ногами - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 91

УХОД ЗА НОГАМИ

НогиВ  требуют не менее тщательного ухо- да, В чем руки.В  Недаром они прежде всего напоминают о возрасте.В  Наши ноги постоянноВ  подверженыВ  пере- грузкам: выполняют ответственную работу - выдержи- вают тяжесть тела, находятся в тисках тесной,В В  не всегда удобной обуви, страдают от пыли и грязи. И ни для кого не секрет: чтобы ноги имели хороший вид и были здоровы, за ними необходимо [...] »

Уход за кожей ног

Кожа ног легко становится сухой, утолщается на ступнях за счет быстрого разрастания рогового слоя. Именно поэтому уход за ногами не менее важен, чем забота о коже рук и лица, и также требует времени. Всего 15-20 минут занимает самая эффективная и приятная процедура комплекса ухода за ногами – горячая ванночка. Для очищающей процедуры ступни погружают воду, на каждый литр которой берется 1-2 ч.л. питьевой соды и 1 ст.л. мыльной стружки. Для тонизирующей ванночки для ног потребуется растворить горсть соли в 3 литрах теплой воды. В завершении процедуры необходимо ополоснуть ноги в прохладной воде с добавлением борной кислоты (из расчета 1 ч.л. на стакан воды).Две столовые ложки смеси ромашки, семен льна и хвои необходимо залить одним литром кипятка. Также, здоровье и красоту ваших ног помогает поддержать отвар из цветков календулы, крапивы и зверобоя. Кроме очищающей ванночки для ухода за ногами применяют их очистку от огрубелой кожи с использованием мелкоячеистой пемзы либо специальной щеточки с жесткой щетиной из числа применяемых для педикюра. Иногда, не чаще раза в неделю, пятки можно попытаться почистить специальным скрабом - для этого его нужно нанести на шлифовальную пилочку и протирать кожу на пятках круговыми, легкими движениями в течение двух-трех минут, после чего ополоснуть водой и повторить данную процедуру еще раз. В случае же, если у вас на ступнях есть мозоли, то вам необходимо также после процедуры с пемзой нанести на мозоли специальные рассасывающие средства как салициловая или молочная кислота. Не слишком же старую мозоль и вовсе можно безболезненно удалить, если в течение восьми дней прикладывать на ночь самодельные хлебные компрессы из мякиша, смоченные уксусом. На старые же мозоли имеет смысл после ванны наложить на ночь кусочек листьев алоэ - разрезанного вдоль по внутренней стороне или же корочку лимона с мякишем в течение двух-трех дней. Обязательно, при уходе за ногами необходимы контрастные ванночки, переменно меняя горячую и холодную воду (5 и 10 минут соответственно) и добавляя травы с солями. Именно они помогут вам снять усталость ног, тяжесть и отеки, особенно - в области ступней. После очистки кожи ноги следует вытереть, а на кожу нанести жирный крем - от самых пальцев, двигаясь выше. Неплохо бы завершить наши водные процедуры для ухода за ногами хорошим массажем, что обеспечит вам гладкость и упругость кожи на ногах. Для этого вам понадобятся лишь две простых сухих щетки с среднетвердой щетиной, которыми вы будете растирать ноги круговыми движениями - от стоп вверх до самых паховых складок. Продолжать массаж стоит до покраснения кожи.После массажа необходимо смазать ноги кремом или растительным маслом, которые незаменимы в уходе за ногами. Для увлажнения и смягчения кожи ног также подойдут маски, которые обогащают и насыщают ее питательными веществами. Вот пример одной из таких масок: 4 ст. л. густого кефира, 100 г. обезжиренного творога и 1 ч.л. свежего лимонного сока смешиваются и наносятся на кожу ног, по прошествии на 20 мин. необходимо удалить остатки маски влажной салфеткой. Для снятия раздражения и усталости прекрасно подойдет травяная маска: на 2 стакана кипятка берется по 1 ст. л. мелиссы, шалфея, крапивы, душицы; все компоненты настаиваются в течение 15 мин., ноги необходимо держать в приготовленном настое 20-30 минут. Парафинотерапия также является средством прекрасно смягчающим кожу ног.Салициловую кислоту и пчелиный воск можно в равных частях внести в подогретый парафин – такая смесь очень хорошо помогает при трещинах на пятках. На кожу пяток массу наносят ватным тампоном, после подсыхания наносят поверх еще 2-3 слоя. Пятку следует забинтовать для укрепления получившегося слоя. По истечению одних суток, пленку удаляют в мыльно-содовой ванне, пемзой шлифуют кожу на пятках. Хороший педикюр не маловажная деталь при уходе за ногами. Категорически не рекомендуется закруглять ногти на ногах, чтобы избежать их врастания, подстригать их следует только по прямой линии. Отрезать кутикулу не рекомендуется, лучше отодвинуть её палочкой предварительно помазав кремом. Любой уход будет бесполезным, если не придерживаться элементарных правил гигиены таких как: каждодневное мытье ног, чистые носки, сухая и удобная обувь. Такие незначительные меры спасают ваши ноги от грибков, мозолей и боли. Но даже при соблюдении всех правил, ваши ноги может беспокоить излишняя потливость, избавится от этого помогут ванны из сосновой хвои, дубовой коры, листочков черемухи, листьев березы, принимать их стоит ежедневно по 10-15 минут. Так же готовясь выходить из дома не лишним будет обработать ноги специальным спреем-дезодорантом. В завершение хотелось бы дать пару советов: <ul> <li>при ходьбе или стойке, носки ног должны смотреть прямо вперед; <li>приподнимайте немного свод стопы, чтобы частично перенести свой вес на внешние края стоп; <li>встаньте прямо, носки смотрят вперед; <li>иногда поднимайтесь на цыпочки и опускайтесь, поджимайте пальцы как будто что-то удерживаете ими. </ul> Такие упражнения благотворно сказываются на своде стопы. Босиком стоит ходить как можно больше. Это наградит ваши ноги силой и хорошими ощущениями. wwwomen.ru »

Уход за ногами в летнее время

Немногие из нас могут похвастать количеством времени, потраченным на косметический уход за ногами. А ведь эти труженицы нуждаются в огромной заботе! Пыль, нарушенный газообмен, изнуряющая ходьба и неудобная обувь обрушиваются на стопы ежедневно. Какие процедуры необходимо проводить летом, чтобы сохранить их ЗДОРОВЫЙ и УХОЖЕННЫЙ вид - об этом наша статья. »

Осенний уход за ногами

Passion.ru подобрал советы, чтобы перемена обуви не отразилась на здоровье ваших ног. Качество обуви, разумеется, имеет большое значение для здоровья ног. Кроме того, на кровообращение ног влияет и изменение температуры. При ее понижении оно усиливается, поэтому ноги требуют соответствующего ухода, чтобы предотвратить, в первую очередь, варикозное расширение вен. Чтобы перемена обуви не отразилась на здоровье ног, медики советуют выбирать кожаную обувь, свободную, но не в коем случае не узкую. WomenMagazine.ru »

Брызги на одежде при ходьбе: о каких проблемах с ногами они говорят

Оказывается, после прогулки твои брюки или колготки (вместе с обувью) становятся грязными не из-за неуклюжести или неудачи — скорее всего, ты просто неправильно ходишь. И в будущем это может грозить твоим ногам болезнями. lisa.ru »

2021-4-11 23:09

Гладкая кожа и розовые пятки: как правильно ухаживать за ногами зимой

Именно из-за холода и тяжелой, массивной обуви кожа страдает больше всего. Рассказываем, какие процедуры сделать и какие средства использовать, чтобы ноги всегда были ухоженными. lisa.ru »

2019-11-21 10:00

Виктория Боня привела фанатов в восторг своими бесконечными ногами в экстремальном мини

Виктория Боня продолжает демонстрировать свое красивое тело на радость подписчикам. 7 октября звезда выложила фотографию из теплого Монако и получила порцию заслуженных комплиментов. »

2019-10-8 19:23

9-летняя модель с ампутированными ногами приняла участие в Неделе моды в Нью-Йорке

В Сети появились фотографии с Недели моды в Нью-Йорке, на которых 9-летняя Дэйзи-Мэй Диметри идет по подиуму в бионических протезах. Это беспрецедентный случай в истории NYFW. »

2019-9-9 18:16

Настя Ивлеева поразила поклонников накачанными ягодицами и крепкими ногами

Стройняшка Настя Ивлеева обычно носит объемную одежду, скрывающую изгибы ее тела. Однако новая откровенная фотография в ее Инстаграме доказала: у телеведущей шикарная фигура. »

2019-7-20 19:43

«Почему мы должны работать с больными ногами?» Японки объявили войну туфлям на каблуке в офисе

В Японии набирает обороты новое общественное движение #KuToo. Его цель - освободить женщин от обязательного дресс-кода на работе, в частности, требования работодателей к женщинам носить обувь на каблуках news.tut.by »

2019-3-27 08:00

«Сам в куртке и шапке, а она с голыми ногами»: подписчики раскритиковали новую фотосессию Антона Гусева и Виктории Романец

Антон Гусев и Виктория Романец регулярно делятся с подписчиками кадрами с новых фотосессий. Однако очередная порция их снимков вызвала шквал критики со стороны подписчиков. »

2018-12-11 16:50

Мы узнаем их из тысячи: 11 звезд с самыми красивыми и бесконечно длинными ногами

Какая женщина не мечтает о красивых и стройных ногах? Разве что та, которая ими обладает, как, например, героини нашего материала. »

2018-11-18 18:37

Толкалина, Судзиловская и другие звезды с самыми длинными и стройными ногами

Одной из самых привлекательных частей женского тела для мужчин являются ноги — длинные, стройные, изящные. Например, такие, как у Любови Толкалиной, Олеси Судзиловской, Шарлиз Терон, Адрианы Лимы, Елены Перминовой или баскетболистки Екатерины Лисиной, попавшей в книгу рекордов Гиннесса как обладательница самых длинных ног в мире (рост Екатерины — 205,7 сантиметра, а длина ног — 133 сантиметра). 77.passion.ru »

2018-10-13 00:00

Вечно худая Полина Гагарина снова села на диету и на стол с ногами

На днях Полина Гагарина опубликовала в Инстаграме снимок, на котором она позирует, сидя... на обеденном столе. Так знаменитость продемонстрировала, как она питается на отдыхе. »

2018-9-14 19:13

Нестройная пара: Агилера, Джоли и другие звезды с неидеальными ногами

Далеко не все звезды, которые считаются самыми красивыми женщинами планеты и появляются на обложках глянцевых журналов, так уж идеальны. К примеру, у некоторых из них не слишком стройные или полные, или чрезмерно худые ноги, но они явно не комплексуют по этому поводу. 77.passion.ru »

2018-8-25 00:00

Женщина с самыми длинными ногами в мире впервые станет мамой в 46 лет

Недавно Адриана Скленарикова сообщила поклонникам, что ждет первенца. Разменявшая пятый десяток словацкая топ-модель не раз признавалась, что лишь недавно поняла: она готова к материнству. »

2018-8-6 19:16

"Это там, где ногами? И ты умеешь это делать?" Как белоруски выиграли чемпионат мира по ирландским танцам

В Беларуси ирландские танцы пользуются большой популярностью: во всех областных городах есть школы ирландских танцев, а на международных соревнованиях белоруски показывают себя самым лучшим образом news.tut.by »

2018-8-3 09:00

12 дальше →

Партнеры

Реклама