего им не хватает, когда они получают то, что хотели?Читать отзывы... kleo.ru »
Если вы твердо решили поставить на место разбалованных коллег и начальство, то наши советы вам помогут.
Читать отзывы... kleo.ru »
Третий сезон программы "Психология навынос" завершается выпуском, посвященным умению справляться со сложными ситуациями и развитию в себе стойкости.
news.tut.by »
Звезде не нравится, когда люди постоянно жалуются на свою жизнь.
7days.ru »
Застенчивость — не диагноз, ее можно побороть! passion.ru »
Самые эффективные советы для тех, кто хочет перестать быть чужим на празднике жизни
news.tut.by »
Где-то говорят о третьей волне феминизма, а где-то женщина по-прежнему должна стесняться собственного тела и извиняться за неумение варить борщ.
news.tut.by »
И встретить, наконец, правильного мужчину. wmj.ru »
Ты говоришь цитатами из демотиваторов, фотографируешь еду и засыпаешь со смартфоном? Пора бить тревогу. wmj.ru »
Вредная привычка есть перед сном или, того хуже, устраивать себе полноценный ужин посреди ночи, касается многих современных людей. Такое поведение не только мешает полноценному отдыху, но и сильно вредит фигуре, поэтому нужно сделать все, чтобы побороть свою страсть к поздним трапезам. domashniy.ru »
Если читая эту статью, ты куда-то опаздываешь… продолжай читать дальше. Рамис Япаров, тренер по тайм-менеджменту и автор проекта РекаТМ, расскажет, как начать везде успевать. wmj.ru »
Синдром високосного года – это типичное суеверие, очень живучее, многократно поддерживаемое и СМИ, и «сарафанным радио». Вот так и пугаем друг друга, а в результате создаем мир, жить в котором реально страшно, причем страх этот постоянно подогревается и нашими собственными усилиями. domashniy.ru »
Синдром високосного года – это типичное суеверие, очень живучее, многократно поддерживаемое и СМИ, и «сарафанным радио». Вот так и пугаем друг друга, а в результате создаем мир, жить в котором реально страшно, причем страх этот постоянно подогревается и нашими собственными усилиями. domashniy.ru »
Формула проста: ХОЧУ против ДОЛЖЕН. Когда ХОЧУ победит ДОЛЖЕН, вы забудете слово «прокрастинация». matrony.ru »
Как научиться не бояться публичных выступлений, расскажет WMJ.ru. wmj.ru »
Мы научим вас грамотно возвращаться в рабочее состояние! passion.ru »
Признайтесь, вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что всё, что вы делаете дома, — это постоянная уборка? То надо устроить генеральную уборку, то тут вытереть, то что-то выкинуть, то полку пора разобрать, то шкаф. matrony.ru »
Меняем пищевые привычки и учимся управлять эмоциями. wmj.ru »
Я поняла, что своей болью и запретом на использование ресурсов я строю незримые памятники тем, кто прожил эту страшную эпоху. matrony.ru »
Однажды человек шел по своим делам и обратил внимание на пожилую пару, которая мирно читала газету, сидя у своего дома. У их ног лежала и жалобно скулила собака. velvet.by »
Три простых шага, которые помогут улучшить отношения в браке и наладить связь со своими эмоциями! matrony.ru »
Вы тоже участвуете в самом разорительном шоу на земном шаре.
читать далее
velvet.by »
Публичное выступление может пройти не по плану. Защита дипломной работы или освещение вопросов научного доклада из-за излишнего волнения будет испорчено. domashniy.ru »
Идеальных родителей в природе не существует, каждому свойственно ошибаться. Одни дети, вырастая, прощают отца и мать за то, чего те не смогли им дать много лет тому назад. Другие - продолжают предъявлять претензии. letidor.ru »
Время уходит, его не хватает, нужно жать на педали все сильнее, чтобы не отстать? news.tut.by »
Когда рождается ребёнок, родители стараются окружить его всей возможной любовью и заботой. Но от любви к ребёнку до обвинений в адрес самого себя не так много шагов. Не отказался от своих увлечений в пользу детских, не отменил интересную встречу ради совместного с ребенком досуга, и самобичевание расцветает пышным цветом. letidor.ru »
Многие родители еще в период ожидания малыша уверены, что без младенческого крика не обойтись. Однако, все происходит с точностью до «наоборот», и крик начинают практиковать сами взрослые. Если повышенный тон становится постоянным звуковым сопровождением, пора принимать меры. letidor.ru »
